[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#yogaykt

279 posts

TOP POSTS

Есть в йоге одна мощнейшая составляющая. Суть ее, без которой не понять ее философию и ее мощи. И это составляющая самой жизни. Сама жизнь показывает нам насколько она глубока, неизмерима, бесконечна.
Заучит она так - в йоге мы стараемся пережить, а не миновать.
Мы же часто путаем, прыгая поверхностно - стараемся миновать, а не пережить.
Но это не суть Йоги.
Пережить, а не миновать - значит стать зрелым, пройти от копчика к макушке, оставив и копчик и макушку на своих местах со своими функциями, сохранять свою высоту, твёрдо уверенно ступая по земле, и мягко и легко касаясь макушкой небес. Все на своих местах. Сознательность. Целостность. Твердость. Крепость. Текучесть. Мягкость. Сила. Смех. Слезы. Безмятежность. Пережить, а не миновать - это процесс. #Трансформация, #переход, #путь. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #йога

Доброго вам вечера, Дорогие!😊
Хотим напомнить расписание занятий на вторник:
8:30 - йога Айенгара с Настей
12:45 - хатха йога с Марией
18:15 - женская йога с Лидией
18:45 - йога для спины с Настей.

НАПОМИНАЕМ, что с октября у нас поменялись цены на утренние и дневные занятия - всего 2500 на 8 занятий. Присоединяйтесь!😊😉

Наш телефон: 709 336

#йогаякутск #йогаякт #yogaykt #fitnessykt #sportykt

Здравствуй, Якутск.
С сентября я начну вести мои, столь полюбившиеся петербурженкам, занятия "Гимнастастика для спины и растяжка всего тела" в этом городе. Занятие длится 2 часа, за это время мы успеваем мягко, комплексно и глубоко проработать всё тело, отдохнуть и набраться энергии..подробности скоро!
Тел для связи 89141040408 Мария, группа вконтакте tyanempotyanem.com - там есть отзывы, фото и т.д Присоединяйтесь! Занятия будут в центре.
#якутск #ykt #йогаякутск #yogaykt


Перестань заедать 🥙🍔🌭🍕 стресс! 8 занятий йогой по цене 1 торта🎂❗

Запишись на утреннюю йогу в @diva_shukran прямо сейчас!

Первое занятие - БЕСПЛАТНО!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
☎️ЗАПИСЬ ПО НОМЕРУ – 25-75-66
📲WHATSAPP - 89247657566
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Мы находимся на Крупской, 13, ТЦ «Эрэл», 3й этаж.

#divadanceykt #школатанцевдива #yogaykt #йогаякт #йогаякутск

🌕И только когда выходишь за череду очарований и разочарований в практике (от практики / от себя в практике) только тогда она и наступает - практика.🌕
#йогавякутске
#yogaykt
#йогаякутск

Практика и Уверенность в себе.
Когда на классе ты смотришь на других, и видишь как у них все здорово получается, а у тебя нет - это ни что иное, как низкая самооценка и неуверенность в себе.
Когда ты смотришь на классе на других и видишь, как у них все плохо получается, а у тебя получается замечательно, это все тоже самое - низкая самооценка и неуверенность в себе.
Когда ты целенаправлено ни на кого не смотришь, избегая сравнения, это то же самое - неуверенность в себе и низкая самооценка.
Когда ты делаешь вид, что ты сконцентрирована или продвинута в практике, это то же самое - неуверенность.
Что же такое уверенность и как она проявляется в практике?
Ты не избегаешь встреч с глазами других, не задираешь нос, ты не сравниваешь, ты не оцениваешь ни себя, ни других.
Бывает люди занимаются в группе самоутверждаясь за счёт постоянной оценки других. Как правило такие люди занимаются лучше, они держатся за счёт того, что рядом с ними кто-то уже давно сдался. И это не работает на волю и уверенность в собственных силах человека, потому что человек так и не нашёл силу в себе, он ищет ее за пределами, постоянно сравнивая. Такой человек не может быть вторым. Такой человек в постоянном скрытом стрессе, чаще в очень органичной позитивной маске. Все это очень хорошо видно в медитациях.
Йога не есть соперничество. Хотя соперничество часть жизни. Но всего лишь ее часть и отнюдь не бОльшая.
Открывайте свои сердца, отпускайте в практике контроль, НЕ СРАВНИВАЙте! Это в большей мере относится к любой практике, не только Йоги.
Узнавайте своё нутро, свой дух! Отпускайте мнимое лидерство. #йогаявякутске #yogaykt #практика

Душа хочет на природу🌿🌳🌸В эти выходные я осталась дома, в городе. Пью чай, читаю и практикую))) А вы как проводите свои выходные?😊
#namaste #yogaykt #yogagirl

🌸Отдых и приятное времяпрепровождение, не выезжая из города⤵️⤵️⤵️⠀
⠀⠀⠀
🐞Восточный танец➡️вт пт 19:30➡️3200/450 руб.⠀
⠀⠀⠀
🐞Курс растяжки "Свобода движения" с Лилией Соловьевой➡️пн чт 18:30➡️5000/700 руб.⠀
⠀⠀⠀
🐞Хатха-йога➡️вт пт 18:30➡️по акции всего 1600 руб за месяц!!!⠀
⠀⠀⠀
🐞Аргентинское танго➡️вскр 15:00-17:00➡️4000/1200 руб с пары.⠀
⠀⠀⠀
ЗАПИСЬ по ☎️25-75-66
Чтобы написать нам в Whatsapp жмите ссылку в шапке профиля ⬆️⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#Якутск #танецякт #танцыякт #якт14 #якутия #танцывякутске #якттанцы #ункуу #ункулээ #ykt #sakha_dance #danceykt #yktdance #yogaykt #tangoykt #krasota_yakutia #sakha #yakutskdays #ykt14

MOST RECENT

Есть в йоге одна мощнейшая составляющая. Суть ее, без которой не понять ее философию и ее мощи. И это составляющая самой жизни. Сама жизнь показывает нам насколько она глубока, неизмерима, бесконечна.
Заучит она так - в йоге мы стараемся пережить, а не миновать.
Мы же часто путаем, прыгая поверхностно - стараемся миновать, а не пережить.
Но это не суть Йоги.
Пережить, а не миновать - значит стать зрелым, пройти от копчика к макушке, оставив и копчик и макушку на своих местах со своими функциями, сохранять свою высоту, твёрдо уверенно ступая по земле, и мягко и легко касаясь макушкой небес. Все на своих местах. Сознательность. Целостность. Твердость. Крепость. Текучесть. Мягкость. Сила. Смех. Слезы. Безмятежность. Пережить, а не миновать - это процесс. #Трансформация, #переход, #путь. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #йога

Вот так мы обычно проводим относительно зимнее время в нашем городе!❄️🎿⛷🏂😍 Мест в нашем городе не так уж и много, чтобы так его провести!😁 Всего лишь два!😊 Это известная всем новорожденная база на Техтюре с тремя склонами и приятным общим кафе и любимая нами, вот уже больше 15и лет существующая горнолыжная база, которую основал лыжник спортсмен Андрей и по сей день за ней следит, отстроив с поддержкой Чочур Муран три года назад замечательный домик, который очень напоминает скромный домик во французских Альпах - горнолыжная база на Вилюйском тракте 7 км, дом 7.🗻🏠 И именно здесь мы решили провести нашу 🌲Йога Ёлку🌲 24ого декабря!
Присоединяйтесь! Будет очень весело, очень познавательно и развлекательно!⭐️😍🌲🎉🎁
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #сноуборд #лыжи #смех #досугякутск #здоровьеякутск #спортякутск

