[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#yogamoscow

11595 posts

TOP POSTS

Привет, мои дорогие 🙋🙏
Отвечаю на 2 самых часто задаваемых вопроса:
❤1.По поводу ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
Да, я их обязательно провожу и считаю такой вид практики максимально эффективным и безопасным, так как программу занятий и развития я составляю специально для вас, учитывая все особенности строения тела, состояния вашего здоровья и тд.
Провожу их в мкр. Заречный, в утреннее и дневное время. Также провожу индивидуалки по SKYPE.
Стоимость индивидуального занятия теперь у меня единая - 2000 р час. Если вам неудобно приезжать, то можем обсудить проведение занятий на вашей территории, но стоимость будет в 2 раза выше, так как времени мне придется потратить больше. ❤2. ОН-ЛАЙН КУРСЫ
На сегодняшний день есть уже 2 готовых недельных курса: Хануманасана(продольный шпагат) и лотос, доступ к ним вы можете приобрести в любое удобное для Вас время, а также отправлять мне видео отчеты и задавать любые вопросы по курсам.
Также продолжаем "Раскрывать " тазобедренные (как бы страшно это не звучало) со 2 ОКТЯБРЯ можно поучаствовать в курсе по подготовке к йогадандасане, а там и ноге за головой.
Стоимость любого онлайн-курса - 1500 рублей (после недельного освоения, видео остаются в вашем постоянном доступе )

#yoga #doublebuddhasana #legsbehindhead #flexiblegirl #flexibility #yogaonline #instayoga #yogaekaterinburg #ekb #yogateacher #personaltrainer #yogamoscow #practice #inspiration #yogagoals #behappy #vegetarian #йога #гибкость_с_инной #йогаекатеринбург #йогаонлайн #екатеринбургсегодня #шпагат #лотос #ногазаголовой #гибкость #москва #йогамир #зож

Ух, с всякими там переездами я совсем забросила ИГ, а важных сообщений между тем накопилось несколько 🙄☝🏼
.
НО ‼️ тада-да-дам 🎉🎊сегодня радостный пост! 😍😍 потому что число моих подписчиков перевалило за 10 тыс 🙀👏🏼и по этому случаю я хочу сказать огромное СПАСИБО вам, мои дорогие подписчики ☺🙏🏼
.
Я еще очень хочу со всеми вами ПОЗНАКОМИТЬСЯ 😍
Новенькие и старенькие! Давайте расскажем друг другу немного о себе, мм? 😉
.
Мне очень интересно, откуда вы, чем занимаетесь, какое у вас хобби 😇
.
Сколько вам лет и занимаетесь ли вы йогой?😍
Расскажите, почему вы подписались на мой аккаунт, а может вы подписаны давно... поделитесь, все ли вам нравится, быть может, каких-то постов вам хотелось бы больше 🤔🤗
.
А я расскажу немного о себе🖤
.
Я родилась в г. Петрозаводске, в Карелии. Потом я уехала в Москву, к любимому 😇 мы много ездили около двух лет по разных городам, так как работа у моего мужчины связана с командировками, а расставаться нам не хотелось.
.
Зато сейчас мы окончательно обосновались в Королеве, совсем рядом с Москвой❤️
.
Мой аккаунт постепенно из личного преобразился и стал довольно тематическим - йога-профилем🤸🏻‍♀️😍
Потому что ЙОГА - это мой воздух, то, чем я живу и дышу💙
.
Я обожаю заниматься йогой и учить йоге 😇
.
Прямо сейчас, кстати, я набираю группу для регулярных занятий в Москве ☺
И очень скоро в моем аккаунте появится анонс об открытом БЕСПЛАТНОМ уроке☝🏼
.
Еще я обожаю путешествовать, в свое время пожила во Вьетнаме и немного путешествовала по азии🛩🌏
Там я была очарована буддизмом и именно через него пришла к йоге 🖤
.
Еще я обожаю вязать и смотреть сериалы 😂 но если честно, времени на это вообще не хватает 😔🤷🏼‍♀️
.
А еще я вегетарианка уже около 7,5 лет 😇, 5 из которых была сыроедкой 🙀 но последний год примерно снова включила в свой рацион приготовленные веганские блюда💚
.
Ну что , котики, жду ваш рассказ ☺🙏🏼 #йога #йогавезде #yogagram #йогакаждыйдень #beautiful #beauty #people #girl #yogagirl #yogalove #alive #yogapose #keepbalance #balance #justdoit #iloveyoga #behappy #feelfree #instamood #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogaforlife #flexy #yogini #yogateacher #yogamoscow #йогатичер

