#yogain

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펑펑 눈이옵니다
좀 더 찢어보까요 🙄

워료일 시작시작시작시작시작작작작작작

Um domingo off 😊 estar momentos na natureza... Só com a tua Alma... E começar a rever 2018 com tempo...equilíbrio... Amor... e doçura... plas experiencias que a tua alma teve de passar, as boas e as que te desafiaram 😊

A sunday off 😊 go to nature... take your note book and start review 2018
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Was it nice weekend?🍇
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If not enough call us! You have a chance to start your weekend with a real relax 💜 Watch our video 💜

Feliz Lua Nova!
Todos os meses temos oportunidade de clarificar melhor a nossa vida de forma mais  afirmativa e consciente, a fase da lua nova é excelente para meditarmos, concentrarmos-nos nos nossos desejos e conexões, e comprometermos-nos ainda melhor com os nossos ideais, pensamentos e palavras para o futuro em sintonia com a nossa Alma 😊🙏 é uma excelente altura para estabelecer metas e planear o futuro 😊 Assim hj temos aula de Yoga às 10.30 e uma aula especial de meditação às 17h 😊 Bora ser feliz?
Om Shánti!
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Feliz Lua Nova!
Todos os meses temos oportunidade de clarificar melhor a nossa vida de forma mais  afirmativa e consciente, a fase da lua nova é excelente para meditarmos, concentrarmos-nos nos nossos desejos e conexões, e comprometermos-nos ainda melhor com os nossos ideais, pensamentos e palavras para o futuro em sintonia com a nossa Alma 😊🙏 é uma excelente altura para estabelecer metas e planear o futuro 😊
Om Shánti!
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내년에는 핀차도하고 유연성도 기르고
고관절도 마구막구 자유롭게 움직일수 있도록 수련해서
연체동물이 되어야지

꿈만 거대한 여자 🤔

Quando observamos que estamos todos ligados uns aos outros, então podemos chegar à conclusão que fazemos todos parte uns dos outros, cada um é parte de nós... E no mínimo devemos ser gentis para com toda a matéria que tem vida, pois somos todos feitos de partículas subatomicas, a essência da matéria estelar à qual podemos chamar vida, Luz, Amor. E toda a matéria é toda a natureza interna e externa... Tudo é inteligência pura nas suas mais diferentes formas e expressões... Por isso sê mais doce, mais gentil, mais amoroso(a) para com contigo, para com a natureza a que fazes parte, para com os dois lados... Positivo e negativo... E é essa junção que constroi o universo belo em que vivemos... Om Shánti 🌺💗🙏
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#출근 추워서 패딩을 못벗겠음
무의식으로 발만지고있었넵
발가락 주물주물
추운겨울 #필라테스 로 열올리세요😁😁😁
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#군산플레이짐앤필라테스
@playgym_annie 사진감사용🙆‍♀️

YOGA TIP: Eat lightly before practice. Wait at least two hours after meals before yoga class or practice. An empty stomach is best but don’t let yourself get too hungry to think because you won't be able to focus on the poses or enjoy yourself during the relaxation or meditation exercises.

Enraiza e conecta-te com o mais elevado de ti 😊
Quando entrei para o mundo da espiritualidade através do Yoga segui o que me era dito para fazer, pois nada dele sabia e aprendi muito. No entanto o Yoga também nos dá ferramentas internas de empoderamento do Ser na sua essência e por isso quando a experiência antiga chegou ao tempo limite, tive a lucidez de retirar-me e pude continuar a minha verdadeira missão de acordo com os meus valores práticos de vida e não apenas em teoria.
O Yoga ajuda-te e facilita-te a encontrar e percorrer a tua missão, experienciando em Amor e Aceitação 😊
A experiencia prática e regular do Yoga fez com que mesmo nos desafios mais intensos e difíceis da minha vida, os conseguisse observar aceitar e agir com uma visão muito mais clara sobre os porquês, os comos, os quandos, e os agoras de forma muito rápida, sossinta, permitindo-me encarar, ultrapassar e sair do desafio com aceitação, paz, sabedoria, mexendo em padrões celulares à muito enraizados e de extrema complexidade, sem perder de vista a conexão com a Fonte. No caminho da espiritualidade é facil entrar em deslumbramento, e nem tudo o que reluz é ouro, o dificil é manter o foco na Luz interna. Pratica Yoga e ganha hábitos de enraizamento e conexão diários sem deslumbramentos ilusórios.
Om Shánti 🌺💗🙏
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빨리 1월이 됬으면 좋겠다 ❣

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