[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#wrytmiepopcrop

48 posts

TOP POSTS

Czy przek膮ski mog膮 by膰 zdrowe?
- ale偶 owszem i to w艂a艣nie w kolebce niezdrowych przek膮sek teraz zdrowe przek膮ski - POPCROP robi膮 furor臋 :) Piramidki w krainie chips贸w 馃馃槑 #zdrowechipsy #wrytmiepopcrop #popcroppodbijaameryk臋 #zdroweprzek膮ski #alternatywadlachips贸w

Idealny, zdrowy obiad - krem z dyni z piramidkami Popcrop
Ciekawi przepisu?
Zupa krem z dyni z piramidkami
10 porcji
1 艣redniej wielko艣ci dynia hokkaido
4 wi臋ksze ziemniaki
3 marchewki
1 por
1 cebula
2 pietruszki
1 ma艂y seler
Imbir
Kardamon
Pieprz i s贸l
Olej/ mas艂o

Przygotowanie:
Warzywa obieramy a nast臋pnie kroimy w wi臋ksze kawa艂ki i gotujemy z dodatkiem Ok 1-2 l wody.
Nast臋pnie gdy b臋d膮 ju偶 mi臋kkie dodajmy przyprawy i miksujemy ca艂o艣膰 blenderem na g艂adka mas臋.
Na koniec posypujemy ulubionymi piramidkami.
Pyszny, syc膮cy i mega zdrowy obiad!
Smacznego 馃槏
#zdrowyobiad #zupakremzdyni #zdroweprzepisy #zdrowyprzepis #wrytmiepopcrop #popcrop #fitprzepis #zyjzdrowo

Dzieciaki uwielbiaj膮 pi贸ropusz z pasta z bobu. Pasta z bobu
鈥500 g bobu
鈥80 ml oleju t艂oczonego na zimno lub oliwy
鈥2 cebule - podsma偶one
鈥3 z膮bki czosnku
鈥ok z 1 cytryny
鈥2-4 艂y偶ki jogurtu naturalnego 鈥贸l i pieprz do smaku
鈥wentualnie inne przyprawy jak np. ostra papryka
Przygotowanie:
B贸b gotujemy a nast臋pnie sch艂adzamy i obieramy. Wrzucamy do pojemnika i dodajemy do niego podsma偶on膮 cebul臋, czosnek i sok z cytryny. Dolewamy olej oraz jogurt i miksujemy ca艂o艣膰 na g艂adk膮 mas臋. Doprawiamy sol膮, pieprzem lub innymi przyprawami. Potem zajadamy z piramidkami. 艢wietna niskokaloryczna a mega zdrowa kolacja!!!
#zdrowakolacja #zdrowaprzek膮ska #popcrop #wrytmiepopcrop #zdroweod偶ywianie #zdrowonacodzie艅 #jedzzdrowo #zdrowejedzenie #przedtelewizorem

Szybkie, pyszne ciasto bananowe
Sk艂adniki:
1 szklanka maki z niebieskiej kukurydzy
1 szklanka maki pszennej
1 szklanka cukru trzcinowego
1,5 szklanki kefiru
3/4 szklanki oleju
Szczypta wanili
1 艂y偶eczka sody oczyszczonej
4 banany

Przygotowanie:
Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰 w misce a nast臋pnie polowe ciasta przela膰 na blaszk臋 wy艂o偶ona papierem. Do pozosta艂ej po艂owy doda膰 pokrojone w kostk臋 banany i przela膰 na blaszk臋.
Piec Ok 40 min w temperaturze 180 stopni
Pyszne i zdrowe 馃槑馃馃憤 #bluecorn #wrytmiepopcrop #zdroweciasto #ciastobananowe #ciastobananowe馃崒 #zdroweslodkosci #zdroweslodycze #zdrowes艂odycze #naimpreze #dlaznajomych

Przy pogodzie i niepogodzonego, na motorze i na pikniku country piramidka nawet na du偶ego, "harleyowego" g艂oda pomo偶e 馃
#popcrop #wrytmiepopcrop #przekaska #zdrowaprzekaska #namalegogloda #naduzegoglida #czystecountrywolsztyn

