#yogacolombia

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😁My plan is to be happy , not be perfect 😁
🇫🇷 Posture totalement imparfaite en effet: épaules et hanches non alignées, mains trop avancées, nuque stressée etc
Ma pratique du yoga est un juste reflet de ma vie !
Je découvre, je sens, je ressens, je déconstruis doucement de vieilles habitudes et peurs ancrées, j'explore de nouvelles possibilités, avec prudence et crainte, mais je me lance , j'y vais avec le sourire sur mes lèvres et dans mon coeur , j'essaie , je savoure à MON rythme! Rien ne presse 😊
🇨🇴 postura completamente imperfecta : caderas y hombros desalineados , manos demasiado avanzadas, nuca estresada etc
Mi práctica es un reflejo de lo que vivo día a día!
Voy descubriendo, sintiendo, experimentando, deconstruyendo poco a poco viejos hábitos y miedos arraigados, exploro nuevas posibilidades, con prudencia y cierto temor, pero hacia adelante voy, me lanzo, dibujando una sonrisa en mi rostro y en mi corazón. Trato, saboreo las cosas a MI ritmo! Sin apuros 😊
📷 Romantic#yogaflow captured by @jhn.focal
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Hola a todos en el inicio de #2100asanas, no quise hacer una asana establecida porque estoy trabajando en la flexibilidad de mi columna asi que les muestro como va mi proceso en esta postura de pie.💞
#2100asanas2 #mryoga #2100asanaschallenge #2100asanasround2 #day1

Gracias a los anfitriones:
@jennyg2bfit
@kerstin.yoga_
@_maryoga

Patrocinadores:
@lotusmoontribe
@comfortunderscrubs
@awakenthepeace
@pawpawyogawear
@om_style

Posturas:
🕉 Standing 🤘
🕉 Seated
🕉 core
🕉 Quadruped
🕉 backbends
🕉 arm balances
🕉 inversions
🕉 prone
🕉 supine
🕉 any bind or twist
🕉 any hip opener
🕉 yogi's choice

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La belleza solo existe en los ojos del observador, y así siempre poseemos la capacidad de crear infinitas realidades una y otra vez, dependiendo lo que nuestros ojos crean que es. Todo existe si lo crees, por lo tanto puede crear infinidad de situaciones, partiendo de un hecho que quizás sea doloroso para ti. Siempre habrán 2 caminos, 2 vías, 2 desiciones, depende de los ojos con lo que lo mires, puedes mirarlo desde los ojos del amor y ver la manifestación de Dios, de la creación en el, o puedes verlo desde el miedo como un sufrimiento, duelo o apego. Un día decidí observarlo todo; separaciones, distancias, duelos, perdidas, apegos desde el ojos del amor y entendí que solo es la manifestación de Dios y el Universo para mi evolución y transformación. ✨❤️ Este post va para ti. Gracias @mosos.camilo porque a través de ti, pude entender que la belleza en cada situación solo existe en los ojos del que observa. 🙏🏻

Seguimos motivando el RETO YOGUI 2018. No dejes de publicar que estamos ahí para acompañarte y premiar tu constancia. Cumplido 5 de 15 Animo💪
Patrocinadores:
sarasvati_yoga
-ganges.medellin
-yoga.conciencia369
-conzentidoyoga
-anishayoga
-hotyogastudiomedellin
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@amor_real_shop
@khanda_yoga
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@ojodetigre_design
@iogapaz
@ramesh_colombia
@ubuntu.estudiodebienestar
@natymerizalde
@selinathenomad
@mauriciogombal
@lilospina_yoga

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Día 5 de nuestro reto #yogachallengeinbound
con la postura #janusirsasana
Gracias a todos los patrocinadores por su apoyo 🤗

Toca la imagen para que veas las etiquetas de algunos patrocinadores, los nombres son: -sarasvati_yoga
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Otros patrocinadores que debes mencionar son:

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Recuerda que en total son 18 patrocinadores el cuál debes seguir, etiquetar y mencionar para que ellos puedan verte y posteriormente concursar con todos los premios que tienen😍
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" Para liberar el potencial de tu mente, cuerpo y alma, primero debes expandir tu imaginación. Las cosas siempre son creadas dos veces: primera en el taller de la mente y luego en la realidad"
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Día 4 del reto #yogachallengeinbound
con la postura #ave del paraíso
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Gracias a todos los patrocinadores por su apoyo 🤗
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En total son 18 patrocinadores que premiarán tu práctica!!!
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"Ya no quiero ser más el juez ... "
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Día 5 de nuestro reto #yogachallengeinbound
con la postura #janusirsasana
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Gracias a todos los patrocinadores por su apoyo 🤗
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En total son 18 patrocinadores que premiarán tu práctica!!!
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@melyordo un #tbt que salvó 😂
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Dia 5:janu sirsasana.

Encontrar en cada asana una pequeña luz que me ayude entender de a poco el sentido y verdadero propósito de mi existencia, es practicar con mi cuerpo físico pero sentir con mi alma.

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✨ Namasté Alter-Yogui, ¡la luz en nosotras reconoce y honra la luz en ti! 💙Todos la tenemos, así a veces parezca que no. 🙈 Todos tenemos ese algo especial, esa luz, eso que todos compartimos como seres vivos que nos hace increíbles y únicos. 💫 Así que la próxima vez que sientas que "el otro" es diferente, es "peor", es _____, etc., recuerda que todos somos iguales, todos compartimos esa misma luz, todos en el fondo buscamos lo mismo y todos los seres merecemos ser felices. 💙 Namasté. ✨ ¿Conocías esta palabra? Date una pasada por nuestro #Blog de esta semana para que aprendas este y otros términos más usados en las clases de yoga. 👌 Lee la entrada completa en 👉alter-yoga.com/blog👈 ¡Feliz comienzo de semana! 🌳 #yogasinpretensiones
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#adhomukhasvanasana parecía sencilla cuando la realicé por primera vez, ahora es uno de mis mayores retos como practicante de yoga asana. Gracias @eileenmpaez por la toma #yogacolombia #yogabogota #yogavillavicencio #yogaenespañol

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