🎈Иногда я слышу: йога - это не для меня, там слишком спокойно, можно уснуть.
Здесь хочу привести краткий некий разбор-обзор. 🎈Основные виды Йоги на данном этапе в миру это:
🎈#Хатха йога - спать однозначно некогда, семь потов сходит уже после разминки, все тело прорабатывается настолько мощно, что если вы действительно вкладывались, будь вы новичок или продвинутый практик, то вы работали физически интенсивно и проработали себя от головы до пят, в конце в шавасане - Поза расслабления 5-7 минут, возможно вы и уснёте, радуйтесь, значит вы были не в ладу с собой, со своей нервной системой, гармонично себя проработав, организм смог отключиться и восстановиться во сне, которого так ему не хватало. Но шавасана все же не есть сон. Про шавасану позже сейчас не о ней.
И так Хатха йога это жесть. Если я, подготовленный крепкий физически человек, следящий за своей формой, самочувствием ею долго не занималась, то возвращаясь к ней, язык мой на плече. Вот так как есть.
🎈#Кундалини йога - это мой мир. Я ее люблю, ценю и прошла в ней очень много этапов. Спать в ней мне тоже не приходилось. Некогда. Мощнейшая проработка тела и психики - это как тренер по здоровью физического тела и психолог два в одном прорабатывают тебя одновременно безо всяких уловок, направляя тебя лицом к твоему же лицу здесь и сейчас. Опять-таки уснуть можно только в шавасане. По тем же причинам.☝🏻
🎈Йога Айенгара - разновидность Хатха Йоги. Тщательно прорабатывает все тело, за счёт кропотливой отстройки каждой асаны, используя разнообразный инвентарь, каждая асана отслеживается пятью плюс минус циклами, спать некогда, ты следишь даже за своим мизинцем на левой ноге. Опять-таки шавасана.😁
🎈Йога терапия - в сути своей это лечебная физкультура или коротко ЛФК. Показана людям страдающим различными тяжелыми недугами. И эта тоже работа над собой.
На йоге не похалтуришь.😅
😍Это я вам говорю совершенно точно. Если вы реально были на практике Йоги, то вам явно было не до баловства.
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #тело #физика #психика

🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️
Для многих удивительным может быть тот факт, что учение #хатха йоги стало основополагающей системой многих современных методик. Заложенный в названии практики смысл отражает ее предназначение.
📜Если говорить о том, что это такое, то «хатха» означает «натяжение, интенсивность, усилие», а «йога» — «единение, связь». Обратившись к санскриту, можно увидеть, что в переводе «ха» (солнце) и «тха» (луна) означают объединение двух противоположностей, которые образуют наполненный энергией сосуд. ⭐️Польза от хатха йоги огромна. Уже через несколько сеансов вы сможете почувствовать прилив жизненных сил, улучшение самочувствия и свободу от негативных мыслей.
⭐️Правильный подход к занятиям йогой обеспечит расслабление и укрепление мышц, омоложение организма, а также позволит достичь полного самоконтроля над самочувствием и сознанием.
⭐️Нужно отметить, что многие используют йога упражнения для релаксации и похудения.
⭐️Бесспорно, что хатха йога средний уровень позволит создать красивое рельефное тело быстрее, чем диетическое питание без спорта. ⭐️Тем более что такая практика безопасна и подходит для людей разных возрастов. Ее рекомендуют даже детям.
⭐️Все в ваших руках!
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #здоровьеякутск #тело #гармония и #красота

Вот так мы обычно проводим относительно зимнее время в нашем городе!❄️🎿⛷🏂😍 Мест в нашем городе не так уж и много, чтобы так его провести!😁 Всего лишь два!😊 Это известная всем новорожденная база на Техтюре с тремя склонами и приятным общим кафе и любимая нами, вот уже больше 15и лет существующая горнолыжная база, которую основал лыжник спортсмен Андрей и по сей день за ней следит, отстроив с поддержкой Чочур Муран три года назад замечательный домик, который очень напоминает скромный домик во французских Альпах - горнолыжная база на Вилюйском тракте 7 км, дом 7.🗻🏠 И именно здесь мы решили провести нашу 🌲Йога Ёлку🌲 24ого декабря!
Присоединяйтесь! Будет очень весело, очень познавательно и развлекательно!⭐️😍🌲🎉🎁
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #сноуборд #лыжи #смех #досугякутск #здоровьеякутск #отдыхякутск #спортякутск

🎈Иногда я слышу: йога - это не для меня, там слишком спокойно, можно уснуть.
Здесь хочу привести краткий некий разбор-обзор. 🎈Основные виды Йоги на данном этапе в миру это:
🎈#Хатха йога - спать однозначно некогда, семь потов сходит уже после разминки, все тело прорабатывается настолько мощно, что если вы действительно вкладывались, будь вы новичок или продвинутый практик, то вы работали физически интенсивно и проработали себя от головы до пят, в конце в шавасане - Поза расслабления 5-7 минут, возможно вы и уснёте, радуйтесь, значит вы были не в ладу с собой, со своей нервной системой, гармонично себя проработав, организм смог отключиться и восстановиться во сне, которого так ему не хватало. Но шавасана все же не есть сон. Про шавасану позже сейчас не о ней.
И так Хатха йога это жесть. Если я, подготовленный крепкий физически человек, следящий за своей формой, самочувствием ею долго не занималась, то возвращаясь к ней, язык мой на плече. Вот так как есть.
🎈#Кундалини йога - это мой мир. Я ее люблю, ценю и прошла в ней очень много этапов. Спать в ней мне тоже не приходилось. Некогда. Мощнейшая проработка тела и психики - это как тренер по здоровью физического тела и психолог два в одном прорабатывают тебя одновременно безо всяких уловок, направляя тебя лицом к твоему же лицу здесь и сейчас. Опять-таки уснуть можно только в шавасане. По тем же причинам.☝🏻
🎈Йога Айенгара - разновидность Хатха Йоги. Тщательно прорабатывает все тело, за счёт кропотливой отстройки каждой асаны, используя разнообразный инвентарь, каждая асана отслеживается пятью плюс минус циклами, спать некогда, ты следишь даже за своим мизинцем на левой ноге. Опять-таки шавасана.😁
🎈Йога терапия - в сути своей это лечебная физкультура или коротко ЛФК. Показана людям страдающим различными тяжелыми недугами. И эта тоже работа над собой.
На йоге не похалтуришь.😅
😍Это я вам говорю совершенно точно. Если вы реально были на практике Йоги, то вам явно было не до баловства.
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #тело #физика #психика

🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️
Для многих удивительным может быть тот факт, что учение #хатха йоги стало основополагающей системой многих современных методик. Заложенный в названии практики смысл отражает ее предназначение.
📜Если говорить о том, что это такое, то «хатха» означает «натяжение, интенсивность, усилие», а «йога» — «единение, связь». Обратившись к санскриту, можно увидеть, что в переводе «ха» (солнце) и «тха» (луна) означают объединение двух противоположностей, которые образуют наполненный энергией сосуд. ⭐️Польза от хатха йоги огромна. Уже через несколько сеансов вы сможете почувствовать прилив жизненных сил, улучшение самочувствия и свободу от негативных мыслей.
⭐️Правильный подход к занятиям йогой обеспечит расслабление и укрепление мышц, омоложение организма, а также позволит достичь полного самоконтроля над самочувствием и сознанием.
⭐️Нужно отметить, что многие используют йога упражнения для релаксации и похудения.
⭐️Бесспорно, что хатха йога средний уровень позволит создать красивое рельефное тело быстрее, чем диетическое питание без спорта. ⭐️Тем более что такая практика безопасна и подходит для людей разных возрастов. Ее рекомендуют даже детям.
⭐️Все в ваших руках!
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #здоровьеякутск #тело #гармония и #красота

