[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#yogaspb

13991 posts

TOP POSTS

Анатолий Зенченко в Петербурге!
28 сентября в 19:30 в студии @hotyoga36 на Рубинштейна 36 состоится практический семинар "Ишвара йога" с легендарным создателем направления @ishvarayog . Уникальные техники отстройки асан, позволяющие получить прогресс в практике без боли и травм, выполнить любые балансы. Подходит и абсолютным новичкам , и продвинутым!
Количество мест ограничено.
Запись по телефону 9709036 и в соц сетях.
Стоимость до 27 сентября 1500₽ (студентам курса 1200₽)
В день мероприятия при наличии мест: 1700₽


#yoga #yogaspb #ishvarayoga #йога #йогаспб #рубинштейна #семинар #мастерклассыспб

Осенний набор в группы йоги открыт 🍁.
Приглашаю желающих практиковать в уютные залы на Фонтане и Таирова. Занятия по йоге для новичков на состоят из:
🔺 балансов 🤸🏾‍♀️
🔺 прогибов 👯
🔺 статических асан 🙌
🔺 динамических комплексов 👣
🔺 элементов пранаямы 😤😤😤 Расписание на Сегедской 18:
Понедельник-среда-пятница-воскресенье 10:30;
Вторник-четверг 8:00;
Понедельник-среда-пятница 20:00.

Расписание на Королёва 5/4:
Вторник-четверг 19:30;
Воскресенье 15:00.

Для новичков действует скидка -10% на 1 месяц йоги; -15% на 2 месяца йоги; -20% на 3 месяца йоги 🤞.
Запись и подробная информация по тел 0950542046 или в лс/Директ.

"Истинное умиротворение обретает лишь тот, кто полностью изжил в себе стремление к чувственным удовольствиям, свободен от желаний, не считает себя обладателем чего-либо и избавился от ложного эго." (Бхагават-Гита)

Я не занудствую😉
Просто желаю всем хорошего дня, продуктивной рабочей недели и напоминаю, что часто то, чего мы так сильно хотим, не приносит нам того внутреннего состояния, к которому мы стремимся🤗. Поэтому дело не в том, чтобы получить больше, а в том, что именно мы пытаемся получить😉
Доброго дня, друзья, и пусть ваша жизнь приносит вам именно то, к чему вы стремитесь 🙏🏻😇
#йога#йогаспб#йогапитер#спб#питер#yogaspb#yogapiter#spb#piter#petersburg#петербург#yogalove#yogalife#yogapose#йогавезде#йогакаждыйдень#yogagirlasana#namaste

🐌Капитан Улитка тоже спешит выложить своё расписание на предстоящую неделю 🤓
👌🏻понедельник 20:00
👌🏻вторник 10:00
👌🏻четверг 10:00
👌🏻суббота 11:30‼️
На утренние занятия необходимо записываться📝

@yoga_joy_studio Парк Победы, Бассейная ул., 59.

#teamlove_lab #yogaspb #hathayoga #hathayogaspb #yogastudio #yogastudiospb #yogaflow #yogateam #yogalove #yogalife #yogarussia #yogaholic #yogainspiration #instayoga #iloveyoga #yogaeveryday #yogapractice #myyogalife #yogaeverywhere #йога #йогаспб #йогастудияспб #хатхайогаспб #йоганапаркепобеды #йоганамосковской #хатхайога #йогакаждыйдень #инстайога

Расписание на эту неделю:
Пн-пт майсор класс 18-21❗️ Чт с15 до 21 майсор ❗️в @yogashalaspb ➖➖➖➖➖➖
Пн 13:00/ Вт 8:00 и 10:30 / Ср 10:40/ Чт 8:00 классы в @urbanyogaspb
#yoga #yogaspb #ashtanga #ashtangaspb #йога #аштанга

Мамочка, поцелуй меня, пожалуйста🌸😘.
.

И, собственно, не важно, что я в данный момент стою в Прасарита Падаттонасана🤸‍♀️ и нахожусь в медитативном состоянии🙏.
- Залезай, поцелую.
Вот так проходят мои личные практики дома.
.

В любой непонятной позе целуй своего ребёнка😆.
.

