#yogastudiomeminoru

MOST RECENT

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家庭教育学級の中でスキンケアについてお話しする機会を頂きました🙏
どんな経験も活かされる時があるんだな〜🙄
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元々ニキビ肌な私。
それが嫌で目指したエステティシャン。
あの時深く学べてよかった!
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今でも悩まされてますが、基本を忠実にすることを心がけてます。
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突然襲ってくる蕁麻疹。
ちょっと調子が悪くなるとアトピーが出現。
でも乗り越えて来たから、また来たか!って感じで対処出来る。笑
でもまだまだ対処法が知りたいし探りたい!笑
自分の出来ることで少しでもお役に立てるのであればいろんなことやっていきたいな。
久しぶりの校長室も廊下も新鮮だった〜
#ヨガ#ヨガスタジオ
#メミヨガ#メミノルヨガ
#鹿児島#日置市#伊集院
#古城って知ってる
#母校#なんちゃってヤンキー母校に帰る
#小学生ショートで刈り上げヘア
#幼稚園ではソバージュ
#ちょっと過去が怖い
#理科室#素敵な機会をありがとうございます
#変わらなくてなんかホットした
#40分なんて自己紹介で終わっちまう
#結局時間オーバー#経験は裏切らない
#絶賛アトピー出現中
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#meminoruのヨーガなる日々
#goingmemiway

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土曜日は8時半の#朝ヨガ からスタート!
10時からは#アナトミック骨盤ヨガ 🧘‍♀️
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日曜日は7時半から @days_coffee にて朝ヨガ🧘‍♀️
10時はスタジオにて
14時からは月に一度のヨガ×ペートレ🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
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山形屋で開催している @kagoshimanonamioto も日曜日までです♡
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楽しい週末になりそう🧘‍♀️🧘‍♂️❤️
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#ペートレ#yamakataya
#dayscoffee #share_kago #シェアカゴ
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#meminoruのヨーガなる日々
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Silkaid & Meminoru ヨガリトリート @宮崎
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宮崎のヨガスタジオsilkaidとMeminoruの1泊2日のヨガリトリート!
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好きなだけヨガをして
おいしいものを食べて
夜は枕投げをして
秘密話で盛り上がって
たくさん動いて笑って
最高な2日間にしましょう♡
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日程
Day1
👉7月15日(日)
🧘‍♀️15時〜16時半
哲学&ポーズ解説 .
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🧘‍♀️17時半〜18時半
河川敷ヨガ .
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🍴夕食
場所: @organic_restaurant_sizen
19時〜
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Day2
👉7月16日(月)
🧘‍♀️6時半〜7時半
モーニングビーチヨガ .
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☕️朝食
@asabake_coffee の焼菓子
7時半〜
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🧘‍♀️9時〜10時半
◎アナトミック骨盤ヨガ .
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🧘‍♀️11時〜12時半
◎まとめ .
定員 13名.
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料金:18000円
(泊まらない方は16000円)
ヨガ 5講座、宿泊代・食事2食付き
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是非!!!一緒に宮崎に行きましょう❤️
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努力を全力で楽しむ人。
@328satoko
来る度に輝きが増して、キラキラオーラ全快!
超動いて
超笑って
最高の黄金比❤️
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私はそんなつもりサラサラないのですが...
私は笑わせる人みたいです。
#運動音痴
#ツイストスクワットブギーダンスバージョン
人を笑わせるのはなかなか難しいので嬉しい限りです♡
私達はいつも前向きプラス発想🤟
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#ペートレ#ペートレからのヨガ#いい流れ
#マンツーマン#プライベートレッスン
#かなりの努力家#絶対結果にコミットする
#楽しみだなー#走る為のヨガ
#テスト怖い#まだスキップも未完成
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6月スタート!
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5月に入ってから1年振りにいらっしゃる方や久しぶりにいらっしゃる方、初めての方が増えてきて、出会いと再会を嬉しく思います😊❤️
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今月からクラスの時間変更あります🙇‍♀️
アナトミック骨盤ヨガ始まりまーす🧘‍♀️
どうぞよろしくお願いします❤️
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アナトミック骨盤ヨガ👇
ヨガインストラクターであり鍼灸師でもある内田かつのり先生考案のメソッド。
「自らの呼吸で体を動かし、能動的に熱を産出し、代謝促進から不定愁訴を取り除く、代替医療の一つの治療メソッド」
骨盤に特化し、身体と心の不調改善を目指した自力整体ヨガ調整法。
きちんとしたアライメントで数分しただけでも確実に身体があたたまり、筋肉が活性化、柔軟化します。
最初はキツイと思いますがそれだけ股関節まわりをしっかり動かせている証拠です。
“ちょっとキツイけど効果は抜群”
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#今月のスケジュール#よろしくお願いします#yoga#yogastudio
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さまざまな分野で活躍されてる方達と刺激的な時間を♡
みなさん内側からパワーが溢れ出てて
見てるだけで元気になれるし
惹きつけるオーラが半端無い👏
ポッカーン!と話し聞いてた😂🙏
意識高い方達とお話しすると
自分はまだまだだなーって気づくことが出来るし
まだまだ頑張ろって思える。
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いろんなワークショップやりたいなー!!
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今より確実に楽しくなりそうだ〜♡
お誘いありがとうございました💕
#桜島が爆発したポーズ
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#人に優しく自分には超厳しくしよう
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#ハッピーラッキーヤッホーい
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5月はWS月。
#更科有哉先生 の2日間ws。
#ケンハラクマ先生 のマイソールクラス。
#ヨガクリエイターアヤ先生 のvinyasa ws。
#内田かつのり先生#アナトミック骨盤ヨガ
どれも全然違うけど本当に全部好きだ!
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5月はタイミングが重なりかなり充実してたなー。
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まだまだ新しい経験や発見にワクワクする自分がいて楽しい。
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6月からはクラスの時間も内容も少し変更します。
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そして、鹿児島県人お馴染みの所でイベントも😍🤟
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今日もヘッドスタンド居残り練。
ふたりのやり取りが最高😂👏
お互いに見ることで気づく事がたくさん。
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@328satoko は柔軟性アップして
@m._.meitan._.m2521 はバランスアップ。
ヘッドスタンドも見事にマスター👏👏
意識が高いとついてくる結果も早い。
やればやるほど応えてくれる体は心と繋がってる🤟
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その後ランチ&陶芸。
たーっくさん話して笑って楽しんで最高!!
今回も芸術的作品が出来た🤟笑
#自画自賛
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#爆笑#姉様の足さばきが凄い
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ヨガの後はお顔のデトックスマッサージを!
痛くて寝れない。って
ボヤいてました!笑
30分ほどでフェイスラインと全体的な浮腫みが
スッキリ〜♡
ありがとうございました😊
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@yamayouko が始めるよもぎ蒸しを初体験!!
発汗!発汗!
肌ツヤが良くなった!テカリかな?笑
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美容も奥が深いな〜。
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#美容の世界も楽しいな
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