[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#yogawithkiky

MOST RECENT

Age is no barrier for workout. It's a limitation you put on your mind ๐Ÿ’ช๐Ÿ’•
Keep Strong, Happy and Shinning 2018 - Motto ticeer ๐Ÿ˜
.
.
.
#yogachallanges #yogaforbeginner #yogawithkiky #yogaaddict #yogawithteacher #yogalovers #yogakalsel #yoga #yogaphotography #yogaposes #explore #instakalsel #instapic #instagood #instapic #instagram #instamood #photography #Like4like #likeforfollow #followforlike #likes #follows #sportwomen

Yoga Zaman Now versi Ticer : cardio, flexibility, mobility, core strength, balance, agility, coordination ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช Happy Long Weekend Yoga Lovers....keep strong, happy, and shining ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ 2018

#chichifitnesscenterbanjarbaru
#rehabtrainer #suspensiontrainer #yogateacher
#cardio #corestrength #flexibility #mobility #stability #balance #agility
#yogalovers #yogaaddict #coreworkout #yogaforbeginners #yogachallenges #yogaforfun #yogaworkout #yogawithkiky #yogapartners #yogapemula #beginneryogapose #happyyoga #yogabanjarbaru #yogabanjarmasin #yogakalsel #healthywomen #strongwoman #indonesia #namaste๐Ÿ™๐Ÿป

dibalik topeng power ranger pink ๐Ÿ˜‚ kamilah para ranger pink!!! untuk mencapai pencitraan yang haqiqi tu rada sulit braayyy ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜… seru seruan hari ini, no ghibah ghibah,,, are you wearing pink today??? ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ #yogabeginner #yogaforfun #yogalovers #acroyoga #yogawithkiky #namasteเฅ we strong happy and shining ๐Ÿ’ž๐Ÿ’ž๐Ÿ’ž๐Ÿ’

I hated every minute of training, but i said "Don't quit". Suffer now and live the rest of your life as a champion ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜
.
.
.
#fotocontest #lettersweetypink #bestmoment #yogachallanges #yoga #yogawithkiky #yogaforbeginner #yogaphotography #yogapose #instamood #instapic #photography #instagood #explore #like4like #likeforfollow #followforlike #follow #likes #instagram #yogalovers

"Bukan karena tidak bahagia manusia mengeluh, tapi karena sering mengeluh manusia menjadi tidak bahagia" ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ yuuukkkk....cusss seru-seruan seminggu ini di kelas yoga dengan tema Foto Contest Yoga Letter Sweety Pinky February ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ contoh kaya di gambar ini ya, tapi tidak harus pose ini...buatlah sekreatif mungkin, akan ada reward dari Ticer ya ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ Keep Strong, Happy, and Shining.....2018

Yoga Class for Beginners at Chichi Banjarmasin Sinar Ultra Km.1
Rabu 17.00 wita ๐Ÿ™

Yoga Class for beginners at Chichi Fitness Center Banjarbaru Km.34,5
Kamis 16.30
Jumat 08.30
Sabtu 10.30
Minggu 08.00 ๐Ÿ™

#yogaletter
#rehabtrainer #suspensiontrainer #yogateacher #yogalovers #yogaaddict #coreworkout #yogaforbeginners #yogachallenges #yogaforfun #yogaworkout #yogawithkiky #yogapartners #yogapemula #beginneryogaposes #happyyoga #yogabanjarbaru #yogabanjarmasin #yogakalsel #healthywomen #strongwoman #wargabanua #banjarinfo #indonesia #namaste๐Ÿ™๐Ÿป

Do not consider ourselves not able to before trying, learning & practice ๐Ÿค—๐Ÿ’ช
. . .
Spider pose ๐Ÿ•ท. Pose ini untuk melatih konsentrasi, keseimbangan, membuka pinggul, dan postur penguatan lutut. Gerakan ini bagus untuk yg sakit pinggang atau sakit lutut kronis. -Hasil terjemahan dari Sunina, 2014-
.
.
.
#spiderpose #yoga #modifikasi #yogaforbeginner #yogachallange #yogaphotography #photography #photografer #model #yogaworkout #yogakalsel #yogawithkiky #instalike #instapic #instamood #explore #yogalovers #yogagirls #yogahijabers #like4like #likeforfollow #likes #follow #followforlike #beautyhealthy #strong #yogaaddict #instagood #instayoga #yogachallange

