#wiemcojem

MOST RECENT

Fit kolacja, pyszności od @dietalightczest 😋 Oczywiście dzień bez aktywności, jest dniem straconym 👍 u mnie dziś był na tapecie 3 godzinny aerobik sprzątający 😂Bo okazuje się, że nie ważne co robisz, ale najważniejsze, że cokolwiek 👊 Wielkie rzeczy rodzą się w ciszy 🏃‍♀️🏋️‍♀️⛷🚴‍♀️ #sztos #aerobik #wiosenneporządki #wielkierzeczymajązazwyczajmałepoczątki #sportbezwymówek #ciaglewbiegu #noexcuses🚫 #sportfreak #lovegym #lovehealtylife #taran #niezatrzymamsie #zmiany #dietabezdiety #dietapudełkowa #cateringdietetyczny #yummy #wiemcojem #foodporn #czystamicha #nevergiveup #polishgirl #polishblonde #dietetyka #fitfood #fitlifestyle #fallowme #photooftheday

Jaki poniedziałek taki cały tydzień 🙈🙈🙈Czyli jeszcze 3 dni.....
Na szczęście już prostuję stare kości przy kubku rumianku 💞🌼
( kolację niedietetycznie zjadłam w pracy. Bagietka z serem i ogórkiem, na zdjęcie nie było czasu)
Obiad • warzywa z patelni z łososiem w sosie sojowym i pikantną salsą
Śniadanie • omlet ala pizza z peperoni, czerwoną fasolą i rukolą.
Spokojnej nocy Kochani, ja próbuje włączyć tryb relaks chociaż to b.trudne jak M jak miłość dudni a mamusia chipsiki wcina 🙈🙈 #dieta #odchudzanie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #instafood #foodies #fooddiary #foodphotography #foodprom #smacznego #gotowanie #jedzenie #pysznie #czystamicha #pycha #śniadanie #obiad #kolacja #wiemcojem #mniam #dietabezdiety

Cześć Kochani. W odpowiedzi na prośby z Instastories wrzucam informację jak zrobiłam domowe mleko migdałowe (więcej zdjęć na Instastories). Jak wiecie raczej nie kombinuję w kuchni, wybieram proste rozwiązania więc to mleko to po prostu zmiksowane migdały z wodą 😉
.
.
.
▫️ #poradydietetyka pisaliście, że jak robicie mleko w domu to wychodzi Wam gorzkie i ma brzydki kolor. Dlatego najpierw migdały zalewam wrzątkiem, później zdejmuję z nich tą ciemną otoczkę. Jak są namoczone to idzie to sprawnie. .
.
.
▫️Następnie wyłuskanie migdały miksuję- będziesz potrzebować porządny blender kielichowy
▫️ wszystko zalewam wodą i ponownie miksuję (2 szklanki migdałów łuskanych na litr wody). ▫️ całość przelewam przez pieluchę tetrową. Dzięki temu mleko jest klarowne i ma ładny kolor.
Jak widzicie zamykam je w szczelnym opakowaniu - u mnie słoik po ogórkach kiszonych 😉 ▫️ przechowuj w lodowce. U mnie stoi maksymalnie 2 dni więc nie wiem jak się zachowuje później, ale zdecydowanie polecam wykorzystać je na bieżąco.
▫️ uwaga dla kawoszy - cudnie się spienia. Idealne do mlecznej kawy. .
.
.
♦️ Ps jeżeli macie sprawdzone patenty jak wykorzystać miazgę pozostałą po zmiksowaniu dajcie znać 😉
.
.
.
#mlekoroślinne #mlekomigdałowe #wege #wiemcojem #zdroweprzepisy #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #dietabezmleczna #dietaeliminacyjna #dietetyk #dietetykwarszawa #dietetykonline #dietcoach #dietcoaching #rybickawkuchni #dariarybicka #kwadranswkuchni #alergia #bezmleka

Dzisiejsze #jaglankowelove 💞 z bananem 🍌i masłem orzechowym 🥜 Mmmm uwielbiam... 🙈————————————————————Millet with banana and peanut butter 😍————————————————————#jaglanka #millet #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn #śniadaniemistrzów #fit #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaytoday #flatlaypoland #foodphoto #fotografiakulinarna #springmood #likeforlikes #bediet #like4likes

Dzisiaj #jogurtnaturalny z owocami, orzechami pecan i musli 💞———————————————————— #yogurt with fruit, pecans and #muesli 😍————————————————————#jogurt #musli #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn #śniadaniemistrzów #fit #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaytoday #flatlaypoland #foodphoto #springmood #likeforlikes #bediet

Dzień dobry❗️😉 Witam się takim pysznym niedzielnym śniadaniem... 🙈💞 Czekoladowe gofry z owocami i sosem od @wksklep 😁 Przepis na te pyszne czekoladowe gofry owsiane znajdziecie u @aneta_planeta 😊————————————————————#śniadanie #gofry #waffles #gofryzowocami #sniadanienaslodko #fitgofry #śniadaniemistrzów #breakfast #breakfasttime #chodaGANG #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #cleanfood #healthyfood #healthydiet #eatclean #cleandiet #bediet #cleaneating #wiemcojem #czystamicha #foodporn #foodpics #fit #flatlaystyle #flatlaypoland #zdrowojem #healthychoices #likeforlikes

