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#yogavillavicencio

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#parsvamulabandhasana. Side stretching in Mula bandhasana.
This planet is our common home, we must be very aware about this. Do not consuming what is not required. Namasté 🙏

#mulabandhasana. Este planeta es nuestro hogar común. Debemos ser conscientes de esto. No consumir lo que no es necesario. ¡Haribol!

#pablo_maha #yogi #yogapractice #ashtanga #yogacolombia #yogabogota #ashtangayoga #mulabandha #yogahispana #yogaeveryblessedday #yogastretch #yogainboundcolombia #yogavenezuela #yogachile #igyoga #igerscolombia #yogavillavicencio #yogaaddict #yogamakesmehappy #instayoga

Así son nuestras clases de #Yinyoga con la secuencia de apertura de corazón ❤️, para liberar las emociones y dejar fluir la energía!!! 🙏 Todos los jueves a las 8 am #yinyoga con @discos_stu en @casablanca_asanayoga #loveyoga #hazmasyoga #yogavillavicencio

"Todo gran trabajo requiere práctica diaria y paciencia infinita". Robinson Sharma
Conoce y disfruta de los beneficios del yoga en cualquiera de nuestros horarios...te esperamos!
#yoga #yogavillavicencio #villavo

Hay cosas que nadie va a hacer nunca por nosotros. Esta es una ! Darnos el tiempo para algo esencial, entender que "La paz en el cuerpo equilibra la mente" 🙏 #Yogaparatodos #practiceyogachangetheworld #Yoga #YogaVillavicencio

Celebrando el Día Internacional del Yoga con mi pequeño yogui <3 #diainterncionaldelyoga #yogavillavicencio
Gracias a Ana Gordo por la foto :)

#yogaalparquepormocoa. Amig@s de Villavicencio, la comunidad Yogi se une a la causa pro Mocoa, vamos a compartir una práctica este sábado 8 de abril desde las 8 a.m., los aportes recogidos por la participación en clase serán entregados a personas competentes y enviados a Mocoa para ayudar a las familias que ahora necesitan mucho apoyo y solidaridad. Se recibe alimentos no perecederos(nada de carnes, pescado o cualquier cosa que implique sufrimiento animal pues no es compatible con la filosofía de amor universal) o $5.000 como donación sugerida. Namasté 🙏

#yogavillavicencio #villavicencio #villavo #todossomosmocoa

Las empresas más rentables e innovadoras saben que invertir en el bienestar de sus empleados se traduce en productividad, eficiencia y reducción del absentismo laboral.
Es por eso que empresas como NIKE, APPLE, PIXAR, HARPO, MOTOROLA, GOOGLE, FORBES Y GENERAL MOTORS reconocen el valor del Yoga como parte fundamental de sus programas de bienestar.

Programe con nosotros sesiones de yoga, talleres y jornadas saludables dirigidos a mejorar la satisfacción y por tanto, el rendimiento global de empresas y trabajadores.

Si desea mayor información comuníquese a los teléfonos: 3017576001 - 310865-7952

#yoga #yogavillavicencio #villavicencio #vishnuyoga #villavo #villavicencio

Compartiendo con las diferentes escuelas de yoga de Villavicencio este día tan especial! Gracias a todos! #yogaporlapaz #yogavillavicencio #yogaday #diainternacionaldelyoga 🙏🏼🕉

Algunas razones para practicar yoga... #yoga #yogavillavicencio #villavo #villavicencio #yogatodoslosdias

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#parsvamulabandhasana. Side stretching in Mula bandhasana.
This planet is our common home, we must be very aware about this. Do not consuming what is not required. Namasté 🙏

#mulabandhasana. Este planeta es nuestro hogar común. Debemos ser conscientes de esto. No consumir lo que no es necesario. ¡Haribol!