▪️Я никогда не веду туда, куда ученик не может.
▪️Не ученик подстраивается под практику, а мы с ним практику подстраиваем под него.
▪️Все люди разные и скорости развития тела и ума по этой причине разные.
▪️В йогу часто идут люди-Х (как их называет Агапкин), то есть люди изначально с гибкостью выше нормы. Не смотрите на них, если это не Ваш случай. У вас своё тело и свои скорости.
▪️Кто-то из практиков не вывернет руку в кольцевой захват и не сядет в лотос никогда, ну или один раз и потом лечить будем йогатерапией. Оно Вам надо?
▪️Есть много людей, кто делает асаны и очень мало, кому нужна реальная йога.
▪️Счастье не зависит от силы и гибкости, хотя в здоровом теле проще развить здоровый дух.
▪️Если Вы пришли в йогу за гармонией, то работайте в этом направлении, а не на загибание ног. Потому что, посадив помидор, странно ждать, что вырастет персик, хотя он тоже круглый и на букву П.
▪️Счастье - это не отсроченная цель, а состояние в моменте.
▪️На этом закончу. ☺️
.
▪️▪️▪️IT▪️▪️▪️
.
Друзья, отзываются ли эти пункты и с чем Вы согласны, а с чем нет?

Всех желающих стать здоровыми, счастливыми, стройными и особенно тех, кто хочет услышать себя приглашаю к себе на практику Хатха йоги🙏 Занятия подходят, как для начинающих, так и для опытных практиков. 🕜Ближайшее занятие уже завтра в воскресенье в 11:30 по адресу М.Бронная 31/13 в Клубе на Патриарших. .
С собой иметь только форму для зала, не сковывающую движения. 1 занятие 700р, 5 занятий 3000р, 10 занятий 5500р.
.
На своих занятиях мы практикуем дыхательные упражнения, асаны и медитации.
.
Если вы хотите максимально углубиться в практику, услышать себя и стать счастливым, нам по пути 🙏
.
Подробнее на сайте ➡ yoganirvana.ru

#yogamoscow #хатхайогамосква #хатхайога #йоганамаяковской #клубнапатриарших #patrikiclub #yogaeverydamnday #йогадляначинающих #yogainenglishmoscow #йогаинструктор #зож #пп

Расписание на неделю:
.
Прана на Тимирязевской:
ПН 20:00
СР 18:30 и 20:00
ПТ 18:30
.
Йога критического выравнивания в Yoga Class:
ЧТ 20:30
(по предварительной записи)
.
Утренние занятия на Баррикадной пока вести не буду.
.
Лёгкой и продуктивной недели 🌞
.
photo: @sofskidan

Я практикую йогу 7 лет. В традиции аштанга- виньяса. Вегетарианка. Не пью, не курю. Вайшнави. #yoga #yogamoscow #йогамирра #аштанга #аштангайога

«Лила» – в переводе с санскрита – «Игра». Она учит смотреть на жизнь как на игру – принимать каждый её момент с открытым сердцем. Она помогает проникнуть в глубины собственной мудрости и ответить на самые разнообразные вопросы.
Лила — Божественный инструмент, позволяющий нам прикоснуться к высшим переживаниям, к соединению со своим истинным Я.
Играя в Лилу, постарайтесь услышать себя.
Очень важно понимать , что это не гадание, игра просто отображает вашу действительность (жизнь). Я помогаю вам интерпретировать и облечь названия на поле в слова. Чтобы довести до осознания и понять. 🔥Как играть?
Ваша рука и кубик «кармы» или «случайности», направят вас именно тем путем в игре, который вам нужно пройти… И под конец игры грань между полем «Лилы» и Жизнью часто стирается, как и грань между рукой Бога и вашей собственной рукой выбрасывающей кубики вашей судьбы. 🔥Как работает Игра?
Всё достаточно просто.
Поле игры состоит из разных уровней (чакральных уровней), соответствующих уровням уроков, которые необходимо пройти. С помощью кубика мы попадаем именно в те ситуации, состояния, взлеты и падения, которые нужны для полировки наших качеств. Пробираясь все выше и выше по уровням игры (или жизни?) мы обретаем себя, отпуская все ненужное, предварительно его проработав. А далее, остается только перенести в жизнь приобретенное понимание и мудрость.
30 сентября -1 октября Санкт-Петербург
До встречи!🔥

