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#wwtagebuch

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Auch meine Tage, so wie heute zum Beispiel, sind mal gepickt von Zweifel, Stress oder Frust. Da sich immer wieder klar zu machen, das weder Chips, Eis noch Schoki den Kummer lindern können, ist hart. Härter allerdings wäre danach der Gang zur Waage😉😛
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Vor einer Woche ging es an den gefühlt 50.000 Neuanfang mit meiner Abnahme. Und nachdem ersten Wiegetag heute, der mir ein fettes ➖von 3,5 kg gebracht hat bin ich hoch motiviert durchzuhalten und einige von den tausend tollen Rezepten auszuprobieren. Das hier sind kleine gefüllte Brötchen. Pro Brötchen 2 Punkte und wirklich lecker 🤪#weightwatchers #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #weightswatchersonline #rezepte #weight #weightloss #abnahme #abnehmen #abnehmtagebuch #gesundeernährung #foodpic #ww #wwmädels #wwdeutschland #wwfamily #wwladies #mywwjourney #wwlife #wwblog #wwtagebuch

mein #abendessen für 14SP #smartpoints #kartoffelnmalanders Kennt ihr die Sauce von #unox nicht gerade gesund, aber ich mag es sehr gerne. Früher hab ich es oft gegessen, die mit #speck und #zwiebel Und vor paar Monaten gab es die bei Netto und hab die mitgenommen, wo ich dann aber gesehen habe, wie viele Punkte es hat, landete sie unter dem Dach. Und jetzt, mach ich ja bei #machtdievorratsschränkeleer mit, also hab die rausgeholt und wird gegessen. Aber man muss ja nur besser alles durchplanen, dann passt es. Schönen Abend noch 😘 #wwtagebuch #wwdeutschland #wwgermany #wwonline #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightwatchers_deutschland #weightwatchersgermany #weightwatcherscommunity #dnesjem #dneszjem #kartoffeln #kartoffelgratin #vecera #vecere #teamweightwatchers2018 #gemeinsamrichtungziel2018 #abnehmen #abnehmen2018

------- WE ARE BACK ------------ Guten Abend ihr Lieben!
Hier war es die letzte Woche mehr als ruhig , lag daran das ich total flach lag und dann auch noch in der Notfall Praxis falsch behandelt wurde . Ich hab 3 Tage Medikamente genommen die ich niemals hätte nehmen dürfen da ich dadruch fast erstickt bin . Jedenfalls hat mir mein Hausarzt den Arsch gerettet 🤣💕 und ich bin auf dem Weg der Besserung !
Hier wird es also jetzt wie gewohnt weiter gehen #eureschonzeitistvorbei 😁

Heute gab es Parmesan Spätzle mit Erbsen und Bohnen mit Curryhähnchen und einer Tomate . Die Riesenportion hatte 14 SP .
Nächste Woche Samstag sitzen wir um diese Uhrzeit schon am Strand und schlürfen Cocktails 🌴🍹 #comeback #ww #wwmädels #wwcommunity #weightwatchers #weightwatcher #weightloss #wwdiary #food #foodporn #foodstagram #weightlosst #weightwatcherdeutschland #weightlosjourny #weightwatcherwarrior #wwtagebuch #foodstagram

Bin ich froh , dass die Arbeitswoche ein Ende hat . Ich bin so was von urlaubsreif 😥
Jetzt gibt's endlich was zu Futtern
SPAGETTI MIT THUNFISCHSOSSE
8 #smartpoints
Ich wünsche euch einen schönen Feierabend 😘
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Sooo, da simmer wieder!!! Danke #thüringernetkom, dass wir endlich, nach 8 (!!!) Tagen wieder am Netz hängen! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 #euerapplaus
Lebensmittel des Tages ist heute Spinat! Taddaaaa!! 💚 Ich LIEBE Spinat💚 😋😍😋😍😋
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Heute war ich noch mit Kollegen essen und es gab dieses leckere Curry 😍 Wenn ich auswärts essen gehe fällt es mir immer super schwer die passenden Punkte zu berechnen bzw. das richtige Gericht in der App zu finden. Habe mir hierfür 18 #smartpoints abgezwackt 🤷🏼‍♀️ Kommt gut ins Wochenende 💙 #weightwatchers #weightwatchergermany #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwfamily #wwonline #wwgermany #wwtagebuch #wwfood #wwyourway #wwsmartpoints #abnehmen #abnehmen2018 #derspeckmussweg #foodporn #food

Heute Abend gibt es 0sp. Heute morgen habe ich mir die 200 ml die Milch abgemessen und die ist noch übrig geblieben. Morgen klappt es besser. #wwsmartpoints #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchers #wwtagebuch

Moin ✌🏻 der Tag war laaaaang! Seeehr lang! Heute morgen haben wir allerdings schon Schritte gesammelt und waren mit unser Trainerin und ihrer 🐶 laufen 🏃 Es war zwar kalt (zum Glück hab ich mich dick eingepackt) aber es war toll! 😍💪🏻 Ich bin so stolz auf meine Cookie! Sie macht so klasse mit! Auch wenn sie mich beim Laufen #canicross eigentlich ziehen darf (ja, ich weiß dass sie ein #Mops ist 😉) läuft sie brav neben mir, schnuppert nicht, sondern läuft fröhlich neben mir. Zur Zeit hat sie zwar (Lebensmittel Unverträglichkeit sei dank 😐) mit einer leichten Gastritis zu kämpfen, aber wir haben grünes Licht bekommen! Cookie wird im Mai schon 9 Jahre alt! Um so stolzer bin ich auf meinen #seelenhund dass sie so gerne mit mir gemütlich läuft. Und nun gebung gesabbelt! Die Doggen haben Hunger und Frauchen ebenso ☺️💕✌🏻 #weightwatchersdeutschland #ww #erhaltungsphase #weightwatcher #weightwatchers #weightloss #weightlossdiary #weightlossjourney #weightlosstransformation #smartpoints #schlankimbrautkleid #abnehmen2018 #abnehmenmitww #gesund #yummi #punktezählen #lecker #gesundabnehmen #food #essen #wwtagebuch
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Gleich haben wir einen wichtigen Termin 😍 was genau, werde ich später berichten. Ich bin so aufgeregt, dass ich gerade nicht essen mag 😅🤷🏻‍♀️ mein Schatz kam gerade von der Arbeit und da wir etwas früh dran sind, isst er eine #currywurst mit #pommes von #kochlöffel - wie man sieht, ich bin stark geblieben und habe nichts bestellt - bekomme auch gerade wirklich nichts runter 😂 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwtagebuch #wwmädels #wwfamily #wwyourway

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