#pablo_maha #yogi #yogapractice #ashtanga #yogacolombia #yogabogota #ashtangayoga #mulabandha #yogahispana #yogaeveryblessedday #yogastretch #yogainboundcolombia #yogavenezuela #yogachile #igyoga #igerscolombia #yogavillavicencio #yogaaddict #yogamakesmehappy #instayoga

No te pierdas la segunda de nuestras tres sesiones especiales (yoga danza y danza terapia) para cerrar el año. Vamos a despedir el 2017 disfrutando el movimiento, la energía del yoga y la fluidez de la danza y a recibir el 2018 abriendo el  corazón y equilibrando cuerpo y mente, Te esperamos!

Martes 12 de Diciembre 7:15pm Yoga Danza
Jueves 14 de Diciembre 9am Danza Terapia

Valor por sesión $30.000
Valor por las dos sesiones $50.000

Calle 35 #38A -17 Local 201
Dirige: Yamuna Priya Devi Dasi)
Teléfono: 3017576001

SON CUPOS LIMITADOS. RESERVA EL TUYO!

#yoga #yogavillavicencio #yogaparatodos#yogadanza #danzarerapia #villavo #villavicencio

Sharing Yoga practice and philosophy in Varsana Eco Aldea. Namasté 🙏

Compartiendo la filosofía y práctica del Yoga en Varsana Eco Aldea. Gracias a todos los participantes y a @badarik_ashram. ¡Haribol!

#pablo_maha #ashtanga #yogis #yogacolombia #yogabogota #hatha #yogainbound #yogahispana #yogateacher #yogaenespañol #yogaparatodos #yogavillavo #yogavillavicencio #yogaphilosophy #yogasutras

Hola estas cordialmente invitad@ al taller teórico práctico : El Poder Sanador De La Respiración. Taller en el cual aprenderás a utilizar la respiración como herramienta en el manejo de las emociones, el estrés y la ansiedad y aumentar la vitalidad y mejorar la salud a nivel físico, mental y emocional. Dia: Sábado 16 de diciembre Hora: de 8:00 am a 11:00 am Lugar: Escuela De Yoga Inbound - Cra. 33 # 35 - 32 Barzal - Villavicencio Taller Dirigido por : Juan Carlos González Instructor de Yoga Costo : $55.000 pesos Informacion: 312 444 86 69 - 310 271 07 18 Cupos limitados #respiraciónconsciente #yoga #yogainbound #yogainboundcolombia #yogavillavicencio #yogacolombia #desarrollointegral #elmetatierradeoportunidades #villavicencio #villavo #villavocity #yogabogota #yogamedellin #yogacali #yogacartagena #yogalove #pranayama

Tómate unas horas para despedir el año con gratitud y también liberarte de la carga mental, física y emocional de estos doce meses a través de la danza. Serán tres sesiones (dos de danza terapia y una de yoga danza) dedicadas a decirle adiós al 2017 y recibir el 2018 con la mejor energía !

Sábado 9 de Diciembre 9am Danza Terapia
Martes 12 de Diciembre 7:15pm Yoga Danza
Jueves 14 de Diciembre 9am Danza Terapia

Valor por sesión $30.000
Valor por las tres sesiones $75.000

Calle 35 #38A -17 Local 201
Dirige: Yamuna Priya Devi Dasi)
Teléfono: 3017576001

SON CUPOS LIMITADOS. RESERVA EL TUYO!

#yoga #yogavillavicencio #yogaparatodos #yogadanza #danzarerapia #villavo #villavicencio

Namaste
La última semana de este mes tendremos Maratón de Yoga 🧘🏽‍♂️ en Villavicencio
Si te animas puedes invitar amigos o inscribirte a este número de WhatsApp 312 4448669 o en nuestra escuela en la Carrera 33 # 35 - 32(Barzal bajo). #yogavillavicencio #yogaasana #yogaclasses #yoga #yogainbound

