#yogatodoslosdias

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Good morning to you❤🎄⛄. Fill your heart with gratitude every day. The last days I enjoy a lot of my practice. A year ago I did not think about being where I am today. I am Immensely grateful🙏
@vayumudra #vayumudratribe
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#Repost @almudenalg (@get_repost)
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🌠RETREAT🌠 .
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🇪🇸 Como profesora de yoga he descubierto que hay algo muy especial en los retiros. Compartir ese espacio con el grupo, profundizar y explorar en la práctica de yoga, vivir la cultura de un nuevo país, conocer gente y hacer nuevos amigos que de una manera u otra quedarán siempre en nuestro 🧡
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Nuestro próximo Retiro con @yogaholidays.es es en Nepal del 13 al 21 de Abril. Si quieres ser parte de esta mágica semana ponte en contacto conmigo. 🤗
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🇬🇧 There's something special about being on a retreat, I've discovered is one of the things I love doing as a yoga teacher. Holding space for a group, to practice and explore yoga in more depth, experience a new country, meet people and make new friends. .
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Our next Retreat with @yogaholidays.es is in Nepal from 13th to 21st of April, if you wanna be part of the magical week get in touch now. 🤗
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🌠RETREAT🌠 .
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🇬🇧 There's something special about being on a retreat, I've discovered is one of the things I love doing as a yoga teacher. Holding space for a group, to practice and explore yoga in more depth, experience a new country, meet people and make new friends. .
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Our next Retreat with @yogaholidays.es is in Nepal from 13th to 21st of April, if you wanna be part of the magical week get in touch now. 🤗
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🇪🇸 Como profesora de yoga he descubierto que hay algo muy especial en los retiros. Compartir ese espacio con el grupo, profundizar y explorar en la práctica de yoga, vivir la cultura de un nuevo país, conocer gente y hacer nuevos amigos que de una manera u otra quedarán siempre en nuestro 🧡
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Nuestro próximo Retiro con @yogaholidays.es es en Nepal del 13 al 21 de Abril. Si quieres ser parte de esta mágica semana ponte en contacto conmigo. 🤗
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✳️El uso de accesorios u apoyos como bloques, cinturones, cobijas y almohadas siempre son de gran apoyo para personas que inician en la práctica de yoga y también para practicantes de yoga experimentados.
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🙏🏽Recuerda que la práctica de yoga no debe ser dolorosa ni incómoda, al contrario, la verdadera práctica de yoga es plenitud en cada movimiento de tu cuerpo durante la práctica. No se trata de forzar el cuerpo para lograr una postura, se trata de proporcionar ligereza y alegría al cuerpo a la par que a la mente y una sensación de unidad de cuerpo, mente y alma. Escucha tu cuerpo y sé paciente y constante en tu práctica diaria.
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✳️The use of accessories or supports such as blocks, belts, blankets and pillows are always of great support for people who start in the practice of yoga and also for experienced yoga practitioners.
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🙏🏽Remember that the practice of yoga should not be painful or uncomfortable, on the contrary, the true practice of yoga is fullness in every movement of your body during practice. It is not about forcing the body to achieve a posture, it is about providing lightness and joy to the body as well as the mind and a sense of unity of body, mind and soul. Listen to your body and be patient and constant in your daily practice.
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Yoga en silla, una versión adaptada .
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No se trata de quién es más flexible o atlético o fuerte. Se trata de reservar un espacio en la rutina diaria, poner de lado todo lo demás y dedicarle un rato al cuerpo, a la mente y al espíritu. .
Esta práctica adaptada puede ayudar a las personas que padecen de : fibromialgia, artritis , obesidad, vértigo...etc .
La participación en el Yoga es una actividad sanadora. No es sólo para los que están más activos. Es y sirve para todos.
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🔸Te invito a una clase especial de #yogaensillas el Sábado 15 a las 16.30 hs en Espacio Conciencia Natural.🔸
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Son todos muy bienvenidos!
Qué tu práctica sea tu momento sagrado
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Namaste!
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#yogarestaurativo #paz #relax
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Yoga Sutra II.32 sauca santosa tapah svadhyaya Isvarapranidhanani nimayah. Niyamas con sus cinco prácticas personales que llevadas a cabo en nuestra vida diaria crean la disciplina necesaria para continuar en las siguientes etapas de Yoga. La práctica de yoga avanza cuando con tranquilidad y calma respondemos ante toda situación con total ecuanimidad. La práctica trabaja directamente con los procesos mentales y la consciencia. #yogasutras #yogaenespañol #yogamexico #niyamas #yogamx #8pasosdelyoga #patanjali #yogatijuana #yogacdmx #yogainspiracion #inspiración #bendecido #yogahombre #yogadudes #ochopasosdelyoga #yogaparatodos #yogaparalasalud #yogaparalavida #yogaparalamente #saludmental #saludmentalyemocional #bienestar #vidasaludable #yogatodoslosdias #practicayoga #yoganosolosonposturas #yogaterapia #yogaterapeutico #consciente #yogalife

Este sábado vení a la última charla informativa sobre nuestro @profesoradoyoga #profesoradodeyoga #serinterior #yogatodoslosdias

Son ya las últimas semanas del año, ideales para reflexionar, adentrarte en ti mism@ y cosechar los frutos del crecimiento de tu ser.
Practicar yoga te ayuda a elevar tu energía y reconocer en qué estado se encuentran tu mente y cuerpo; comprenderte y sentirte en equilibrio para dar un nuevo paso.
Seguimos con horarios regulares hasta el 21 de diciembre.
Yoga para todos 🙌🏼 En la foto @juliethasur
Fotógrafa @fatimaprdz
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Todavía no comenzaste yoga? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Te esperamos con muchas opciones todo el verano. Sisi! Clases todo el año, todos los días! Dónde? 📍Villa Crespo y ahora también nueva sede en 📍San Telmo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Recorré nuestra web y veni a la clase que más te guste ✨www.yogar.com.ar✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Escribinos si tenes preguntas que te pasamos toda la info 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 @guadalupe_eugenia_alonso en la visita hermosa de nuestro querido Maestro #MVChidananda junto a @alegreselva directora de Yogar 🌈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Arriba arriba que es un dia de sol!!!!
Como fue tu finde, recargaste energias?
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#yogabeach
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La conexión entre cuerpo y mente es una de las claves para encontrar el bienestar.

La mente se comunica con el cuerpo y viceversa. Haz que esta conexión sea positiva para encontrar el bienestar físico y mental.
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Feliz lunes. Te esperamos en clase de #bikramyoga !!
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