[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#zdravejedlo

10559 posts

TOP POSTS

🇬🇧/🇸🇰
Please try this. You'll thank me. 😌 Curd (cottage) cheese mixed with greek yog, 1:1, sweetened with honey and homemade black currant jam, topped with granolaa 😋 you're welcome 🙂
These past few days have been about eating lots of food (especially choc #sorrynotsorry) and enjoying myself 😊 loving that tbh 💕
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Prosíím. Vyskúšaj. Poďakuješ mi 😌. Hrudkový tvaroh s rozotierateľným (?) 1:1, sladený medom a černicovým džemom, granola. That's it. Nemáš zač 🙂.
Posledné dni boli o veľa dobrom jedle (hladne čoko, #sorrynotsorry #addicted) a užívaní si dobrého mindsetu, finally 😊 loving that 💕

Ľahká sobotňajšia večera - čerstvý grilovaný pstruh so zeleninovým šalátom 🍴😜 Prajem Vám pekný večer! 😘 @hotelhavrania.sk #zdravejedlo #hladnaakovlk #sobotnyvecer #healthyfood

what dou you think about candy in cake? We love it 👍😍🍬
#mnamka #datle #idetoajzdravsie #easytoprepare #healthyfood#foodlover #food #lovefood #eatclean #ktosida #almond #loveit #milujemejedlo #zdravejedlo #mlska #food #foodbloger #foodlove #foodprepare #eat #eatclean #healthy #healthyrecipes #instafood #foodsgram #followusformorehealthyrecipes #krowka #karamel

Krowka rezy

Ingrediencie:
Korpus:
120 g ďatle
100 g ovsené vločky
Plnka:
500g odtučnený tvaroh
5 ks krowky
1 dcl mlieko
1 PL želatína bez varenia
Poleva:
Hrsť mandlí
80g namočených ďatlí
2 ks krowky

Postup

Ďatle si namočíme na noc (200g). Vodu nezlievame. 120g datlí vymixujeme do hladka spolu s vločkami a utľapkáme do kockovej formy. Plnku si pripravíme nasledovne. Krowky roztopíme spolu s mliekom na vodnom kúpeli a zmiešame v miske s tvarohom. Nakoniec pridáme želatínu a môžeme vyliať na korpus a dáme zachladiť. Zatiaľ si pripravíme polevu. Ďatle spolu s vodou dáme do hrnca a varíme spolu s krowkami pokiaľ sa nám voda nevyparí. Pridáme nasekané ďatle a môžeme vyliať na rezy. Necháme zachladiť aspoň hodinku. Dobrú chuť

MOST RECENT

🍂🍁 Jesenný jablkovo-škoricový puding na zahriatie 🍁🍂
Vynikajúci na raňajky alebo na desiatu  Môžete si ho pripraviť aj deň vopred a uschovať v chladničke, ak sa vám ráno nechce skôr vstávať alebo nemáte čas. Môžete si ho dať do uzatvárateľnej nádoby a hodiť do tašky! Raňajky sú dôležitou súčasťou denného režimu, preto ich nevynechávajme!
RECEPT na 4/5 porcií :) Ingrediencie:
4 jablká nakrájané na menšie kocky
350 ml vody
škorica
med
800 ml mlieka
1 a ½ šálky pohánkovej kaše (Ravita)
vlašské orechy podľa chuti

Postup:
Do 350 ml vody pridáme lyžicu medu, dve lyžičky škorice, rozkrájané jablká a varíme približne 5 minút do polomäkka (záleží od zrelosti jabĺk). V druhom hrnci (najlepšie vo vyššom) si rozohrejeme 800 ml mlieka s 2 lyžičkami škorice a 1,5 lyžice medu (podľa chuti môžete dať viac medu). Keď je mlieko vriace, za rýchleho miešania pomaly prisypávame pohánkovú kašu. Jablká precedíme (šťavu si môžete odložiť do raňajkovej kaše alebo smoothie) a vrstvíme do misiek striedavo s pohánkovou zmesou. Na vrch ešte pridáme jablká, škoricu a oriešky podľa chuti. Dobrú chuť!

