#yogaperu

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Preparando mi clase para mañana 💙
Nos espera una mañana deliciosa ••••••••••
10:00am Yin/Yang Yoga
11:00am 2x1 en los riquísimos açai bowls de @naturalenergy_peru
No tienes que inscribirte, sólo ven unos 15 minutos antes para registrarte & instalarte.
S/. 20.00
Traer: propio mat de Yoga & sonrisas ☺️
Nos vemos mañana ➞ @puntadelsur 🌊
••• Más información en el link de mi perfil!
#yogaperu

Experience life in all possible ways
good-bad, bitter-sweet, dark-light,
summer-winter. Experience all the dualities. Don't be afraid of experience, because the more experience you have, the more mature you become.
Osho ~ I'm experiencing sweet and good and exciting life right now and I'm very thankful to the sky for new and brilliant paths that are opening in my life 🙏🏼🙏🏼 #thankful #blessed #namaste #yoga #yogaperu #yogamom #yogaeveryday #yogahispana #yogainspiration #yogaart #yogafit #yogachallenge #yogastrong #igyoga #yogagram #igers

Yoga in Black!
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SHOP: www.laalyoga.com .
#laalyoga #laal #yogaperu #yogaprops #yogaclothes

Nada como la naturaleza para llenarte de energía, después de un par de semanas en la selva estoy listo para volver :)
#sattvaashtangayoga #yogaperu #yogalima #sirsasana

"Some lose all mind and become soul, insane.
Some lose all soul and become mind, intelectual.
Some lose both and become accepted"
#yogaeverydamnday #yogigirl #yogaperu #innerpeace

Welcome to Peru with @qiyo_multiversal_yoga in October and November 2017💖🦄 For more info-- qiyoyoga@gmail.com
#QiYo #QiYoyoga #Peru #yogaperu #travellers #perutravel # yogaretreat #yogaretreatperu #try #ttc #teachertraining #yogateachertraining

Hoy celebramos un año más de nuestra independencia y es una fecha importante para auto evaluarse, reconocer que hacemos con nuestra libertad, nuestro libre albedrío, cómo integramos todo lo aprendido en un independencia consciente, llena de bienestar, creando una sociedad sostenible para no volver a una opresión de nuestros malos hábitos, de formar una sociedad sin valores, ni esperanza.
Así que te invito hoy a que disfrutes de una aniversario de independencia completamente llena de bienestar para ti y si en tu auto evaluación no te sientes satisfech@, no pierdas tiempo juzgandote solo describe las acciones que debes empezar a tomar para que disfrutes de una libertad consciente, llena de salud. HOY Somos Libres, Seámoslo Siempre 🕉️🇵🇪️ 😉 #yogaperu #somoslibres #perú #peruvian

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Cuando surge ese momento mágico, lleno de conexión y alegría cierra los ojos, sonríe y lo harás eterno. When that magical moment arises, full of connexion and joy, close your eyes, smile and it will become eternal #yogabliss #yogajoy #yogagram #mindfulness #eternalmoments #vidaplena #vivelavidaqueamas #seresdeluz #luzpropia #freespirit #yogatherapy #samadhitribe #samadhiyoga #yogaperu #bliss #yogapr #medita #meditate

Feliz de tener a estos dos grandes maestros en una clase. He tenido la suerte de ser alumna de Pedro Rubio en @ashtangayogaperu ahora en el festival Mysore junto con Dany Sa¡ ❤

#Repost @peruyogafestival (@get_repost)
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Ξ۞MYSORE ASHTANGA YOGA۞Ξ
We are very honored to have these two great teachers in one class. •

➤Teachers: Pedro Rubio & @danysayoga

➤Level: 3 months or more of practice of Ashtanga Vinyasa Yoga. •

➤Description: Traditional Mysore-style class. Students lead themselves through the Ashtanga Vinysa sequencing while receiving individual guidance and support. This class is intended for people with an established Mysore practice. ➥More info: http://www.peruyogafestival.com/dany.html •

