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Desodorante cristal:
Es un Desodorante mineral que no contiene químicos, perfumes, colorantes, sulfatos y parabenos no mancha, no tapa los poros.
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Ananda, representa mis ideales, lo que amo, lo que respeto y lo que vibra conmigo:

Siempre natural
Siempre sin dañar
No violencia
Vegano

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Hablamos de la flexibilidad constantemente, pero tambien es importante comentar la progresión.
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Todo tiene su progresión, su adaptación. -¿Cuántas veces habremos oido? "Nadie nace sabiendo". ¡Y que gran verdad!
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Es cierto que a algunos les cuesta menos que a otras aprender a hacer ciertas cosas, pero al final al que más le cuesta si sigue intentándolo llegará un momento en que lo consiga, por que como en todo en esta vida, de lo que más aprendemos es de los errores, no de los aciertos.
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El secreto para lograrlo es comenzar
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We talk about flexibility constantly, but it is also important to comment on the progression.
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Everything has its progression, its adaptation.
-How many times have we heard? "Nobody is born knowing."
And what a great truth!
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It is true that some people find it harder to learn to do certain things than others, but in the end it is harder for them if they keep trying. There will come a time when they will succeed, because as in everything in this life, what we learn the most it's the mistakes, not the successes.
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The secret to achieving this is to start
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¡FUERZA EN LAS PIERNAS!
La pistol squat o sentadilla pistol consiste en realizar una sentadilla con una sola pierna mientras la otra se estira hacia adelante.
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Así, es necesario tenerfortaleza, equilibrio, coordinación, flexibilidad y capacidad de concentración.
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Los músculos más trabajados con las pistol squats son: caderas, glúteos mayores, cuádriceps, ligamentos y isquiosurales o pantorrillas.
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¿Te animas a probarlas conmigo?
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STRENGTH ON THE LEGS!

The pistol squat or squat pistol consists of performing a squat with one leg while the other stretches forward. -
Thus, it is necessary to have strength, balance, coordination, flexibility and capacity for concentration. -
The muscles most worked with the pistol squats are: hips, gluteus maximus, quadriceps, ligaments and calves. -
Do you dare to try them with me?
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UTTHITA TRIKONASANA - Postura do Triângulo Estendido, entre seus benefícios temos a melhora da respiração pela abertura torácica; previne deformações na coluna como lordose, cifose e escoliose; acalma o sistema nervoso; indicado para casos de taquicardia; ativa movimentos peristálticos do intestino; acalma dores na região lombar; aconselhado para pessoas hipertensas; alivia dores nas costas e torcicolos; corrige o alinhamento dos ombros; fortalece os tornozelos.

Vem viver Yoga 💛
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Y deliciosos!!! Una línea Veracruzana con consciencia y amor a la naturaleza.

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Jabones artesanales:
Pétalos miel y canela
Menta
Hierbabuena
Vino tinto
Leche de cabra
Ruda
Manzanilla
Bicarbonato de sodio
Carbón activado
Uva

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