#wolfgatesathletics

343 posts

TOP POSTS

Сбегал 16км на время по родным вершинам, в рамках Markotkh Trail, в компании таких же авантюристов. Очень понравилось. Время 2:14 с копейками, есть над чем работать. Следующий год 30 км.
#suunto #vivobarefoot #wolfgatesathletics #markotkhtrail

А этот свой первый канат я посвящаю нашему уважаемому Тренеру, у которого сегодня др! Кто меня знает, тот знает, что для меня это определённое достижение! 💪Василий Иванович! @destroyer_nvrsk поздравляю тебя с Днем Рождения! Желаю тебе здоровья и и успехов в твоём очень важном деле! ⭐️🌟🌟Спасибо, что делаешь нас сильными, здоровыми, выносливыми и крОсивыми!!)) 💪💪💪p.s. Я так-то в школе ниразу на канат не залезла😀#приадаление #crossfit #wolfgatesathletics #wolfgatescrossfit

Сила и мощь ! Александр Музыка (125 кг- Wolf Gates Athletics) победитель ENERGY EXTREME NOVOROSS !!!!! #energyfitness #allnvrsk #wolfgatesathletics

Треня по расписанию #wolfgatesathletics #wolfgates #nvrsk #crossfit

В гостях в зале кроссфита в Катании, хорошо хоть нас не попросили показать наши возможности😁😁😁🏋️‍♀️... Отдых даёт о себе знать))). #cataniacrossfit , #wolfgates , #wolfgatesathletics , #crossfit , #crossfitcatania

Проходка на 1 PM в рывке.
80/85/90/95/100 кг
90 и 95 понравилось больше всего, все остальное,либо не дотянул,либо криво #crossfit ,#sport ,#nvrsk ,#wolfgatesathletics ,

Доброе утро!🤜🤛
Вернулись из тренировочного лагеря в Краснодаре. Три дня интенсивных тренировок с крутыми специалистами, скриммиджи, вот это вот всё. Это было круто! Спасибо всем причастным @krdbisons @luckylebo4 @maxla74 @grekbest и остальным ✊️
#amarokfootballcamp
#admiralsfamily #admirals #aumsu_nvr #admiralsfootball #americanfootball #do4acom #do4a_nvrsk #wolfgatesathletics #chopchopnvrsk #eoy_ulitkazzzzz #bmwclubblacksea #коньидельфин #искусствопотребления

MOST RECENT

Доброе утро!🤜🤛
Вернулись из тренировочного лагеря в Краснодаре. Три дня интенсивных тренировок с крутыми специалистами, скриммиджи, вот это вот всё. Это было круто! Спасибо всем причастным @krdbisons @luckylebo4 @maxla74 @grekbest и остальным ✊️
#amarokfootballcamp
#admiralsfamily #admirals #aumsu_nvr #admiralsfootball #americanfootball #do4acom #do4a_nvrsk #wolfgatesathletics #chopchopnvrsk #eoy_ulitkazzzzz #bmwclubblacksea #коньидельфин #искусствопотребления

Тренировочные дни. Amarok training camp в Краснодаре 🏈#admiralsfamily #admirlas #aumsu_nvr #do4acom #do4a_nvrsk #wolfgatesathletics

Потрудились на славу💪🏋 Парное задание состоит из:
100 двойных прыжков на скакалке
40 рывков гантели 25 кг с пола на вытянутую руку над головой
60 метров выпадов с этой же гантелью на вытянутой руке
60 берпи через напарника
60 метров выпадов с этой же гантелью на вытянутой руке
40 рывков гантели 25 кг с пола на вытянутую руку над головой
100 двойных прыжков на скакалке
Ну и соответственно вся эта движуха на время😆
#кроссфит #Crossfit #Nvrsk #новорос #wolfgatesathletics #teamwod

Начинаем отбор игроков в команду!
✊️Хочешь стать одним из нас?
✊️Хочешь стать Адмиралом?
✊️Попробуй себя в этом мужском виде спорта!
🏈Стань частью большой спортивной семьи!🤜🤛
📲 подробная информация по телефонам:
8 (906) 432-34-77 - Дмитрий.
+7 961 582 04 12 - Никита

#admiralsfamily #admiralsfootball #do4acom #do4a_nvrsk #aumsu #aumsu_nvr #wolfgatesathletics #chopchopnvrsk

Мы едем в лагерь! "Адмиралы" три дня будут тренироваться под руководством Талиба Уайса и других специалистов, так что к новому сезону мы подготовимся основательно. Кэмп - это классный старт. Кстати, своих юниоров мы тоже берём с собой, чтобы были готовы ко всему 🤜🤛
#admiralsfamily #admirals #admiralsfootball #aumsu_nvr #do4a_nvrsk #do4acom #wolfgatesathletics

Ровно год назад на самом Центральном стадионе в Новороссийске мы принимали "Скифов" из Донецка. Это была очень тяжёлая игра, были очень ненужные травмы и очень неприличный счёт (поэтому мы не будем это вспоминать🌚); Зато все по-серьёзке: международный матч, болельщики, барабаны и комментаторы 🤜🤛
#admiralsfamily #admirals #admiralsfootball #americanfootball #do4a_nvrsk #aumsu_nvr #wolfgatesathletics

По ходу настало время покупать накладки или перчатки. Первый раз так жестко сорвал мазоли, но во время Вод'а было не до них. Вобщем мясо, но было круто! #wolfgatesathletics #cf #crossfit #вижуцельневижупрепятствий #турник + #магнезия #зло

Небольшая серия в два кадра, как еще коуч может эксплуатировать квотербека. Пособие для начинающих в картинках 🤜🤛
#admirals #admiralsfootball #admiralsfamily #americanfootball #aumsu_nvr #do4a_nvrsk #do4acom #wolfgatesathletics #искусствопотребления #chopchopnvrsk #eoy_ulitkazzzzz #коньидельфин

Проходка на 1 PM в рывке.
80/85/90/95/100 кг
90 и 95 понравилось больше всего, все остальное,либо не дотянул,либо криво #crossfit ,#sport ,#nvrsk ,#wolfgatesathletics ,

А этот свой первый канат я посвящаю нашему уважаемому Тренеру, у которого сегодня др! Кто меня знает, тот знает, что для меня это определённое достижение! 💪Василий Иванович! @destroyer_nvrsk поздравляю тебя с Днем Рождения! Желаю тебе здоровья и и успехов в твоём очень важном деле! ⭐️🌟🌟Спасибо, что делаешь нас сильными, здоровыми, выносливыми и крОсивыми!!)) 💪💪💪p.s. Я так-то в школе ниразу на канат не залезла😀#приадаление #crossfit #wolfgatesathletics #wolfgatescrossfit

Hydra Dominatus!
Выход на 1 PM(Personal Maximum) в жиме штанги стоя 70/75/80/85/90, вес ощутил только на 85 и 90 кг, плечо подзажило(спасибо творожку от кубанского молочника,lul).Становитесь сильнее с @wolf_gates ! #wolfgatesathletics ,#nvrsk ,#novo ,#sports ,#crossfit ,#vikings

Август, конечно, наступил внезапно, но зато мы можем точно рассказать, чем занимались всё лето 😏
.
.
.
#admirals #aumsu #aumsu_nvr #admiralsfamily #americanfootball #admiralsfootball #nvrsk #eoy_ulitkazzzzz #novorossiysk #wolfgatesathletics #do4acom #do4a_nvrsk #chopchopnvrsk #коньидельфин #искусствопотребления

Most Popular Instagram Hashtags