А вы всегда целуете своих детей, и даже когда это совсем не удобно?
.

За фото благодарю @violettaviola_photographer
Участвую #марафон_тексты_сентябрь2 для @nikulshina.lena

Просто зашли покушать, а кроме вкусной еды, получили еще порцию вдохновения 🌌🌌🌌 @aurocafe
Happy Monday 💜

#MagicAsanaMonday
#yogaspb #spb #saintpetersburg #saintp #art #myyogalife #yogateacher #спб #санктпетербург #йога #йогаспб

Наши друзья из Доброй йоги @charityyoga.ru проводят благотворительные классы и активно помогают детишкам! Поучаствовать может любой желающий, кто так же, как и мы, неравнодушен к подобным историям! Давайте творить Добро вместе!
⏰26 сентября (ВТ) с 15:00 до 16:00 в Йога-центре "Радуга" (Гороховя 64) пройдет Добрая воздушная йога - #Аэройога с @insideworld92 Еленой Риор в помощь на лечение годовалой Веронике!🌷🙏🏼Donation!
👱🏼‍♀️Елена Риор начинающий преподаватель, готовая стать частью нашей команды по благотворительным практикам йоги. Спасибо, Елене большое за ее желание! Уже в этот вторник увидимся на высоте метра от пола в уютных гамаках на Доброе большое дело с Еленой Риор.
‼️Запись и регистрация на Аэройгу у @insideworld92 Елены.
Друзья и поддержка:
🤝@generationyoga.ru GENERATION Yoga | все грани йоги | СПб
🤝Наставник Charity yoga Brahmin, @vishnulogy yogi Vishnu Shukla
charityyoga.ru
👼🏼У 13-месячной @vika_sos_osteopetroz_ Вероники Петровской "мраморная болезнь" (Остеопетроз, редкое наследственное заболевание, проявляющееся диффузным уплотнением костей скелета, ломкостью костей, недостаточностью костномозгового кроветворения).
❗️Веронике требуется лечение в более чем 18 000 000 млн. рублей!
🙌🏼По вопросам волонтерства обращайтесь к @sv.vudu Света Ву или @innaderechey Инне Деречей!
// #charity #charityyoga #добраяйога #помощь #благотворительность ##generationyoga #yoga #yogaspb #yogalife #yogachallenge #healthy #spb #санктпетербург #йогаспб #зож #практика #выходные #meditation #asana #namaste #practice #йогавезде

MOST RECENT

✅На этой неделе делаю акцент на раскрытие тазобедренных суставов.
.
🙏🏻Пока что лотос не совсем хорош, надо дорабатывать.
.
❗️Буду стремиться к Эка Пада Ширшасане - одна нога за головой. И Йоганидрасане - две ноги за головой лёжа на спине.
.
☀️Всем продуктивных практик!
#делайчтонравится #yogalife #позалотоса

Марафон открытых уроков продолжается! В этот раз жду вас на Караванной, 11, в школе танцев "Магнит" в 29 сентября в 15.00.
Стоимость пробного урока 150 ру.

#viktoriahurma #viktoriakhurma #ishvara #ishvarayogasbp #ishvarayoga #yogaspb #ишвара #ишварайогаспб #йога #shkolamagnit #открытыезанятияпойоге #открытыеуроки

Сегодня в нашей студии Вас ждут:
🌸16:30 Dance mix, дети, тренер Алина Рубенкова
🌸17:30 Хип-хоп, дети, тренер Марина Блохина
🌸18:30 Lady's style, прод., тренер Лилия Евстратова
🌸18:30 Зумба, нач., тренер Серафим Салимзянов
🌸19:30 Латина-соло, нач., тренер Серафим Салимзянов
🌸20:30 Джаз-модерн, нач., ОТКРЫТЫЙ УРОК, тренер Екатерина Андреева
🌸20:30 Контемпорари, прод., тренер Светлана Черепахина
🌸21:30 Контемпорари, нач., ОТКРЫТЫЙ УРОК, тренер Светлана Черепахина