Как сказал мне один хороший человек: Дашь объявление сейчас, уверен, в Якутске пройдёт ещё не одна Йога Ёлка к концу декабря!😂 И он прав, так и есть😍 Хорошие идеи всегда нарасхват! - Многолетний опыт!😎
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Впервые в нашем городе мы проводим открытое веселое интересное многогранное праздничное развлекательно-познавательное мероприятие - ⭐️"Йога Ёлка"⭐️
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Прийти может любой желающий! Как продвинутый практик, так и человек совсем не занимающийся йогой!😍
В нашей программе:
⭐️Здоровое безалкагольное питье и питание
⭐️Различные познавательно - развлекательные блоки
⭐️Танцы
⭐️Конкурсы и игры с призами
⭐️Самые различные мастер-классы и другие интересности по теме
⭐️Ведущие - преподаватели Йоги, артисты, детская зона и конечно же
⭐️Дед Мороз и Снегурочка!
🌲❄️😍"Йога Ёлка"😍❄️🌲 2️⃣4️⃣ декабря,
☎️📩Запись по номеру
914 270 7469📩☎️
Проводит и организовывает наша школа!@ykt_yoga Как раз для тех, кто желает пообщаться вне стен класса, тех кто любит веселиться и узнавать новое!
Добро пожаловать к нам на
🌲⭐️❄️Йога Ёлку ❄️⭐️🌲
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #здоровьеякутск #новыйгодякутск #йогаёлкаякутск #досугякутск

Как сказал мне один хороший человек: Дашь объявление сейчас, уверен, в Якутске пройдёт ещё не одна Йога Ёлка к концу декабря!😂 И он прав, так и есть😍 Хорошие идеи всегда нарасхват! - Многолетний опыт!😎
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Впервые в нашем городе мы проводим открытое веселое интересное многогранное праздничное развлекательно-познавательное мероприятие - ⭐️"Йога Ёлка"⭐️
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Прийти может любой желающий! Как продвинутый практик, так и человек совсем не занимающийся йогой!😍
В нашей программе:
⭐️Здоровое безалкагольное питье и питание
⭐️Различные познавательно - развлекательные блоки
⭐️Танцы
⭐️Конкурсы и игры с призами
⭐️Самые различные мастер-классы и другие интересности по теме
⭐️Ведущие - преподаватели Йоги, артисты, детская зона и конечно же
⭐️Дед Мороз и Снегурочка!
🌲❄️😍"Йога Ёлка"😍❄️🌲 2️⃣4️⃣ декабря,
☎️📩Запись по номеру
914 270 7469📩☎️
Проводит и организовывает наша школа!@ykt_yoga Как раз для тех, кто желает пообщаться вне стен класса, тех кто любит веселиться и узнавать новое!
Добро пожаловать к нам на
🌲⭐️❄️Йога Ёлку ❄️⭐️🌲
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #здоровьеякутск #новыйгодякутск #йогаёлкаякутск #досугякт

💯Одна из базовых техник Кундалини Йоги - Сат крийя.
💯Практикуя Сат крийю, вы укрепляете своё общее физическое здоровье, поскольку выполняя это упражнение, вы делаете мягкий массаж всех внутренних органов.
💯Вы укрепляете также и сердце благодаря ритмическому повышению и понижению кровяного давления, которое возникает от насосообразного качания животом.
💯Сат крийя укрепляет всю сексуальную систему и стимулирует естественный поток половой энергии, направляя его на созидательную и исцеляющую работу в теле.
💯Практика этой крийи позволит вам контролировать настойчивые сексуальные импульсы и избавиться от страхов, связанных с сексуальностью.
💯Людям с серьёзными расстройствами или ментальными проблемами эта крийя будет особенно полезна, поскольку подобные расстройства всегда связаны с дисбалансом энергий нижних чакр.
💯Выполняя это упражнение, вы стимулируете и направляете энергию Кундалини по центральному каналу, поэтому Сат Крийю всегда следует выполнять с мантрой САТ НАМ - Я есть.
💯Рекомендована людям с нарушениями в пищеварительной системе, а также эффективна при заболеваниях репродуктивной системы.
💯Положительно влияет на психику человека - исчезают страхи, навязчивые мысли, гнев, стыд и чувство вины.
💯Сат крийя мощнейшая практика! Дающая вам то, что вам нужно!
❗️Выполнять самостоятельно только после того, как вы освоили ее на практике под руководством преподавателя!
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #кундалиниякутск #медитация #здоровье #сила #психофизика #кундалинийога

💯Одна из базовых техник Кундалини Йоги - Сат крийя.
💯Практикуя Сат крийю, вы укрепляете своё общее физическое здоровье, поскольку выполняя это упражнение, вы делаете мягкий массаж всех внутренних органов.
💯Вы укрепляете также и сердце благодаря ритмическому повышению и понижению кровяного давления, которое возникает от насосообразного качания животом.
💯Сат крийя укрепляет всю сексуальную систему и стимулирует естественный поток половой энергии, направляя его на созидательную и исцеляющую работу в теле.
💯Практика этой крийи позволит вам контролировать настойчивые сексуальные импульсы и избавиться от страхов, связанных с сексуальностью.
💯Людям с серьёзными расстройствами или ментальными проблемами эта крийя будет особенно полезна, поскольку подобные расстройства всегда связаны с дисбалансом энергий нижних чакр.
💯Выполняя это упражнение, вы стимулируете и направляете энергию Кундалини по центральному каналу, поэтому Сат Крийю всегда следует выполнять с мантрой САТ НАМ - Я есть.
💯Рекомендована людям с нарушениями в пищеварительной системе, а также эффективна при заболеваниях репродуктивной системы.
💯Положительно влияет на психику человека - исчезают страхи, навязчивые мысли, гнев, стыд и чувство вины.
💯Сат крийя мощнейшая практика! Дающая вам то, что вам нужно!
❗️Выполнять самостоятельно только после того, как вы освоили ее на практике под руководством преподавателя!
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #кундалиниякутск #медитация #здоровье #сила #психофизика #кундалинийога

Дорогие мои))) Я вернулась в Якутск и уже веду свои занятия, приходите заниматься в @atmosfera_ykt 😘😉❤️
#стопавподмышке #yogadandasana #yoga #yogagirl #yogaykt #йогаякт #йогаякутск #йогавякутске #йогадандасана #спортякутск #fitnessykt

Успевайте дорогие))) #Repost @redlilypresents (@get_repost)
・・・
🔥Временный пост🔥
. ♨️Только сегодня акция на йогу!!!! 6 занятий всего за 1000 руб!😱😱😱
.
Расписание ВТ ПТ 7:15 или 9:00 .
Кто хочет, пишем "👍" в комментариях, кому не терпится звоним 25-75-66!!!
.
Количество мест ограничено ☝️⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#yakutsk #ykt #yktgirl #yktgirls #ykt14 #yakutiangirls #yakutianbeauty #krasota_yakutia #sakha #yakutskdays #ykt2017 #yakutia #yogaykt #йогаякт #йогавякутске #fitnessykt #yktfit #спортякт #якутск #фитнесякутии

Александр Пестов преподаватель Хатха Йоги
🎯специалист в области лечебной физической культуры (лфк)
🎯специалист в области физической культуры (красный диплом бурятского государственного университета)
🎯легкоатлет, лучник.
🎯массажист.
🎯Добрый, стабильный, сильный человек.
🎯На его занятиях не забалуешь, сила и выносливость, хорошая физическая форма и сбалансированная работа нервной системы вам обеспечены.
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt
#хатха #якутск #здоровье #молодость #тело #красота #йога #хатха

