#wswsf

1604 posts

TOP POSTS

Фото было сделано в Донецке в рамках ТУРа по всем городам СНГ и другим странам (почти всем)! Тогда ещё, он был мирным и небыло намёка на войну. Кто бы мог подумать.
___________________________
#турник #брусья #площадка #DenisMinin #StreetWorkout #криптовалюта #ЗдоровыйОбразЖизни #HealthyLifeStyle #вегетарианец #Одесса #Винница #тур #запорожье #семинар #WorkoutPro #calisthenics #донецк #донбасс #wswsf #StreetWorkoutPro #StreetLifting #бали #киев #днепр #харьков

Max Reps Pull Up Champion @kukuhsudarsono
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
2 Times World Champion @eugene_kocherga
°
°
°
°
°
°
#kongspro #STREETWORKOUTJAKARTA #streetworkout #bestchalk #wswsf

На солнце +40 ☀️, в зале +25 🙀, а в венах все +100. Кровь от тренировок кипит 🔥

#worldstreetworkout #healthylifestyle #workoutpro #mensphysique #healthwithminin #bali #edinarcoin #indoneisa #стритворкаут #StreetWorkout #WSWSF #sport #swbali #бали #индонезия

MOST RECENT

На солнце +40 ☀️, в зале +25 🙀, а в венах все +100. Кровь от тренировок кипит 🔥

#worldstreetworkout #healthylifestyle #workoutpro #mensphysique #healthwithminin #bali #edinarcoin #indoneisa #стритворкаут #StreetWorkout #WSWSF #sport #swbali #бали #индонезия

Фото было сделано в Донецке в рамках ТУРа по всем городам СНГ и другим странам (почти всем)! Тогда ещё, он был мирным и небыло намёка на войну. Кто бы мог подумать.
___________________________
#турник #брусья #площадка #DenisMinin #StreetWorkout #криптовалюта #ЗдоровыйОбразЖизни #HealthyLifeStyle #вегетарианец #Одесса #Винница #тур #запорожье #семинар #WorkoutPro #calisthenics #донецк #донбасс #wswsf #StreetWorkoutPro #StreetLifting #бали #киев #днепр #харьков

Welcome to
TINY.CC/MyPayingCryptoBTC __

Experience the synergy of fusing cryptocurrency and My Paying Ads.__

For the first time in online marketing history, MyPayingAds presents you with a distinct class of #advertising platform; one that is dedicated to Cryptocurrency.__

TINY.CC/MyPayingCryptoBTC
#cryptocurrency #workoutpro #indonesia #surfing #healthylifestyle #edinar #worldstreetworkout #denisminin #wswsf #amazing #travelgram #ocean #photooftheday #bestfriend #travelling #бали #серфинг #blockchain #datacenters #onlinegames #mobileapplications #bitcoin #coinspace #scoin #türkiyem #networkmarketing #affiliatemarketing #işlergüçler #türkiye

Welcome to
TINY.CC/MyPayingCryptoBTC __

Experience the synergy of fusing #cryptocurrency and My Paying Ads.__

For the first time in #onlinemarketing history, #MyPayingAds presents you with a distinct class of advertising platform; one that is dedicated to Cryptocurrency.__

TINY.CC/MyPayingCryptoBTC is the pioneering platform that fuses Cryptocurrency with an advertise, be active and get rewarded concept.__
#cryptocurrency #workoutpro #bali #indonesia #surfing #healthylifestyle #edinar #worldstreetworkout #denisminin #wswsf #amazing #travelgram #ocean #photooftheday #bestfriend #travelling #бали #серфинг #blockchain #datacenters #onlinegames #mobileapplications #bitcoin #coinspace #scoin #networkmarketing #affiliatemarketing

Morning routine

Towel pull up 5 reps x 5 sets
Towel-assisted one arm pull up progression 3 reps x 10 sets

One of the greatest ways to strengthen your grips and forearms is towel pull up.

It's a bit different than just holding the bar with a normal hang grip. Your thumbs don't really work much that way. You can even try to release your thumbs and you won't fall down.

However, with the towel, you are forced to use a vertical hang grip. This way, you will have to use your thumbs to hold on, thus maximizing the work of your forearms muscles.

So, have you had your daily dose of pull up today?

#StrongerByTheDay
#EmbraceTheJourney

In learning you will teach, and in teaching you will learn.

#StrongerByTheDay
#EmbraceTheJourney
#LetActionBeTheNoise

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags