#yulaf

29841 posts

TOP POSTS

Lezzet üstüne lezzet❤
Napiyoruz fistik ezmesi bitmeye yakin kavanozu oyle gorgusuz gibi dibine kadar siyirmiyoruz, icinde kalsin biraz.
Sonra yulafimizi pisirip icine dokuyoruz en ustune karamel sos, findik parcalari ve reeses fistikezmesi dolgulu cikolatayi koyuyoruz. Yerken icine gomun o cikoyu miss gibi ericektir. Storymde biraz gostermeye calistim sonra cok isim vardi dip kosesini siyirmak gibi😂❤
Yine soyluyorum bence calve ve reeses he birde nutella bana reklam teklifi etmeli, ne kaybettiklerinin farkinda bile degiller😂
#calve #reeses #pindakaas #sorrynotsorry
#chocolateobsession #chocolate #chocolade #havermout #yulaf #odayulafbudayulaf #enerjisagliklezzet #htcyulaf

Dzień dobry🌸🕊🌸🕊 jak ci dzień mija?🌼🌸 Witam pysznym musem z awokado banan i kakao 🌹👌🌸 Pozdrawiam i życzę cudownego dnia👀🌸👀🌸#girl #girls #hair #black #woman #polishgirl #cookies #eatclean #eat #gym #womensday #healthyfood #healthy #style #active #gymfreak #eatclean #cleanfood #yulaf #diyet #blogger #blogerka #fashion #zdrowejedzenie #queen #hello #sweet #decoration #decor #room

Holallalaa🙆🏻
Ne kadar da badem sütlü bir sabah bu sabah☀️
Sabah şekerleri selam olsuuun🙋🏻
Bluuberileriniz bol olsun, neşe dolu bir gün olsun🤸🏻‍♀️
#peppycookymutfak

Herkese mutlu sabahlar 🍀Kahvaltıları çeşitlendirmeye devam 👌🏻👍🏻Hedeflerinizin gerçekleştiği emeklerinizin karşılığını aldığınız güzel günleriniz olsun 😘🍄 #günaydın #goodmorning #instagood #beslenme #diyetisyen #dytayse #yummy #nutrition #happy #sabah #breakfast #kahvaltı #yulaf #fruit #like4like #bestoftheday #photooftheday #picoftheday #food #eatclean #cleaning #diet #motivation #motivasyon #fitness

Pazartesilerden nefret eden Garfield olmayın; Garfield da şişko bir kediydi 🐱😹 Pazartesi yeni başlangıçlar için önemli çünkü el değmemiş yeni bir güne uyanıp küçük dokunuşlarınızla ona anlam kazandırmak sizin elinizde👊🏻 Ben bu sabah 4 yk yulafı hic bir sey eklemeden sadece 1 sb su ile pişirdim💧 Üzerine minik dilimlerle muz ve ananas🍌🍍bir kaç parça da böğürtlen ve frambuaz🍇🍇ekledim🍧 1 çk da chia tohumu serptim ki yerken agzimda citirdasin🍭 Pınar Proteinli Vanilya Aromalı Süt ile yemeden önce yulafların üzerine dökerek işe bambaşka bir boyut kazandırdım😋 Gercekten mukemmel oldu ✌🏻️ #porridge #oat #oats #oatmeals #oatmeal #porridgelove #foodbowl #pınarproteinsüt #pınarsüt #yulaf #yulafezmesi #yulaflapası #fitnessmeal #fruits #yemektarifleri #fitbbloggertarif #breakfast #kahvaltı #kahvalti

Tarifi var mı ? Sorularınıza cevap olsun tarifi yok çünkü ilk kez yaptım ve sonuç henüz netleşmedi 😅 şu an yiyorum tadı ve kıvamı güzel ama benim için önemli olan 1 gün sonra nasıl olduğu yarın onu da test ettikten sonra tarifini eklerim olur mu 😇 dm'den çok isteyen soran oldu kayıtsız kalamadım 😅 #granola #granolabar #fındık #badem #yulaf #susam #bal #almond #hazelnut #honey #hurma #kayısı #apricot #üzüm #grape #yum #yummy #delicious #food #good #tagsforlikes #bestoftheday #sweet #amazing #delicious #discoveringchefs #chefsandfoods #foodstarz #heresmyfood #simplisticfood #gastronomia