#zdravejedlo#ranajky#zdraveranajky#puding#desiata#zdravie#healthyfood#sladke #sladkeranajky#fitnessmotivation#healthylifestyle#zdravyzivotnystyl#jesen#instafit#budfit#fitsomnou

Pokračovanie nášho najnovšieho video seriálu “Cviky na brucho, ktoré zaručene nerobíš” nájdeš na YouTube 😉 dnes sa pozrieme na príťahy jednou rukou. Možno sa to nezdá ako typické cvičenie na brucho, ale ním naozaj je. Pozri si video: https://youtu.be/FyOi4H4HmzE •


⚠️ nezabudni, že lepšie brucho je aj o strave, na to ti poslúži Ultrajedálniček - link v 👉🏼 @michalpataky BIO ✅
#slovakfitness #trening #bratislava #cvicenie #slovakia #chudnutie #trener #michalpataky #fitness #zdravejedlo #jedlo #zdravie #zdravastrava #dnesjem #fitrecepty #vyziva #fit #healthyfood #workout #sport #motivacia #photooftheday #life #lifestyle #healthy #motivation #boy

what dou you think about candy in cake? We love it 👍😍🍬
#mnamka #datle #idetoajzdravsie #easytoprepare #healthyfood#foodlover #food #lovefood #eatclean #ktosida #almond #loveit #milujemejedlo #zdravejedlo #mlska #food #foodbloger #foodlove #foodprepare #eat #eatclean #healthy #healthyrecipes #instafood #foodsgram #followusformorehealthyrecipes #krowka #karamel

Krowka rezy

Ingrediencie:
Korpus:
120 g ďatle
100 g ovsené vločky
Plnka:
500g odtučnený tvaroh
5 ks krowky
1 dcl mlieko
1 PL želatína bez varenia
Poleva:
Hrsť mandlí
80g namočených ďatlí
2 ks krowky

Postup

Ďatle si namočíme na noc (200g). Vodu nezlievame. 120g datlí vymixujeme do hladka spolu s vločkami a utľapkáme do kockovej formy. Plnku si pripravíme nasledovne. Krowky roztopíme spolu s mliekom na vodnom kúpeli a zmiešame v miske s tvarohom. Nakoniec pridáme želatínu a môžeme vyliať na korpus a dáme zachladiť. Zatiaľ si pripravíme polevu. Ďatle spolu s vodou dáme do hrnca a varíme spolu s krowkami pokiaľ sa nám voda nevyparí. Pridáme nasekané ďatle a môžeme vyliať na rezy. Necháme zachladiť aspoň hodinku. Dobrú chuť

Do you love pumkin like me??? 😍😍😍pumpkin everywhere, salty, sweety, spicy 😜😍🎃🎃🎃
#mnamka #tekvica #idetoajzdravsie #easytoprepare #healthyfood#foodlover #food #lovefood #eatclean #ktosida #pumpkin #loveit #milujemejedlo #zdravejedlo #obed #lunch #dinner #food #foodbloger #foodlove #foodprepare #eat #eatclean #healthy #healthyrecipes #instafood #foodsgram #followusformorehealthyrecipes Tekvicové cestoviny s cesnakovým dípom

Ingrediencie:
Cesto:
1/2 malá tekvica hokaido
1-2 hrnčeky špaldovej múky
soľ

Cesnakový díp
2 ČL domáce cesnakové pesto
2 PL biely jogurt
hrsť vlašských orechov

Postup:
Tekvicu si upečieme v rúre, vymixujeme na kašu, osolíme a pridávame múku pokiaľ nám nevznikne nelepivé cesto. Keď je cesto hotové, odložíme ho do chladničky a pripravíme si díp. Pesto zmiešame spolu s bielym jogurtom a pridáme polámané vlašské orechy. Cesto si vyvaľkáme na 0,5cm a krájame na dlhé pásiky. Varíme vo vriacej vode cca 7 minút. Uvarené cestoviny podávame s dípom. Dobrú chuť

#pstruh #ryba #fish #pecenazelenina #food #instafood #obed #lunch #zdravejedlo #healthyfood #dnesvarim #mojejedlo
Mrkvicky podla Pyca: na masle orestujeme cele struky cesnaku, po 2min.pridame aj mrkvy, nechame este 5min. Dame zapiect na 200st do rury na 30min. Sol, vnatka, parmezan.

Fazulove struky 5min.povarime. na panvici zatial orestujeme na olivaku cibulu a cesnak s chilli.pridame struky a 1PL sojovej omacky. Na zaver posypeme parmezanom.

