#wingsforlifeworldrunizmir

482 posts

TOP POSTS

Artık bende koşmalıyım diye başlanılan ilk serbest maraton koşusuydu, yaa ben 5-10 dk sonra tıkanırım Hocam size eşlik edemem diye ağlasam da, sevgili personal trainerim Han hocamın motivasyonu ile taam 20km yi 2.28 saat ile bitirdik. Şimdi biraz daha çalışmayla arttırmak benim elimde elbet.
#wingsforlifeworldrun #wingsforlifeworldrunizmir 🏅🤘🎽

Iznik sonrasi İlk kosu🏃🏻‍♀️🤘🏻 haftalik yaptigim 90k antrenmanlar nasil uzak su an 😀 hazirlanma, finale ulasmak ne kadar onemliyse dinlenmede o kadar onemli 🙏🏻 Mayis ayi bnm ayim ve bu ay vakit ayirip yapamadiklarimi yapmak istiyorum 🐬Bu arada kosmaya ara vermicem tabi ki. Yeni hedeflere hazirlanmaya baslayana kadar ufak ufak kosmaya devam 🤘🏻 bugun bu mesafeyi tamamen pazar gunu Izmir ayagi 14'de start verilecek olan #wingsforlifeworldrun da kosacak arkadaslar icin kostum . kosarkende cok eglendim. uygulamada aracin Ne kadar size yaklastigi bilgisi siz kostukca veriliyor. Bu durumda pazar gunu sayet 10k kosuyorsaniz 70 dk alti kostugunuz takdirde catcher car sizi yakalayamacak. 😎 tercih sizin bence yakalanma kismi da eglenceli 🏃🏻‍♀️🏃🏻pazar gunu gorusmek uzere🤘🏻
#wingsforlifeworldrunizmir
#iloverunning
#wflworldrun

Altınyol da hız yaparken:) #wingsforlifeworldrunizmir #koşu #izmirkosuyor

Benim icin en anlamli kosuda bu sene de yakalama aracına hedef süremden önce yakalandim. Geçen seneye gore 5k daha çok kostum ve 18.6K da Ford Kuga geçti beni. Yaş grubunda 25. Olmuşum✌️️Seneye hedef 20K+✌️️ 📸 by #baris_gider #wingsforlife #wingsforlifeworldrun #wingsforlifeworldrunizmir #irunforthosewhocant

yaptik! kosamayanlar icin kostuk! 8k'da yaris icin ben bittim, 10k'da benim icin yaris bitti. ama cok guzel bitti. #wingsforlifeworldrun2016 #wingsforlifeworldrun #wingsforlifeworldrunizmir

MOST RECENT

#Repost @embaba (@get_repost)
・・・
#wingsforlifeworldrunizmir koşusundan sonra çalışmaya bir hafta ara vermiştim ve bu yüzden bacaklarımda ağrı, kaslarımda sertlik ve egzersiz yapmamak için bol bahanem vardı. @sportiffitness gibi bir arkadaşınızın olması neyse ki farklı motivasyon teknikleriyle size bu engelleri aşmanızda çok yardımcı oluyor. Uzun süreden sonra basketbol oynayabilmek inanılmaz bir enerji verdi. Tek eksiğim zıplayabilmek... O da zamanla olacak 😊😊😊 #omurilik #omurilikyaralanması #omurilikfelci #parapleji #paraplegia #omurilikfelçlileri #felç #felc #spinalcordinjury #spinalcordinjuryawareness #spinalcord #spinalcordrecovery #basketball #basketbol

#wingsforlifeworldrunizmir koşusundan sonra çalışmaya bir hafta ara vermiştim ve bu yüzden bacaklarımda ağrı, kaslarımda sertlik ve egzersiz yapmamak için bol bahanem vardı. @sportiffitness gibi bir arkadaşınızın olması neyse ki farklı motivasyon teknikleriyle size bu engelleri aşmanızda çok yardımcı oluyor. Uzun süreden sonra basketbol oynayabilmek inanılmaz bir enerji verdi. Tek eksiğim zıplayabilmek... O da zamanla olacak 😊😊😊 #omurilik #omurilikyaralanması #omurilikfelci #parapleji #paraplegia #omurilikfelçlileri #felç #felc #spinalcordinjury #spinalcordinjuryawareness #spinalcord #spinalcordrecovery #basketball #basketbol

Wings For Life Shake Out Run #tbt : Road Runners & Daisy Runners 🏃‍♀️🏃‍♂️
_____________________
#RRwfl
#wingsforlife
#wingsforlifeworldrunizmir
#wflworldrun
#nikerunning
#NRCistanbul
#werunizmir

8 Mayıs'ta dünya koşamayanlar için birkez daha kenetlendi, omurilik felcine dikkat çekmek ve omurilik yararlanmalarının tedavisiyle ilgili yapılan bilimsel araştırmalara fon sağlamak amacıyla düzenlenen etkinliğe, binlerce koşucunun 34 ülkede, 6 kıtada aynı anda yarışmaya başladıkları Wings For Life World Run'a bu yıl İzmir ev sahipliği yaptı. Tüm katılımcıların aralarındaki saat farkına ve bulundukları coğrafyaya aldırmaksızın tek amaç uğruna aynı anda koştuğu zamanlar muhteşem anlara sahne oldu. TLS olarak bu yılda destekçilerin arasında yer almak bizler için çok anlamlıydı. #wingsforlifeworldrunizmir 👍#dünyakoşamayanlariçinkoşacak

Fotoğraf için @baris_gider e teşekkür ediyorum 🙂üstüme su dökmekten ne hale gelmişim 😁😁#wingsforlife #wingsforlifeworldrunizmir #run #running #runner #nikerunning #epicrun#garminturkiye 🏃🏻🏃🏻

Koşarken röportaj veremesemde poz verdiğim doğrudur😁🏃✌#wingsforlifeworldrun #wingsforlifeworldrunizmir

Tek yürek,Tek bilek. Desteklerini eksik etmeyen murat abimle 8 km yol kadettik. Gönüllerin şampiyonu MURAT ŞEFİK👏👏
#wingsforlifeworldrunizmir
#sportsinternationalteam
#turkiyeomurilikfelclileridernegi
#yolarkadaşım

Most Popular Instagram Hashtags