Günaydin 🌞
Pazartesiye Günaydin güneş doğdu 🌞
Çevrende seni çekemeyen, sürekli seni kafasına takip seninle uğraşan birisi varsa ;aslında o kişi senin;
"Akli karışık "hayranındir.
Çünkü senin ,herkes tarafından neden çok sevildiğini çözemez...!
💞💞💞💞💞 Şöyle diyet yapanlar için tost ekmeğimi bırakıp gideyim ekmegim şekil önümden cekil💪💪💪(lowcarbtostgemacht. . . . .
.
... #일상스타그램 #먹스타그램 #냠냠 #온더테이블 #새댁일상 #dukan #dukandiet #dukaniana #dukanstyle #dukanlifestyle #dukanbrasil #dukanbr #jantar #marmita #marmiteira #protein #yulaf #emagrecimento #foconadietai #goodeats #diättime #abnehmen2017#breakfastofchamps #bhgfood #buzzfeedfood #beautifulfood #lowcardtost #lowcarbeutschland

✨Spor sonrası yenebilecek güzel bir ara öğün söyleyin bana😎✅Yulaflı+Hurmalı şekersiz kurabiyelerim ve buzlu latte👌(P.S.öğleden sonra derse gelmeyenler düşünsün😂 @burcukartoz 💕, bende akşam dersi öğrencilerime veririm😎) #pilates #monday #personeltrainer #pilatesinstructor #fit #healthyfood #healthy #beslenme #sağlık #yulaf #latte #coffee #coffeeoftheday #tarif #eatclean #eatcleaneathealthy #temizbeslenme #araöğün #break #workout #afterworkout #göktürk #bestoftheday #photooftheday #picoftheday #shotoftheday #followme #instafit #instagood

MOST RECENT

YULAF LAPASI(1) : 1/2 su bardağı yulaf, 3/2 su bardağı süt, 1/2 muz. #yulaf #porridge #health #fitness #swim #diet #yummy #food #like

Bugün ki öğle yemeği tabi ki yine yulaf 😏 olay akşam bozuluyor genel de bizde. 😅 #yulaf #getfit #fitness #diyet #diyethesapları #diyethesaplarıtakiplesiyor #emzirenannelerdezayiflar #emzirenanne #emzirenannediyeti

Bir bardak #süt #Yulaf kepeği iki #Medine #hurma bir çay kaşığı #tarçın 6 tane #badem iki tane #ceviz blenderdan geçirip sonuç #mükemmel oldu

Niçin başladığını sakın unutma💪🏼🇹🇷 canın tatlımı cekti? Ama kilo vermek istiyorsun? Tamam yap bir proteinpastası istediğin kadar ye💪🏼
🇩🇪du hast lust auf was süsses? Willst aber nicht zunehmen dann mach die ein #Eiweißkuchen und es soviel du willst

Herkese iyi aksamlar🙋
📍Ara öğünde yemek için kendime kakaolu yulafli toplar yaptım😊 Kahvenin yanında iki tane yedim. İlaveten 2 kare bitter çikolata yedim🍫🍫
#diyet #diyetteyiz #diyetkardesliği #diyetyemekleri #diyethesaplarıtakipleşiyor #zayiflama #zayiflamagunlugu #araogun #kilo #kiloverme #weightlossmotivation #motivasyon #cleaneating #yummy #yulaf #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklitabaklar #instadiet #diyetekibi

Dün öğlen yapmıştım bunu, bu saatte acıkınca da bir parça yedim 😶
İçinde yulaf, 1 muz, süt, yarım şeftali, 1 yumurta, bir çay kaşığı tarçın ve kakao, yulaf kepeği ve bal var. Miktar yazamadım tamamen göz kararıydı. Hiç şeker yok içinde.
#protein #saglik #diyet #fitness #fit #fityaşam #yulaf #banana #milk #muz #şeftali #süt #honey #bal #yemektarifi #yemek #yemekfotografciligi #diy

Hayaller hayatlar temalı 😂Filtre kahvemle mutluydum 😍 drajeleri dahi yemedim 💪Birazdan yemek özetimi yazıcam bugün çekim yapamadım 🙏

#filtrekahve #pasta #yok #zumba #pilates #azim #eliptik #koşubandı #diyet #diyethesapları
#diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetyemekleri #tatil #istanbul #izmir #bodrum #kinoa #chia #fit #kas #yulaf #tarif #kiloverme

Herkese tekrardan merhaba👋💕
Sabah yaptığım smoothienin daha koyu kıvamlısını yapıp puding haline getirdim🤗😍💜
Akşam ara öğünümü de bu şekilde yemiş oldum🙈👌
Tarif 2 post geride➡️
İyi geceler herkese😘
#sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #sağlıklıtabaklar #sağlıklıvücut #yemektarifleri #breakfast #cleaneating #healthylife #eatclean #healthy #fitfood #foodlover #lunchideas #healthybody #healthyfood #smoothie #smoothielover #ahududu #böğürtlen #yulaf #purple