🎄La Navidad llegó! y a Casablanca Asana Yoga También 🎄
💫
Éste 16 de Diciembre celebra con nosotros la llegada de la Navidad y el comienzo de nuevos ciclos para el 2018. Ven y disfruta de una mañana deliciosa llena de yoga, compartir, conocimiento, salud y comida 😍!!
💫
Para las personas inscritas en Casablanca Asana Yoga la entrada es completamente GRATIS! 😮y para los no inscritos, tiene un valor de 50mil pesos que incluye:
💫
8am-9am: Clase de alineación Power Yoga y Preguntas
9am-10:30am: Clase de Power Yoga a cargo de Paula Daniela y Sdward Salinas
10:30am-11:00am: Charla de nutrición a cargo del Dr. Simón Gómez, Medicina Funcional.
11:00am-11:30am: Brunch Navideño SALUDABLE!
💫
No te lo puedes perder!! Aparta tu cupo desde YA llamando al 6607843-3138596021-3114741441

#yogavillavicencio #saludable #alimentacion #cambiatuvida #entrenamientointeligente #fitness #fit #villavofit #villavicenciofit #villavo #villavicencio

Practica con nosotros desde el próximo lunes hasta el  20 de Diciembre en cualquiera de nuestros horarios y paga solo la mitad por los paquetes de 4, 8 y 12 clases...te esperamos!

#yoga #yogavillavicencio #vishnuyoga #villavo #villavicencio

Cinco Principios Del Yoga Para Una Salud Perfecta
1. Respiración adecuada (Pranayama)
El Yoga nos enseña cómo usar nuestros pulmones al máximo de su capacidad y cómo controlar el aliento. La respiración adecuada debe ser profunda, lenta y rítmica. Esto aumenta la vitalidad y la claridad mental.

2. Ejercicio adecuado (Asanas)
Nuestro cuerpo físico está diseñado para moverse y ejercitarse. Si nuestro estilo de vida no provee el movimiento natural a los músculos y articulaciones, entonces enfermedades y serias dolencias vendrán con el tiempo. El ejercicio adecuado debe ser agradable para el practicante a la vez que beneficioso para el cuerpo, mente y vida espiritual.

3. Dieta adecuada (Vegetariana - Prasadam)
Además de ser responsables por la constitución de nuestro cuerpo, los alimentos que ingerimos afectan profundamente nuestra mente. Para una máxima eficiencia cuerpo-mente y completa conciencia espiritual, el Yoga propone una dieta lacto-vegetariana. Esta es una parte integral del estilo de vida yóguico.

4. Descanso Adecuado (Savasana)
Mucho antes de la invención de los autos, aeroplanos, teléfonos, computadoras, autopistas y otros modernos generadores de stress, los Rishis (sabios o videntes) y Yogis de antaño idearon técnicas muy poderosas para la relajación profunda. De hecho, muchos métodos modernos para el manejo del stress y relajación encuentran su fundamento en esta tradición.
Por medio de una relajación adecuada de todos los músculos el Yogi es capaz de rejuvencer completamente su sistema nervioso y alcanzar una profunda sensación de paz interior.

4. Pensamiento Positivo ( Meditación-Dhyana)
Aquí está el punto más importante de todos, nos convertimos en aquello que pensamos. Por tanto, debiéramos de tener pensamientos positivos y creativos ya que estos contribuirán a una salud vibrante y una mente pacífica, llena de alegría.
Una visión positiva sobre la vida puede ser desarrollada a través del aprendizaje y práctica de las enseñanzas de la filosofía Vedanta. La mente podrá ser traída a un perfecto estado de control por medio de la práctica regular de meditación.
#yogacolombia #yogavillavicencio #villavicencio #yogainbound #yogabogotá #yoga

Este domingo 3 de diciembre en Villavicencio desde las 9 hasta las 11:30 a.m.
Energízate practicando Yoga.
Lugar: Calle 35 #38A-17 Local 201 Barrio Barzal Alto.
Aporte Voluntario.
Namasté, haribol 🙏

#pablo_maha #yogavillavicencio #yogavillavo #villavicencio #yogainbound #villavofit #yogacolombia #villavo #yogaparatodos

Empieza el último mes del año de la mejor manera ....! Acompáñanos el proximo domingo 3 de diciembre a una sesión renovadora para recibir el último mes del año recargados con la mejor energía !