Czy wiesz, 偶e gryka to takie polskie 鈥瀞uperfood鈥 ?
Od tysi臋cy lat stosowana by艂a te偶 w medycynie wschodniej m.in. do zwalczania nadci艣nienia, s艂abego kr膮偶enia, alergii, 偶ylak贸w, odmro偶e艅, dysfunkcji naczy艅 kapilarnych, a tak偶e ca艂ego spektrum objaw贸w przedwczesnego starzenia si臋 organizmu. #superfood #gryka #wrytmiepopcrop #zdrowaprzek膮ska #zdrowylunch #samozdrowie馃憣馃憣

MOST RECENT

Piramidki Popcrop na obiad?
Ano! doskonale sprawdz膮 si臋 w towarzystwie zapiekanki warzywnej z tartymi ziemniakami

przepis? prosze bardzo!

sk艂adniki na 4 du偶e porcje
1 kalafior
2 du偶e ziemniaki
500g pieczarek
1 z膮bek czosnku
ser tarty
oliwa z oliwek
s贸l i pieprz do smaku

przygotowanie
ziemniaki obra膰 i zetrze膰 na tarce z du偶ymi oczkami, wymiesza膰 z podzielonym na r贸偶yczki kalafiorem i pieczarkami oraz czosnkiem i oliw膮. Przyprawi膰, prze艂o偶y膰 do naczynia 偶aroodpornego i zapieka膰 ok 30 min w piekarniku w temperaturze 180 stopni. Nast臋pnie posypa膰 startym serem i przypieka膰 kolejne 30-40 minut a偶 warzywa b臋d膮 mi臋kkie.
Podawa膰 z ulubionymi piramidkami, kt贸re doskonale wzbogac膮 smak i sprawi膮, 偶e danie b臋dzie jeszcze bardziej syc膮ce!

#zdrowyobiad #zapiekankazziemniak贸w #wrytmiepopcrop #popcrop #zdrowylunch #zdrowyprzepis #przepisnazapiekank臋 #zapiekankawarzywna #nazdrowie

Szybkie, pyszne ciasto bananowe
Sk艂adniki:
1 szklanka maki z niebieskiej kukurydzy
1 szklanka maki pszennej
1 szklanka cukru trzcinowego
1,5 szklanki kefiru
3/4 szklanki oleju
Szczypta wanili
1 艂y偶eczka sody oczyszczonej
4 banany

Przygotowanie:
Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰 w misce a nast臋pnie polowe ciasta przela膰 na blaszk臋 wy艂o偶ona papierem. Do pozosta艂ej po艂owy doda膰 pokrojone w kostk臋 banany i przela膰 na blaszk臋.
Piec Ok 40 min w temperaturze 180 stopni
Pyszne i zdrowe 馃槑馃馃憤 #bluecorn #wrytmiepopcrop #zdroweciasto #ciastobananowe #ciastobananowe馃崒 #zdroweslodkosci #zdroweslodycze #zdrowes艂odycze #naimpreze #dlaznajomych

Potrawka z dyni z piramidkami POPCROP

Przepis na 6 du偶ych porcji
Sk艂adniki:

1 du偶a dynia hokkaido

4 wi臋ksze ziemniaki

3 marchewki

2 pietruszki

300 g pieczarek

1 du偶a papryka czerwona

3 pomidory

gar艣膰 pestek z dyni

suszona papryka w p艂atkach

kardamon

imbir

kminek

s贸l

pieprz
Przygotowanie:

Warzywa obieramy i tniemy w wi臋ksze kostki. Wrzucamy do garnka i zalewamy ok 1 litrem wody. Gotujemy. Nast臋pnie kroimy dynie w kostki i dodajemy do ca艂o艣ci. Dorzucamy gar艣膰 pestek z dyni. Pomidory obieramy ze sk贸rki i miksujemy, dolewamy do garnka. Na koniec gotowania dorzucamy przyprawy: oko艂o 艂y偶k臋 mielonego kardamonu, 艂y偶k臋 mielonego imbiru i 艂y偶k臋 kminku. Solimy i dopieprzamy do smaku.

