#xterrabrazil

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O abraço transmite a confiança para conquistar qualquer desafio. Feliz Dia do Abraço! #xterrabrazil #vempronossomundo

"Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum" – Jim Rohn
Foto @wagner.araujo.photo @mundotrilive prova Xterra Ipatinga ... 🏊🏻🚵🏻🏃🏻
#cairodonattipersonaltriatleta #xterrabrazil #xterra #tri #tri365 #triathlon #triathlete #swimbikerun

Família em Madrid - 2016. 😎📷✌ #gluztopteam #euatleta

Após sair de casa às 3h para correr em Visconde de Mauá e, já próximo, VC se depara com esse amanhacer, só temos que agradecer a Deus por essa oportunidade, por mais um dia, por mais uma corrida. Ser grato por terminá-la bem, poder estar com os amigos e retornar a "salvo" para nossos lares.
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Boa tarde, meus amigos. Uma segunda abençoada a todos e uma semana maravilhosa!!!!
#treina_novato...🙌🙌🙌🙌🙌
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Ontem deu bom, 1 colocação geral Revezamento mtb no Duathlon do Vale, correndo em casa com uma vibe muito boa! Valeu cada esforço! #jperottiteam

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Eu tinha 15 anos quando trabalhei de Staff no Xterrabrazil, lembro de um cara descendo a mil um morro com o pneu furado, aquilo me deixou extasiado, caracas quanta garra, quanta força de vontade, um dia quero está no meio deles, aí logo pensei, puts deve ser caro uma bike dessa...rsrs
17 anos se passou, fiz meu 5 triathlon revezamento em 2017, me superei demais, sou muito grato aos meus pais pelo maior presente que ganhei, a bike e tbm a garra, o foco a superação!!! Mamãe e papai amo vcs, obrigado por tudo! 💜😍 🏞🚵💚💛 #focoradical #Mundotri #Vempronossomundo #xterrabrazil #xterra #xterrailhabela #triathlon #revezamento #voudeoggi #voudebike #jbike #pictureday
#nadapedalacorre #forçadanatureza #puravida #islandbeach #foconamissao #prefeituradeilhabela #Emiradosilhabela #secretáriadeesportesdeilhabela #Ilhanutriteam #gratidão #papai #mamãe #família #ilhabela #sp #Brasil

Viva este momento único

Família em Madrid - 2016. 😎📷✌ #gluztopteam #euatleta

Desejamos boas-vindas ao novo atleta do #SwimexPro, Henrique Lugarini. Único atleta da Manocchio de Cross Triathlon, Lugarini supera-se a cada desafio e oferece dicas valiosas para melhorias nas competições. É um prazer tê-lo em nosso time! 💪🏼#SwimexClub #Repost @lugarinitri (@get_repost)
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Como você se posiciona na hora da largada?
A largada de uma competição é um momento crítico e na maioria das vezes tenso!
Muitas pessoas, na hora da largada, acabam se posicionando mal fazendo uma natação não muito boa. E quem é que gosta de nadar mal!? Aposto que ninguém!
Por isso a importância de um simulado!!!
Treinos coletivos na praia e até mesmo na piscina simulando uma largada, você ficará bem mais tranquilo e confiante.
Na praia é legal simular a largada completa.
A corrida da areia até o mar, prestando atenção na postura e intensidade da corrida, entrando em velocidade no mar, começando as golfadas "máximas" nadando aproximadamente 400m em ritmo de prova e bem posicionado!
Já na piscina podemos simular a largada com uma boa série: 25m correndo forte elevando bem os joelhos + 25m golfadas máximas e 400m nadando no seu ritmo de prova.
Tanto na praia quanto na piscina é essencial repetir essa série por 5 vezes com 1' de intervalo entre as séries.
Um bom teste pré competição!
Experimente e bons treinos 🏊🏽💪🏽



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Nada é impossível é se entregarmos os nossos sonhos nas mãos de Deus ele nos surpreenderá e surpreenderá aos que não acreditaram em nós. 🙏💜🚵 #focoradical #Mundotri #Vempronossomundo #xterrabrazil #xterra #xterrailhabela #triathlon #revezamento #voudeoggi #voudebike #jbike #pictureday
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Vem pro nosso mundo 🍃🏞🚵

"Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum" – Jim Rohn
Foto @wagner.araujo.photo @mundotrilive prova Xterra Ipatinga ... 🏊🏻🚵🏻🏃🏻
#cairodonattipersonaltriatleta #xterrabrazil #xterra #tri #tri365 #triathlon #triathlete #swimbikerun

Motivação gera motivação! Ainda na vibe do fds, tem que treinar porque está todo mundo treinando! Bora ficar bonito na foto! #jperottiteam

Ainda sobre uma das melhores corridas! 👊💪😎⚓
#amigaparceira #laisz #amomuito #run #xterrabrazil #XterraIlhabela #foidemais #jaquerooutra

Qual o tamanho dos seus Sonhos? 🤔🙋🌎🚵🍃 Meus sonhos não tem tamanho, eles são maiores que o universo, eu já tive medo de perder e hoje sei que a vitória será consequência do meu esforço e da minha coragem para enfrentar meus dias de luta com honra e garra, e assim será.
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Saindo do asfalto 🍃🏞🚵

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