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Hoy día de hombro y bicep! No cabe duda que somos lo que hacemos repetidamente. Por lo tanto la EXCELENCIA no es acto, sino un hábito. Aristóteles
Yo soy GHP! Y tú qué esperas? #thedreamscometrue #impossibleisnothing #prep2018 #bikiniwellness #roadtoPRO #JBteam #JBteamLUX #GHP #YoSoyGHP #Hardcoreladies #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgirlmotivation #fitnessmodel #gym #gymtime #gymaddict #stronggirl #girlwithmuscles #strongisthenewsexy #girlwholift #bodybuilding

Para después de mis entrenamientos no puede faltar mi toma de #GLUTAMINA de la marca VR

La Glutamina es aminoácido que reduce el estrés postentrenamiento de los músculos.
Mantener los niveles de glutamina elevados es vital para los procesos anabólicos. La síntesis proteica es proporcional a la cantidad de glutamina en las células musculares. Cuando esta se reduce, también disminuye la capacidad de recuperación del ejercicio y de formar músculo. Por estas razones no olvides incluir este suplemento después de tus entrenos.

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Los tiempo de Dios son perfectos, el sabe cuando te pone cosas buenas o pruebas mas dificiles, estos eventos fuerón diferentes por muchas razones, una de ellas la preparación, me concentre en hacer tal cual las cosas, cada comida, cada minuto de cardio, cada entrenamiento, deje el corazón, pero también todo el apoyo que recibí por cada uno de los amigos, compañeros, y mi familia, gracias. Octavio, Arturo, Gio, Fede, hijas, Padres, hermanos y amigos, y en especial a ti Oscar E. C. Por todo tu apoyo y cariño.
Ahora a buscar ese Pro, y sino es para mi aquí, lo buscamos en la siguiente, solo hay que enfocarnos, y listo.

Buenas noches.. Patrocinadores. Gracias
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Para mi cardio uso VR-Thermo Scream!
Los termogenicos actúan sobre el sistema nervioso y nos activan metabólicamente para reducir grasa.

Este y otros termos más los encuentras en GHP www.ghpsuplementes.mx o directamente conmigo.
No somos moda, somos GHP y tú qué esperas? 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
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Hoy así, aún con agua, sodio, 0 carbs, a ver que sale. 😊😚😙🤗 #capitalteam #yosoyghp #ghpEntrenaclub #wellness #fitmom #fitlatina #fitnessmotivation #pasion #booty🍑 #lovemylife #lifestyle

Concentrada y emocionada de estar de nuevo en tarima!!
Gracias a todos!! #capitalteam #yosoyghp #ghpEntrenaclub #wellness #motivation #happy #enamorada #enamoradadelavida

Pues mas que lista, ya a punto de irme, gracias a todos por el apoyo, sus buenas vibras, comentarios, mensajes y cariño.
Sigan enviando la buena energía.
@neosportsmx @hp.gio @octa_luna @mastercastilo69
Allá nos vemos!! #neosport #ghpEntrenaclub #yosoyghp #wellness #modelfit #grilswhitmuscle #sexymom #focus #goals❤️ #motivation #pasion #lovemycat #lovemylife #lifestyle

Pues así vamos! A unos días de viajar. Gracias.... 😊😙😚😍 #ghpEntrenaclub #capitalteam #neosport #yosoyghp #wellness #booty🍑 #sexymom #morena #fitmom #fitlatina ##back #grilswhitmuscle

Poder contar con ellas es lo más mejor del mundo mundial. Me motivan, me inspiran, me apoyan. Definitivamente, soy su fans y me encanta ver y poder apóyalas para que hagan sus sueños realidad 😍😎🐩🐩🐩🐩🐩😕❤️💅🏼 🔝🔝🔝🔝tops de #bodymuscle @francisco_ramos_bm 🔝🔝🔝🔝 #sisterhood #friends #friendshipgoals #lasmanasteam #thedreamscometrue #impossibleisnothing #prep2018 #bikiniwellness #roadtoPRO #JBteam #JBteamLUX #GHP #YoSoyGHP #Hardcoreladies #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgirlmotivation #fitnessmodel #gym #gymtime #gymaddict #stronggirl #girlwithmuscles #strongisthenewsexy #girlwholift #bodybuilding

Después de 3 semanas en reposo este es mi 5to día de entrenamiento, aun no puedo cargar el mismo peso pero lo trato de compensar haciendo los ejercicios más lentos.
Hoy día de pierna cerrando con buenos días en máquina hack para unos femorales poderosos!

Después de mi entrenamiento tomo mis BCAAs de la marca Vr, que me ayudan a sintetizar las proteínas y a recuperar más rápido del entrenamiento.
Este y todos lo que necesites para suplementarte antes, durante y después de tus entrenamientos los encuentras en GHP Suplementes.

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Yo Soy GHP y tú qué esperas?

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