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#workhardtrainhardplayharder

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Heute habe ich zum ersten Mal gegen einen Gegner geboxt.
Krasse Erfahrung...aber ne coole Erfahrung. Müsste einiges einstecken. Jetzt wollen wir jeden Montag gegeneinander Boxen. 😬
Hat Spaß gemacht!
#performancelounge_bad #personaltrainer #personaltraining #boxen #boxing #fitness #fitnessmotivation #beastmode #heftig #wasneues #lionconsulting #lionpt #winnersworkstronger #workhardtrainhardplayharder

Heute war bei mir quasi „Tennistag“ 😅
Man beachte bitte den Beastmodeausdruck von @Nina.lvc und als Kontrast dazu @monika_dedaj im Hintergrund 😅
Etwas später war dann noch @pia.prae bei mir und alle haben eine starke Performance abgelegt. 🔝💪🏻 Respekt an die Mädels... #performancelounge_bad #personaltrainer #personaltraining #workout #workhard #tennisgirl #tennis #befocused #ambition #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessinspiration #winnersworkstronger #trainhard #workhardtrainhardplayharder #beastmode

Workout done! Die erste Nachtschicht im neuen Jahr habe ich gut überstanden. 😅 jetzt noch drei Stunden PT 💪🏻 dann wieder Nachtschicht... immer die Ziele im Auge!!! #performancelounge_bad #personaltrainer #personaltraining #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessinspiration #workout #workhard #workhardtrainhardplayharder #bewegung #bewegungtutgut #lionpt #lionconsulting #befocused #bemotivated #winnersworkstronger

Wowza......just smashed a workout @empowerbodyfitness thanks for the jumpstart into 2018..... I so need this yummy strawberry and banana protein smoothie.... Supps Supps Supps I totally love my Supps 💕💕
#backtotraining
#workhardtrainhardplayharder
#suppsaddictionisathing

Frohe Weihnachten euch allen 🎄🎁 Wie geil ich das finde, dass auch heute meine Kunden mit mir trainieren wollen. 💪🏻👌🏼 bockstark....
Geiles Studio, geile Kollegen, geile Kunden = @performancelounge_bad
Genießt die Tage....besinnt euch!
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Heute war Beweglichkeitstraining bei den Tennismädels auf dem Program.
Top Einheit von euch! 💪🏻👍🏼 #workout #performancelounge_bad #personaltrainer #personaltraining #fitness #tennis #tennisgirl #workhardtrainhardplayharder #feuer #

Everything has its price
The main interest in life and work is to become someone else that your were not in the beginning
#workhardtrainhardplayharder

Hyfsat mos efter 90 min utmanade yoga hos @yoga2.0 följt av 2000m klorvift. Trött men sjukt nöjd. Energipåfyllning och sen: 👩🏼‍💻 #workhardtrainhardplayharder #yoga #simma #yogaswim #swim #tyresöaquarena #triathlontraining #trispot #sol #mos #dubbelpass

Office day! En sån där morgon när allt klaffar! Barnen klär på sig, allt är fixat, jag kommer ihåg att starta bilen innan vi ska åka (så man slipper skrapa!), ingen kö och parkering direkt. Kommer bli en alldeles strålade dag det här. Enda frågan är, vad ska jag äta till lunch idag? 🤔 #wednesday #happy #office #kontor #workselfie #workhardtrainhardplayharder #workbitch

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