Запись на занятия по телефону: ☎️95-146-95
.
.
.
#montecarlodance #motivation #functionaltraining #functionalfitness #strengh #conditioning #endurance #instructor #surprise #perks #cantstopwontstop #fit #getfit #plank #lunges #burpees #jumpingjacks #happy #zinperks #healthylifestyle #yogaspb #twerk #stretching #spb #dance #school #fitness #flamenco #contemporary #zumba

Открыта запись на занятие по йоге 30.09(сб) в 16:00!
Место - ТРК Южный Полюс (как добраться см.альбом)
Стоимость - разовое 350р./абонемент на 4 занятия 1000р. (перевод Сбербанк online или наличными)
Когда - 30.09 суббота в 16:00
Запись в direct📩
🖤🖤🖤🖤🖤
#йогаспб#йога#yoga#yogaspb

Пожалуйста, не забывайте возвращать ключики от шкафчиков на рецепцию! Если Вы забрали ключик с собой, то верните его🤗

Мамочка, поцелуй меня, пожалуйста🌸😘.
.

И, собственно, не важно, что я в данный момент стою в Прасарита Падаттонасана🤸‍♀️ и нахожусь в медитативном состоянии🙏.
- Залезай, поцелую.
Вот так проходят мои личные практики дома.
.

В любой непонятной позе целуй своего ребёнка😆.
.

А вы всегда целуете своих детей, и даже когда это совсем не удобно?
.

За фото благодарю @violettaviola_photographer
Участвую #марафон_тексты_сентябрь2 для @nikulshina.lena

Как мы рады!!😃
💗13, 14 и 15 октября
У нас в гостях основатель студии NYM Yoga - Екатерина Рубанова(Кушнер)👏 Катя первый сертифицированный инструктор по Дживамукти йоге в России! С 2013 года является старшим преподавателем метода. Катя дважды украшала обложку Российского журнала Yoga Journal, регулярно принимает участие в Российских и международных конференциях по йоге.
Катя проведет три насыщенных мастер-класса😍

Стоимость 3 мастер-классов - 4000р;
Стоимость 1 мастер-класса - 1500р

Запись по телефону 612-25-25

#urbanyoga
#urbanyogaspb
#yoga
#yogaspb
#yogaeveryday
#hotyogastudio
#hotyogastudiospb
#hotyoga
#yogateam
#йога
#йогаспб
#горячаяйогаспб
#йогакаждыйдень
#urbanyoga_team
#красота
#instayoga
#yogainspiration

Дорогие мои, снова привезла с Родины Замечательный настоящий башкирский мед,🐝🍯 который со своей пасеки. Есть двух видов,жидкий с липовым привкусом, и густой белый нежный крем-мед. Цветочный, луговой(белый клевер, зверобой,душица, донник, тысячелистник).🌸🌻💐🏵 Быстро заканчивается,разбирайте! 1 литр- 1000 руб. 3х-литровая банка-2800.💖 Собран с любовью к пчелам и людям💖
#мед #башкирскиймед #мёдспб #вегетарианство #веганство #здоровье #мамавегетарианка #детивегетарианцы #ashadhihoney #ashadhi_honey #ashadhifamily #honey #naturehoney #vegetarian #vegetarianmom #vegan #yogaspb #spb #здоровоепитание

Я смотрю вы болеть надумали. Зачем вы это делаете? Нихт температуре и соплям! 🙃

Лучший способ не заболеть – занять себя чем-то очень интересным и полезным для себя. Тогда организм получит от вас команду «болеть некогда» и вы преодолеете вспышки вируса в полезных для себя делах.

Вы заметили, что позитивные люди болеют реже? 😊 Да, так и есть, к нам зараза пристаёт очень редко! Микробам проще победить заранее настроенных на болезнь претендентов. Поэтому долой уныль, улыбаться и смеяться всем!

И самое приятное – кушайте много и вкусно! 😍 Жиры, белки ваше всё! Однако, сладкое попрошу исключить.