Olahraga itu bersenang-senang, no ghibah, fokus diri sendiri, menikmati progresnya....so keep move yoga lovers, gak apa-apa gak naik kelas ke kelas yoga expert ๐Ÿ˜‚ yang penting body bisa di adu....ecieee....cieeee ๐Ÿ˜›๐Ÿ˜›๐Ÿ˜› Strong, Happy and Shining....2018 yess

My Yoga Class for Beginners (pemula):
5 menit pernafasan/pranayama
10 menit pemanasan/warm up
20 menit flexibility and mobility
20 menit cardio strength
10 menit pendinginan/cool down
10 menit pencitraan/foto-foto ๐Ÿ˜‚

#chichifitnesscenterbanjarbaru
#rehabtrainer #suspensiontrainer #yogateacher #yogalovers #yogaaddict #coreworkout #yogaforbeginners #yogachallenges #yogaforfun #yogaworkout #yogawithkiky #yogapartners #yogapemula #beginneryogaposes #happyyoga #yogabanjarbaru #yogabanjarmasin #yogakalsel #healthywomen #strongwoman #wargabanua #banjarinfo #indonesia #namaste๐Ÿ™๐Ÿป

๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ #yogaforfun #yogabeginners #yogalovers #namasteเฅ @kikymoon_84 @ry_nara123 #yogawithkiky strong, happy and shining.. yess๐Ÿ’ƒ๐Ÿ’ƒ

Ada tiga hal tersulit dalam hidup: menjaga rahasia, melupakan sakit hati dan memanfaatkan waktu luang dengan baik ๐Ÿ˜‚ .....yesss ini lah maksud sesi terakhir dalam kelas saya, sesi foto-foto dalam akhir kelas adalah untuk menghindari ghibah-mengghibah ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ Keep positive vibration yoga lovers....Strong, Happy and Shining....2018 yess

Yoga Class for Beginners at Chichi Banjarmasin Sinar Ultra Km.1
Rabu 17.00 wita ๐Ÿ™

Yoga Class for beginners at Chichi Fitness Center Banjarbaru Km.34,5
Kamis 16.30
Jumat 08.30
Sabtu 10.30
Minggu 08.00 ๐Ÿ™

#trikonasana #trianglepose
#rehabtrainer #suspensiontrainer #yogateacher #yogalovers #yogaaddict #coreworkout #yogaforbeginners #yogachallenges #yogaforfun #yogaworkout #yogawithkiky #yogapartners #yogapemula #beginneryogaposes #happyyoga #yogabanjarbaru #yogabanjarmasin #yogakalsel #healthywomen #strongwoman #wargabanua #banjarinfo #indonesia #namaste๐Ÿ™๐Ÿป

Battling ropesย exerciseย merupakan salah satu jenis latihan kardio vascular paling efektif untuk membakar kalori di tubuh yang diperkenalkan oleh John Brookfield seorang pelopor latihan kekuatan.ย Ketika Anda melakukan teknikย whipping, slamming, draggingย danย drummingย secara bersamaan maka semua gerakan ini tidak hanya efektif membakar lemak, tetapi juga mampu memperkuat otot-otot pada bagian bahu, bisep, dada dan paha sehingga nampak lebih kencang serta berbentuk.ย  Selain itu, latihan ini termasuk salah satu jenis olahraga kardiovaskular yang bermanfaat memperkuat aktivitas jantung ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช
#battlerope #strengthtraining #coreworkout #crossfit #functionaltraining #yogawithkiky
#chichifitnesscenterbanjarbaru
#rehabtrainer #suspensiontrainer #yogateacher