MOST RECENT

Повезло с погодой в Питере
Перерывчик на прогулку #кайф #saintpeterburg
Лучи любви, да пребудет с вами сила) Ом #sirsasana #yogatime #yoga #yogamoscow #asana #yogatherapy #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogaholik #yogaeverydamnday #yogateacher #beyoga #balance #хатхайога #йогатерапия #йогапрактика

Расписание на неделю:
.
Прана на Тимирязевской:
ПН 20:00
СР 18:30 и 20:00
ПТ 18:30
.
Йога критического выравнивания в Yoga Class:
ЧТ 20:30
(по предварительной записи)
.
Утренние занятия на Баррикадной пока вести не буду.
.
Лёгкой и продуктивной недели 🌞
.
photo: @sofskidan

РИТА ЙОГА🐬🐬 Вопрос: " Сердечный центр - это путь к Рите?" Ответ: «Сердечный центр равноудален, как от наших ментальных центров, от умствования, так и от наших чувств, эмоций, ощущений. Он посередине, он сбалансирован. И, конечно, в этом есть сильные и слабые стороны. Сильная сторона в том, что если вы мыслите об этом центре, то у вас, как бы принятие решений, идти прямо, налево, направо, вперед, назад, вверх, вниз, оно будет сбалансировано, здесь будет и разум, и мудрость, и эмоции, и ощущения. А вот если будет, либо в сторону мозгов принятие решения, либо в сторону чувств принятие решений, то большая вероятность ошибки.
Вот в повседневной нашей жизни самые разные комбинации: муж с женой на кухне спорят и ссорятся, уже посуду стали бить, ни один не хочет уступить, ни другой не хочет уступить. Один призывает к доводам разума, другой к доводам эмоций…Вот как раз, если на уровне сердечного центра, и муж, и жена рано или поздно начинают принимать решения о дальнейшей совместной жизни, о шагах навстречу друг другу, то это залог, что ошибок будет меньше и быстрее придет гармония в семью…» (из лекции Вадима Опенйоги). #мойу #открытаяйога #школайоги #йогауниверситет #курсыйоги #йогакурс #yogateacherscourse #вадимопенйога #ввз #openyoga #openyogaofficial #yoga #yogainfo #yogaevent #yogaphotography #yogainmoscow #yogamoscow #yogafree #yogaeverywhere #yogalife #yogalove #yogalifestyle #yogaru #yogi #хатхайога #йога #йогакаждыйдень #yogaeverydamnday #ритайога #рита

«Лила» – в переводе с санскрита – «Игра». Она учит смотреть на жизнь как на игру – принимать каждый её момент с открытым сердцем. Она помогает проникнуть в глубины собственной мудрости и ответить на самые разнообразные вопросы.
Лила — Божественный инструмент, позволяющий нам прикоснуться к высшим переживаниям, к соединению со своим истинным Я.
Играя в Лилу, постарайтесь услышать себя.
Очень важно понимать , что это не гадание, игра просто отображает вашу действительность (жизнь). Я помогаю вам интерпретировать и облечь названия на поле в слова. Чтобы довести до осознания и понять. 🔥Как играть?
Ваша рука и кубик «кармы» или «случайности», направят вас именно тем путем в игре, который вам нужно пройти… И под конец игры грань между полем «Лилы» и Жизнью часто стирается, как и грань между рукой Бога и вашей собственной рукой выбрасывающей кубики вашей судьбы. 🔥Как работает Игра?
Всё достаточно просто.
Поле игры состоит из разных уровней (чакральных уровней), соответствующих уровням уроков, которые необходимо пройти. С помощью кубика мы попадаем именно в те ситуации, состояния, взлеты и падения, которые нужны для полировки наших качеств. Пробираясь все выше и выше по уровням игры (или жизни?) мы обретаем себя, отпуская все ненужное, предварительно его проработав. А далее, остается только перенести в жизнь приобретенное понимание и мудрость.
30 сентября -1 октября Санкт-Петербург
До встречи!🔥

Намасте, мои дорогие йожики! 🙏
Ловите расписание на эту неделю в студии @eiyoo108 на Ленинском:
пн. и ср. 16:00 и 18:30 хатха (тема этой недели - укрепление мышц кора и стойки на руках)
вт., чт., сб. 11:30 йога в гамаках (не забываем записываться 😉) #йога #хатхайога #йогавмоскве #йоганаленинском #йоганаприроде #yoga #hathayoga #yogapractice #yogaeveryday #instayoga #инструкторйоги #йогатичер #йогащелково #yogateacher #yogafit #yogapose #yogamoscow #flexible #stretch #yogainnature #yogagirl