Будьте здоровы, друзья! 💚

#lubisebja #массаж #массажспб #массажлица #хиромассажлица #хиромассаж #массажистспб #массажпитер #массажспины #массажист #массажтела #будьвформе #massage #massagespb #зож #будьвформе #простотак@pleaseloveyourself #lubisebja #йога #йогаспб #йогаутро #йогакаждыйдень #yogaspb #yogagirl

Обожаю #утреннийпитер :) и этим селфи торжественно сообщаю, что 🔆классы на Гороховой стали ещё более утренние :) ❗️с 1-го октября вместо 07:30 стартуем в 07:00 🕖 не опаздывайте😌

Наша спортивная одежда дает гарантию на хорошее настроение😍
На Наташе
👉🏻легинсы Base Fresh - 2950₽
👉🏻майка Ultra Black - 2400₽
______________________________________________
📍Свердловская наб. 44, бизнес центр Зима,
студия UrbanYoga в будние  дни  c  10.00 до 20.00
📲 +7 (812) 612-25-25
🌐 urbanyogashop.ru
______________________________________________
#healthy
#beautiful
#stylish
#yogafit
#yogaspb
#urbanwomen
#urbanyogashop
#yogapants
#йогавезде
#всебросьийога
#йогакаждыйдень
#топы
#топыдляспорта
#легинсы
#легинсыспб
#одеждадляйоги
#одеждадляспорта
#легинсыдляйоги

Наши друзья из Доброй йоги @charityyoga.ru проводят благотворительные классы и активно помогают детишкам! Поучаствовать может любой желающий, кто так же, как и мы, неравнодушен к подобным историям! Давайте творить Добро вместе!
⏰26 сентября (ВТ) с 15:00 до 16:00 в Йога-центре "Радуга" (Гороховя 64) пройдет Добрая воздушная йога - #Аэройога с @insideworld92 Еленой Риор в помощь на лечение годовалой Веронике!🌷🙏🏼Donation!
👱🏼‍♀️Елена Риор начинающий преподаватель, готовая стать частью нашей команды по благотворительным практикам йоги. Спасибо, Елене большое за ее желание! Уже в этот вторник увидимся на высоте метра от пола в уютных гамаках на Доброе большое дело с Еленой Риор.
‼️Запись и регистрация на Аэройгу у @insideworld92 Елены.
Друзья и поддержка:
🤝@generationyoga.ru GENERATION Yoga | все грани йоги | СПб
🤝Наставник Charity yoga Brahmin, @vishnulogy yogi Vishnu Shukla
charityyoga.ru
👼🏼У 13-месячной @vika_sos_osteopetroz_ Вероники Петровской "мраморная болезнь" (Остеопетроз, редкое наследственное заболевание, проявляющееся диффузным уплотнением костей скелета, ломкостью костей, недостаточностью костномозгового кроветворения).
❗️Веронике требуется лечение в более чем 18 000 000 млн. рублей!
🙌🏼По вопросам волонтерства обращайтесь к @sv.vudu Света Ву или @innaderechey Инне Деречей!
// #charity #charityyoga #добраяйога #помощь #благотворительность ##generationyoga #yoga #yogaspb #yogalife #yogachallenge #healthy #spb #санктпетербург #йогаспб #зож #практика #выходные #meditation #asana #namaste #practice #йогавезде

⠀⠀
💫💫💫Я обожаю раннее утро! ⠀⠀
Всегда считала, что я- СОВА🦉. Потому что были в моей жизни ночные тусовки, afterparty , сон до обеда, и потом опять до утра бодрствование. Я с удивлением смотрю на молодых йогов, которые осознанно приходят заниматься по утрам ( таких кстати оооочень мало все же) . Потому что я в их возрасте все свое время тратила на дискотеки, танцы, веселье- в полном его понимании🥂🌮🍺💃🏼💃🏼💃🏼 При этом всегда совмещала его с учебой, работой, разными увлечениями.
И вот, когда пришел мой переломный период- у меня это было в 28 лет. Поэтому я до сих пор в нем сижу. Это рождение первой дочери. Может так совпало, но говорят психологи 28 лет- для многих становится этапом преломления. В моей жизни появился сначала ребенок, потом плотно йога- Аштанга. И все. ⠀⠀⠀⠀
Мистическим образом оказалось, что я - ЖАВОРОНОК😁🐦 ✨ Теперь я обожаю вставать раньше всех. ⠀⠀
💫💫💫Невероятно здорово смотреть на пустые улицы города, когда выходишь рано на прогулку или едешь в шалу, ловишь кайф от тишины и тикающих часов и наслаждаешься, наслаждаешься, наслаждаешься... а рассветы???😳 Да это ж то- от чего сердце может остановиться и заново ожить😍 ( о как🙄) Даа. И я с умилением вспоминаю свои ночные тусовки в клубах, знакомства и дневные сны до вечера😊
Но нет ничего краше утреннего кофе в тишине, практики, дыхания... ⠀⠀⠀⠀
✨ Всем самого доброго и радостного утра! ☀️
⠀⠀⠀⠀
И вот я думаю, все же жаворонками рождаются, или ими становятся? Как считаете? А сами вы себя к кому относите? 😳 Признавайтесь!🤗
⠀⠀ PS. Хотела найти фотку веселую какую-нибудь свою, но ничего подходящего не было, поэтому просто вот лыбу дарю😘😁💃🏼