Domingo 3 de Diciembre
9:00 - 11:30am
*Aporte Voluntario
Calle 35 #38A - 17 Local 201
Tels: 3017576001 - 3108657952

#yoga #yogavillavicencio #villavo #villavicencio #yogaparatodos #yogatodoslosdias

Sarvangasana (Postura de la vela) Beneficios : Seda el sistema nervioso.

Facilita la interiorización mental.

Ayuda a la solución de muchos problemas psicológicos, pues lleva al cerebro una gran cantidad de sangre fresca.

Estimula la glándula tiroides y equilibra todo el funcionamiento glandular.

Mejora el equilibrio del sistema circulatorio, el de reproducción, digestivo y nervioso.

Alivia el asma y la bronquitis.

Elimina la grasa de la cintura.

Aumenta la capacidad de resistencia del organismo.

Descansa y descongestiona los órganos abdominales.

Mejora y fortalece el funcionamiento del cuello, los brazos, las piernas, y la columna vertebral.

Terapéutica para las hemorroides, la diabetes y la leucorrea.

Previene o combate las varices, el estreñimiento, los trastornos prostáticos, la impotencia, los desarreglos hormonales, la gastritis, la irritabilidad, la falta de memoria, algunos tipos de úlcera y los resfriados nasales. #sarvangasana #posturadelavela
#yogaterapéutico #yogasalud #yoga #yogavillavicencio #villavocity #villavicencio #yogainbound #yogainboundcolombia #yogacolombia #yogaworld #yogalove #instayoga #yogabogota #asanayoga

"Pero aquellos que siempre Me adoran con una devoción exclusiva, meditando en Mi forma trascendental, Yo les llevo lo que les falta y les preservó lo que tienen." Bg - 9.22 #bagavadgita #bhaktiyoga #yoga #yogainbound #yogainboundcolombia #yogavillavicencio #yogacolombia #instayoga #yogaworld #yogalove

Practica con nosotros desde el próximo lunes hasta el  20 de Diciembre en cualquiera de nuestros horarios y paga solo la mitad por los paquetes de 4, 8 y 12 clases...te esperamos!

#yoga #yogavillavicencio #vishnuyoga #villavo #villavicencio

En @casablanca_asanayoga los lunes son de HOT YOGA! Aprovecha para sudar los excesos. Rompe la monotonía y vente a sudar💦 A través del sudor eliminamos toxinas. .
🔥6.15pm Vinyasa Hot Yoga 🔥8pm Bikram Hot Yoga
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Hidrátate bien antes de la práctica y te esperamos! .
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#hotyoga #yogavillavicencio #yoga #wellness #fitness #yogaeveryday #vinyasa #bikram

Surya Namaskar (Saludo al sol) Beneficios: Estira y revitaliza absolutamente todos los músculos del cuerpo, así como los nervios, tendones y articulaciones. Dota a la columna vertebral de elasticidad y la mantiene jove, resistente y armónica. Ejerce un saludable masaje sobre todas zonas, órganos y vísceras del cuerpo, mejorando su funcionamiento general. Al abastecer de sangre las distintas partes del cuerpo, perfecciona el sistema circulatorio. Aumenta la capacidad de resistencia del cuerpo. Desarrolla el sentido del equilibrio. Favorece extraordinariamente el aparato locomotor y previene contra distintos tipos de reuma y artritis. Aumenta la capacidad de concentración. Previene contra el estrés, la ansiedad y la psicastenia. Proporciona al organismo un excelente tono vital. #saludoalsol #suryanamaskar #yoga #vinyasa #instayoga #yogainbound #yogainboundcolombia #yogacolombia #yogavillavicencio #villavicencio #vidasana #saludnatural #clasesdeyoga

