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Even rainy days can’t make me unhappy 😍 @rebeccalaubner

Convido a todos para as aulas de Hatha Yoga, todas as segundas e quartas-feiras, de 19:30h às 20:30h, com o professor Roberto Nogueira!
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Venha fazer uma aula experimental!
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POR QUE PRATICAR YOGA?

No mundo de hoje, ser dotado de uma percepção mais clara e elevada, para suportarmos as pressões impostas pela alta tecnologia da vida moderna das grandes metrópoles, tornou-se quase que uma obrigação.  Para tal, o estado de integração e de se sentir dentro de si mesmo é o caminho.  Afinal, como diz Tarthang Tulku, "na arte de desenvolver uma percepção mais elevada, precisamos integrar o corpo, a respiração e a mente". E uma das grandes jóias que dispomos para integrar este tríplice aspecto do Ser é a filosofia prática do Yoga.

Mas, o que é Yoga?  Seria um modismo?  Um esnobismo?  Seria talvez uma ginástica especial?  Uma terapia, uma filosofia, uma religião?  Não.  Yoga é uma síntese interior.  Poderíamos definir Yoga de várias maneiras, como:
- Uma forma de se atingir estados de consciência superiores;
- Um conjunto de práticas que visam a integração do Ser;
- A união do Ser com Deus, liberando o ser humano das prisões do mundo;
- A realização de uma perfeita e completa autonomia;
- A liberação do homem do sofrimento e da dor;
- A experiência da infinitude em nossa própria forma finita.
(Continua nos comentários)

So often we think that by eating less, we will loose weight and be healthier. But the truth is, if we don’t eat enough of the RIGHT foods for our body, we aren’t getting the nutrition that different foods provide. Your body needs balance. Food is fuel. It’s not a matter of eating less, it’s about eating MORE of what you can use to provide this fuel to your body.

Vaknade lite bakis, men pigg och på så himla bra humör och ska på bio ikväll 🙌🏻 Idag har vi en tvångsledig dag från allt beträffande kost & träning. Musklerna behöver vila sig lite märkte jag under gårdagens pass. Jag närmar mig mitt mål jag satt för månaden som är att marklyfta 3 x 80kg innan månadens slut 💪🏻 ligger nu på 4 x 77,5, förhoppningsvis ger vilan mig lite mer styrka sista veckan ☺️
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While waiting for the #waves to pickup this afternoon some #warmup #yoga on the #rocks at the #beach during #sunset to get into the right #balance for #surfing helped me to get a perfect #surf during #sunset with a pink sky and even with the #moon up while being one of the last in the #ocean
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Pilates Body Strength - Pilates gives me the core strength and flexibility to train any way I please.😍 Today it 's total body dumbbell work. 🤗 #pilates #yoga #strength #fitness #chicksonfire #strongwomen #fitinspiration #northparksandiego #womensfitness #corestrength #legday #shoulderworkout #absworkout #butisattva #buttworkout #fitmotivation

👉Hoy a las 20h nos vemos en una cita con nuestros mat🤸‍♂️. No te pierdas la clase de hoy que estará enfocada en observar qué nos pasa cuando el corazón está más arriba de nuestra cabeza. 🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️Ven y aprende técnicas simples para que desde cualquier estado físico puedas jugar por una hora a ver el mundo al revés y seguir en paz. Recuerda que la clase de prueba vale sólo $1.000.
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So looking forward to hold space to our beautiful Sisters and offer again with this really talented women @anthe.art that will play her mesmerizing music (and much more 😉) on our 'Unfolding the Feminine' Retreat this August in Amsterdam.
It is a unique Womens Circle where we connect, open, share, love, dance and celebrate.
By offering multiple tools and techniques such as yoga, dance, singing, bodyoaint, tarot and much more..our wish is to giuide our beautiful Sisters into the embodiment of the Sacred Feminine
DM me for more details 💃🏾🌹❤️
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#Ekapada How to keep believing that it’s coming someday somehow? 🙄Keep showing up. Keep practicing. Focus on what I control and trust the process. 🌟💕🌸🙏🏻

Great to see so many ladies showing up to experience a unique class of Priesh Devji Yoga & Meditation 🙏🏽 #gratitude #serveothers #prieshdevjiyoga #yoga #meditation #yogaclass #yogateacher #shivasana #wellness #vibratehigher #LetsTogetherVibrateHigher

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