▪️Я никогда не веду туда, куда ученик не может.
▪️Не ученик подстраивается под практику, а мы с ним практику подстраиваем под него.
▪️Все люди разные и скорости развития тела и ума по этой причине разные.
▪️В йогу часто идут люди-Х (как их называет Агапкин), то есть люди изначально с гибкостью выше нормы. Не смотрите на них, если это не Ваш случай. У вас своё тело и свои скорости.
▪️Кто-то из практиков не вывернет руку в кольцевой захват и не сядет в лотос никогда, ну или один раз и потом лечить будем йогатерапией. Оно Вам надо?
▪️Есть много людей, кто делает асаны и очень мало, кому нужна реальная йога.
▪️Счастье не зависит от силы и гибкости, хотя в здоровом теле проще развить здоровый дух.
▪️Если Вы пришли в йогу за гармонией, то работайте в этом направлении, а не на загибание ног. Потому что, посадив помидор, странно ждать, что вырастет персик, хотя он тоже круглый и на букву П.
▪️Счастье - это не отсроченная цель, а состояние в моменте.
▪️На этом закончу. ☺️
.
▪️▪️▪️IT▪️▪️▪️
.
Друзья, отзываются ли эти пункты и с чем Вы согласны, а с чем нет?

25 minutes for your lotus pose #yogaprograms #prelotus

Бодрое утро, покорители волн 🙋🏼🌊💙#VODASPORT #VODA #VODASPORTSWEAR #NEWRUSSIANBRAND

Доброго понедельника 🤗🤗🤗
Делимся с вами простым рецептом “Green смузи”: ⚡️Брокколи
⚡️Шпинат
⚡️Яблоко
⚡️Апельсиновый фреш
(количество ингредиентов на ваше усмотрение и количество людей)
⚡️Все хорошенько перемешиваем в блендере и готово! .
👉🏻Меню представлено в фито-баре,а также можно узнать у администраторов по телефону 8(495)725-97-97 .
P.S.Записываясь на практику или любую процедуру в студии ,озвучьте нашим администраторам свое пожелание, то есть оставьте заявку.
.
Вы можете попробовать и другие смузи,коктейли и напитки в нашей студии! #йогамосква #йоганаарбате #детокс #овощи #фрукты#аюрведа #здоровоепитание #медитация #смузи #yogamoscow #healthyfood #detox #veggie #fruits #yogaeveryday #beyoga

Привет, мои дорогие 🙋🙏
Отвечаю на 2 самых часто задаваемых вопроса:
❤1.По поводу ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
Да, я их обязательно провожу и считаю такой вид практики максимально эффективным и безопасным, так как программу занятий и развития я составляю специально для вас, учитывая все особенности строения тела, состояния вашего здоровья и тд.
Провожу их в мкр. Заречный, в утреннее и дневное время. Также провожу индивидуалки по SKYPE.
Стоимость индивидуального занятия теперь у меня единая - 2000 р час. Если вам неудобно приезжать, то можем обсудить проведение занятий на вашей территории, но стоимость будет в 2 раза выше, так как времени мне придется потратить больше. ❤2. ОН-ЛАЙН КУРСЫ
На сегодняшний день есть уже 2 готовых недельных курса: Хануманасана(продольный шпагат) и лотос, доступ к ним вы можете приобрести в любое удобное для Вас время, а также отправлять мне видео отчеты и задавать любые вопросы по курсам.
Также продолжаем "Раскрывать " тазобедренные (как бы страшно это не звучало) со 2 ОКТЯБРЯ можно поучаствовать в курсе по подготовке к йогадандасане, а там и ноге за головой.
Стоимость любого онлайн-курса - 1500 рублей (после недельного освоения, видео остаются в вашем постоянном доступе )

#yoga #doublebuddhasana #legsbehindhead #flexiblegirl #flexibility #yogaonline #instayoga #yogaekaterinburg #ekb #yogateacher #personaltrainer #yogamoscow #practice #inspiration #yogagoals #behappy #vegetarian #йога #гибкость_с_инной #йогаекатеринбург #йогаонлайн #екатеринбургсегодня #шпагат #лотос #ногазаголовой #гибкость #москва #йогамир #зож

Салют! ✌️😃🤚Друзья, мои классы по хатхе в понедельник (25/09) в 11.00 и в 13.00 (йога-ланч) #приходим 🔥🌞 🙌👣 в @mindbodylab.ru
Фатеева Анастасия.
#йогамск #йогавмоскве #йогапроспектмира #зож #спорт #фитнес
#yoga #yogapose #asana #balance #yogaphoto #yogaphotography #yogacommunity #instayogacommunity #igyoga #instayoga #yogagram #yogaholic #yogaaddict #yogafun #yogafit #yogachallenge #yogarussia #mindbodylab #mindandbody #yogamoscow

Друзья, спешу вас обрадовать – в моем расписании появились новые занятия в гамаках в прекрасном пространстве @yogaroom_ru на Фрунзенской. Там очень уютно и 🌞в любую погоду.
Буду рада видеть вас по вторникам и четвергам в 17:00 и по воскресеньям в 13:30. Не забывайте записываться заранее!