Danie idealnie smakuje z ulubionymi piramidkami POPCROP.
#potrawkazdyni #zdrowyobiad #zdrowyprzepis #dynia #dyniaprzepisy #popcrop #przepisnaobiad #wrytmiepopcrop #bluecorn

Idealny, zdrowy obiad - krem z dyni z piramidkami Bluecorn
Ciekawi przepisu?
Zupa krem z dyni z piramidkami
10 porcji
1 艣redniej wielko艣ci dynia hokkaido
4 wi臋ksze ziemniaki
3 marchewki
1 por
1 cebula
2 pietruszki
1 ma艂y seler
Imbir
Kardamon
Pieprz i s贸l
Olej/ mas艂o

Przygotowanie:
Warzywa obieramy a nast臋pnie kroimy w wi臋ksze kawa艂ki i gotujemy z dodatkiem Ok 1-2 l wody.
Nast臋pnie gdy b臋d膮 ju偶 mi臋kkie dodajmy przyprawy i miksujemy ca艂o艣膰 blenderem na g艂adka mas臋.
Na koniec posypujemy ulubionymi piramidkami.
Pyszny, syc膮cy i mega zdrowy obiad!
Smacznego 馃槏
#zdrowyobiad #zupakremzdyni #zdroweprzepisy #zdrowyprzepis #wrytmiepopcrop #popcrop #fitprzepis #zyjzdrowo #bluecorn

Idealny, zdrowy obiad - krem z dyni z piramidkami Popcrop
Ciekawi przepisu?
Zupa krem z dyni z piramidkami
10 porcji
1 艣redniej wielko艣ci dynia hokkaido
4 wi臋ksze ziemniaki
3 marchewki
1 por
1 cebula
2 pietruszki
1 ma艂y seler
Imbir
Kardamon
Pieprz i s贸l
Olej/ mas艂o

Przygotowanie:
Warzywa obieramy a nast臋pnie kroimy w wi臋ksze kawa艂ki i gotujemy z dodatkiem Ok 1-2 l wody.
Nast臋pnie gdy b臋d膮 ju偶 mi臋kkie dodajmy przyprawy i miksujemy ca艂o艣膰 blenderem na g艂adka mas臋.
Na koniec posypujemy ulubionymi piramidkami.
Pyszny, syc膮cy i mega zdrowy obiad!
Smacznego 馃槏
#zdrowyobiad #zupakremzdyni #zdroweprzepisy #zdrowyprzepis #wrytmiepopcrop #popcrop #fitprzepis #zyjzdrowo

Pasta z聽czerwonej fasoli z聽piramidkami

Na ok. 10-20 porcji
Czas przygotowania: 5 min

Sk艂adniki:
300g czerwonej fasoli (namoczonej przez noc oraz ugotowanej)
2 z膮bki czosnku
5 suszonych pomidor贸w (namoczonych ok. godzin臋 wcze艣niej w gor膮cej wodzie)
100 ml oliwy z oliwek
1 艂y偶eczka s艂odkiej papryki
1 艂y偶eczka mielonego kminku
3 krople tabasco
s贸l
pieprz

Przygotowanie:
Fasol臋 wraz z聽ok 100 ml wody po gotowaniu oraz pozosta艂e sk艂adniki umie艣ci膰 w naczyniu do blendowania a nast臋pnie zmiksowa膰 na g艂adk膮 mas臋. Nast臋pnie posmarowa膰 ni膮 piramidki POPCROP i podawa膰. Smakuje wy艣mienicie
Smacznego!