Na kolację ekspresowa sałatka „śmieciówka”: mix sałat, pomidor, ogórek, czerwona cebula, czerwona fasola, kurczak gyros, prażone pestki dyni i słonecznika i sos jogurtowo-musztardowy 🥗 #kolacja #czasnakolacje #sałatka #salatkazkurczakiem #salatkagyros #sałatkaśmieciowa #sałatkaśmietnik #wiemcojem #dietamatkikarmiącejnieistnieje #dietamatkikarmiącej #karmiejemwszystko #salad #healthyfood #mamanadiecie #prymat #sosjogurtowomusztardowy

Poranne #naleśniki budyniowe 💞 z bananem🍌i serkiem waniliowym🙈❤️———————————————————— Przepis: •2 jaja •2 łyżki dowolnego budyniu bez cukru •2 łyżki ksylitolu. Mieszamy wszystko razem i smażymy. ————————————————————#pancakes #pancakeslover #nalesniki #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn #śniadaniemistrzów #fit #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaytoday #flatlaypoland #like4like #instafood #springmood #likeforlikes

Dzień dobry☀️❄️ Witam się #porannakawa ☕️ i takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka 💞z rodzynkami, jabłkiem, cynamonem orzechami pecan i włoskimi😊————————————————————#chodaGANG #śniadanie #zdrowo #coffee #coffeeaddict #kubekkawy #porridge #oatmeal #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn #śniadaniemistrzów #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #kawka #flatlaypoland #springmood #likeforlikes #instafood #like4like

Dzień dobry❗️😉 Niedziela jak to niedziela rządzi się własnymi prawami😁 Pan Mąż się postarał i przygotował takie pyszne #śniadanie czyli #tostyfrancuskie #frenchtoast z pieczywa pełnoziarnistego... Pychota🍞🍯🍓🍇🍒————————————————————#tosty #toast #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #healthy #healthyfood #healthydiet #czystamicha #cleaneating #cleandiet #foodporn #foodpic #fit #zdrowojem #wiemcojem #healthybreakfast #sztos #likeforlikes #like4like #zielonaherbata #greentea #cupoftea #springmood #tulips

Dzień dobry❗️☀️ Cudowny poranek.. słoneczko na niebie.. czego chcieć więcej 😉 Dzisiejsza #jaglanka 💞 z bananem 🍌truskawkami 🍓borówkami 🍇masłem orzechowym 🥜 Mmmm uwielbiam... 🙈————————————————————Good morning❗️😜 Millet with banana, strawberries, blueberries and peanut butter 😍———————————————————— #kaszajaglana #millet #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn #śniadaniemistrzów #foodstagram #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaypoland #foodphoto #likeforlikes #bediet #like4like #hygge #springmood #tulips

Dzień dobry❗️😊 Witam się z rana takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka 💞z rodzynkami, gruszką 🍐cynamonem, kardamonem, orzechami pecan, nerkowca i włoskimi😊 Dzisiejszy brak słońca ☀️ trzeba zastąpić sobie takimi żółciutkimi kwiatuszkami🌼💐————————————————————#goodmorning #dziendobry #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #porridge #oatmeal #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn #śniadaniemistrzów #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaypoland #springmood #likeforlikes #instafood #like4like #flowerpower

Dzień dobry❗️😉 Środowe śniadanko na wypasie🙈😍 Dzisiaj #placuszkibananowe 🥞🍓🍇🍒🍌🍯 #bananapancakes ————————————————————Przepis: •2 jajka •banan •3 łyżki płatków owsianych. Zblendować wszystko razem. Smażyć na rozgrzanej patelni 😉————————————————————#pancakes #pancakeslover #placuszki #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #healthy #healthyfood #healthydiet #czystamicha #cleaneating #cleandiet #foodporn #foodpic #fit #zdrowojem #wiemcojem #healthybreakfast #sztos #likeforlikes #like4like #coffeetime #kawka #cupofcoffe #porannakawa

Dzień dobry❗️Cudowny poranek.. słoneczko na niebie.. ☀️ do tego pyszne #śniadanie , #zielonaherbata i nowy numer magazynu #beactive ... Czego chcieć więcej 😊 Dzisiejsza #jaglanka 💞 czekoladowa 🍫z bananem 🍌truskawkami 🍓i malinami🍒Mmmm uwielbiam... 🙈——————————————————— #kaszajaglana #millet #chodagang #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn #śniadaniemistrzów #foodstagram #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaypoland #likeforlikes #bediet #like4like #springmood #tulips #magazyn

Dzień dobry❗️😊 Witam się z rana takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka 💞z cynamonem, kardamonem, figami suszonymi, daktylami i rodzynkami z dodatkiem czekolady 🍫 i truskawek🍓 Mmm 💞🙈 Miłego i ☀️ dnia wszystkim❗️😊————————————————————#goodmorning #dziendobry #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #porridge #oatmeal #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn #śniadaniemistrzów #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaypoland #springmood #likeforlikes #instafood #like4like #flowerpower

Most Popular Instagram Hashtags