Pstruha posypeme korenim, pokvapkame citronom, dnu vlozime platok masla a na gril.panvici z kazdej strany 5-6min.

Vlastníte obchod so zdravými potravinami od slovenských poctivých výrobcov? Alebo ponúkate vo svojom bistre parádne raňajkové menu? V ponuke vašej kaviarne, pivárne či iného zariadenia sa okrem nápojov nachádza aj jedálny lístok s rôznymi chuťovkami?
Výber 30ks odmeny v našej hithitovej kampani bude pre vás správnou voľbou 👌
Link na kampaň máme v bio. 👆
#dzivocina #slaninovydzem #klobasovydzem #cibulovydzem #dnestvorim #dnesjem #takeslovenske #praveslovenske #slovensko #slovakboy #slovakgirl #czechgirl #czechboy #paleo #food#baconjam

Zazraky sa nestavaju cez noc! Tejto #FitMum to trvalo 8 mesiacov sa dostat do formy, a to ani raz nevstupila do posilky #Respekt
Staci robit tie spravne cviky a stravovat sa z rozumom. Vsetko je mozne, ked sa chce 🙌🏻💪🏻❤️😁#TransformationTuesday

@lauren_francois

Preferujete vegetarianské jídla? Co tak salátek s tempehem v arašidový omáčce? Pošlite nám svůj tip spolu s Vašim oblíbeným chlebíkem z rady @penamfitden a nezapomeňte nás označit! Tešíme se na Vaši inspiraci 😍
...
#penam#penamfitden#chleb#chleba#pecivo#fitden#zdravejedlo#snidane#obed#vecere#svacina#sport#fitness#pohyb#zivotnistyl#lifestyle#zdravi#dnesjim 💪🏼

#milujemejedlo#zdravejedlo#obed#vecera#maso#polenta#lunch#dinner#meat#meatlover#food#foodbloger#foodlove#foodprepare#eat#eatclean#healthy#healthyrecipes#instafood#foodsgram#followusformorehealthyrecipes

Zapekaná polenta s mäsom na gyros korení

Ingrediencie
Polenta
1 dcl voda
1 dcl kokosová smotana
1/2 hrnčeka polenta
Soľ
100 g kyslá kapusta
Parmezán podľa chuti
Mäso
150 g kuracích pŕs
Gyros korenie
Ľubovoľná zeleninka ja som sparila brokolicu a k tomu paradajky.

Postup
Vodu so smotanou privedieme k varu a pridáme soľ s polentou. Varíme kým táto kaša nezhustne. Po zhustnutí primiešame kapustu. Túto kašu6 dáme zapiecť na plech a na vrch posypeme parmezánom. Mäso si orestujeme na oleji. Pridáme soľ a gyros korenie.
Dobrú chuť
Olivový olej

Zdrave a chutne ranajky vo wrape ☺️Lavas s omeletou, koriandrom, rukolou, natierkou z kalamata oliv a ajvarom (viac info o nas link v profile) |
Healthy and tasty #breakfast wrap 🤗 #lavashbread with #omelette , #arugula, #coriander, kalamata olive spread and ajvar✨
.
.
.
#healthy #foodlove #tasty #eathealthy #yougottaeatthis #eattherainbow #foodtipskosice #zdravejedlo #fitnessfood #breakfasttime #eatfamous #igfood #yummmm #dnesjemzdravo #instayummy #foodvsco #foodlovers #foodisfuel #foodbloggers #dnesjem #zdraverecepty #breakfastcriminals #foodstyling #tastespotting

Cvikla je moja srdcovka. Tato je pecena s balkanskym syrom, cesnakom a tymianom. K tomu hubovy karbonatok a zemiakove pyre.
#cvikla#jedlodna#varenie#jedlo#pecenacvikla#mnam#dnesvarim#dnesjem#dobruchut#cooking#beets#roastedbeets#food#foodie#foodlover#bonapetit#zdravejedlo#healthyfood

Vždy sa to zdá byť nemožné, až kým to neurobíš :) #uspech #fitness #chudnutie #fitfood #motivacia #zdravie #zdravejedlo #obezita #nadvaha #jojoefekt #strava

Most Popular Instagram Hashtags