#pastazfasoli #pastazczerwonejfasoli #zdrowaprzek膮ska #zdrowylunch #wrytmiepopcrop #popcrop #nazdrowie #pomys艂naimprez臋 #wrytmiepopcrop

Czy przek膮ski mog膮 by膰 zdrowe?
- ale偶 owszem i to w艂a艣nie w kolebce niezdrowych przek膮sek teraz zdrowe przek膮ski - POPCROP robi膮 furor臋 :) Piramidki w krainie chips贸w 馃馃槑 #zdrowechipsy #wrytmiepopcrop #popcroppodbijaameryk臋 #zdroweprzek膮ski #alternatywadlachips贸w

Przy pogodzie i niepogodzonego, na motorze i na pikniku country piramidka nawet na du偶ego, "harleyowego" g艂oda pomo偶e 馃
#popcrop #wrytmiepopcrop #przekaska #zdrowaprzekaska #namalegogloda #naduzegoglida #czystecountrywolsztyn

Dzieciaki uwielbiaj膮 pi贸ropusz z pasta z bobu. Pasta z bobu
鈥500 g bobu
鈥80 ml oleju t艂oczonego na zimno lub oliwy
鈥2 cebule - podsma偶one
鈥3 z膮bki czosnku
鈥ok z 1 cytryny
鈥2-4 艂y偶ki jogurtu naturalnego 鈥贸l i pieprz do smaku
鈥wentualnie inne przyprawy jak np. ostra papryka
Przygotowanie:
B贸b gotujemy a nast臋pnie sch艂adzamy i obieramy. Wrzucamy do pojemnika i dodajemy do niego podsma偶on膮 cebul臋, czosnek i sok z cytryny. Dolewamy olej oraz jogurt i miksujemy ca艂o艣膰 na g艂adk膮 mas臋. Doprawiamy sol膮, pieprzem lub innymi przyprawami. Potem zajadamy z piramidkami. 艢wietna niskokaloryczna a mega zdrowa kolacja!!!
#zdrowakolacja #zdrowaprzek膮ska #popcrop #wrytmiepopcrop #zdroweod偶ywianie #zdrowonacodzie艅 #jedzzdrowo #zdrowejedzenie #przedtelewizorem

Nad jeziorem i nad morzem, piramidka na g艂oda ma艂ego pomo偶e 馃槑
Piramidki to idealna przek膮ska dla dzieciak贸w
A wy gdzie najbardziej lubicie chrupa膰 piramidki?
Czekamy na Wasze popcropowe inspiracje
#zdroweprzekaskidladzieci #zdroweprzekaski #wrytmiepopcrop #przekaskoweinspiracje #wrytmiepopcrop #dladzieci #nadjeziorem #zdrowechrupanie

Hummus z piramidkami
Sk艂adniki
鈥1 puszka ok. 400 g ciecierzycy
鈥1 艂y偶eczka soku z cytryny
鈥1 ma艂y z膮bek czosnku
鈥5 艂y偶ek pasty sezamowej tahini 鈥1 艂y偶eczka mielonego kuminu (kminu rzymskiego)
鈥贸l i pieprz
鈥1 艂y偶ka oleju sezamowego lub oliwy extra vergine

Ods膮czon膮 ciecierzyc臋 umie艣ci膰 w miseczce lub pojemniku blendera. Doda膰 kilka 艂y偶ek zalewy lub wody z gotowania ciecierzycy i zacz膮膰 miksowa膰 na past臋. Nast臋pnie doda膰 reszt臋 w sk艂adnik贸w: sok z cytryny, czosnek, past臋 tahini, oko艂o 2 szczypty soli, szczypt臋 pieprzu, olej sezamowy lub oliw臋 oraz kumin (kmin rzymski). Ponownie zmiksowa膰. Mo偶na ewentualnie doda膰聽聽wi臋cej zalewy aby uzyska膰 odpowiedni膮 konsystencj臋 pasty.
Nastepnie podawa膰 z piramidkami popcrop. 艢wietnie smakuje z BIO piramidkami ale tak偶e z Kukurydzianymi z czarnuszk膮.
Pomys艂y:
Mo偶na do pasty doda膰 inne przyprawy lub np. suszone pomidory.#hummusprzepis #wrytmiepopcrop #zdroweprzekaski #zdroweprodukty #zdrowechrupanie #zdrowylunch #przedtelewizorem

Most Popular Instagram Hashtags