#wiagirls

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#Repost @smile_seonhui with @get_repost
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변색고글 첫개시!!😎💕그나저나 노면 젖어있을까봐 야심차게 준비하고 나왔는데 라이트를 안챙겼네😅
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오늘도 사진찍다 지각 예정..?!
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중딩오빠들 따라서 투댐😭
아침에 자전거타고 오후에자전거타고 저녁에 자전거타고
하루종일 자전거만 탄날...😦
심지어 집에 11시넘어서 갔다는..
집에서 기다리는 우리애기들땜에
음료수한잔 못마시고 집으로 귀가 했던날...😥
#아줌마는힘들어요
#😭😭😭

뭐지.. 시무룩🙄
더 더울때도 괜찮았는데 이제야 더위먹는지...😭
조금만 타도 너무 힘들고 지쳐서 아껴뒀던 파워젤, 포도당정 흡입중
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오늘이 제일 덥게 느껴지네;; 결국 DNF😥
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내일은 삼계탕으로 몸보신 해야지..🍗
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아지매 우물정파 결성?!😅😝👍
오랜만에 만난 언니랑 너무 반가웠다😍
서로 하얗다고 하는거 너무 재밋는 경험ㅋㅋ
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그늘 밑 깜짝 만남🌿🌱
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기승전자몽언니캐이쁨💕
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아침에 눈뜨자마자 삼각김밥2개, 쑥떡2개, 쥬스1컵, 호두과자4개, 두유1팩, 카스테라2개, 콘푸레이크2그릇 가볍게 먹고 나왔다. .
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산뜻하고 가벼운 느낌😂
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이제 점심 고민😳
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오늘 날씨 진짜 최고최고👍
구름이 좀 아쉽게 나왔지만 내가 날씬하게 나왔다ㅋㅋㅋ
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기승전배에힘뽝
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하늘 푸르고 구름 예쁘고 바람 솔솔 이맛에 자전거 타지😝👍🌿☀️🌬🌸
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3달동안 가민, 헬멧3개, 고글2개, 각종 누트리션 제품들, 분해정비, 크랭크, 스프라켓 그리고 오늘은 타이어, di2배선...
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월급 순삭
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😭😂
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중딩 오빠들이랑 자전거 연습중.. 🚴 🚴
내 나이 29.5살
자전거실력 13.5살
앞으로 잘부탁드립니다🤣
#창촌중학교
#사이클
#입학테스트
#ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

배고파서 다급하게 먹으러 가는길😅
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오늘하루 정말 미친듯이 먹었다...
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매일 먹고 후회
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내일부터 진짜 😭휴
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나를 포함 많은 자덕들이 애정하는 디저트 카페imi🍰
오랜만에 왔더니 그동안 수요미식회에 빙수가 소개돼서 사람 더 많아졌다😅👍 아우 행복해🍊💕
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#카페 #이미 #일상 #자전거 #자덕 #자스타그램 #위아위스 #위아걸스 #말로야 #운동 #운동하는여자 #먹스타그램 #디저트그램 #sport #exercise #fitness #fitnessmotivation #ride #riding #cycling #roadcycling #strava #wiawis #wiagirls #maloja #malojaclothing

오전훈련끄읕~~~~🤣
3주만에 자전거 탄거치고 무지 힘들 걍 힘듬 그냥힘듬..
그래도 새로운 코치님도 오셨고..
유리랑 오랜만에 불태움🔥🔥
이젠 아침저녁 송암에서 훈련이눼😧
정혀니천사가 가져다준 물은정말🙏
#최고
#사랑한다좌정현
#wiawis

오늘도 의도치않게 제일 더운 시간에 라이딩😅
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오랜만에 북악왔는데 역시 힘들고..
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호랑이 동상 앞에서 쉬고있으니 오늘도 어떤 아주머니가 와서 다리가 튼실해 보인다며 본인 허벅지 근육과 무릎 상담을 하고 가셨다..?!😳😅
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아주머니들한테 인기 많은가봉가😝
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그나저나 30키로 탔는데 게토레이1L+물500ml+덱스트로 포도당정1개+ 파워젤1개+파워바1개 먹었네😳?!
파워바 바닐라맛 왜캐 맛있냥🤤ㅋㅋ
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#라이딩이냐식사냐 #일상 #자전거 #자덕 #자스타그램 #위아위스 #위아걸스 #말로야 #덱스트로 #파워바 #운동 #운동하는여자 #운동스타그램 #헬스타그램 #selfie #sport #exercise #fitness #fitnessmotivation #ride #riding #cycling #roadcycling #strava #wiawis #wiagirls #maloja #malojaclothing

잠깐 멈춰서 있는데 시골 이모님이 내앞에 멈춰서서 예쁘게 웃으시면서 팔을 손가락으로 톡톡 쳐보고 가셨다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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😳오잉?! ㅋㅋㅋㅋ
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너무 이쁘게 웃으셔서 심쿵😘
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깜시 신기하셨나봉가
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정혀니랑 리커버리날..🔥❤️
활활 불태웠다 땀으로🤣
추억의장소"육림랜드"
수영장으로 그냥 바로 빠질뻔ㅋㅋㅋ
#리커버리벙
#불타는라이딩

오늘은 역대급 육수 폭발🚿💦
나보다 날 보는 상대방이 더 힘들어지는 땀이라니😅
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땀만 많이 흘리지 전혀 홀쭉해질 기미가 보이지않아 표정으로 연기중😆
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걱정마세요😃 영양은 언제나 넘치게 먹는 나는야 프로먹벙라이더🍗🥞🥐🍟🍰
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좀이따 텃밭에도 가야함🌿🌱🤣
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