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#yokohama

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Так я ехала преследователем 4 года назад. Это был мой дебютный сезон и первый опыт дрифта. В начале 2013 года я только начала тренировки, а к концу сезона выиграла парный заезд своим скиллом, а не ошибкой соперника. Это был самый вдохновлящий год, который направил меня на дальнейшие победы!
p.s. Примринг ещё строится, блоки без поролонов.
#teamyokohama #yokohama #denso #ravenol #exedy #rds #vostokrds #vladivostok #primorye #primring #driftcar #drifting #drift #driftvideo #рдс #владивосток #приморье #дрифткар #дрифтер #парнаяезда

リニューアルされた横浜Ragga Chinaにお邪魔しました〜!次の土曜日30日は尼崎レゲエ祭にFire Bとご一緒させていただきます🔥 Junくん色々ありがとうございました🙏 #raggachina #yokohama #jun4shot #fire_b

Light weight deadlift day!
少し体が辛い時や重さに行き詰まった時はは回数重視でやる事でフォームが安定する事があります。
バランス良く体を鍛えたいので手を入れ替える事もしてます。ナロー、相撲スタイル(ワイド)両方やります。背中もバランスを良く鍛えるイメージをしています。人にもよりますが私の場合相撲の方がmaxで比較してみると5kg重い重量を挙げる事ができています。
私の今日のフォームを見てみると相撲スタイルの場合、腰の突き出しが弱く最後の引きをもう少し意識するべきなのがわかります。
#deadlift#deadlifts
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取り急ぎご報告😌💗💗💗 、


昨日無事結婚式と披露宴を執り行うことができました🤵👰
私たちらしさと好きなものとこだわりを詰め込んだ1日🤣
大好きなみんなに囲まれて楽しくて幸せな時間であっという間でした😋💕



二次会も100人を超える方に来て頂けて
三次会四次会とつづき、、、ホテルに戻って来たのは
今日の3:00でした🤣嬉しい限り😌💗




たくさんのお祝いもありがとうございます💕
これからゆっくりとお返事送らせて頂きます。

結婚してまもなく半年となりますが、改めて優太くんの妻としてしっかりと支えていけるようにがんばります😚




#happywedding#love#family#friends#yokohama#thecrassicabayresort#結婚式#ありがとうでいっぱい#幸せな時間#一生の思い出#良い式だったって言葉が何より嬉しかった#みんなが送ってくれる写真の詰め合わせ#笑

お誕生日おめでとう🍰💓
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もうおじさんだ😛
たくさん喜んでくれて嬉しい〜
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中華街で小籠包の汁こぼされたことは忘れない💓笑

#9.22 #22 #yokohama
#landmarktower

I haven’t posted a picture of Ruby in awhile, so here ya go! 🍑
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📷: @alex.groene
#Subaru
#Crosstrek
#MtnRooLV

MOST RECENT

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新しい週が始まりました!
気持ちを新たに
新しい週も頑張りましょう💪
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9/23の日本丸の
総帆展帆(そうはんてんぱん)と
万船飾(まんせんしょく)
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29枚の帆を広げて
お祝いの国際信号旗を掲揚しています🎌
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曇り空で残念な写真ですが
いつも頑張っている皆さんに
見ていただきたくて❣️
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今週もよろしくお願いいたします😉
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📷2017.9.23*
#日本丸 #総帆展帆 #万船飾
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#カコソラ #過去空

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ホテルでかっ!!
グレードアップしてくれて
むっちゃいい部屋💕
64階とか初めて( ˆ ˆ )/♡
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@ Yoga & Karate Addiction; ヨガと空手は似ている、、。体と心の融合。身体と精神の融合。#陰と陽 #PositiveAndNegative #PlusAndMinus #RightInTheMiddle #yoga #katate #yogi #karateka #ヨガ #空手 #instagood #instagram #instagood #instakarate #photooftoday #instadaily #yokohama #横浜市

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