#шпагат #ханумасана #hanumasana #йога #йогавмоскве #yoga #yogapractice #yogaeveryday #instayoga #инструкторйоги #йогатичер #yogateacher #yogafit #yogapose #yogamoscow #flexible #stretch #yogagirl #йогагамак #йогаввоздухе #аэройога #воздушнаяйога #флаййога #антигравитийога #antigravityyoga #aeroyoga #airyoga #aerostretching

Awesome Sunday private class with Sumeet and Elena . Заряжаться энергией, начинайте с выходных 💪🏻☀️🙏🏻😊😊😊практика йоги приносит особое удовольствие, когда не нужно никуда торопиться, и можно полностью погрузиться в практику. Спешите забронировать свой класс на ближайшие выходные 😉 количество мест ограничено ! 🙏🏻😊#yogasutra_moscow #yoga #yogapractice #yogamoscow #йога #ом #хатхайога #раджайога #аштангайога #йогакаждыйдень #йогакласс #йогапрактика #йогавмоскве #йогамск #центрйоги #yogalovers #yogaholic #instayoga #yogagram #yogainspiration #fitspiration #iloveyoga

Февраль 2017. Каникулы. Кипр и наша популярная #собакамордойвниз #адхомукхашванасана #adhomukhasvanasana #yogaeveryday

📖Литература открытой йоги
Текст: «Что такое йога?» [PDF]
99 р.
Лекция Вадима Опенйога
На лекции раскрываются следующие вопросы:
В чем заключается смысл йоги?
Откуда пришла йога?
К каким достижениям ведет йога?
Каких принципов придерживается йога?
Что должно присутствовать в учении йоги?
Сходство и отличие йоги и обычной жизни.
Сходство и отличие йоги и науки.
Как изучать и сохранять йогу?
Что открывает в нас йога?
Почему в йоге важно не что вы делаете, а как вы делаете?
Каковы критерии определения гармоничности выполнения упражнений?
Почему легче изучать йогу в кругу единомышленников?
Какой смысл заключается в понятии «открытая йога»? Почему подготовка преподавателей йоги – это чрезвычайно тяжелый процесс.
Каким должен быть преподаватель йоги?
Что дает преподавание йоги?
Категория: Тексты. #мойу #открытаяйога #школайоги #йогауниверситет #курсыйоги #йогакурс #yogateacherscourse #вадимопенйога #ввз #openyoga #openyogaofficial #yoga #yogainfo #yogaevent #yogaphotography #yogainmoscow #yogamoscow #yogafree #yogaeverywhere #yogalife #yogalove #yogalifestyle #yogaru #yogi #хатхайога #йога #йогакаждыйдень #yogaeverydamnday #yogachallenge #йогалитература

ПОЙ И МЕДИТИРУЙ 😇☸️
Если хотите повысить качество жизни, то просто начните ей радоваться 🎈
Ну а Музыка, ясное дело, лучшее средство для поднятия настроения! 🎶🎶 Пойте! И не важно есть у вас слух или нет, главное поймать ощущение, возникающее после непринужденного звукоизлияния. А ощущение это возникает благодаря динамике физиологических процессов в организме 🎵 Пронаблюдайте свои ощущения! та-да-м! Вот и вышла практика внимательного осознавания 😉
А профессионально прокачаться в этом навыке вам поможет @sashamayim 😘
ENG
Sing and Meditate ☸️
If you want to improve the quality of life, then just start to rejoice over it 🎈
Well, Music, of course, is the best way to raise your spirits! 🎶🎶
Sing! And it does not matter whether you have a hearing or not, the main thing is to catch the feeling that arises after an easy sounding. And this #sensation arises from the dynamics of physiological processes in the body 🎵 Observe your sensations! ta-da-m! Here comes the #meditation of #mindful #awareness 😉
#йога #йогарязань #yoga #yogalife #yogadaily #yogalifestyle #yogaeverydamnday #yogafun #yogalove #meditation #meditationtime #yogarzn #yogamsk #yogamoscow #yogarussia #танцуйипой

Most Popular Instagram Hashtags