Начало - разогрев перед большим интенсивом!⭐️⭐️⭐️
💟#благодарность
💟#любовь
💟#дыханиеогня
💟#психофизиология
💟#саморегуляция
💟#самовосстановление
💟#здоровье
💟#сияние
💟#счастье
💟#баланс
💟#мощь
💟#расслабление - это все #кундалинийога
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt
Большая благодарность за сказочную атмосферу за чудесное пространство школе @union_ykt 😍😍😍

Самая очевидная функция пробужденного цветка - это, конечно же, просто быть прекрасным - привлекать своим цветом и ароматом насекомых и птиц, которые от лета к лету поддерживают его жизнь.
🌊🌊🌊🌊🌊
Однако за этим безмятежным действием кипит бурлящий невидимый водоворот биологического процесса: поглощение питательных элементов, фотосинтез и неустанное путешествие роста корней и стеблей. В цветке нет ничего, что остаётся пассивным. Он бесконечно действенен, как и все живое, включая человека. Именно благодаря этой активности - и только благодаря ей - мы можем достичь своего Высшего .
🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️
Завтра на интенсиве мы будем работать со стрессом. #Стресс это жизненно необходимая вещь, главное знать что это такое и как действовать, чтобы сие не разрушало, а созидало и того хуже не перерастало в депрессию.
А на фото мощнейшая #медитация - #пранаяма "Калибр личности - владение собой"
А на мне прекрасный подарок от замечательной чуткой и открытой @yanaavilina7753191 ❤️⭐️🙏🏼который я счастлива была получить и в который влюбилась с первого взгляда - комбинезон от @_iramars_ хоть и не видно его здесь во всей красе, как говорит сияющая @toropovakv "Это просто Отрыв башки!"😁😍⭐️
#Благодарю вас прекрасные сияющие женщины всем сердцем❤️❤️❤️
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #кундалини #йогибхаджан #красота моя #Вселенная

☀️Одна из разнообразных и многих техник, которые мы будем использовать на четырехчасовом классе "Прощай, депрессия" в блоке "освобождение от стресса" это дыхание-ходьба.
☀️#Дыхание - ходьба мощная #техника эффективна при:
🌿Беспокойствах
🌿Стрессе
🌿Повышенном кровяном давлении
🌿Депрессии
🌿Ожирении
🌿Слабом иммунитете
🌿Усталости
🌿Унылости
🌿Плохом кровообращении
🌿Стрессах при поездках
🌿Плохой гибкости
🌿Зависимости от интоксикаций
🌿Подавленности
🌿Низкой выносливости
🌿Низкой потенции.
.
.
.
#йогавякутске #йогаякутск #кундалиниякутск #здоровьеякутск #кундалинийога #стресс #yogaykt

Вот и закончилась наша 1 сессия))) Впереди 6 месяцев интересной и самостоятельной работы☺️Спасибо Киеву за тёплый приём, за новые знания, новые знакомства))) До встречи в мае на 2 сессии😘 А это мы с Танечкой @tetyana_kotlyarova в последние дни устроили себе мини фотосет 😅👭💓
#тичерз #ширшасана #shirsasana #yshtrasana #yogagirls #йогини #ishvarayogafamily #kyiv #ukraine #киев #yogaykt #йогаякт #йогавякутске #йогаякутск

☀️Одна из разнообразных и многих техник, которые мы будем использовать на четырехчасовом классе "Прощай, депрессия" в блоке "освобождение от стресса" это дыхание-ходьба.
☀️#Дыхание - ходьба мощная #техника эффективна при:
🌿Беспокойствах
🌿Стрессе
🌿Повышенном кровяном давлении
🌿Депрессии
🌿Ожирении
🌿Слабом иммунитете
🌿Усталости
🌿Унылости
🌿Плохом кровообращении
🌿Стрессах при поездках
🌿Плохой гибкости
🌿Зависимости от интоксикаций
🌿Подавленности
🌿Низкой выносливости
🌿Низкой потенции.
.
.
.
#йогавякутске #йогаякутск #кундалиниякутск #здоровьеякутск #кундалинийога #стресс #yogaykt


❄️Наша зимушка по полной вступила в свои права, и как же тяжело стало вставать из своей теплой постельки и идти покорять мир🌏👎🏻

НО мы знаем проверенный рецепт идеального утра! ⠀
⏰⏰⏰Что сделает утро БОДРЫМ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ЙОГА❗️
Что поможет нам чувствовать себя ВЕЛИКОЛЕПНО?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ЙОГА❗️
⠀⠀
У многих из нас - работающих и ведущих активный образ жизни, слово «бодрость» ассоциируется с двойным эспрессо☕️ в лучшем случае – с чашкой зеленого чая🍃, а в конце трудового дня и вовсе превращается в абстрактное понятие🤦🏻♀️🤦🏼♂️

Используя эти «допинги», мы часто и не подозреваем о том, что самый мощный ⚡️ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ⚡️ скрыт внутри нас, нужно только научиться оживлять этот энергетический поток🌀

А что ПОМОЖЕТ нам в этом?
Правильно – ЙОГА❗️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
☎️ЗАПИСЬ ПО НОМЕРУ – 25-75-66
📲WHATSAPP - 89247657566
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ПЕРВЫЙ ПРОБНЫЙ УРОК БЕСПЛАТНО!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#divadanceykt #школатанцевдива #ykt #yakutiangirls #yakutianbeauty #krasota_yakutia #sakha #yakutskdays #fitykt #fitnessykt #yktgirls #yktgirl #Якутск #танцывякутске
diva_shukran#yogaykt #йогаякт #йогаякутск

ЙОГА АЙЕНГАРА С Олей Агариной.
Расписание: среда 17:30 и суббота 9:00
Продолжительность 1.15 - 1.30 часа
▫️
Добрый вечер, Девочки..
С вами Ольга Агарина🙏
Я напоминаю, что завтра жду вас в 17:30 на занятие "Йога Айенгара"🙄
▫️
А прка хочу поговорить с вами про депрессию, актуальная тема не так ли😏
▫️
Многие учёные связывают депрессию со снижением уровня ГАМК. Высокая концентрация ГАМК снижает возбудимость нейронов, поэтому обеспечивает успокаивающий эффект. Это означает, что гамма-аминомасляная кислота способствует релаксации и снижает повышенную тревожность.
Учёные проводили первоначальный замер уровня ГАМК, после чего добровольцы занимались в течение часа по определённой программе, которая состояла из комплекса Сурья Намаскар, перевёрнутых поз, прогибов и скручиваний. После такого занятия учёные снова замеряли уровень ГАМК у испытуемых. В такой же последовательности замеры проходили среди контрольной группы, которая вместо занятий йогой читала журналы и книги.
Результаты этого исследования были ошеломляющими: уровень ГАМК у практикующих йогу вырос в среднем на 27 процентов, при том что в контрольной группе никаких изменений не было.  Учёные пришли к выводу, что занятий йогой позволят эффективно лечить тревожные и депрессивные состояния, а так же бороться со стрессом☝😊
▫️
Жду вас завтра - будем избавляться от негативных последствий стресса и восстанавливать свое ресурсное состояние😉
▫️
#йогаякутск #йогаякт #йогавякутске #йогаайенгараякутск #йогаайенгараякт #yogaykt #yogayakutsk

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Прекрасные женщины, спешу вам сообщить, по вашим просьбам, открываю вечернюю предновогоднюю группу - Женский курс!💜💙💚💛❤️
Будем поднимать увеличивать энергию, расцветать, процветать, улучшать и сохранять женское здоровье, молодеть и хорошеть! Отпускать отслужившее и принимать себя и все самое прекрасное в свою жизнь с любовью и благодарностью!🦋🦋🦋🦋🦋
Запись по номеру:☎️📩 9627350444
.
.
.
#йогаякутск #йогавякутске #кундалиниякутск #кундалини #здоровье #молодость #женщина #красота #величие #yogaykt

"ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ" с Анастасией Корниловой.
Расписание:
- вторник и пятница 8:30 (йога Айенгара)
- понедельник и четверг 18:15
- вторник и пятница 18:45
Продолжительность 1.15 часа

Доброго вечера всем🖑
С вами Анастасия. Напоминаю, что жду вас на занятия сегодня и завтра😊

О-ответственность. Каждый человек ответственен за себя. Ответственность самая простая и в тоже время сложная. Она начинается с ответственности за свое здоровье и образ жизни. 
Очень часто, когда человек, в качестве пациента приходит к врачу в поликлинику или в больницу он просит врача убрать то, что ему мешает: головную боль, боль в сердце, в спине итд итп. Он готов на прием десятка таблеток. Но, к сожалению, очень мало кто готов менять и пересмотреть свои привычки - которые, очевидно, и привели к этой боли.
В этот момент нужно, чтобы человек взял на себя ответственность за свою жизнь. Но если не готовы - толку не будет.
Да, это труднее, чем таблетки принимать, но и результат будет совсем другой!
Если хочешь результата, гармонии и баланса, придется вставать и получать его)). Обнимасана. ✔P.s: благодарна себе за то, что взяла на себя ответственность 11 лет назад и встала на коврик. Мне каждый день приходится делать усилие, этот пост как для вас и для меня. Приходите, будем учиться вместе🤗🤗🤗

Наш телефон: 709 336
До встречи!

#йогаайенгараякутск #йогаайенгараякт #йогаякутск #йогаякт #yogaykt #yogayakutsk

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Прекрасные женщины, спешу вам сообщить, по вашим просьбам, открываю вечернюю предновогоднюю группу - Женский курс!💜💙💚💛❤️
Будем поднимать увеличивать энергию, расцветать, процветать, улучшать и сохранять женское здоровье, молодеть и хорошеть! Отпускать отслужившее и принимать себя и все самое прекрасное в свою жизнь с любовью и благодарностью!🦋🦋🦋🦋🦋
Запись по номеру:☎️📩 9627350444
.
.
.
#йогаякутск #йогавякутске #кундалиниякутск #кундалини #здоровье #молодость #женщина #красота #величие #yogaykt

🌎Пять элементов из которых состоит все вокруг и все мы. У каждого из нас универсальная формула. И нет ни одного живого человека, который бы состоял только из одного элемента. Бесконечные универсальные формулы, но в каждом что-то преобладает. В разные этапы жизни преобладание того или иного элемента безусловно меняется.
🌎Напишу кратко за что отвечает, что несёт каждый элемент:
#Земля - кости, плоть - запах - терпеливость,лень.
#Вода - половые органы, лимфатическая система - вкус - дружелюбность.
#Огонь - область живота, кровь - зрение - целеустремленность, прямота.
#Воздух - область груди - прикосновение - сбалансированность, бескорыстность.
#Эфир - область горла, железы - звук - непоколебимость.
🌎Ты - универсальная #формула. Цени это!🌎
.
.
.
#знание #незнание #йога #татвы #yogaykt #йогавякутске #твоетело #вселенная

🌎Пять элементов из которых состоит все вокруг и все мы. У каждого из нас универсальная формула. И нет ни одного живого человека, который бы состоял только из одного элемента. Бесконечные универсальные формулы, но в каждом что-то преобладает. В разные этапы жизни преобладание того или иного элемента безусловно меняется.
🌎Напишу кратко за что отвечает, что несёт каждый элемент:
#Земля - кости, плоть - запах - терпеливость,лень.
#Вода - половые органы, лимфатическая система - вкус - дружелюбность.
#Огонь - область живота, кровь - зрение - целеустремленность, прямота.
#Воздух - область груди - прикосновение - сбалансированность, бескорыстность.
#Эфир - область горла, железы - звук - непоколебимость.
🌎Ты - универсальная #формула. Цени это!🌎
.
.
.
#знание #незнание #йога #татвы #yogaykt #йогавякутске #твоетело #вселенная

Одно из моих любимых фото!😍🤸🏻‍♂️☀️ Супруга моего Александра Пестова преподавателя #Хатха Йоги.
🤸🏻‍♂️Занимаются ли у нас мужчины йогой? Занимаются! И не только йогой! В данный момент один из сильных представителей берет у меня индивидуальные уроки #фламенко! Просто мужчины большинство не любят "афишироваться"😁🙏🏼 Да и женщины не все!😊🌷
🤸🏻‍♂️Занимайтесь с нами и будьте в форме! Польза Йоги неоспорима и необъятна! ☀️☀️☀️
🤸🏻‍♂️Она даст вам столько энергии для вашей личной реализации, для здоровья, что оглядываясь, вы будете удивляться и думать, что же я не начал заниматься раньше.⌛️
Запись на занятия по номеру: 📩☎️ 9627350444
.
.
.
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #здоровье #молодость #красота #кундалини #фламенковякутске #мантра #йоганаука #якутск #тело #разум #дух

Одно из моих любимых фото!😍🤸🏻‍♂️☀️ Супруга моего Александра Пестова преподавателя #Хатха Йоги.
🤸🏻‍♂️Занимаются ли у нас мужчины йогой? Занимаются! И не только йогой! В данный момент один из сильных представителей берет у меня индивидуальные уроки фламенко! Просто мужчины большинство не любят "афишироваться"😁🙏🏼 Да и женщины не все!😊🌷
🤸🏻‍♂️Занимайтесь с нами и будьте в форме! Польза Йоги неоспорима и необъятна! ☀️☀️☀️
🤸🏻‍♂️Она даст вам столько энергии для вашей личной реализации, для здоровья, что оглядываясь, вы будете удивляться и думать, что же я не начал заниматься раньше.⌛️
Запись на занятия по номеру: 📩☎️ 9627350444
.
.
.
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #здоровье #молодость #красота #кундалини #фламенко #мантра #йоганаука #якутск #тело #разум #дух

Для позвоночника🎈🎈🎈
Добрый день, дорогие Йоги!❄️☀️❄️
Информация по крийе (комплексу упражнений).👆🏻 Не смотря на ее поэтичное название "Для возвышения духа", она качественно прорабатывает весь #позвоночник! И кстати, возвысить Дух, без участия позвоночника невозможно!🔴 Для кого она отправлялась, для всех занимающихся в группе!
Двух раз в неделю занятий для поддержания баланса работы организма очень мало, пять дней в неделю еще остаётся ни с чем.
Все кто желает улучшить свою практику, эффект от практики, развить #гибкость позвоночника, так необходимую для здоровья спины, выполняем эту крийю ежедневно в качестве зарядки/разминки. Без разницы в какое время суток. В группе вы поднимаете свою энергию за счёт мощного течения энергии всей группы, преподавателя и учения. А дома самостоятельной практикой вы ещё более усиливаете этот эффект.
Занимайтесь, пожалуйста, если хотите действительно избавиться от скованности позвоночника и недугов с ним.
➖Алена, это самая эффективная и быстрая крийя для гибкости? Мне ленивой негнушке очень надо. 🤷🏼‍♀🤷🏼‍♀
➖Нет, есть ещё и другие крийи. Но эта на представляет особой сложности и не требует много времени. В любой крийе для достижения результата требуется длительная регулярность, постоянство. Для вашей спинки это то что нужно на данном этапе. Главное! Постоянство и качество выполнения! А после пары месяцев можно уже взять и посложнее, там где глубже проработка позвоночника. Почему нельзя сразу брать глубокую проработку, только по одной причине, можно навредить себе несоразмерностью подготовки спины и нагрузки комплекса.
➖Здравствуйте! То есть, Алена, я правильно понимаю, что этой простой крийей себе нельзя повредить? У меня сейчас нет возможности заниматься в группе, дома что-то делаю, но боюсь, вдруг не так себе что-нибудь сделаю 😀
➖Правильно! Тут нет сложных упражнений, которые переведут вас автоматически в рывковые движения, именно из-за которых мы себя не прорабатываем, а разрушаем. Эта крийя идельна для самостоятельной практики проработки позвоночника, плюс подъём энергии вам обеспечен. Главное, соблюдать дыхание, концентрацию и все рекомендации. Сат нам!❄️⭐️❄️
➖Спасибо! 🌹
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #кундали