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Hermosas mujeres haciendo consciencia de sus procesos, historias y sanación. Gracias por confiar en nosotras...compartimos la medicina que nos sigue sanando y curando. Gracias por hacer parte del círculo infinito de sanación femenina. Namasté 🙏📿🕉 #yoga #kundaliniyoga #yogavillavicencio #villavo #villavicencio #sanacionfemenina #sagradofemenino #meditacion

Sachara Chara Para Purna Shivoham Shivoham
Nityananda Swarupa Shivoham Shivoham
Anandoham Anondoham Anandoham
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La sexualidad es parte principal de nuestra vida, es motor y fuente de energía vital. Somos resultado de un instante de unión sagrado entre padre y madre en el que se creó nuestra primera célula con toda  su carga vital. Por esto es importante conectarnos con nuestra sexualidad desde el lugar mas sagrado, observarla, respetarla, honrarla y sanarla. El próximo sábado 25 de Noviembre durante el Taller de Yoga para la Mujer”  tendremos un espacio para compartir y hablar sobre sexualidad sagrada. Aún tenemos algunos cupos disponibles .... RESERVA EL TUYO !

Sábado 25 de Noviembre
9am - 12m
Inversión: $60.000
Vishnu Yoga Studio
Dirige: Andrea Rubiano (Hari Nama Kripa)
Calle 35 #38A - 17 Local 201
Tels: 3017576001

#yoga #yogavillavicencio #yoga #villavicencio #villavo #sexualidad #sexualidadsagrada #meditacion

" Se logra la serenidad de la mente practicando la amistad con los que son felices, la compasión con los que sufren, la alegría con los que son virtuosos y la indiferencia con el vicio." Patanjali (Yoga Sutras I - 33) #ardhamatsyendrasana #yoga #yogacolombia #yogavillavicencio #yogabogota #yogainbound #yogainboundcolombia #villavo #villavocity #yogalove #asanayoga #yogaJuanCarlos #yogateacher #yogamedellin #yogacali #yogapereira #yogacartagena #yogabarranquilla #yogamanizales #yogaibague #yogaWorld #inspiraciónyoga #colombia

#sirsasana en busca de mi conexión con la Madre tierra. 2- YOGA CHITTA VRITTI NIRODAH
Cuando cesa la agitación de la Mente (pensamientos, emociones y sensaciones
fluctuantes) surge el estado real del "YOGA." Yoga Sutras 1.2
@vanepenagossanchez 📸📷📸📷. #asana #yogavillavicencio #yogabogota #yogacali #yogamedellin #yogaalparque #yogacolombia

La energía femenina y masculina están presentes tanto en hombres como en mujeres, necesitan sanarse, contenerse, confiar la una en la otra y estar en equilibrio, lo cual nos hace estar más conectados con nosotros mismos. La educación emocional y la educación sexual son claves para una conciencia transformadora, sin embargo crecemos sin ella y por lo tanto se presentan situaciones en nuestra vida que nos hacen caer en sufrimiento. Por esto es importantísimo que nos conectemos con nuestra sexualidad desde el lugar más sagrado, podamos observar nuestra historia sexual y sanarla. Una limpieza sexual karmica es vital para nuestra salud emocional, mental y física, para reconciliarnos con nuestra utera, ovas y testículos, órganos vitales de la creación, la fertilidad y la misma vida.

El próximo sábado 25 de Noviembre durante el Taller “Soltando los miedos y abriendo el corazón” realizaremos una meditación activa de limpieza sexual kármica. Aún tenemos algunos cupos .... RESERVA EL TUYO !

Sábado 25 de Noviembre
9am - 12m
Inversión: $60.000
Vishnu Yoga Studio
Dirige: Andrea Rubiano (Hari Nama Kripa)
Calle 35 #38A - 17 Local 201
Tels: 3108657952 - 3017576001

#yoga #yogavillavicencio #yoga #villavicencio #villavo #sexualidad #sexualidadsagrada #meditacion

Según las enseñanzas del Kundalini Yoga, el ser humano posee un arco de energía que va del lóbulo de una oreja al de la otra creando un una especie de aureola. Las mujeres tienen además un segundo Arco de Luz que va de pezón a pezón,  una especie de escudo para proteger e irradiar su gracia y, en el caso de las madres, un arco que protege, abriga y nutre de amor a los bebés. Es también allí en donde quedan impresas todas sus relaciones con lo masculino. Por eso es importante, especialmente en caso de emociones fuertes y negativas, dedicarnos a limpiar, sanar y equilibrar energías.