➤Event: 2do Perú Yoga Festival Lima 2017 •

➤Buy tickets: https://peruyogafestival.mitienda.pe/

Ξ۞ NAMASTE ۞Ξ

#peru #lima #igersperu #igers#partneryoga #yoga #yogaboy #yogagirl #yogagram #yogalife #yogaeverydamnday #yogalove #yogaeverywhere #yogainspiration #yogachallenge #yogapractice #miraflores #yogaadict #instayoga #yogaperu #vsco #yogalima #fitness #practice #happy #yogalifestyle #limayoga

Ξ۞MYSORE ASHTANGA YOGA۞Ξ
We are very honored to have these two great teachers in one class. •

➤Teachers: Pedro Rubio & Dany Sa •

➤Level: 3 months or more of practice of Ashtanga Vinyasa Yoga. •

➤Description: Traditional Mysore-style class. Students lead themselves through the Ashtanga Vinysa sequencing while receiving individual guidance and support. This class is intended for people with an established Mysore practice. ➥More info: http://www.peruyogafestival.com/dany.html •

➤Event: 2do Perú Yoga Festival Lima 2017 •

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Check out @school_of_sacred_arts for all things yoga, meditation, retreats, mindfulness, life coaching and a more eco-conscious way of being! They're new to instagram and are a bit shy so give them a follow and a like 😉

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🌟No hay mayor regalo del universo, que ver a tus alumnitas día a día mejorar en cada postura venciendo sus barreras mentales, verlas que conectan su cuerpo y mente a través de su respiración consciente, verlas que se brindan un espacio para ellas durante su día y salen al final de su clase contentas y relajadas.
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Se me infla el pechito de tanta felicidad. Todas las alumnas que tengo son unas capas. 💜💜💜🙂🙂🙂
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Gracias, gracias, gracias 🙏
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¿QUE PORQUE YOGA? ⠀ ⠀⠀
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CLASES / ATENCION:⠀⠀
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SABADO 10:00am clases en el malecon⠀⠀
para mas info sobre clases para oficina y casa: info@yogamalecon.com ⠀⠀
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"Si, y que?!" 😄
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y citando a @byron.katie de #thework: there are 3 types of businesses, my business, others' business and God's business. ⠀ ⠀⠀
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Le das poder a lo que crees; tus pensamientos son energia; cuida tu energia, enfocate en lo que es "tuyo" y sientete liberada de los "asuntos ajenos" -lo que piensen los otros es su asunto, no el tuyo. 😘🙏🏻⠀⠀
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CLASES / ATENCION:⠀⠀
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SABADO 10:00am clases en el malecon⠀⠀
para mas info sobre clases para oficina y casa: info@yogamalecon.com ⠀⠀
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Se sabe que los desórdenes de ansiedad y depresión están relacionados con un bajo nivel de ácido gamma-aminobutírico, o GABA, el principal neurotransmisor inhibitorio cerebral.
Un estudio de la Universidad de Boston pone de manifiesto un llamativo aumento en los niveles de dicho neurotransmisor en los individuos que practican yoga (a diferencia de lo que ocurre en los que practican otros ejercicios, como caminar), lo que representa un beneficio en el tratamiento de estas enfermedades mentales. Los autores de la investigación sugieren que el yoga estimula el tálamo, lo que incrementa los niveles de GABA. ejercicios que promueven una respiración adecuada. Desde un punto de vista yóguico, esta respiración transmite más oxígeno a la sangre, y al cerebro, y ayuda a controlar el prana, o energía vital. También contribuye a alcanzar el estado de meditación.
No es magia, lógicamente; los efectos tienen una explicación médica: el cerebro requiere un adecuado suministro de oxígeno para llevar a cabo todas sus capacidades. Además, una respiración adecuada ayuda a eliminar los productos de desecho y toxinas presentes en nuestro organismo, y purifica el torrente sanguíneo. Para que la respiración surta efecto, ha de ser pautada y hay que concentrarse en ella; tiene que ser profunda, calmada y aprovechando toda la capacidad que tienen los pulmones.

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Recordatorio de jueves.

🌟Mensajitos llenos de pura buena vibra y ternura los que te encuentras en @viveyoga
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Y es que todos los días podemos encontrar en nosotros esa luz divina y maravillosa que nos hará brillar por sobretodo y nos permitira encontrar el camino correcto. Y recuerden, no lamentarnos por el pasado, no angustiarnos por el futuro, tan solo vivir de manera consciente nuestro presente. 🙂🙌
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Namaste 💜💜💜
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