#yogabcn

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#acroyoga @miryam_acosta
In terms of movements and style, AcroYoga resembles gymnastics. In AcroYoga, one partner acts as a base whereas the other performs asanas actively with the support of the base partner. It benefits both the partners immensely. It enhances the feeling of trust and builds a deep connection between the partners, besides building stronger bodies. The person who acts as a base can build up his strength while another person can increase his body’s flexibility, and vice versa. Since partners can interchange their positions, this form of yoga provides flexibility and strength to both partners. Let's practice this with your Best workout Friend!!!! 📸 @rizphotography_sg

Garudasana - la postura del águila. Como estas aves cuando son bebés, a veces nos toca tirarnos de la montaña confiando que las alas se abrirán y así volaremos. Si nos quedamos en el nido con miedo del salto, pasaremos la vida sin saber lo que es volar... 🙏🏼💙🦅🌎
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#garudasana #eaglepose #fly #avolar #yogalove #yogalife #yogini #yogabythesea #bluesea #mediterraneo #calaestreta #girona #barcelonayoga #yogabcn

Gràcies per fer entre tots Espai Ioga! 💙🙏🏼 A gaudir del cap de setmana ioguis!!! 😍

Ashtanga Yoga: muchas personas esperan practicar para obtener un beneficio y lo quieren ya mismo, otras personas pretenden sentirse siempre bien mientras practican, otras personas siguen comparando la practica con la del dia anterior o la de la semana pasada o simplemente con otro estilo de yoga. No importa el tipo de yoga que practiques lo importante es la intención y la disciplina que tienes con la práctica.
Desde mi corazón quisiera darte algunos consejos para que puedas vivir tu práctica y tu transformación internamente y no te asustes con sentir que pasan cosas como : retroceso en la práctica de Asanas, sensación de que te cuestan mas las posturas, piensas que no has dado ni un paso hacia adelante, te sientes cansado y poco flexible, etc. Lo primero que debes saber que una disciplina empieza a tranformarte física y mentalmente, por supuesto si comienzas a practicar con mas regularidad al principio te sentiras menos flexible y con mas agujetas por todo el trabajo que le vas dando a tu cuerpo pero lo que no debes olvidar que lo mas importate de la práctica es la respiración, el tener esta disciplina y constancia te hara reconectarte con tu respiración y sentirás que todo lo que era imposible comienza a suceder pero es necesario saber que esto reauiere de algo muy importante o de algunas cositas importantes:
- tener un maestro que practique -ir regularmente con tu maestro que pueda ayudarte en el proceso en el cual estas
-ver cuales son tus hábitos diarios y si estos te ayudan con la práctica o no como: dormir bien, respirar bien, comer sano, vivir siendo mas feliz.
-no confundirte con tantos estilos de yoga, sigue lo que practicas y dale un tiempo, el estar cambiando de naestros y dividir el yoga por estilos solo te confunde mas
-paciencia, un dia a la vez.
-tiempo y constancia.
-humildad para entender que no somos perfectos y no buscamos la perfección haciendo posturas.
-entender que las tensiones o dolores no solo vienen de hacer las posturas mal, a veces nos quiere decir algo ese dolor.
-no esperes nada, practica con un corazón contento y sin hambre que todo llega.
-yoga es Unión, trata de mantenerlo asi!
Namaste yoguis.
#yoga #yogabcn #ashtanga

Permitirse respirar en los lugares que son puertas aunque algunas veces no sean tan cómodos. Es allí.

En el día 3 #ashtangaparaprincipiantesbcn
#marchyasness #marchyasana
@eloisayoga @agoyogabcn @shambhalabarcelona
#yogachallenge #yogabcn

Fue un gran momento de yoga. Gracias por acompañarnos 🙏🏽namaste🙏🏽 #yoga #duetfit #yogabeach #yogabcn #namaste

Messy hair 🕊, yoga pants🐾, "W" and Barcelonaaa 🕸 behind the scene @elinadjan 📷 #yogaeverydamnday #yogabcn #yogagirls #yogapants #bcn

Mi amiga e interiorista Mireia Cabre, muchas gracias por tu trabajo en WLN yoga esta super bonito #yogabcn #yogaeverydamnday #africayoga #yogainspiration #privateyogaclass

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Get out of your head and get in your heart ❤️Think less, feel more!!
Picture by my beautiful yoga sister @sun_flowers_ 🙏🏻💕
#valentinayoga #rocketyoga #loveeverymoment #practicealliscoming #balance #feelmore #yogalove #yogahigh #yogagirl #yogabcn #colours #osho #instayoga #igyoga #inspirationalquotes #yogaeverydamnday

Open your heart! Take a rest and remember everything its about now!
#Kapotasana #newmoon day #mysore #ashtanga #ashtangayoga #yoga #yogabcn #sohamyogabcn #lov e #openyourheart #gokulam #ashtangamysore @sohamyogabcn

#acroyoga @miryam_acosta
In terms of movements and style, AcroYoga resembles gymnastics. In AcroYoga, one partner acts as a base whereas the other performs asanas actively with the support of the base partner. It benefits both the partners immensely. It enhances the feeling of trust and builds a deep connection between the partners, besides building stronger bodies. The person who acts as a base can build up his strength while another person can increase his body’s flexibility, and vice versa. Since partners can interchange their positions, this form of yoga provides flexibility and strength to both partners. Let's practice this with your Best workout Friend!!!! 📸 @rizphotography_sg