💆💆💆
💆Групповые занятия и домашняя практика💆
🍈 Если вы только начинаете, то лучше всего:
⏩собрать информацию
⏩взять пробный урок (они есть абсолютно в каждом пространстве)
⏩морально настроиться на занятие
⏩постараться слушать, наблюдать и понять хотя бы 10-20% из того, что говорит педагог
⏩быть благодарным своему телу за практику
⏩задавать любые, абсолютно любые интересующие вас вопросы (ПОСЛЕ занятия). Таким образом, мы получаем максимум от занятия!📣
🍈Далее расстилаем дома коврик, не ленимся и просто переносим поток знаний, полученных на занятии в домашнюю практику.
❗❗❗Будьте, пожалуйста, аккуратны: йога может как помогать, так и навредить вашему телу❗❗❗
📃И если вдруг вы нашли место, где учителя поют странные мантры, говорят о непонятной философии и у вас кружится голова от дыхания - вы на верном пути, продолжаем ходить сюда😋
Namaste
🕉
.
.
.
#yogaguidespb #yogaspb #yoga #spbyoga #yogaworld #spb #йогаспб #спб #йогавпитере #yoga #yogainspiration #piter #yogaworld #мирйоги #практика #йога #йогастудия #йогапитер

Осенний набор в группы йоги открыт 🍁.
Приглашаю желающих практиковать в уютные залы на Фонтане и Таирова. Занятия по йоге для новичков на состоят из:
🔺 балансов 🤸🏾‍♀️
🔺 прогибов 👯
🔺 статических асан 🙌
🔺 динамических комплексов 👣
🔺 элементов пранаямы 😤😤😤 Расписание на Сегедской 18:
Понедельник-среда-пятница-воскресенье 10:30;
Вторник-четверг 8:00;
Понедельник-среда-пятница 20:00.

Расписание на Королёва 5/4:
Вторник-четверг 19:30;
Воскресенье 15:00.

Для новичков действует скидка -10% на 1 месяц йоги; -15% на 2 месяца йоги; -20% на 3 месяца йоги 🤞.
Запись и подробная информация по тел 0950542046 или в лс/Директ.

❇ Читая мифы и сказки, мы отождествляем себя с главными героями, особенно к этому склонны дети. Сказки дают молодому сознанию веру в безграничные возможности, способность побеждать чудовищ - преодолевать чудовищные трудности, дают напутствия к праведной жизни, непрерывное стремление к новым подвигам и открытиям, сказки открывают перспективу развития и путь счастья. ✳На нашем семинаре Сказкотерапия - ключ к своей жизни Анна Бену расскажет как правильно читать сказки и какие вопросы задавать детям после прочтения.
По всем вопросам: Ирина Шатилова @shakti_lova 8 (911) 7031204
#сказкотерапия #семинар #аннабену #чтение #жизнь #герои #ручеёк_странствий #ручеёкстранствий #yogaflowkids #yogamom #yoga #yogaforchildren #kidsyoga #yogakids #йогадлядетей #детскаяйога #дети #yogaflow #children #kids #yogi #yogafun #yogaspb #yogalove #yogatime #yogaeveryday #йога #йогамама #йогаспб #люблюйогу

Most Popular Instagram Hashtags