@alena_lisitca #ночнойпост с ночной темой. Тема сокровенная - важность женского 🔥оргазма. Я бы даже сказала для мира, а не только для самой женщины и ее мужчины. Но это уже другая тема.
🍒А сейчас - я часто получаю вопросы, отвечу на них коротко. Похудеть, полюбить себя, иметь нормальную-здоровую самооценку, не болеть репродуктивно, уметь расслабляться, сохранять активность в быту/повседневной жизни и многие другие проблемы легко решаются, точнее не возникают при наличии у женщины регулярного удовольствия и наслаждения при любовной/интимной/сексуальной близости, именно хорошего качественного оргазма. Другое дело, увы, не редкость в современном нашем "засексованном" мире отсутсвие такого, и совсем печаль печальная - его имитация.
🍒Но и это дело подаётся весьма успешной корректировке. Стоит только работать над собой. И работу стоит начинать отнюдь не с мышц- поп или сись, а с головы. И не нужно свою голову "грузить работой над собой", возможно вам наоборот нужно ее разгрузить. Это уже индивидуально, но в любом случае Именно ваша голова должна дружить с вашим телом. Позволяйте себе наслаждение.
🍒#Наслаждение и демонстрация такового - это совсем разные вещи. Истинное Наслаждение очень сокровенная вещь, если она демонстрируется, это к наслаждению отношения не имеет. Важно, очень важно любить и получать удовольствие от вашей любви, в вашей любви. #любите Не нужно никакого чувства вины: "я не испытываю оргазм, значит я не полноценная, не сексуальная и т.д женщина". Это индульгирование просто уничтожит вас. Отпустите это. И займитесь познаванием себя. Нужно просто понять и признать, что это важно. Ваше наслаждение важно и необходимо. И если есть с этим неурядицы, то исправить их.
🍒Благо информации сегодня огого! Успевай выбирать. Займитесь #Кундалини йогой, в конце концов, хорошенечко займитесь. Регулярно! И ваше либидо поднимется в разы!
#сокровенное #женщина #любовь #yogaykt #йогавякутске #йогаякутск

Часть отзыва😍
Нескромно, но приятно! А высшая награда, знать, что делаешь хорошее полезное человеку дело.🙏🏼 Эта девушка занимается у нас с Александром не первый год и по сей день. Есть у неё свои нюансы, публиковать их слишком лично, она великолепно с ними справляется и справится!🤸🏻‍♂️🙏🏼☀️
Этим отзывом хочу сказать всем желающим, не нужно ждать, что прийдя на класс вам будет легко, по-началу вам будет тяжело, но настанет день и вы почувствуете, как стали чувствовать себя в разы лучше! И день этот не за годами практики, ощутимое улучшение самочувствия вы испытаете уже через пару месяцев, а то и раньше. Занимайтесь с нами!
🙏🏼⭐️🎈
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #йогаякт #йога #якутск #отзывякутск

#ночнойпост с ночной темой. Тема сокровенная - важность женского 🔥оргазма. Я бы даже сказала для мира, а не только для самой женщины и ее мужчины. Но это уже другая тема.
🍒А сейчас - я часто получаю вопросы, отвечу на них коротко. Похудеть, полюбить себя, иметь нормальную-здоровую самооценку, не болеть репродуктивно, уметь расслабляться, сохранять активность в быту/повседневной жизни и многие другие проблемы легко решаются, точнее не возникают при наличии у женщины регулярного удовольствия и наслаждения при любовной/интимной/сексуальной близости, именно хорошего качественного оргазма. Другое дело, увы, не редкость в современном нашем "засексованном" мире отсутсвие такого, и совсем печаль печальная - его имитация.
🍒Но и это дело подаётся весьма успешной корректировке. Стоит только работать над собой. И работу стоит начинать отнюдь не с мышц- поп или сись, а с головы. И не нужно свою голову "грузить работой над собой", возможно вам наоборот нужно ее разгрузить. Это уже индивидуально, но в любом случае Именно ваша голова должна дружить с вашим телом. Позволяйте себе наслаждение.
🍒#Наслаждение и демонстрация такового - это совсем разные вещи. Истинное Наслаждение очень сокровенная вещь, если она демонстрируется, это к наслаждению отношения не имеет. Важно, очень важно любить и получать удовольствие от вашей любви, в вашей любви. #любите Не нужно никакого чувства вины: "я не испытываю оргазм, значит я не полноценная, не сексуальная и т.д женщина". Это индульгирование просто уничтожит вас. Отпустите это. И займитесь познаванием себя. Нужно просто понять и признать, что это важно. Ваше наслаждение важно и необходимо. И если есть с этим неурядицы, то исправить их.
🍒Благо информации сегодня огого! Успевай выбирать. Займитесь #Кундалини йогой, в конце концов, хорошенечко займитесь. Регулярно! И ваше либидо поднимется в разы!
#сокровенное #женщина #любовь #yogaykt #йогавякутске #йогаякутск

Для позвоночника🎈🎈🎈
Добрый день, дорогие Йоги!❄️☀️❄️
Информация по крийе (комплексу упражнений).👆🏻 Не смотря на ее поэтичное название "Для возвышения духа", она качественно прорабатывает весь #позвоночник! И кстати, возвысить Дух, без участия позвоночника невозможно!🔴 Для кого она отправлялась, для всех занимающихся в группе!
Двух раз в неделю занятий для поддержания баланса работы организма очень мало, пять дней в неделю еще остаётся ни с чем.
Все кто желает улучшить свою практику, эффект от практики, развить #гибкость позвоночника, так необходимую для здоровья спины, выполняем эту крийю ежедневно в качестве зарядки/разминки. Без разницы в какое время суток. В группе вы поднимаете свою энергию за счёт мощного течения энергии всей группы, преподавателя и учения. А дома самостоятельной практикой вы ещё более усиливаете этот эффект.
Занимайтесь, пожалуйста, если хотите действительно избавиться от скованности позвоночника и недугов с ним.
➖Алена, это самая эффективная и быстрая крийя для гибкости? Мне ленивой негнушке очень надо. 🤷🏼‍♀🤷🏼‍♀
➖Нет, есть ещё и другие крийи. Но эта на представляет особой сложности и не требует много времени. В любой крийе для достижения результата требуется длительная регулярность, постоянство. Для вашей спинки это то что нужно на данном этапе. Главное! Постоянство и качество выполнения! А после пары месяцев можно уже взять и посложнее, там где глубже проработка позвоночника. Почему нельзя сразу брать глубокую проработку, только по одной причине, можно навредить себе несоразмерностью подготовки спины и нагрузки комплекса.
➖Здравствуйте! То есть, Алена, я правильно понимаю, что этой простой крийей себе нельзя повредить? У меня сейчас нет возможности заниматься в группе, дома что-то делаю, но боюсь, вдруг не так себе что-нибудь сделаю 😀
➖Правильно! Тут нет сложных упражнений, которые переведут вас автоматически в рывковые движения, именно из-за которых мы себя не прорабатываем, а разрушаем. Эта крийя идельна для самостоятельной практики проработки позвоночника, плюс подъём энергии вам обеспечен. Главное, соблюдать дыхание, концентрацию и все рекомендации. Сат нам!❄️⭐️❄️
➖Спасибо! 🌹
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #кундалинийога

