#yogauruguay

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Om Shanti ! Celebramos la semana internacional del Yoga con sorteo ❤

para participar :

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........ Sorteo un blend de aceites esenciales 'Yoga' para potenciar tu práctica - meditación - intención. Esta sinergia contiene 80% de aceites esenciales puros y naturales de sándalo, patchouli e incienso y 20% de aceite neutro. Puede usarse directamente en puntos del cuerpo y en difusores de aromaterapia.
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Sorteo válido para todo el Uruguay.
OM SHANTI ❤ !
......... #semanainternacionaldelyoga #yogamontevideo #yogauruguay #aromaterapia #blend #yoga #reinodelasflores

cuidamos el espacio en donde practicamos 😌 buscamos lugares únicos 💞 este fin de semana fue en las #sierras de Minas 💝 un regalo de la #naturaleza al #uruguay -
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El espacio / la vista / el lugar / el aire que se respira / la luz ❄️ / telas / colores / estética / estructura 💝 todo forma parte de lo que elegimos poner delante de nuestros ojos 💝 - elegimos #armonia #belleza & #paz 😌
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GRACIAS 🙏🏽 posada ITAY por ser nuestra RETREAThome en este YOGAtrip 🧘🏽‍♂️💓 -
asteriayoga.com
@yogastudioproject -
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#yoga #yogatrip #yogaretreat #yogauruguay #yogapractice #yogatime #yogitravels #yogilife #yogini #yogi #hathayoga #vinyasaflow #vinyasayoga #vinyasa #vinyasauruguay #yogastudioproject #yogaspace #yogaroom #meditación #meditation #meditationretreat #kirtan #music #yogimusic

Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.
Pablo Neruda

“Mejor es el conocimiento que la práctica mecánica. Mejor que el conocimiento es la meditación. Pero lo mejor es entregarse sin apego a los resultados, porque entonces sientes inmediatamente paz ". Bhagavad Gita

Practicando #sarvangasana y variaciones, poniendo mi atención en mantener el sacro adentro. #gurusimba y Kenya me desconcentraron un poco con sus mimos y juegos 🙄🙄🐶🐶❤️
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#propyourpose #hathayoga #practiceandalliscoming #practiceyogachangeyourworld #yogaeverydamnday #yogawithdogs #yoga #yogalife #yogauruguay #yogamontevideo #inversionjunkie #salambasarvangasana #halasana #chairyoga #yogawithpets #yogawithdogs #alignment #yogavideo #instayoga #frenchies #frenchbulldog

~ E Q U I L I B R I O ~ ✨💪🏽🙌🏽 uuf, cuanto se necesita! ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vrksasana El pie que queda apoyado en el suelo simboliza las raíces del árbol que lo unen a la tierra, y los brazos simbolizan las ramas que crecen hacia lo alto. 🌴🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias universo por la gente que me rodea✨🙌🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #equilibrio #yoga #yogaUruguay #asanas #yogagirl

#adhomukhasvanasana
Este estiramiento invertido trae sangre fresca al corazón y a los pulmones, aumentando la salud de todo el cuerpo. Adhomukha significa "boca abajo" en sánscrito, mientras que svan se traduce como "perro". Esta postura y sus variaciones son versiones menos extenuantes que la pose clásica, lo que permite un mejor estiramiento de las extremidades y calma la mente.
Beneficios:
Tonifica y relaja el sistema nervioso, ayudando a aliviar la depresión y la ansiedad.
Cura la disnea, las palpitaciones, la fatiga extrema y la insolación.
Estabiliza la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
Ayuda a aliviar el estreñimiento crónico, la indigestión y la formación excesiva de bilis.
Alivia la artritis en los hombros, las muñecas y los dedos.
Reduce el dolor de espalda inferior
Aumenta la flexibilidad de las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo y fortalece los ligamentos y tendones de las piernas.
Contrarresta el daño en el cartílago de la rodilla o los músculos isquiotibiales, causado por trotar, caminar y otros deportes.
Fortalece los arcos de los pies y evita las espuelas del calcáneo.
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Foto: @chechphy .
#propyourpose #iyengaryoga #iyengarprops #iyengarmethod #iyengaruruguay #iyengaruruguay #yoga #yogauruguay #yogamontevideo #yogaiyengar #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #practiceandalliscoming #practiceyogachangeyourworld #yogapractice #ashtangayoga #hathayoga #restorativeyoga #yogaprops #instayoga