Hem form tutmayı sevenler hem yulaf sevenler hem de tatlıdan vazgeçemeyenler için çok hafif ve lezzetli bir kurabiye. Ben bayılıyorum gerçekten. En azından diyetteyken vicdanımı rahat tutuyor 😇

50 gr tereyağı
120 gr şeker
1 adet yumurta
50 gr un
2 gr tuz
3 gr kabartma tozu
175 gr yulaf ezmesi
125 gr kuru üzüm
15 gr susam

Tereyağı oda sıcaklığında olup bütün malzemeler karıştırılır. İsteğe göre şekil verilir. 180 derecedeki fırına atılır. Çok sık dizmemek gerek tepsiye fazla yayılıyor. Alt kısmı hafif kızarana kadar pişirilir ve soğumaya bırakılır. Ortalama 10-15 dk pişiyor 🍽
#patissier #instagood #instamood #instagram #instafood #instadaily #foodporn #food #amazing #pastry #pastries #gastronomi #gastronomy #sweet #delicious #foodlover #cookie #cookies #yulaf #diet #form #kurabiye #yummy #yumm #yulaflikurabiye

Bebeklere yönelik kaşık mamaları tarafınızca çokça soruluyor. Sırada, HİPP markasının Organik 5 Tahıllı çeşidi var. Ambalajın üzerinde “İlave Şeker içermez” ifadesi dikkatimizi hemen çekiyor. Üründe şeker ilavesi yok, elma suyu konsantresi vb. ilaveler de bulunmuyor👍
🔸Bu haliyle, ürünün %80 oranında Tam tahıllardan oluştuğunu söyleyelim☝ Üründeki tam tahılların tamamı Organik Üretimle üretilmiştir👍 Bu konuda, geçen bir gönderimizde “Tarlaya mı gidip baktınız, nereden biliyorsunuz Organik olduğunu?” diye bir mesaj gelmişti. Belirtmeye gerek yok aslen ama yine de belirtelim; “Organik” sertifikasını almak çok kolay bir durum değil. Bu sertifikayı alan ürünler, üretimin her aşamasında kontrol mekanizmaları tarafından denetlenmektedir. Organik üretimde, tarımsal ilaç, suni gübre, hormon, antibiyotik ve zararlı katkı maddeleri kesinlikle kullanılmamaktadır. Ürünün tarladaki üretim sürecinden, ambalajlanması, etiketlenmesi, depolanması, taşınması ve hatta pazarlaması bile kontrollü şekilde yapılmaktadır☝
🔸Bu konuya da değindikten sonra, ürüne geçelim. Hipp Organik 5 Tahıllı üründe, Yulaf, Buğday, Arpa, Kabuklu Buğday ve Çavdar tam tahıllı unları kullanılmış. Buna göre, ürünün 100 gr.’da 28 gr. Tam Tahıllı Yulaf unu, 14,4 gr. Tam Tahıllı Buğday unu, 10,4 gr. Tam Tahıllı Arpa unu, 5,6 gr. Tam tahıllı Kabuklu Buğday unu ve 5,6 gr. Tam Tahıllı Çavdar unu bulunuyor. Üründe buna ek olarak 100 gr.’da 19 gr. Buğday Nişastası mevcuttur.
🔸Ürün bu haliyle, 100 gr.’da 69,7 gr. Karbonhidrat içeriğine sahip olup, İlave şeker içermemesi sebebiyle şeker oranı yalnızca 100 gr’da 1 gr.’dır. Buna karşılık Lif oranı 7,9 gr. gibi yüksek bir seviyededir. Ürünün Protein oranı ise 100 gr.’da 12,1 gr. gibi yüksek bir seviyededir. Yağ oranı 3,9 gr. olup, herhangi bir İlave yağ bulunmamaktadır.
🔸Ürünün Anne sütüyle hazırlanması için ambalaj üzerinde yönergeler mevcuttur. Ürünün aynı zamanda Devam sütüyle de hazırlığı için yönergeler yine ambalajın arka yüzünde bulunmaktadır. Bunun haricinde ürün suyla da hazırlanabilmektedir.
🔸Devamı yorumlarda👉
#hipp #hippturkiye @hipp_turkiye #tahıl #bebekbeslenmesi #bebek #yulaf #buğday #arpa #çavdar #organik #organiktarım

Akşam yemeğim🙈🙈🙈 Yaklaşık bi 10 gündür sadece fast food yediğim için bugün böyle yaptım 🌚 #diyet #fit #fitlife #fitness #banan #yulaf #diet

akşam🍆🥒🍜🐟🥗 #inanıyorum

Most Popular Instagram Hashtags