El próximo Sábado 25 de Noviembre, dentro de nuestro Taller “Soltando los miedos y abriendo el corazón” trabajaremos entre otras cosas en limpiar nuestro  arco de luz. Acompáñanos a este profundo y sanador taller para soltar nuestros miedos y así permitir que nuestro corazón se expanda más.
Sábado 25 de Noviembre
9am - 12m
Inversión: $60.000
Vishnu Yoga Studio
Dirige: Andrea Rubiano (Hari Nama Kripa)
Calle 35 #38A - 17 Local 201
Tels: 3108657952 - 3017576001
SON CUPOS LIMITADOS. RESERVA EL TUYO !

#yoga #yogavillavicencio #yoga #villavicencio #villavo #sexualidad #sexualidadsagrada #meditacion

Vení a practicar Balance sobre brazos, Vinyasa e Inversiones el día 19 de Nov con @pablo_maha NO PIERDAS ESTA GRAN OPORTUNIDAD DE LLEVAR TU PRÁCTICA A OTRO NIVEL!!! ..
#Repost @pablo_maha (@get_repost)
・・・
#ekahastapadmamayurasana, balance foundations.
Ygi is the friend of the all living beings. Namasté 🙏

#padmamayurasana. El Yogi es amigo de todas las entidades vivientes. ¡Haribol!

#pablo_maha #ashtanga #yogi #yogapose #vinyasa #yogacolombia #yogabogota #yogamedellin #yogahispana #yogaenespañol #yogabrasil #yogacostarica #yogamexico #dailyyoga #armbalance #yogalife #igerscolombia #yogavillavicencio #hatha

Sin planes para este lunes festivo ?
Ven a nuestra Yoga Master Class, una práctica integral que Incluye:

1. Asanas, o posturas que crean flujo energético saludable e incrementan el bienestar del cuerpo

2. Pranayama: Respiración consciente para beneficiar el sistema nervioso y ayudar a calmar la mente, también se logra llevar los sentidos físicos hacia el interior alcanzando un estado de paz y armonía (prathyahara). 3. Samyama: Técnicas de concentración y meditación

4. Yoga Nidra: Relajación, sueño consciente.

Lunes 6 de Noviembre
9am - 11am
*Aporte Voluntario
Vishnu Yoga Studio
Calle 35 #38A - 17 Local 201
Tels: 3108657952 - 3017576001
SON CUPOS LIMITADOS. RESERVA EL TUYO !

#yogavillavicencio #villavo #villavicencio #vishnuyoga #yoga #yogatodoslosdias #yogaparatodos

Ven, conoce, siente y disfruta de los beneficios del yoga en cualquiera de nuestros horarios. - Ashtanga Yoga (Multinivel)
Lunes, miércoles y jueves 7:15pm -Hatha Yoga (Básico)
Lunes, miércoles y viernes 8:00am
Martes y Jueves 6pm - Yoga y Pilates
Prenatal
Lunes, miércoles y viernes 9:15 am - 6:00pm

Calle 35 #38A - 17 Local 201 Barrio Barzal
Tels: 3017576001 - 3108657952

#yogavillavicencio #villavo #villavicencio #vishnuyoga #yoga #yogatodoslosdias #yogaparatodos

Una de las cualidades a desarrollar en la vida es “ser más tolerante que un Árbol” -Instrucciones Divinas- realizar la postura del árbol ayuda a caminar en esta senda. 🙏🏽🕉. #vriksasana #arbol #naturalezapura #amor #yogaalparque #yogaenespañol #yogavillavicencio #munidas #yogaasanas #namaste @julian_fotografo que buen trabajo📷

Hay una relación intima entre la respiración y los estados mentales. Cientificos de la Universidad de California han descubierto las neuronas que manejan la conexión entre la respiración y el estado alerta. Cuando respiramos profundamente el cerebro se relaja y al respirar de manera agitada hay estrés y pánico. Por eso, cuando te sientas alterado respira lenta y profundamente para regular tu estado emocional. La respiración correcta es una fuente de energía... la respiración es vida !

