#yosoymda

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Preparandonos para el 2 de abril
#yosoymda

Entrevista a Munira 💓
Conoce los beneficios de esta hermosa danza! Y se parte de esta comunidad ☺
Tu maestra argentina Munira Matthews te invita a sus dos escuelas MDA Danza & Arte zona 10 y zona 11 Cerca tuyo!
#MDAgirls #bellydance #MDA #Munira #EsMiAñoEnMDA #danzadelvientre #bellydancing #yoBailoEnMDA #yosoymda #esNuetroAño #orientaldance

Ayer las alumnas después 3 hs intensas de clase, no pararon! Ya se habían ido varias alumnas y ellas querían #MasbellyEnMDA 💞👭 dando una demostración 😉
#MDAgirls #bellydance #MDA #guatemala #megustaaprender #yoBailoEnMDA #yosoymda #esNuetroAño #EsMiAñoEnMDA #AlumnasMDA #bellydanceshow #orientaldance #danzadelvientre #MuniraEsMiMaestra

🌴Cerramos nuestro mes aniversario con broche de oro!🌴
💃Taller de Punta Garifuna con Bellydance 😍 de la mano de la maestra de Honduras Claudia Sanchez! 🌺
🌴Dónde? En MDA periférico 🌴Cuando? Este sábado a las 11 am!!!
🌴Costo? Q100 precio especial ⚠Reserva ya! Y ven a vivir el caribe en la ciudad!
#guatemala #guatemaladanza #orientaldance #danzadelvientre #bellydancing #amoladanza #yosoymda #punta #zumba #garifuna #guate #zumbaguatemala #bellydance #bellydanceguatemala #Munira #MDA #MDAgirls #bellydance #Honduras #Dance #fitness #fit #ladyfit #ciudaddeguatemala

Entrevista a Munira 💓
Conoce los beneficios de esta hermosa danza! Y se parte de esta comunidad ☺
Tu maestra argentina Munira Matthews te invita a sus dos escuelas MDA Danza & Arte zona 10 y zona 11 Cerca tuyo!
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🌴Cerramos nuestro mes aniversario con broche de oro!🌴
💃Taller de Punta Garifuna con Bellydance 😍 de la mano de la maestra de Honduras Claudia Sanchez! 🌺
🌴Dónde? En MDA periférico 🌴Cuando? Este sábado a las 11 am!!!
🌴Costo? Q100 precio especial ⚠Reserva ya! Y ven a vivir el caribe en la ciudad!
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Que te parece una súper clase de bellydance fitness??
Sudar hasta el pelo! quemar calorías, reír, compartir....
Shimies, caderas y mucho BELLY <3
ADEMAS: Bazar y PASTEL! Partiremos PASTEL todos juntos festejando 11 años de MDA :)
Quieres asistir GRATIS?, quieres venir con TODAS
Comenta Yo quiero participar! #YoBailoEnMDA
y listo!, te ampliamos la información por INBOX

A bailar, compartir y festejarlo JUNTOS !!!!!
#MDAgirls #11aniversario #EsMiAñoEnMDA #bellydancing #sahara #egypt #soyunadiosa #orientaldance #danzadelvientre #bellydancing #amoladanza #yosoymda #yomesupero #yopuedo #guatedanza #danzaguatemla #hazloqueamas #eresartista #tevaloramos #eresgrande #soymda #soyunadiosa #esmiaño #love #💓

Que te parece una súper clase de bellydance fitness??
Sudar hasta el pelo! quemar calorías, reír, compartir....
Shimies, caderas y mucho BELLY <3
ADEMAS: Bazar y PASTEL! Partiremos PASTEL todos juntos festejando 11 años de MDA :)
Quieres asistir GRATIS?, quieres venir con TODAS
Comenta Yo quiero participar! #YoBailoEnMDA
y listo!, te ampliamos la información por INBOX

A bailar, compartir y festejarlo JUNTOS !!!!!
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Preparandonos para el 2 de abril
#yosoymda

