#yogan

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#ricardo
#yogan fotohgrafer

こんばんは!
トレーナーおおつかです👧🏼🌏
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このストレッチ、今日ほぼ全員やりました(笑)
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短縮しやすい筋肉なので、
伸ばして、下半身痩せをしていきます。
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今日もお疲れ様でした☺️❇️💓
#yogan#yoga#pilates#ヨガン#ヨガ#ピラティス#ホットヨガ#ヨガン京橋#京橋#大阪#トレーニング#お尻
#おやすみなさい

今日はこのあと、1830からのベーシック1+も担当します^ ^
#ヨガ
#yogan
#汗をながして
#スッキリしましょう

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