Проснувшись снова в - 40 в очередной раз задумалась, каким образом я сюда попала, не родители мои, не родители родителей не местные, но все же я родилась здесь в холодном северном Якутске, хоть и росла не здесь. Попала я сюда очень романтичным образом, но это история моих родителей, а речь не об этом. Встаёт вопрос зачем? И оглядываясь назад, понимаешь, что далеко не спроста. Что есть вещи, которые здесь на этой земле, рождены, пророщены тобой, что есть вещи возделанные тобой, настолько сокровенные, поменявшие ход времён, что вслух о них тоже никогда не скажешь. Но теперь у меня новый вопрос к себе, что я ещё должна здесь сделать, что я до сих пор здесь. И ответ прямой и очень конкретный, но о несвершившихся пока делах, только по их совершению.
Семена посаженные мной растут, восходят и продолжаются, и их уже так много. Да, есть и печальный опыт - Не все семена дают благодатные плоды, но это баланс жизни. И предугадать его невозможно. #Благодарю тебя за это, #Вселенная! Это высшая награда, мы все уйдём, останутся только наши дела и наши плоды.🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Познакомлю вас с одной своей замечательной ученицей, которая занималась у меня преданно с большой благодарностью и отдачей пять лет, на днях она вернулась от Харидживана, в конфетно-букетном периоде с #Кундалини йогой.😊😇🙏🏼 @yanaavilina7753191 И приглашает вас на свои утренние классы.🌓🌓🌓 Процветания нам всем! И воли тем, кто не особо дружит с морозами❄️❄️❄️😊😊😊
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt #фламенковякутске #мойпуть #богатый и #благословенный

Друзья мои, подписчики, знакомые и не знакомые люди, я не новомодный нынче коуч, не мастер супер модных эзотерических практик. Я человек пришедший в йогу из аэробики, что очень ценю. Аэробике я училась на курсах в Бурятском государственном университете, могу вам сказать, это серьезная программа, за один мах-раз и так далее не станешь не то чтобы хорошим, а просто нормальным тренером. Эта безусловно моя база в преподавании Йоги по сей день. Ко всем коучам и многочисленно растущим тренерам и лекторам читающим об энергии человека или вдруг прозревшим, я не отношусь серьёзно. Уж простите, или не прощайте.) Я прошла такой огромный путь в своей практике преподавателя, базирующимся на актерском образовании, которое является прекрасной базой для дальнейшего развития в моей профессии на сегодняшней день, так как в ней и психология и физическая культура, и ее на актерском не мало. Плюс мой супруг по сей день, остаётся моим учителем, консультирующим меня во всех физиологических процессах организма. Не смотря, на этот огромный путь длиною в 17 лет вместе с институтом, я понимаю, что я только у подножия, что храм человеческого тела разума и души, это огромнейшая наука, в которой стать мастером, вот так бац проснувшись, невозможно. Поэтому, если вы видите у меня информацию о семинаре, так это ни что иное, как объемный курс, своего рода интенсив - техники, как физические так и психологические, это только то, что я знаю и практикую, что наработано годами, что передаётся от учителя к ученику. И там нет никакого обмана, там все очень конкретно: как дыхание влияет на нервную систему, как важно двигаться, чтобы научиться расслабляться и многое другое. Я не чудодейственный лекарь или волшебный мастер, я лишь делюсь опытом заработанным годами труда и постижения профессии, которую ценю.
#тренер #преподаватель #йогавякутске #yogaykt #йогаякутск

Друзья мои, подписчики, знакомые и не знакомые люди, я не новомодный нынче коуч, не мастер супер модных эзотерических практик. Я человек пришедший в йогу из аэробики, что очень ценю. Аэробике я училась на курсах в Бурятском государственном университете, могу вам сказать, это серьезная программа, за один мах-раз и так далее не станешь не то чтобы хорошим, а просто нормальным тренером. Эта безусловно моя база в преподавании Йоги по сей день. Ко всем коучам и многочисленно растущим тренерам и лекторам читающим об энергии человека или вдруг прозревшим, я не отношусь серьёзно. Уж простите, или не прощайте.) Я прошла такой огромный путь в своей практике преподавателя, базирующимся на актерском образовании, которое является прекрасной базой для дальнейшего развития в моей профессии на сегодняшней день, так как в ней и психология и физическая культура, и ее на актерском не мало. Плюс мой супруг по сей день, остаётся моим учителем, консультирующим меня во всех физиологических процессах организма. Не смотря, на этот огромный путь длиною в 17 лет вместе с институтом, я понимаю, что я только у подножия, что храм человеческого тела разума и души, это огромнейшая наука, в которой стать мастером, вот так бац проснувшись, невозможно. Поэтому, если вы видите у меня информацию о семинаре, так это ни что иное, как объемный курс, своего рода интенсив - техники, как физические так и психологические, это только то, что я знаю и практикую, что наработано годами, что передаётся от учителя к ученику. И там нет никакого обмана, там все очень конкретно: как дыхание влияет на нервную систему, как важно двигаться, чтобы научиться расслабляться и многое другое. Я не чудодейственный лекарь или волшебный мастер, я лишь делюсь опытом заработанным годами труда и постижения профессии, которую ценю.
#тренер #преподаватель #йогавякутске #yogaykt


🤔Нас часто спрашивают, в каком возрасте НЕ ПОЗДНО начать танцевать? "А в 18 лет смогу?", "А в 30 лет?", "А в 50?". Отвечаем - В ЛЮБОМ!💥

Начать танцевать можно в любом возрасте, не отказывайте себе в таком удовольствии!🤗

🔸Направления для взрослых:
1. Боди-балет;
2. Трайбл-фьюжн;
3. Американский трайбл стиль;
4. Аргентинское танго;
5. Стретчинг
6. А также хатха-йога.

Каждый сможет подобрать для себя вид физической нагрузки и душевной разрядки✨💪🏻

@diva_shukran ☎️25-75-66
📲WA 89247657566

#yakutsk #ykt #yktgirl #yktgirls #ykt14 #yakutiangirls #yakutianbeauty #krasota_yakutia #sakha #yakutskdays #fitnessykt #krasota_yakutia #sakha #yakutia #ykt14 #fitykt #sportykt #yogaykt #tribalfusion #ATS

🚪Депрессия - это заболевание с ясно распознаваемыми симптомами: недостаток надежды, апатия, нерешительность, отсутствие радости, отстранённость от социальных контактов.
🚪Депрессивным людям может не хватать самоуверенности, у них заниженная самооценка. У них может быть слабая способность к концентрации и негативные ожидания.
🚪Депрессия часто поражает человека в его самые эффективные годы жизни между 25 и 44 годами.
🚪Депрессия может прятаться за такими симптомами, как тошнота, зажатость в нижней части спины, скованность в плечах и шее, а также в ощущении стресса и беспокойства.
🚪Можете ли вы помочь себе справиться с депрессией? Можете! Займитесь йогой! Говорю вам, как на собственном опыте, так и на опыте многих и многих практиков.
🚪3.12 я провожу семинар практикум "Прощай, #депрессия"
#yogaykt
#йогаякутск
#йогавякутске
#кундалинийога

