#weigthwatchersdeutschland

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Mein Frühstück für morgen😎für 5SP danke an meine Ideengeberin @inasawallich😘😄#weigthwatchersdeutschland #weigthwatchers #smartpoints #abnehmen #lecker

Zweites Frühstück 😅😅 Jetzt bin ich happy ☺️ jetzt räume ich die Küche fertig auf und dann geht's weiter im Programm 😊
#habteinentollentag
#weightloss #weightlossjourney #weigthwatchersdeutschland

Ganz unspektakulär Brötchen mit Thunfisch , Mais , Käse & Tomatenmark für 17 #smartpoints .
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#wwgirls #wwrezept #wwtagebuch #weigthwatchersdeutschland #weigthwatchers #wwmädchen #wwmädels #pünktchenzählerin #daszielvoraugen

Guten Morgen ihr #wwgirls
Eigl gibt's nach dem Nachtdienst nichts aufwendiges zu Frühstücken aber heute hatte ich Lust drauf - 2 Sandwiches für 18 #smartpoints ... das kann ich mir aber auch nur gönnen weil ich beim Nachtdienst sonst meine #pünktchen nicht auf bekomme 😁 für mich gibt's nun Frühstück im Bett & dann heißt es schnell Augen zu machen 😪
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Ich wünsche euch einen tollen Tag🍀🍀🍀 .
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#wwgirl #wwtagebuch #wwrezepte #wwmädels #weigthwatchersdeutschland #weigthwatchers #wwleben #daszielvoraugen #Nachtdienstleben #schönentageuchzuckermäuse

Frühstückskuchen mit Quark & Früchten (Apfel Banane Erdbeeren ) für 9 #smartpoints .
& natürlich wie jeden morgen eine Tasse #fittea @fittea.de .
Wenn man frei hat und die Arbeit einen trotzdem um 7:30 anruft 😣 & Nein ich habe frei & das bleibt auch so ! 😉 ich habe ja schliesslich noch ein Leben ! 😉 .
In dem Sinne die #hausarbeit ruft & die Wäsche im Keller möchte auch abgenommen werden 😂 .
Heute Abend geht's zu meinen Eltern - meinen Daddy verabschieden 💚
Im zweiten Bild gibt's noch einen Leckeren Kuchen für 8 #smartpoints pro Stück bei 12 Stücken 😊 Rezept bekommt ihr , einfach melden 💛 .
Schönen Start in die Woche euch 🍀
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#weigthwatchersdeutschland #wwgirls #wwmädchen #weightwatchers #wwtagebuch #wwrezepte

So kurzes Fazit zum #kalorienzählen
Mit fehlt da einfach die strenge Struktur ...vondaher geht es für mich am Montag mit einen neu Start von #weigthwatchersdeutschland weiter & warum erst am Montag ?! Weil ich nächste Woche komplett arbeiten bin & ich dann wieder besser ins Program rein komme .
So Mädels ich wünsche euch einen Tollen & Sonnigen Tag ☉ .
#wwdeutschland #wwgirls #neustart #abmontag #schönenTageuchnoch #sunisshining

Guten Morgen Mädels 🌸
Heute wird die Zeit mit meinem ❤Mann verbracht 😍😍 #besterfreund
#Meinmann
Wir werden gleich in die neue Wohnung fahren & ein paar der neuen Möbel aufbauen 😊 & danach schauen wir mal was wir noch schönes machen😊 später wollten wir wohl was leckeres Essen gehen 😍 #wochenextra verbrauchen 😁😁
#wwtagebuch #wwgirl #wwmädels #weigthwatchersdeutschland #weigthwatchers .
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Wenn das Kätzchen nach 2 1/2 Jahren merkt das der Garten doch ganz toll ist 🙄 nur doof das wir in gut 3 Wochen umziehen #doofeskätzchen .
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Allen Papa's heute einen tollen Vatertag 🍻
#mydadmyhero #vatertag #gönnteuchheutemal