Disfruta de los beneficios que la practica de Yoga te ofrece. Te esperamos en cualquiera de nuestros horarios:

ASHTANGA YOGA MULTINIVEL
Lunes, miércoles y jueves 7:15pm

HATHA YOGA BASICO
Lunes, miércoles y viernes 8:00am
Martes y Jueves 6pm
YOGA Y PILATES PRENATAL
Lunes, miércoles y viernes 9:15 am - 6:00pm

Calle 35 #38A - 17 Local 201 Barrio Barzal
Tels: 3017576001 - 3108657952
#yogavillavicencio #villavo #villavicencio #vishnuyoga #yoga #yogatodoslosdias #yogaparatodos #pranayama #respiracionconsciente #respiracion

“Místico. Todo aquello que no es contaminado por el egoísmo o falsedad y que nos conecta de una manera u otra con las dimensiones trascendentales. Ósea, por sueños, por revelaciones, por escrituras sagradas.”
Manual de Oída Terapia-Swami Paramadvaiti. #yogaasana #urdhvahastasana #retroflexion #apertura #naturaleza #yoga #fotografia #namaste #mejorandojuntos #munidas #yogavillavicencio #yogabogota #yogacali #yogamedellin #yogacolombia #yogacartagena #yogabarranquilla

Namaste 🙏🏽 Este Sábado tendremos práctica de yoga en el parque Los Fundadores Villavicencio a las ocho Am, el aporte es de 5mil y debes llevar tu tapete de yoga.
En este video dejó parte del trabajo para las piernas que pueden ir haciendo 👍🏽😁 de tal forma que el sábado ya estemos más si sueltos🙃🕉. #yogaasana #yogavillavicencio #yoga #yogaalparque #virabhadrasana #pierna #munidas @susan.triana.j gracias por la grabación

La firmeza es una de las Virtudes más necesarias, y uno de los mejores instrumentos para el éxito. Sin ella genios desperdician sus esfuerzos en laberintos de incongruencias. Stanhope #yogiando #yogainbound #yogis #yoga #yogainboundcolombia #yogabogotá #yogamedellin #yogavillavicencio #yogacali #yogapereira #yogacartagena #yogabarranquilla #yogamiami #yogayopal #asanayoga #yogapractice #sadhana #firme #meditacion #yogalove

“Aquel que abandona lo duradero para quedarse con lo temporal, el pierde lo duradero y sin duda alguna también pierde lo temporal”
BAPUH. #yogavillavicencio #upavistakonasana #lotos #naturaleza #vida #yoga #yogaamor #asana #equilibrio #yogaalparque #yogabogota #munidas #yogaasana #respira #prana #yogaentodoslados #yogaenespañol #yogasiempre 📸 @vanepenagossanchez 📸

Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, si has tenido un embarazo normal es completamente seguro iniciar o continuar con tu actividad física. Los expertos recomiendan realizar por lo menos 150 minutos de actividad física moderada cada semana a partir de la semana 12 de gestación. Yoga y pilates son consideradas actividades totalmente seguras durante esta etapa. Su practica te ayuda a adaptarte y prepararte mejor para las demandas físicas del embarazo, el trabajo de parto, el nacimiento y la maternidad.
Te esperamos todos los lunes, miércoles y viernes a las 9:15am ó 6pm.

Calle 35 #38A - 17 Local 201 Barrio Barzal Alto
Teléfono 3017576001

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