Yo-Brillo es la sesión de Yoga + Coaching+ luces neón como lanzamiento de @jaiglobaloficial en Europa después de su éxito en Latinoamérica.
@natiacunabeta nos invita a todos a no perdernos esta fiesta el próximo 27 de julio en @tandemstudiobcn
#ViveTandem #JaiEuropa #yobrillo #arteybienestar #inspiration #yogabcn #coaching #verano #estiu #tandemstudiobcn #relax #fun #happy #instagood #follow

Garudasana - la postura del águila. Como estas aves cuando son bebés, a veces nos toca tirarnos de la montaña confiando que las alas se abrirán y así volaremos. Si nos quedamos en el nido con miedo del salto, pasaremos la vida sin saber lo que es volar... 🙏🏼💙🦅🌎
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Gràcies per fer entre tots Espai Ioga! 💙🙏🏼 A gaudir del cap de setmana ioguis!!! 😍

So many directions to choose from in life... @barcelonayogaconference
#byc2017 #bycvillage

Follow the direction your heart tells you to go. 💜

Chilling out at our stand with @jointhesalvage .. @barcelonayogaconference Day 3!

Come and say hi and smell some essential oils.. the perfect compliment to your #yogapractice or to take your students practice to the next level in your #yogaclasses. 👌🕉 Learn how to use these oils for emotional as well as physical issues and to encourage your students to open up on all levels during class and for balancing #chakras. Set yourself apart with amazing workshop themes using different oils. 😉

Take a look at the very cool #yogawear and t-shirts made from #recycled plastic by @jointhesalvage 😍
#eco
#consciouswarrior

Good Morning ❤️🌎 Next week I will be in carinthia and I will teach on Thursday a Yoga Sessions at the beautiful @woerthersee with @superactive.at 🙏🏻🕉
More Infos on the superactive website. Can't wait to see all my wonderful yogis back home. #namasteamsee #valentinayoga #rocketyoga #loveeverymoment #yogabcn #crazysexyyoga #yogaverydamnday #yogahigh #yogagirl #yogalove #armbalance #bandhas #barcelona #practicealliscoming #loveeverymoment #loveandalliscoming

Anatomía para el yoga práctica y sin secretos. Conocer tu cuerpo es un viaje a tu interior.
#yogaanatomy #yogabcn #ashtangayogaband #share #formacionyoga #ytt #yogaalliance

Gracias @jacoboyoga por otra clase increíble! #yoga #yogabcn #catalunya #barcelona #summer #relax

Al setembre s'incorporen nous professors a INGRAVITT,🙏 entre ells aquesta noia, ella és la 💚Natalia Botero💚: Arquitecta i estudiant de doctorat a l`Universitat Politecnica de Catalunya (Doctorat en Comunicació Visual en Arquitectura i Diseny) "Moguda per una crida interior, a l'edat de 18 anys, vaig començar el camí del #Hatha ioga i #meditació amb el meu primer curs de Ioga (1993). Al 2008 vaig estudiar un any de #formació de #mestres d'Hatha ioga amb Kim Altes a Barcelona. Però solament quan vaig conèixer a #Swami Satyananda Saraswati me'n vaig adonar que el ioga més que una #pràctica era una #experiència, un #coneixement experimental, que es pot reconèixer en el #silenci, en el #present. Des d'allà i sota la seva direcció, vaig començar a estudiar la #filosofia clàssica del ioga, la meditació, les bases de l'Hinduisme, l'Advaita Vedanta i el Shaivisme de Caixmir, totes branques d'un mateix arbre, el Sanatana #Dharma o #Hinduisme. Des d'aquí he assistit a seminaris i retirs sobre: els Yoga #sutras de patañjali (2 anys), Els #Bhakti Sutras de Narada, la Katha Upanishad, la Bhagavad Gita, els Shiva Sutras, el Paramarthasara, el Atma Bodha, el Pratyabijñahrdayam i el Vivekachudamani entre d'altres. El mateix any vaig començar a estudiar Dansa Clàssica de L`Índia (durant 5 anys) sota la guia de Ratna Paul. Al 2010 vaig començar estudis sànscrit (4 anys) a Devavani, centre d'estudis sànscrits a Barcelona, amb Miquel Peralta guanyador del premi Saraswati de poesia sànscrita. Al 2014 vaig començar una formació d'Hatha ioga a Yogalife Bèlgica sota la direcció de Sanjeev Bhanot, Manoj Bhanot tots dos formats per la Bihar School of Ioga. Actualment continuo estudiant L`Hinduisme, Advaita #Vedanta, Raja Ioga i Shivaisme de Cachemira amb Swami Satyananda Saraswati i col·laborant amb Advaitavidya un grup per a la preservació i difusió de l'hinduisme i la filosofia tradicional del ioga.  Al 2016 vaig començar la meva formació de mestre d'Aroma Ioga sota la direcció de Tracy Griffits i Dawm Marie Yurkovic. Així que ara estic certificada com a profesora d'Aroma Ioga."🙏
un encant
#ekapadarajakapotasana #yogapose #flow #flowyoga #yogaeveryday #dailyyoga #igyoga #healthylife

Summer time .siempre es buen momento para YOGA #yogaforwomen #poweryoga ##teachingyoga #lovemyjob #yoga #yogabcn #tenerife #yogatenerife #

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