Listo y preparado
#yosoymda

Bellydance en San Valentin <3 <3 EL día del cariño y la amistad llego! y que mejor que festejarlo BAILANDO y para ti MDA te tiene una super clase!! !<3
MASTER CLASS DE SHIMMIES CON PERCUSION EN VIVO!
Aprende a bailar con los tambores en vivo!
Javier Peña de Costa Rica estará encargado de los tambores y Munira Matthews de Argentina te enseñara a mover tus caderas al son de la percusión árabe! <3 Cuando? MARTES 14 DE FEBRERO 6:30 PM
<3 Donde? MDA Periferico <3 Costo? Público en general Q50, alumnas de MDA Q10.
<3 CUPO LIMITADO, comenta #YoBailoEnMDA y así reservas tu espacio ;)
Vestir de rojo <3

#AmorPorLADanza #bellydance #guatemala #guatedanza #danzaguatemla#hazloqueamas #eresartista #tevaloramos #eresgrande #soymda #soyunadiosa #esmiaño #love #💓 #orientaldance #danzadelvientre #bellydancing
#MDAgirls
#YosoyMDA
#somosmda

👉💞👭👏
Empezamos el año CON TODO!
1er clase del año con las #bellyKidsMDA 😍 ya cumplen este año 2 años!!!!! Y han incrementado su seguridad, su coordinación y su improvisación además de tener ahora nuevas amiguitas 👏
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Entrevista a Munira 💓
Conoce los beneficios de esta hermosa danza! Y se parte de esta comunidad ☺
Tu maestra argentina Munira Matthews te invita a sus dos escuelas MDA Danza & Arte zona 10 y zona 11 Cerca tuyo!
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Entrevista a Munira 💓
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Tu maestra argentina Munira Matthews te invita a sus dos escuelas MDA Danza & Arte zona 10 y zona 11 Cerca tuyo!
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Entrevista a Munira 💓
Conoce los beneficios de esta hermosa danza! Y se parte de esta comunidad ☺
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Mira esta linda nota de la revista Enforma 180
Hoy te traemos los BENEFICIOS FÍSICOS DE bailar en MDA 👭
👱 💪💪💪💪nosotros nos encargamos de tu peso, tu disfruta! 💞👏💓 La danza árabe oriental es un baile sensual y sugerente que se basa en movimientos suaves y ondulados donde participa todo el cuerpo, aunque el mayor movimiento se localiza en la cadera, el abdomen y la pelvis.

La danza árabe oriental, también conocida como “Bellydance” trae muchos beneficios para la salud femenina.😀 Ayuda a quemar calorías y a tonificar los músculos del abdomen y brazos. 🙆Además, mejora la coordinación del cuerpo y reduce elestrés. Salud180 menciona a continuación los beneficios de ladanza árabe:
💪Elimina calorías: diversos estudios sugieren que la danza del vientrequema entre 300 y 500 calorías por hora!!!! 💪Es considerado como una disciplina efectiva para perder peso y tonificar los músculos del abdomen. 💪Reduce tensión muscular: debido al trabajo por separado de cada parte del cuerpo como cadera, tórax, pecho, hombros, cabeza, etc, permite la fluidez y la coordinación; y la eliminación de los nudos de tensión que se forman ya sea por estrés, cansancio físico, o la carencia de ejercitación de ciertos músculos. 😃😄
MDA es una escuela con 2 sedes propias, con instalaciones excelentes para que te sientas cómoda y en casa 👸 MDA zona 10 y MDA zona 11
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Bellydance profesional , inscripción abierta para todos los niveles
En MDA aprendes más que a bailar!
Clases de ritmologia árabe semanal, cursos trimestrales de cada elemento paso a paso, con elección a exámenes para subir de nivel y más! 💓 Una academia para bellylovers 💞
Si lo tuyo es bailar y aprender todo acerca de esta danza: MDA es tu escuela!
Contamos con 2 academias propias: zona 10 y zona 11
Cerca tuyo!
Horarios en la mañana y tarde noche, sábados y domingos
Y lo mejor de todo es que por una sola cuota recibes clase de lunes a lunes y las 2 sedes!
Te esperamos!!!!!
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