#yome

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{permaculture} In two weeks I'll be leaving for the Eco-Institute in North-Carolina, to learn about permaculture, foster a deep connection with our planet, and dive deeper into my true self. 🙏
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For three whole months I'll be living in a yome (a yurt/dome hybrid) village, with 6-10 like-minded earth-lovers who believe in a future that is ecologically resilient, socially just, and spiritually fulfilling for all beings. ☯
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I'm incredibly excited and can't wait to hop on the plane, which means I'll be closing up shop for the Summer. When I get back, I'll re-open my schedule and you'll be able to book self-healing sessions and tarot readings again! 🔮
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At first I wanted to share my three month journey with y'all through Instastories, but I'm more and more feeling into a 10-week social detox. So I could be off the grid for ten weeks as well. We'll find out! 😉
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In the upcoming days I'll share why I'm taking this program and why healing the human-earth relationship is so important. 🌎
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Stay posted! (Also through Instastories!) 🌟
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📸 @gestaag

H(y)ome ✨🙏🏼

Sinceramente en estas ultimas semanas he quedado asombrada 😲😲😲😲 de la cantidad de mis alumnas que no desayunan!!!🤤🤤🤤🤤🤤...y así como ellas debe haber muchisima gente que no lo hace y eso obviamente que es muy malo y paso a explicarles el porque?..🤔🤔🤔🤔...
Nuestro cuerpo es como un 🚗 que necesita de combustible para que funcione.. (este combustible lo toma primeramente de los carbohidratos..luego de las grasas que obtiene de los alimentos..y por último de los aminoácidos)...si nosotros por diferentes motivos nos salteamos el desayuno nuestro cuerpo (al igual que un 🚗) va a entrar en reserva (o sea que no va a tener ni carbos ni grasas para usar como energía)😕😕😕😕...tomando la energía de donde no queremos..y de donde sería eso????...de nuestros los aminoacidos..y donde se encuentran los aminoácidos ???en nuestros musculos!!!..😲😲😲😲..lo que se conoce como catabolismo..algo asi como la perdida de musculos🙊🙊🙊🙊......ya que al no haber comido no puede obtenerla de las otras fuentes de energía....😌😌😌😌¡ESPERO NO ESTÉ MUY ENTREVERADO Y SE ENTIENDA LO QUE LES QUIERO EXPLICAR!..
Aparte de eso la falta de glucosa hace que nos sientamos cansados 🤢🤢 y malhumorados 😠😡...todo el día y ni que hablar que podríamos sufrir de desmayos por picos de presión!!..😓😓😓😓..
Y algo a tener en cuenta para las personas que no desayunan es que todo lo que coman asi sea una 🍎 el cuerpo lo va a transformar en grasa para guardar como reserva por si tiene que estar muchas horas sin comer de nuevo!!..😫😫😫😫..lo que lógicamente podría terminar transformamdose en obesidad por el exceso de grasa acumulada!!!..
Eso son algunos de los motivos por el cual si o si debemos desayunar..recuerden la importancia que tiene y la diferencia que van a sentir en el correr del dia sera increíble!!!...💪💪💪💪...
¡¡¡QUE VIVAN LOS DESAYUNOS!!!..🍞🍌🥞🍓☕🍎🍵🍏🍪🥑🧀...
#nutricionsaludable #desayuno #tipsdenutricion #desayunofit #yome nutro #consejossalud #consejosfitness #consejosfit #consejosnutricion #saludybienestar #desayuna #tipfit #tipsfitness #cambiodehabitos

Le petit nouveau ! 😝 @yomeone #tatoo #yome #tatouage #black #white

The man with cigar #yome #tashkur

こどもの夕ごはん
○干しコマイ
○キャベツと玉ねぎのチーズミルク煮
○トマトとしめじ、水菜のおすまし
○厚揚げと大根のきんぴら
○ごま海苔ごはん

息子好みの居酒屋風メニュー。最近は#2歳 なのに手で食べることが多い。相変わらず大半は食べさせろと母にスプーンを持たせるけど。

#コープデリ と買ってきたキャベツがかぶってしまったので、#yome ちゃんのレシピでハムを入れてチーズミルク煮。今週末は出張なので、野菜も片付けモードに。

今朝は息子が朝から走り回るのを追いかけ、自転車に乗っけて保育園に。保育園では「お母さん、田んぼに詳しいですよね」と言われ、年長さんの田んぼのお世話を手伝うことに。

#japanesefood #dailyfoodfeed #発芽米 #こどもごはん #幼児食 #foodstagram

Today I'm working on my website, and the best way for me to take, filter and add new photos is through Instagram. So there, now you get to see what my yome is looking like today ❤ .
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#naturalspaces #yome #letthelightin

Nosotros/as lo soñamos💭 y ustedes lo hicieron posible💫💪
¡El Equipo #YoMe se va a la IV Feria de Talento Emprendedor de la Universidad de La Laguna!🚨 Nos vemos este viernes 18 , de 10.00 a 13.00 horas en la Facultad de Económicas de la ULL📌
Necesitamos de tu apoyo para mostrar que todos/as somos #YoMe y que, da igual lo que nos digan y las etiquetas que nos pongan, porque somos #Másqueuncuerpo
¡No nos falles!

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