#winterpokal

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Das Ergebnis des heutigen Besuches bei Doc Garn: An der Halswirbelsäule ist nix auffälliges zu entdecken. Scheint also alles nur muskulär zu sein. Da es Freitag Abend bzw. Samstag morgen in den Urlaub geht, hat der Doc heute schon einmal Vollgas gegeben und mich echt gepisackt😐 aber wenn hilft. Zum Finale gab es zwei Spritzen und Gott sei Dank kein pinkfarbenes Tape. Radsport fällt somit auch diese Woche aus. Aber Freitag Nachmittag legt der Doc noch eine Sonderschicht bei mir ein. Vielen Dank dafür 😎#teambussi #rennrad #bici #roadcycling #mtb #rtf #radmarathon #canyonbikes #garmin #strava #stravacycling #jakroo #running #trailrunning #hometrails #ilovewhatido #roadbike #winterpokal #cycling #jakrooeurope #mycanyon #operativumdüsseldorf

Das erste Mal in dieser "Saison", dass so etwas wie Wehmut aufkommt. Der Blick über die Alster bei schönstem Wetter. Schon fast 10 Monate liegt der @ironmantri Hamburg zurück. Was für ein Erlebnis! Aber es gab nach 2017 gute Gründe etwas Abstand zu gewinnen und ein Wettkampf-Sabbatical einzulegen. Um dann in Zukunft wieder mit neuer Frische und voller Kraft das nächste Projekt anzugehen.
Allen Startern beim diesjährigen @wtshamburg und beim späteren @ironmantri Hamburg wünsche ich für die restliche Vorbereitung: Toi, Toi, Toi!

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Kurze Runde zur Erholung nach dem Desaster von Samstag. Heute war es noch wärmer, fast schon zu heiß. 3 Liter Flüssigkeit waren im Nu verbraucht 😲 #teambussi #rennrad #bici #roadcycling #mtb #rtf #radmarathon #canyonbikes #garmin #strava #stravacycling #jakroo #running #trailrunning #hometrails #ilovewhatido #roadbike #winterpokal #cycling #jakrooeurope #mycanyon #canyonbikes

Das heutige 60 km Training stand im Zeichen von #limburgsmooiste Das Foto stammt aus dem Jahre 1997. Das war damals meine erste Teilnahme dort. Das werde ich nie vergessen😎 Heute gab es viele Feldwege und Steigungen bis 13% Die Beine haben noch deutlich mehr Potential. Ich muss es nur finden #teambussi #rennrad #bici #roadcycling #mtb #rtf #radmarathon #canyonbikes #garmin #strava #stravacycling #jakroo #running #trailrunning #hometrails #ilovewhatido #roadbike #winterpokal #cycling #jakrooeurope #mycanyon #canyonbikes

Der Blick geht nach vorn. #limburgsmooiste steht in 13 Tagen bevor. Freue mich total auf die erneute Teilnahme mit für mich neuen unbekannten Hellingen😎😉 Jetzt muss ich nur noch wieder aufs Rad #teambussi #rennrad #bici #roadcycling #mtb #rtf #radmarathon #canyonbikes #garmin #strava #stravacycling #jakroo #running #trailrunning #hometrails #ilovewhatido #roadbike #winterpokal #cycling #jakrooeurope #mycanyon

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