[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#zalepsija

MOST RECENT

Vlastně je dost zvláštní co fitness udělalo s moji hlavou. Jako většina holek jsem začínala v domácím prostředí a mým snem bylo, být plochá s mezerou mezi nohama. Ze svých 68 kilo jsem se dostala i na 53, což je na 170cm dost málo a stejně jsem nebyla spokojená. Když jsem zlehka přidala cvičení v posilovně, stále jsem řešila a prahla poté pověstné mezeře, ale zároveň začala chtít kulatý zadek.. Ale to už je nějaký ten pátek a kde jsem teď? Mám skoro 65 kilo, nikdo mi to nevěří, nějaký ten špek na svém těle mám, už vím, že nic nemůžu chtít hned a nějak moc to nehrotím. A co je nejdůležitější, chci vypadat jako žena. Prsa, boky, prdel a nohy k tomu prostě patří. A tak se zdravou myslí i zdravé tělo🖤. // #vylejvamsihlavu #zalepsitelo #zalepsija #me #mybody #fitness #booty #czech #czechfitness #czechgirl #happy #czechfitnessgirl #powergirl #fitnesslifestyle #myass #nebbia #energy #fitnesslover

Chtěla jsem vám dnes popřát dobré ráno, ale než jsem ze sebe udělala člověka (druhá a třetí fotka, kdyby to nešlo poznat) a našla pózu pro insta, tak už je oběd, tak tedy dobrou chuť, pokud právě obědváte (snad vás po shlédnutí těchto fotek nepřejde). 🙏 Jinak stále jsem tekutá 🐳, ale za to 🐳 na dobré cestě. Už bylo lépe, cca pred -16 kg, ale taky už bylo i hůř, takže jo, jestli se dostanu do formy, ve které budu nejspokojenější, tak už se (pokolikáté už vlastně?!) nikdy nevykrmím do fáze, kdy šťastná nejsem. Maximálně hodlám něco málo přibrat už jen s 🚼 (Ondro, ty to nečti 🙈). Mám se ráda a proto chci změnu. Všem krásný nadcházející víkend, já ho strávím sice v práci, ale i tak se na něj těším (ne, neni to normální). 💸 P. S. Ten bicáček se tam jednou zase vrátí, ale furt mám přes něj o 2 cm víc než můj kluk. O tom jestli tuku nebo svalu už nehraje roli. 😂💪 Za 2 měsíce můj první Spartan tohoto roku, takže heslo z loňska - když nemůžeš,tak přidej víc. ✊
#tekutaanicka #hlavesenebratvazne #zalepsija #silacky #zanormalniholky #inkedgirl #tattooedgirl #fit #healthy #betterchoice

"Zpětně mě mrzí čas, který jsem ztratila. Jak se říká, čtyři činy nikdy nevrátíš: Kámen, který hodíš. Slovo, které vyřkneš. Příležitost, kterou nezkusíš. A čas, který promrháš." - Sophia Amoruso .
Je potřeba na sobě neustále pracovat 👍❤️. #makamnasobe #prekonavamsamasebe #zanormalniholky #zalepsija #bytfit #fitnessworkout #healthylife #mylife #lifestyle #citaty #motivace #francebabycz #hubnusveru #czechstyle #czechgirl #czechfitness #bojzanovetelo #dnescvicim #dnesnosim #zdravyzivotnistyl #silacky

Děkuju moc za reakce a vaše zkušenosti ke včerejšímu postu, zase mi to dodalo špetku odvahy 🙏🏼 S tématem jsem se maličko rozepsala na blog, sice to není o fitness, crossfitu nebo zdravé stravě. Článek je o běžném životě nás všech, což je něco, na čem bychom měli pracovat primárně, než se přesuneme naší myslí do fitka nebo k počítání maker 🌿
Označte v komentářích někoho, kdo vám tuto roli v životě znamenitě obstává ❤️ #pratele #rodina #priority

Jsou dny, kdy ti prijde vsechno zbytečne.. To, jak makáš a dáváš do toho maximum. Pak ale prijdou dny, kdy vidis, ze ta drina stoji za to ! #makamnasobe #zalepsija #zalepsizadek #bojzanovytelo #ukazformu :)

Nemůžu si pomoct, ale už od poloviny února na mě jde pořádný jaro 😂 mám přebytek energie, jsem jak naspeedovaná, nejradši bych se roztrhla na dvě poloviny abych stihla všechno a do fitka bych se mohla přestěhovat 😄 kor když máte doma stejného nadšence a je to společný koníček, jde to samo a dost vás to baví 🖤💋#predjarnienergie #motorovamys #springiscoming #energy #motivation #zalepsija #selfie #feelingood 🌺

Dneska zase v práci ❤️ tento týden si dáme ještě Trx Yoga- středa a Fat Killer, TRX- čtvrtek. Těším se na všechny moc 😊
#trx#trxyoga#yogatrx#trenerkapraha#osobnitrener#skupinovelekce#fatkiller#zijupohybem#jiznimesto#sportpraha#zalepsija#zalepsimy#pridejseknam#sportlecidusi#tesimsemocnavsechny#dreamteam

Tak včera nohy, dneska záda ramena 🏋🏼‍♀️ 👌🏻👌🏻 #zijuted
#zalepsija #zanormalniholky#silacky #prekonavamsamasebe
#gymclothes #fitness #fit #dontstopbelieving #live #your #dream

Most Popular Instagram Hashtags