🚪Депрессия - это заболевание с ясно распознаваемыми симптомами: недостаток надежды, апатия, нерешительность, отсутствие радости, отстранённость от социальных контактов.
🚪Депрессивным людям может не хватать самоуверенности, у них заниженная самооценка. У них может быть слабая способность к концентрации и негативные ожидания.
🚪Депрессия часто поражает человека в его самые эффективные годы жизни между 25 и 44 годами.
🚪Депрессия может прятаться за такими симптомами, как тошнота, зажатость в нижней части спины, скованность в плечах и шее, а также в ощущении стресса и беспокойства.
🚪Можете ли вы помочь себе справиться с депрессией? Можете! Займитесь йогой! Говорю вам, как на собственном опыте, так и на опыте многих и многих практиков.
🚪3.12 я провожу семинар практикум "Прощай, #депрессия"
#yogaykt
#йогаякутск
#йогавякутске
#кундалинийога

#благодарю Маша!🙏🏼🙏🏼🙏🏼Большое спасибо! И жду вновь!😊😊😊
Repost from @mashanygreen Магия чисел и магия души людей соединила нас сегодня на семинаре @alena_lisitca "Звук и Мантра". Дорогой мой друг я благодарю тебя за эмоции, счастье и бескрайнее море любви. Не возможно выразить в словах,то что было сегодня, обнимаю тебя крепко и благодарю🙏☀️
p. s. "Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе"🙏 #йогавякутске
#йогаякутск
#yogaykt
#кундалиниякутск
#светлячки

Всем доброго времени суток! С вами ваш инструктор Хатха йоги Мария😊
▫️
Я сейчас нахожусь в городе Киев. В городе, в котором я так давно мечтала попасть❤ В городе в котором так много гениев, которые таак вдохновляют меня вот уже несколько лет. Сейчас я прохожу обучение в одном из самых лучших школ СНГ, ну и наверное мира у многоуважаемого Анатолия Зенченко по методике Ишвара йога❤ На днях был вступительный экзамен, который я успешно сдала, и приступила к учебе))) Мои хорошие, сейчас я максимально погружаюсь в учебу, очень много информации, практики, все впитываю, отрабатываю на себе. И конечно же когда я приеду в начале декабря будем отрабатывать все вместе полученные драгоценные знания❤❤❤ Ждите меня, практикуйте. ☝️Не останавливайте практику. Меня заменяют мои ученицы умнички Айсена (начинающая гр.) и Катя (продолжающая гр.)
▫️
#якутск #якт #ykt #yakutsk #yogaykt #йогаякт

Часть отзывов!❤️🙏🏼😍
#благодарю
всех и каждого в отдельности🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Благодарю тебя #вселеннаямоя 🌠🌠🌠
#отзывякутск #отзыв
#йогавякутске #йогаякутск #yogaykt

Комплект диск и брошюра с мантрами и значением.⭐️⭐️⭐️
Сделано в Якутске нашими семейными йоговскими руками😌😌😌
Краткое описание:
📜исцеление
📜защита
📜исполнение желания
📜бесконечность в себе
📜материнская, женские энергиии
📜воля и устойчивость
📜освобождение от зависимостей
💡💡💡Следующий пост будет о том, почему работает #мантра🎈
По вопросам приобретения комплекта
☎️📩 962 735 0444
#йогавякутске
#йогаякутск
#yogaykt
#кундалинийога

Комплект диск и брошюра с мантрами и значением.⭐️⭐️⭐️
Сделано в Якутске нашими семейными йоговскими руками😁😁😁
Краткое описание:
📜мантра на исцеление
📜мантра на защиту
📜мантра исполнения желания
📜бесконечность в себе
📜материнская, женские энергиии
📜воля и устойчивость
📜освобождение от зависимостей
💡💡💡Следующий пост будет о том, почему работает #мантра🎈
По вопросам приобретения комплекта
☎️📩 962 735 0444
#йогавякутске
#йогаякутск
#yogaykt
#кундалинийога

А вот прекрасная Мария @mariya_vp22 с которой мы в этот раз работали вместе и тем самым расширили возможности для желающих посетить семинар. Я как тот счастливый не наблюдающий часов😊 Поэтому и сказать не могу сколько уже лет Мария занимается у меня Кундалини йогой. Это прекрасный светлый яркий человек, верящий в людей! Мария сказала мне в этот раз: Алена, вам бы лекции давать, чтобы больше людей владели этой информацией и знаниями! Я сказала: я за, организовывайте!😁
И вуаля!☺️😇☺️
Я благодарю вас, Мария! Всем сердцем!❤️🙏🏼❤️ Работать с Вами одно удовольствие!😍😍😍
Да будет так и впредь!🙏🏼 Вселенная с нами!🙏🏼
#вахейгуру
#йогавякутске
#йогаякутск
#yogaykt
#йога
#кундалинийога

#рамадаса
⏳Целительный поток целительной мантры.
⏳Каждое наше #слово имеет силу в течении семи лет.
⏳Каждое наше слово имеет обратную связь и оказывает мощное воздействие на нашу эндокринную и нервную системы.
⏳Каждому стоит следить не только за своими словами, но и за своими мыслями. Они формируют многое в нашей жизни.
#йогавякутске
#йогаякутск
#yogaykt
#кундалиниякутск

#рамадаса
⏳Целительный поток целительной мантры.
⏳Каждое наше #слово имеет силу в течении семи лет.
⏳Каждое наше слово имеет обратную связь и оказывает мощное воздействие на нашу эндокринную и нервную системы.
⏳Каждому стоит следить не только за своими словами, но и за своими мыслями. Они формируют многое в нашей жизни.
#йогавякутске
#йогаякутск
#yogaykt
#кундалиниякутск

Это было почти начало! Я до сих пор под впечатлением! Благодарю всех прекрасных людей пришедших ко мне на семинар практикум "#Звук и #мантра"🎼💡❤️ Бесконечно всех #благодарю⭐️⭐️⭐️#люблю #ценю
Совсем не могу пока сделать #многобукв ☺️😁Выровняю эмоционально - энергетический фон и сделаю! Я люблю вас!❤️
#йогавякутске
#yogaykt
#йогаякутск

Это было почти начало! Я до сих пор под впечатлением! Благодарю всех прекрасных людей пришедших ко мне на семинар практикум "#Звук и #мантра"🎼💡❤️ Бесконечно всех #благодарю⭐️⭐️⭐️#люблю #ценю
Совсем не могу пока сделать #многобукв ☺️😁Выровняю эмоционально - энергетический фон и сделаю! Я люблю вас!❤️
#йогавякутске
#yogaykt
#йогаякутск

🌕И только когда выходишь за череду очарований и разочарований в практике (от практики / от себя в практике) только тогда она и наступает - практика.🌕
#йогавякутске
#yogaykt
#йогаякутск

🌕И только когда выходишь за череду очарований и разочарований в практике (от практики / от себя в практике) только тогда она и наступает - практика.🌕
#йогавякутске
#yogaykt
#йогаякутск

Здесь я расскажу воздействие, эффекты и за счёт чего и как работает #мантра.⭐️⭐️⭐️
#йогавякутске
#йогаякутск
#yogaykt
#аленалисица

💌Наше второе издание Кундалини Йоги в Якутске, прилагаемое к диску с мантрами.
💌Посвящённое семинару практикуму "Звук и мантра" 11ое ноября.
#слеланослюбовью
#сделаносвоимируками
#йогавякутске
#йогаякутск
#yogaykt
#yakutsk

💌Наше второе издание Кундалини Йоги в Якутске, прилагаемое к диску с мантрами.
💌Посвящённое семинару практикуму "Звук и мантра" 11ое ноября.
#слеланослюбовью
#сделаносвоимируками
#йогавякутске
#йогаякутск
#yogaykt
#yakutsk

Most Popular Instagram Hashtags