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#wwmotivation

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.... für 5sp die ganze Tüte (ca. 750ml.) 💪🏼☺️ womit ich bei 28sp für heute wäre und noch 7sp übrig habe 🤗💙 Mal gucken was davon noch so geht 😇

Es ist mal wieder soweit 😬😍 Lecker Frühstückskuchen am Morgen vertreibt Kummer und sorgen 😂

Mal wieder mit Nektarine. Aus der Tupper sieht das immer nicht so lecker aus, naja das Leben eines Pendlers mit #mealprep 😂👍🏼 ‼️ Rezept ‼️ Hier nochmal das Rezept :

100g Magerquark
1 Eiklar
Eine Banane
20g Haferflocken
35g Proteinpulver (Layenberger Vanille-Sahne)
Prise Backpulver, Prise Salz und was zum süßen.
Teig mit dem knethaken vermengen und Obst nach Belieben dazu tun.

Dann auf ein mit Backpapier ausgelegtes Rost tun und ein wenig formen. So bei 200grad für 15-20 Minuten backen und fertig 😊

Beim nachbacken benutzt doch bitte den #frühstückskuchenàlazora und oder markiert mich

Ein ganzer hat 4 SP, ihr könnt ihn mit Sicherheit auch ohne Banane und ohne Proteinpulver machen, da müsst ihr was rumexperimentieren ☺️☀️♥️ #gemeinsam2017richtungziel #teamweightwatchers2017 #teamweightwatchers #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatcherssmartpoints #wwmotivation #abnehmenmitww #abnehmen #abnehmenmitgenuss #abnehmmotivation #motivation #gesundessen #gesundabnehmen #weightloss #wegmitdemspeck #eatclean #healthyfood #ernährungsumstellung #ernährung #weightlossjourney #foodblogger #weightwatchers #ich2punkt0 #wir2punkt0 #ranandenspeck

Ok maybe I'm just a little excited that hubby went and got me a bike while I was napping. ☺️
The sweetest part is he picked it out himself and he made sure to get pink - my favorite color! 😉🎀🌸💗 #youdabestbabe
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Time to start getting serious about getting active. 💪🏻🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🙌🏻 Wish me luck! 😂😅
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Come. To. Mama. #rootbeerfloat kinda night

Today marks 3 years since I joined Weight Watchers for what I hope to be the final time. I've had my ups and downs (literally and figuratively) these last 6 months but I really am so thankful for WW'ers. It is by far the most flexible plan to follow and the program works (if you work it).

Dinner was 3 @hebrewnational_ 97% fat free hot dogs (2), 2 buns (6), Mayo (3), ketchup (1), and some weight watchers barbecue crisps (2). I also had a root beer float for dessert for 9sp! Brings me to 44/44 for the day!!! Got more water in today than any other day this week and I got my steps! I'm doing the thing!
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#wwhealth #iloveww #kelseysaysdothething #10lbsin13weeks

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So weighed in and I maintained this week. Looking back over the week this is deserved. I have been on and off plan all week. #ww #wwuk #weightwatchers #weightwatchersuk #sp #smartpoints #wwsmartpoints #weightloss #weightlossjourney #wwworks #ww2017 #mywwjourney #wwmealideas #wwmotivation #wwinspiration #wwsuccess

It wasn't pretty. And it's sad to say besides a couple random runs or hikes, this was my first workout since June 17... 12 days "off". Time to get back on track!
#down10byfourthofjuly
@weightwatchers
#Motivation4Annie #WeightWatchers #WW #WWFamily #WWSupport #WWMotivation #WWDivas #WWCommunity #WWGoals #WWSisterhood #WWFriends #WWBaltimore #WWMaryland #WWJourney #HealthyLiving #FitnessGoals
#Gym #GymLife #sweatsession

Mein heutiges Frühstück waren Pancakes von #gymqueen - die schmecken einfach wahnsinnig gut 😍 etwas Natreen Marmelade und nesquik Sirup #teamnesquik 😍 meine Stimme ist leider immer noch nicht ganz da, deswegen darf ich noch aus dem Telefon raus 😊
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Breakfast - part 2. Strawberries with vanilla quark. Thanks to @spanjee for posting about the raspberry quark from home bargains. I sent the hubster to get some and he came back with this vanilla one too. Both types are 2sp for the whole pot. They taste lovely! #wwcommunity #wwpositivity #wwmotivation #wwinspiration #wwfamily #wwjourney #mywwjourney #wwsmartpoints #smartpoints #wwfooddiary #mywwjourney #weightwatchers #weightwatchersuk #wwbehappy #wwukfamily #wwuk #wwonlinemember #wwsupport #wwsnackideas #weightloss #losingweight #becauseitworks #mealprep

Still not dried out from the drenching I got last night! Sat outside for 3 hours in a torrential downpour was not fun, but worth it to see the lovely Michael Ball 💖😚 working at home today so I can keep well wrapped up with plenty of cups of tea! 😊 #ww #wwuk #wwonline #wwsmartpoints #wwcommunity #smartpoints #weightloss #weightwatchers #wwinspiration #wwmotivation #weightwatchersuk #weightwatchersonline #MyWWJourney #WWBeHappy #yourruns #fitbit #fitbitblaze #garmin #garminforerunner #runner #running #thisgirlcan #womensrunninguk #fitand40notfatand40

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