Handstandย atau berdiri dengan tangan merupakan salah satu pose yoga yang cukup menantang untuk dilakukan.ย Handstandย atau yang dalam bahasa Sansekerta disebut dengan Adho Mukha Vrksasana ini membutuhkan kekuatan tangan dan konsentrasi yang tinggi untuk menopang tubuh. Salah satu manfaat #handstand adalah meningkatkan sirkulasi darah, dengan melakukan gerakan terbalik, aliran darah di tubuh bagian atas akan meningkat sehingga memberikan manfaat pada tulang belakang, otak, dan kelenjar pituitary. Menurutย Yoga Journal, hal ini bermanfaat untuk menenangkan pikiran, menghilangkan depresi, hingga menyegarkan sistem saraf ๐Ÿ˜‡๐Ÿ˜‡๐Ÿ˜‡ #handstand #adhomukhavrksasana #strengthtraining #coreworkout #crossfit #functionaltraining #yogawithkiky
#chichifitnesscenterbanjarbaru
#rehabtrainer #suspensiontrainer #yogateacher

Playday Today....Happy Friday Yoga Lovers ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Keep Strong, Happy and Shining Yoga Lovers ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช motto kita 2018 yesss

My Yoga Class for Beginners (pemula):
5 menit pernafasan/pranayama
10 menit pemanasan/warm up
20 menit flexibility and mobility
20 menit cardio strength
10 menit pendinginan/cool down
10 menit pencitraan/foto-foto ๐Ÿ˜‚

#hiittraining #grouptraining
#chichifitnesscenterbanjarbaru
#rehabtrainer #suspensiontrainer #yogateacher #yogalovers #yogaaddict #coreworkout #yogaforbeginners #yogachallenges #yogaforfun #yogaworkout #yogawithkiky #yogapartners #yogapemula #beginneryogaposes #happyyoga #yogabanjarbaru #yogabanjarmasin #yogakalsel #healthywomen #strongwoman #wargabanua #banjarinfo #indonesia #namaste๐Ÿ™๐Ÿป

Afternoon Yoga....sweat baby sweat ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ƒ๐Ÿ’ƒ๐Ÿ’ƒ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ Keep Strong, Happy and Shining Yoga Lovers ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ motto kita 2018 yesss

My Yoga Class for Beginners (pemula):
5 menit pernafasan/pranayama
10 menit pemanasan/warm up
20 menit flexibility and mobility
20 menit cardio strength
10 menit pendinginan/cool down
10 menit pencitraan/foto-foto ๐Ÿ˜‚

#chichifitnesscenterbanjarbaru
#rehabtrainer #suspensiontrainer #yogateacher #yogalovers #yogaaddict #coreworkout #yogaforbeginners #yogachallenges #yogaforfun #yogaworkout #yogawithkiky #yogapartners #yogapemula #beginneryogaposes #happyyoga #yogabanjarbaru #yogabanjarmasin #yogakalsel #healthywomen #strongwoman #wargabanua #banjarinfo #indonesia #namaste๐Ÿ™๐Ÿป

๐Ÿ˜Š Berolahraga itu yang penting happy, suka dan nyaman apapun olahraga pilihan Anda, tapi resiko pilihan pun tetap ditangan Anda....so keep move and be happy ๐Ÿ’ƒ๐Ÿ’ƒ๐Ÿ’ƒ (karena gak punya barbel di rumah jadilah Si Chiko yang jadi barbel, berat mah dia 4 kg)

Yoga Class for Beginners at Chichi Banjarmasin Sinar Ultra Km.1
Rabu 17.00 wita ๐Ÿ™

Yoga Class for beginners at Chichi Fitness Center Banjarbaru Km.34,5
Kamis 16.30
Jumat 08.30
Sabtu 10.30
Minggu 08.00 ๐Ÿ™

#goddesspose
#rehabtrainer #suspensiontrainer #yogateacher #yogalovers #yogaaddict #coreworkout #yogaforbeginners #yogachallenges #yogaforfun #yogaworkout #yogawithkiky #yogapartners #yogapemula #beginneryogaposes #happyyoga #yogabanjarbaru #yogabanjarmasin #yogakalsel #healthywomen #strongwoman #wargabanua #banjarinfo #indonesia #namaste๐Ÿ™๐Ÿป

Most Popular Instagram Hashtags