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(Episode 2) LA ROUE // Cette asana donne une sensation de libération totale de la colonne vertébrale. Dynamisante et rajeunissante, elle étire la moelle épinière déclenchant une action tonique sur la chaîne du système nerveux sympathique. À pratiquer loin de l'heure du coucher. Bon pour le coeur et le foie. #yogabeyond #yogatribe #yogahealth #yogabliss #yogafestival #yogaislove #yogawoman #yogafrance #yogaworld #yogamarseille #yogaintheworld #yoga #yogapose #asana #yogini #yagaeveryday #yogi #yogalife

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RDV à la plage du Prado nord:
Au monument Arthur Rimbaud face à la base du Roucas blanc

RDV aux Catalans:
Sous la plateforme en dessous du cercle des nageurs

RDV à Malmousque:
Sous la plateforme des légionnaires, parking rue de la douane

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(Episode 1) SALUTATION AU SOLEIL // Ensemble de postures (asanas) qui, pratiqué matin et/ou soir, impacte positivement la musculature de manière générale en tonifiant et en galbant le corps; la musculature pectorale en affermissant le buste tout en augmentant son élasticité; la colonne vertébrale et les articulations en les assouplissant; la force, la flexibilité, la détente physique et mentale.
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Des progrès ! Le travail paye toujours #yoga #yogafrance #yogamarseille #natarajasana

✨I can accept failure, everyone fails at something. But I can't accept not trying✨
#yogaandthecity

Photographer @alexeywind
Model @celinefayardyoga

Merci Alexey tu ne pouvais pas trouver de mots et un titre plus justes !!! 😙

Posture de la déesse 🌟🧘🏻‍♀️❤️
Travail de renforcement et ouverture des hanches et bassin, tonifie dos et jambes sans oublier la notion d’équilibre avec la variante des talons soulevés et de concentration !!! #yogamarseille #yogaeverywhere #yogalife

Enfin Enfin 😀🙌🏻Journées portes ouvertes de #yogaenfant à MARSEILLE & AIX ! Venez découvrir ! Pensez à réserver c'est gratuit 😇🌸 #yogiaggie #lancementofficiel #journeeportesouvertes #kidsyoga #aixmaville #marseille #yogagirl #yogamarseille #yogaaixenprovence #yogaisfun

🌟slow flow 🌟petit extrait de ma pratique du jour 😊 j’adore utiliser le ballon pour adapter les postures... très utile pour les deux derniers mois de grossesse 😉 je vous souhaite un bon WE! Yogi marseillais, j’ai hâte de vous retrouver dimanche pour un deuxième atelier « Twist & Shine » à la Galerie 😊🙏
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