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[Werbung] Heute, zum Feiertag gibt es ein ausgiebiges Familienfrühstück mit #skyrbrötchen. Die hatten wir ewig nicht und heute hab ich sie noch mit geraspelter Möhre gepimpt, hat keiner gemerkt, hat super geschmeckt. 😋 Pro Brötchen 3 #smartpoints, dazu gab es selbstgemachte Apfelmarmelade. 😍
Damit geht's dann gut gestärkt in den Spätdienst, denn ein Krankenhaus kennt keine Feiertage. 😎

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Hallo ihr Lieben❤️ Man könnte sagen, dass ich zur Zeit so wie das Eichhörnchen an der Schokolade hänge... Im Moment geht hier alles darunter und drüber... alles geht kaputt und die Pechsträhne bleibt auch dem Hund nicht erspart 😐
Natürlich habe ich am Montag die klatsche auf der Waage bekommen... + 1,3 Kilo. Aber ich bin’s selbst in schuld.
Aber nun heißt es wieder ran und nicht aufgeben 😊 ich habe mein Ziel weiter vor Augen und dieses möchte ich auch erreichen ☝🏽
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My meal plan for today 👩‍🍳 not sure what I'll have with the burgers so I'll point and take photos when I decide, hoping today will be 100% . I'm so hormonal and this is when I can mess things up for myself . I was here watching the news and an ad for Xmas came on (mc donalds ) where the reindeers are hungry but no carrots in the houses, then santa goes in to mc donalds and gets carrots and the look on the reindeers face made me CRY !!! Seriously wtf!!! In perimenopause you've no idea when your period will arrive ,strong cramps the last few weeks and no period yet it's just mental . Anyway I need to just get up and get workout done and focus for the day and keep myself busy so I don't go off plan !! Not have a pity me day and treat myself with rubbish . I definitely am an emotional eater and this is another side of me I need to work on , when I really think about my habits I shock myself eat when happy sad stressed bored whatever the mood like cop on ffs!! Why do it to myself ??? I'm 48 now and don't want to spend the rest of my life like this ,when I think back about the amount of time I wasted half arsed dieting and not sorting my head out it irritates me. Rant over time to go sort myself out for today !!! #positiveattitude #planahead #instadiet #instaweightloss #healthychoices #healthyeating #newme #nomoreselfdestruction #wwgirl #smartpoints #weightloss #weightwatchers

Bonjour insta 🌸
Fait bien froid aujourd'hui 😫
Un petit déjeuner fruité ce matin. . . .
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Die tägliche #Schokomops Inspiration bei der lieben @ww_licious hat mich mal wieder angefixt: bei mir gibt’s den Schokomops (für 1 SP) mit selbst gemachten Himbeerjoghurt & den wirklich letzten Feigen aus Mutti‘s Garten 😊

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2.000!!! Ich kann es kaum glauben, ich habe tatsächlich 2.000 Menschen die mir hier folgen. Niemals hätte ich gedacht das sich überhaupt eine Person dafür interessiert das ich abnehmen möchte und was ich so koche und backe.
Vielen Dank an jede/n einzelne/n der mich jeden Tag motiviert weiter zu machen. Mein Zielgewicht habe ich erreicht, 2 kg Puffer wären toll, aber das neue Ziel heißt ganz klar “HALTEN“! Und dafür brauche und wünsche ich mir weithin Deine Unterstützung 😘

Hab einen wundervollen (kalten) Tag 😍

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Ihr Lieben. Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch. So langsam steigt die Aufregung für den Trip nach NewYork und auf den letzten Drücker fallen mir noch zig Sachen ein die erledigt werden sollten. Ich weiß ja auch erst seit gestern das ich nach NewYork fliege. 🤦🏼‍♀️ Wer kennt es? #selfie #wednesday #bergfest #mittwoch #mainpunkt #blueeyes #autumncolors #wwgirl #wwmädels #abnehmen2018 #wwmyway #wwyourway

#zuckerfrei Tag 3😉. Damit es nicht immer nur einfach schnödes stilles Wasser gibt, hab ich das Wasser fürs Büro mit Zimt und Apfel gepimt 😋. #lecker #yummy #food #yumm #eat #essen #foodporn #instafamily #instafood #ernährung #nomnom #gesund #ww #wwmädels #wwdeutschland #wwgirl #wasser #zimt #foodblogger

Guten Morgen zusammen ich bin schon wach da ich auf den DHL Mann warte 😀 jetzt gab es erstmal nen pudding und ich werde gleich mal schon ne Waschmaschine starten 😑 wünsche euch allen einen schönen start in den mittwoch 😘 #gutenmorgen #goodmorning #frühstück #snack #food #foodpic #foodstagram #gesundabnehmen #abnehmenmitgenuss #wegmitdemspeck #wwdeutschland #wwgirl #wwsmartpoints #weightwatchers #wwfamily #wwonline #wwyourway #wwgermany #wwcommunity #mylife #reallife #abnehmen #abnehmen2018 #bodytransformation #weightlosstransformation

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„Wenn Du keine Lust hast, immer wieder von vorne anzufangen, dann gib niemals auf!“ Ich wünsche euch einen zauberhaften Start in den Tag 💕
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