#yogilates

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How Yogis watch the waves come in and out on the Gulf of Mexico (okay, maybe for like 20 breaths max).
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#asanaaddict #yogapracticenotyogaperfect #yogiapproved #yogajakarta #yogawheel #yogafly #yogilates #yogijewelry #yogaglo #yogitimes #yogiteaquotes #yogigram #asanapractice #yogablog #yogaofcolor #yogadaily #yogachallenge #yogafit #yogalover

Jumping into the challenge with a little fun throwback pic from Glowga a few months ago! This is my favorite class to teach! The energy, the colors, the people... so much fun!!! 🧡
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Glowing in @aloyoga
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Photo @laurasykora
#yogamat #yogisofig #yogatribe #yogaaday #yogilates #yogieats #yogisoul #yogaclass #yogislife #yoga365 #yogaheals #yogawear #yogaphoto #yogisofinsta #yogatraining #yogaforlife #yogaeverydamnday #yogalover #yogapants

☆körperliche Veränderungen☆
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Seit der Geburt meines fünften Kindes habe ich gut 10kg mehr mit mir rumgeschleppt, die einfach nicht mehr runter wollten und auch die sechste Schwangerschaft hat daran nichts geändert. .
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Das war er also nun mein #afterbabybody. Ich tat mich schwer ihn anzunehmen und im Herbst letzten Jahres, fing ich endlich wieder an meinen Körper zu lieben und anzunehmen. Und das obwohl die Waage mir jedes Mal 77 kg anzeigte.
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Und dann begann ein kleines Wunder. Vielleicht auch weil ich meinen Körper endlich annahm und lieben lernte.
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Die Pfunde purzelten und im Januar gab es das erste #Afterbabybauch - Outing hier auf Insta, als ich mich @zuckerwattenwunder anschloss.
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72 kg und ich hoffte es auf 70kg zu schaffen. Ich begann zusätzlich zum Rehasport #Yogilates zu machen. Es kam Yin Yoga und ein noch besseres Körpergefühl hinzu. Da die YogilateTrainerin überraschend kündigte, landete ich beim Inferno Hot Pilates, mit wohlgemerkt viel Respekt und Angst. Mittlerweile liebe ich es!
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Dann kamen noch Probleme mit einer #Schilddrüsenunterfunktion hinzu und auch neue Angst.
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Tatsächlich purzelten die Pfunde weiter, so dass ich im April 69kg erreichte. Mittlerweile hat es sich bei 67kg eingependelt und ich bin vollauf zufrieden, mir passen endlich wieder zahlreiche Lieblingsstücke 😍und der Bauch hängt nicht mehr vornüber. Nagut, wenn ich mich vorbeuge, hängt die lockere Bauchhaut runter, trotz angespannter Muskeln. Aber schließlich haben da 6 Kinder drin gewohnt #sowhat
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Ich bin trotzdem stolz, dass ich die 10 kg wieder los bin. Das war nämlich meine Hauptvoraussetzung für Nr. 7. So happy. Ich kann euch gar nicht sagen, was für ein tolles Gefühl das ist.
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#Infernohotpilates #Gewichtverlieren #Zieleerreichen #Selbstliebe #ididit #10Kiloweniger

Zondagochtend Yogilates ☀️☀️☀️🌳🌳🌳☀️☀️☀️ #zalig #buitenindezon #yogilates #keerbergen #puravidakeerbergen

Look at all these fun pictures of our Yogilates class yesterday!!! ❤️🎈🎉 We do about 30 minutes of #yoga #stretching as warming up, followed by 45 minutes intense #Pilates #workout and this time we did another 45 minutes of #partneryoga which was fantastic!!! 🧘🏼‍♀️💓💪🏻 Are you interested in joining us? Check our Facebook page #linkinbio or follow this Instagram account ❤️❤️❤️ We are also planning #yogilates in the Park this summer so follow us for up to date info: @pilatesinmunich @tothesoulyoga 😎🎉☀️ Looking forward to meeting you! 🌸💗💞. #peace #love #pilates #yogilates #yoga #pilatesinmunich #pilatesinmünchen #munich #münchen #yogachallenge #pilatesbody #yogalife #pilatesforever #letsgetfittogether #goodvibes #dowhatyoulove #ichliebepilates @hashtag_pilates #iloveyoga #ikhouvanpilates #ilovepilates

: HANDSTAND
I know this can look scary, but give it a try. 🙃 You can ask someone to help you and be your spotter maybe 🙏🏼 LIKE AND FOLLOW @yoga.dbest TO SUPPORT US
Photo @martina_sergi
#yogaforeveryone #yoginilife #yogafly #yogiswhorun #yogaart #yogawoman #yogilates #yogiapproved #yogaddict #yogastyle #yogirunner #yogiclife #yogikids #yogislife #yogatribe #yogainspiration #yogapants #yogaaddict #yogajourney

I have been on a fitness journey for a couple months now. I have never been into Yoga or Pilates but I try! So I do it once a week for strength and flexibility. Today I decided to try what I’ve been dreading, and I did it!! It’s not perfect but it’s sooo liberating!!!!! #fitnessismylife #yogilates

Lol! Lola. She is piiiiiissed that she can’t reach the phone in my shoe. 🤣 in other news, I had a really good hollowback sesh this morning, and im absolutely in love with @aloyoga ‘s summer line that drops next week. 🤟🏽.
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#yoginiforlife #yogilates #yogastudent #yogaaday #yogajournal #yogajewelry #yogicommunity #yogafitness #yogisofinsta #yogaphotography #yogagram #yogapose

I'll be honest.
This is what my peacock pose looks like, at present.
Pretty?
(no, I'm not hurting myself. Just my pride)
But-
I just spent four hours cleaning deep, thorny country ditches to celebrate 🌍#earthday 🌎
I'm tired.
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Happy Earth Day🌏💚💚💚 #YogiSlaysStrength. 🌟🌟🌟 🌟 🌟Hosts🌟
@awesomebodyrevolution
@aerial_delights
@themuscleboundyogi 🌟Sponors🌟
@onzie
@infinitystrap
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@mkindred

Yeeees we did it again 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️💪🏻 and we’re so proud of all you ladies who joined us today!!! Two hours #yoga and #pilates in the blazing heat is quite something so you can be very proud of yourselves 🎉🎉🎉 Next up: #yogilates in the park! Stay tuned for more adventures. Love and 🙏🏻, Jodie and Mare ❤️❤️❤️. @tothesoulyoga @hashtag_pilates @tothesearetreat #ichliebepilates #weloveyoga #pilates #yoga #munich #münchen #pilatesinmunich #pilatesinmünchen #yogainspiration #partneryoga #summer #beach #pilatesbody #yogastrong #goodvibes #dowhatyoulove #pilatesisfun #yogagirl #happyandhealthy #lovinglife #joinus #ikhouvanpilates #ilovepilates

Inspirational @yogapractice by @erica.in.lalaland 😍 “Kindness in words creates confidence. Kindness in thinking creates profoundness. Kindness in giving creates love.” ― Lao Tzu
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There’s so much I want to do.
So many places I want to see and travel to.
So many people that I want to meet and warm my arms around.
I’m in search of connection and inspiration 😍 • Tag some of your favorite/inspiring Yoga, Food, Travel accounts so I can give them a follow🧘🏻‍♀️🍉🥞✈️ 😍 🌍! P.s I freakin LOVE all of you so much❤️
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