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#wwgirls #wwrezept #wwtagebuch #weigthwatchersdeutschland #weigthwatchers #wwmädchen #wwmädels #pünktchenzählerin #daszielvoraugen

Guten Morgen Mädels 🌸
Heute wird die Zeit mit meinem ❤Mann verbracht 😍😍 #besterfreund
#Meinmann
Wir werden gleich in die neue Wohnung fahren & ein paar der neuen Möbel aufbauen 😊 & danach schauen wir mal was wir noch schönes machen😊 später wollten wir wohl was leckeres Essen gehen 😍 #wochenextra verbrauchen 😁😁
#wwtagebuch #wwgirl #wwmädels #weigthwatchersdeutschland #weigthwatchers .
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Wenn das Kätzchen nach 2 1/2 Jahren merkt das der Garten doch ganz toll ist 🙄 nur doof das wir in gut 3 Wochen umziehen #doofeskätzchen .
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Allen Papa's heute einen tollen Vatertag 🍻
#mydadmyhero #vatertag #gönnteuchheutemal

Guten Morgen ihr #wwgirls
Eigl gibt's nach dem Nachtdienst nichts aufwendiges zu Frühstücken aber heute hatte ich Lust drauf - 2 Sandwiches für 18 #smartpoints ... das kann ich mir aber auch nur gönnen weil ich beim Nachtdienst sonst meine #pünktchen nicht auf bekomme 😁 für mich gibt's nun Frühstück im Bett & dann heißt es schnell Augen zu machen 😪
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Ich wünsche euch einen tollen Tag🍀🍀🍀 .
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#wwgirl #wwtagebuch #wwrezepte #wwmädels #weigthwatchersdeutschland #weigthwatchers #wwleben #daszielvoraugen #Nachtdienstleben #schönentageuchzuckermäuse

🎀spätes Mittagessen für 20 #smartpoints Kartoffel Wedges & Hähnchen 🎀 hab aber nicht alles geschafft- man muss aber dazu sagen für mich gibt es nachher nur ein bisschen Salat auf der Arbeit & das war's für heute 😊 erster Tag #weightwatchers & ich denke der Tag war mehr als gut & ich bin wieder drin 👌 .
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Ach ein #cornyfreeschoko gab's noch 😍 .
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#wwgirls #wwtagebuch #wwmädels #wwmädchen #wwrezepte #wwapp #weigthwatchersdeutschland
#Nachtdienst #NACHTDIENSTMÄDCHEN #ichliebemeinenjob

Guten Morgen Göööörllllls 😍
Heute geht's weiter mit #weightwatchers & ich starte den Tag direkt mit einem #frühstückskuchenàlazora 😍 für 5 #smartpoints & selbstgemachte #limo 😍
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Habe für die nächsten Tage schon vorgekocht da ich so gute wie die ganze Woche #Nachtdienst habe - oben 2 Portionen herzhafte Feierabendpfanne - unten 2 Portionen Asiapfanne mit Mienudeln beides aus der #wwapp allerdings gibt es heute Abend Kartoffel Wedges mit Hähnchen #iloveit
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Ich wünsche euch eine schöne Woche 💋
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#wwtagebuch #weigthwatchersdeutschland #wwgirls #wwmädchen #wwrezepte #mealprep #zielvoraugen #NACHTDIENSTMÄDCHEN #ichliebemeinenjob

So kurzes Fazit zum #kalorienzählen
Mit fehlt da einfach die strenge Struktur ...vondaher geht es für mich am Montag mit einen neu Start von #weigthwatchersdeutschland weiter & warum erst am Montag ?! Weil ich nächste Woche komplett arbeiten bin & ich dann wieder besser ins Program rein komme .
So Mädels ich wünsche euch einen Tollen & Sonnigen Tag ☉ .
#wwdeutschland #wwgirls #neustart #abmontag #schönenTageuchnoch #sunisshining

