#yogahispana

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Si alguna vez dudas de ti mismo, preguntate esto:
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¿Si no existiera ninguna persona en el mundo, solo yo, me atrevería a hacer las cosas que quiero?...
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Si la respuesta es SÍ, entonces no sigas dudando! 💕😘
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📷 @alesstorrb

Consigue la fuerza en tu mente y logra tus metas. El único quien decide hacer la diferencia eres tú 😌💪🍃 Aquí activ@s como siempre con @ardnajela_15 .
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Día 4 del reto yogi #gokulyogacolombia
Hoy #ardhacandrasana mi intento de esta portura con los cerros de fondo, elcielo de dos colores y la Luna esperando su turno 😊🙏🏽 Gracias a @muni_das @pablo_maha @badarik_ashram @gokulacandra

#yogadanzabogota #yogabogota #danzabogota #yogadanza #soybailarina #dance #yogini #yogaenespañol #yogahispana #yogapractice #yogaasana #yogaeveryday #hathayoga #hatha

#Repost @yess_yafunyoga ・・・
Tenemos taller!
✨ Introducción a las técnicas del Yoga✨
Este taller está pensado para quienes quieran introducirse y acercarse a las principales técnicas del yoga; que aportan conciencia al cómo vivimos, conciencia de nuestro cuerpo, de nuestra respiración, aumenta la flexibilidad, fuerza, paz y la armonía entre cuerpo/mente.
Intentaremos crear una base sólida en el inicio de tu práctica del yoga.
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Taller teórico/práctico con duración de 2 horas, que finalizará con una clase práctica y relajación.
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No se necesita experiencia previa
Inscripciones abiertas! .
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#chilefit #vivenchile

"En última instancia, el maestro de nuestra práctica de #asana es nuestro cuerpo, y nuestra capacidad para poder calmar la mente y nuestro ego para así dejarnos guiar." - @yogayely .
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Muchas🙏🏼 gracias a @sarah.pranayoga de España por compartir esta hermosa 😍 asana, llamada #posturadelcompas enfocada en la apertura de caderas, rotación externa del hombro, torcedura de la columna y estiramiento de los isquiotibiales. 😍
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📲 @yogahispana | #yogahispana | Facebook: YogaHispana

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#yoga

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II Edición RETO de YOGA #RETOYOGAPRANAMATECO
ASANAS :

1. Vrksasana🆗
2. AdhoMukhaSvanasana 🆗
3. Eka Pada Rajakapotasana 🆗
4. Janusirsasana🆗
5. BaddhaKonasana
6.  Marichyasana
7. Ananda Balasana

Host & Sponsor:
@latebri9@pranamat_esp

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Otro #juevesdancingshiva de la bella @yogayely y acá trabajando en abrir hombros y estabilizar la pelvis. Gracias por motivarme a prácticar está hermosa asana ✨♥️
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📷 @thais6177 .
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Quería el cielo dentro,
y lo traje 🌤

Camino aun largo a #ardhacandrasana 👣
Que retante y compleja es esta postura, los procesos internos son exigentes y confrontantes, sumado a los 10 segundos que da el timer del celular definitivamente di un paso en paciencia 😂 al igual que mi fotógrafa de cabecera @katskondo que esta vez me tiro la toalla, literalmente me dijo: ya que no le tomo buenas fotos hágale solo mijo! .
#gokulyogacolombia
Día 4 del reto de Yoga durante 7 días, con la participación del maestro Jani Jaatinen 'QUÉ ES SER UN YOGI EN TIEMPOS MODERNOS'. @gokulacandra @badarik_ashram @muni_das @pablo_maha
Namasté
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Aprovecha lo que tenes y deja de fijarte en lo que te hace falta.
El tiempo es ahora ~ The time is now.
#natarajasana #infinitysyrap #dancerpose #tbt #yogachile #instachile
📸 by @yogahousechile

Colors are popping right on schedule with the upcoming retreat! I keep trying not to build it up too much so that I can just shock everyone with what I have planned. So hard not to share the excitement! CANNOT WAIT!!!!!!! On another note, kids scored yesterday staying up at the @alpine_lakes_high_camp hiking to a charming alpine lake, homeschooling above 5,000 feet at a 40 year old lodge while their talented dad made an epic dinner @yodelinchef . Calder’s commute to school today was surreal. Lucky little poop!
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Please follow me if you love Yoga 🙏🏻
Thank you so much !!
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Via 📷 @upsidedownmama
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