✨✨✨
Contemplo la proyección.
En todo momento,
el conflicto que aparece,
brota desde mi interior.
Las personas me representan,
las relaciones me mueven,
el sentir me experimenta,
todo está en mi mente.
Abandono la proyección,
dejo la lucha de las sombras,
renuncio al juicio de las formas.
Regreso al mundo de las causas.
En el subconsciente está el conflicto.
Solo es una idea y yo tengo la llave.
El conflicto está en mi mente
y el poder también.
Todo está en mi mente. 🙏🏻🕉🌺
escueladelperdon.org
📷 @karintopolanski .
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#yogaeverydamnday#yogapractice#yoga#yinyoga#yogagirl#onebreathatatime#yogaeveryday#yogamontevideo#yogauruguay#relax#selfpractice#loveandalliscoming#yogalife#yogainspiration

Personalmente me quedan muy cómodas las posturas de flexión posterior 😍✨
📌 Hay mas variantes de esta asana, no crean imposible🙌🏽
Diamante 💎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Calma la mente
• Ayuda a la digestión
• Estira las piernas
#langhuvajrasana #yoga #yogaUruguay #asanas

Durante muchos siglos el #solsticiodeverano fue una fiesta de gran importancia para los pueblos celtas y germanos, que simbolizaba abundancia y fertilidad; la conquista de la iglesia católica sobre estas culturas transformó la celebración en el Día de San Juan. En la tradición védica o hinduista, es un momento de conexión con los ancestros, es cuando se abre una puerta al interior del Ser, se abre la consciencia superior introduciéndonos al despertar espiritual. Actualmente esta fecha ha sido tomada como el #diainternacionaldelyoga por eso en @padmayogaccs queremos regalarte una práctica especial llena de magia y amor.
#YogAnita #culturadelbuenvivir #yogauruguay #yogavenezuela #yogaeverywhere #gentequehaceyoga

💟Esta semana se celebra en todo el mundo el Día Internacional del Yoga. En @ticky_yoga abrimos las puertas este jueves para todos los que quieran venir a practicar 🙏 Y además celebramos CON UN GRAN SORTEO! 3 MESES DE CLASES PARA DOS 💙
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El Yoga es más que sólo una disciplina basada en posturas o ejercicios de respiración. Detrás del concepto del Yoga hay una milenaria tradición. Su práctica regular nos conecta con la Meditación, la Respiración consciente, la Alimentación Saludable y la Unión. Mediante su visión podemos conectar con el propósito de nuestra vida, y así experimentar un estado de calma y compasión en nuestro día a día.
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Compartí esta imagen en tus historias o hacé un print de nuestra última historia. Etiquetá a @ticky_yoga y a quien te gustaría invitar durante 3 meses a practicar 🙏
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El resultado del sorteo lo haremos el jueves! Tiempo para participar hasta el miércoles 20.
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Namaste 🙏
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#yoga #yogastudio #yogalove #yogauruguay #yogamontevideo #yogacarrasco #yogaeveryday #yogaeverydamnday #hathayoga #vinyasayoga #meditation #inspiracion #inspiration

"O llegas a un punto alto hoy, o ejercitas tu fuerza para poder subir más alto mañana" Friedrich Nietzsche. A 4 días del Día Internacional del Yoga, agradeciendo la práctica 🙏 @yogasentidomargarita #yogalife #celebracion #volaralto #yogaMargarita #yogavenezuela #yogaolon #yogaecuador #yogamontevideo #yogauruguay #escuelazhenhe