💚10 #smartpoints Frühstück 💚
Ich liebe die Toastis einfach 😍 gute Alternative zu Brötchen 😉 dazu gab es wie jeden morgen #fittea #fitberry 😍 ich habe den Tee schon total in meinen Alltag mit eingebaut & bin auch total davon überzeugt ✌ .
Dann habe ich mir heute morgen eine Kanne "Eistee" gezaubert 😍 .
#wwgirls #wwdeutschland #weigthwatchersdeutschland #wwtagebuch #wwmädchen #wwrezepte

Frühstückskuchen mit Quark & Früchten (Apfel Banane Erdbeeren ) für 9 #smartpoints .
& natürlich wie jeden morgen eine Tasse #fittea @fittea.de .
Wenn man frei hat und die Arbeit einen trotzdem um 7:30 anruft 😣 & Nein ich habe frei & das bleibt auch so ! 😉 ich habe ja schliesslich noch ein Leben ! 😉 .
In dem Sinne die #hausarbeit ruft & die Wäsche im Keller möchte auch abgenommen werden 😂 .
Heute Abend geht's zu meinen Eltern - meinen Daddy verabschieden 💚
Im zweiten Bild gibt's noch einen Leckeren Kuchen für 8 #smartpoints pro Stück bei 12 Stücken 😊 Rezept bekommt ihr , einfach melden 💛 .
Schönen Start in die Woche euch 🍀
.
#weigthwatchersdeutschland #wwgirls #wwmädchen #weightwatchers #wwtagebuch #wwrezepte

Lazy Sunday ✌
#einherzundeineseele 🐶🐱 .
Heute hab ich endlich mal vernünftig geschlafen 😊 ganze 7 Stunden & ich hätte noch länger schlafen können 😂
Für mich geht's schon quasi gleich wieder zur Arbeit 😉
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Heute gibt es kein essensbild den mein ❤Mann nimmt mir das kochen ab & es gibt für ganze 35 #smartpoints einen Gyrosteller vom LieblingsGriechen 😍 - für die Arbeit gibt es dann nur noch ein paar Möhren & einen Apfel zum Knabbern 🍏✌ .
Schönen Sonntag euch allen 💚💋 .
#wwtagebuch #wwgirls #wwmädchen #weigthwatchersdeutschland #weigthwatchers
#nachtdienstmädchen #Nachtdienst #ichliebemeinenjob

Hallo ihr Lieben #wwgirls 💙
Heute ist ein wirklicher #fresstag 🤣 .
Also nach dem Nachtdienst quasi auf dem Weg nachhause gab es zwei Corny Free
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nach dem aufstehen gab es diesen unglaublich leckeren Auflauf ( Schwarzebohnennudeln , Möhren , Pilze , Kochschinken , Tomatensoße & Käse 😍 ) #foodist
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das leckere #propercorn vernasche ich gerade auf dem Sofa bei #greysanatomy 😍#foodist
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für den #Nachtdienst habe ich mir schon ein paar Möhren & 250g #lidlskyrpur mit #erdbeeren & #xuckerschokodrops 😍 vorbereitet .
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Joar manchmal hat man so Tage 😉😄 aber so lange ich in meinen #smartpoints bin ich zufrieden 👌 .
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#wwgirls #wwgirl #wwtagebuch #weigthwatchersdeutschland #weigthwatchers #smartpoints #wwmädels #daszielvoraugen

🍃 20 #smartpoints fürs Abendessen 🙊 aber ich hab gleich Nachtdienst & muss gestärkt dafür sein 💪
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200g Salat mit Frenchdressing🥗 , 80g Kräuterbsguette🥖 , 250g Hähnchenspieße 🍗& ein klecks Ketchup ☺ .
Als Snack für heute Nacht gibt's noch nen Apfel 🍏 .
#wwgirls #weightwatchers #wwmädels #wwtagebuch #weigthwatchersdeutschland #smartpoints #lidllohntsich #nachtdienst #nachtdienstmädchen #ichliebemeinenjob #nachtdienst1/4
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Wünsche euch allen noch einen wunderschönen Abend 🍀💚

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