Regrann from @kikiyogamvd - Roselyn López de @Vitaconsciente y Kiki Yoga de @escuelazhenhe te invitan a pasar un sábado diferente: #Yoga y #Mindfulness para familias en @espaciomasconciencia.
YOGA es "unión", una palabra simple, pero con amplia connotación. No es una religión. Es un estilo de vida que te ofrece herramientas para enfrentar el día a día con la mejor disposición. Y si lo aprendemos y aplicamos desde pequeños, seremos adultos saludables física y mentalmente.
Una clase de YOGA diseñada para los más pequeños es pura diversión. A través de juegos, dinámicas, canciones y cuentos, se les enseñan las diferentes posturas del YOGA; así como técnicas de respiración, concentración y relajación.
Al juntar todas estas experiencias, mencionada anteriormente, con la FAMILIA, fortalecemos los vínculos familiares; ya que sería una de las pocas actividades para compartir y disfrutar juntos. Familia que hace YOGA unida, permanece unida.
Y si a ese le sumamos el MINDFULNESS tendremos un espacio de conexión familiar y reconocimiento… Un lugar en el que los pequeños nos enseñarán de su espontaneidad e inocencia, y lo grandes nos abriremos a recibir las enseñanzas de los grandes maestros.
Te esperamos este sábado 23 de junio, de 15:00 a 17:00 horas, en Constituyente 1959 con esquina Eduardo Acevedo.
Más información: 096871393 y 098975086. ¡Reservá tu cupo!
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#yogaparaniños #yogaparafamilias #familytime #familiaday #mindfulness #yogakids #kidsyoga #rainbowkidsyoga #yogamontevideo #yogauruguay #yogauy #montevideo #uruguay #uy - #regrann

Roselyn López de @Vitaconsciente y Kiki Yoga de @escuelazhenhe te invitan a pasar un sábado diferente: #Yoga y #Mindfulness para familias en @espaciomasconciencia.
YOGA es "unión", una palabra simple, pero con amplia connotación. No es una religión. Es un estilo de vida que te ofrece herramientas para enfrentar el día a día con la mejor disposición. Y si lo aprendemos y aplicamos desde pequeños, seremos adultos saludables física y mentalmente.
Una clase de YOGA diseñada para los más pequeños es pura diversión. A través de juegos, dinámicas, canciones y cuentos, se les enseñan las diferentes posturas del YOGA; así como técnicas de respiración, concentración y relajación.
Al juntar todas estas experiencias, mencionada anteriormente, con la FAMILIA, fortalecemos los vínculos familiares; ya que sería una de las pocas actividades para compartir y disfrutar juntos. Familia que hace YOGA unida, permanece unida.
Y si a ese le sumamos el MINDFULNESS tendremos un espacio de conexión familiar y reconocimiento… Un lugar en el que los pequeños nos enseñarán de su espontaneidad e inocencia, y lo grandes nos abriremos a recibir las enseñanzas de los grandes maestros.
Te esperamos este sábado 23 de junio, de 15:00 a 17:00 horas, en Constituyente 1959 con esquina Eduardo Acevedo.
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🅰️”Nuestro cuerpo es capaz de producir una serie de hormonas, tres de las cuales son responsables del placer y la motivación (dopamina), aliviar el estado de ánimo (serotonina) y producir felicidad (endorfina)” 🧘‍♀️ Descubrilo! 🤸‍♂️
Somos @nandaseminoyoga #columnasana #vidasanayactiva #vidasana #salud #aeroyoga #yoga #yogafit #yogalife #yogaflow #yogateacher #yogateacherlife #yogabrasil #yogainspiration #yogauruguay #movimientonatural #movimentosaudavel #pilates #pilatesbrasil @gabycortes87 @quepasa.zonanorte @la_lanzadera_taller_de_tejidos @aeroyogainstitute @anamartamagaldi @luli.morenog @zonanortediario.com.ar @lalaquaglia #lifestyle #airyoga #asanas

🅰🆂🅰🅽🅽🅰🆂
Unión del cuerpo y la mente mediante lo esencial: la respiración.
Hacemos yoga para sentirnos mejor, no fuerces a tu cuerpo para lograrlo perfecto, acéptate y escúchalo 🙌🏽✨
Es práctica, no perfección❗️ #yoga #yogaUruguay #yogagirl #asanas
@yoga

“La mejor señal de un buen Savasana es una sensación de paz profunda y felicidad pura. Savasana es una rendición vigilante del ego. Olvidandose de uno mismo, uno se descubre a si mismo ".
B. K. S. Iyengar. "Chispas de la Divinidad".z
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"Mi práctica de yoga se convirtió en un flujo de música del alma que parecía más una oración que una práctica de posturas" Yogui Amrit Desai. A 5 días del Día Internacional del Yoga, agradeciendo la práctica 🙏 @respiraconsciencia #yogalife #liberacion #plenitud #yogauruguay #yogaolon #yogaecuador #yogaMargarita #yogavenezuela #escuelazhenhe

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