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#weightwatchersdeutschland

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Hallo Ihr Lieben ❤️
Heute gibts was Köstliches 😍 Onepot-Pasta 🍝 mit jeder Menge Grünzeug 🥦🌱🌵 und Wildlachs 😍
Das gabs ewig nicht und dabei ist es so köstlich 😍
Ich wünsch euch einen schönen Abend ❤️
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Ein Blick zurück in meine Kindheit 😁😁😁😁. Das ist die einzige Zeit in meinem Leben in der ich dünn war 😂. Bei mir fing das dicker werden erst Ende der dritten Klasse an und später gab es vermutlich zu viel von dem leidenschaftlichen Essen wie auf Bild 2😂😂. Manche Menschen verstehen es nicht, aber für mich ist essen sehr besonders. Wenn ich mal was übertrieben leckeres esse, kann ich auch noch Tage später an das Essen zurückdenken 😍😍: zum Beispiel über den leckeren Nougat-Berliner den ich mir jedes Jahr zum Geburtstag wünsche und mich das ganze Jahr auf diesen Moment freue 😂😂 Ich liebe es alte Bilder zu gucken und in Erinnerungen zu verweilen 😍. Mein wertvollster materieller Besitz sind meine Fotos. Ich erstelle Alben und mir bedeuten Fotos generell sehr viel 😍. Ich liebe es in alten Alben zu blättern und mich an tolle Momente zu erinnern und ich träume davon später meinen Kindern und Enkeln die Alben zu zeigen und von meinem Leben zu erzählen ♥️😍 #kindheitserinnerungen

Einmal schnelles Soulfood bitte 😍
Zum Mittagessen gab es [Werbung] knusprige Ricotta-Spinat-Maultaschen von @settele.spaetzle mit einem Paprikasalat und nen Gläschen Hugo, natürlich alkoholfrei 😊👍 Kennt ihr das, wenn die Salatsoße in die angebratenen Maultaschen läuft? Ich lieeeeebe das 😭❤❤❤ Ich brauchte als Kind schon nie eine extra Schüssel für den Salat, das muss alles auf einen Teller und ineinanderlaufen 😁😍 Was ist mit euch? Extra Schüssel oder alles zusammen?
#selberodersettele #settele #abnehmenmitsettele #soulfood #schnellesessen #maultaschen #vegetarisch #veggie #ricotta #spinat #hugo #nudelliebe

Guten Morgen ♥️ Da ich mein Brot zuhause vergessen habe, habe ich mir grade am BHf eine Laugenbrezel geholt. Ich liebe Sie einfach!! 😍👌🏼 Zur Info, ich habe am Samstag meinen ersten Beratungstermin bzgl. der dauerhaften Haarentfernung. Ich bin gespannt 💁🏻‍♀️😬 Danke für die ganzen lieben Nachrichten, ihr seid der Wahnsinn !! 😍💥 #laugenbrezel #brezel #bretzel #frühstück #teamweightwatchers2017 #teamweightwatchers #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatcherssmartpoints #wwmotivation #abnehmenmitww #abnehmen #abnehmenmitgenuss #abnehmmotivation #motivation #gesundessen #gesundabnehmen #weightloss #wegmitdemspeck #eatclean #healthyfood #ernährungsumstellung #ernährung #weightlossjourney #foodblogger #weightwatchers #ich2punkt0 #wir2punkt0 #ranandenspeck

Noch 3 Stunden dann heißt es Feierabend, jetzt gibt es aber erst einmal schnell was zum Essen! Und zwar diesen 🌟Tortellini-Salat🌟 , aber natürlich aus der geliebten Tupper-Dose 😅👍🏻!
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend! 😊✌🏻

🔹 125g Tortellini 🔹 150g Hähnchen Filet
🔹 100g Frischkäse light
🔹 Gemüse nach Geschmack ( Paprika, Tomate, Gurke, Mais, Zwiebeln) —
🔜 Tortellini nach Anleitung zubereiten.
🔜 Hähnchen anbraten und den Frischkäse anschliessend unterrühren und mit Gewürzen abschmecken.
🔜 Tortellini und Hähnchen in einer Schüssel zusammen fügen.
🔜 Gemüse Würfeln und alles mit in die Schüssel geben
➡️ Mega schnell gemacht und unglaublich lecker! Probiert es aus!
Perfekt als MealPrep geeignet!👍🏻

Im düsteren Schein 🕯🔦 der Losteria Katakomben 😜😂 hatten wir heute unser #weihnachtsessen 🎅🏼🍽 mit den Bewohnern und unserem Team. ❤️
Ich mag die Losteria echt, aber diesmal war ich mehr als enttäuscht, besonders über den schlechten Service. 🙅🏼‍♀️ Außerdem war unser Tisch für 18 Personen über Eck gestellt und an einer Wand, so dass man dort kaum gemütlich zusammen sitzen konnte. 😤👎🏼
#sorrykeinTrinkgeld .
Ich hatte meinen geliebten #nizzasalat 🥗 und ein paar Stücke Pizza mit Spinat 🍕🍃👌🏼. Ich bin so froh, dass ich ab morgen wieder selber koche, jetzt steht erstmal kein Essen gehen mehr auf dem Plan. 😄

Guten Morgen meine Lieben! Ich hoffe, ihr habt alle gut geschlafen und könnt erholt in den Tag starten. Bei uns war's heute morgen ein wenig glatt, aber bin gut zur Arbeit gekommen. Passt gut auf euch auf und kommt heile an euer Ziel heute!

Ich hab mich wieder im Treffen angemeldet, irgendwie bin ich damit WESENTLICH erfolgreicher als nur online ! 🤷🏼‍♀️ Passend zum quasi "alten Neustart" gibt es auch eine Insta-Namensänderung ! Aus weight_watchers_princess_1994 wurde sarahs_abnehmweg 👊🏼👌🏼😍 auf eine erfolgreiche Zwit mit #wwyourway und @weightwatchers_deutschland ❤️ #weightwatchers #weightwatchers360 #weightwatchersdeutschland #weightwatchersmädels #weightwatcherfamily #wwdeutschland #wwgesuchtgefunden #wwgesund #wwgeschichte #wwabnehmen #wwabnehmtagebuch #wwsuccess #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitweightwatchers

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🍴| einen wunderschönen Fizefreitag wünsche ich euch. ❤️ ich hab ja schon bereits Wochenende und deshalb habe ich eben erst mal gemütlich gefrühstückt, bevor es gleich zum Tattoo stechen geht. 💉 mein Frühstück seht ihr oben, es gab ein Hähnchen-Ei Sandwich {3SmartPoints} und etwas Vanilleskyr mit Obst und den Schoko Zauberflecks von @koelln_deutschland ❤️🙊 {1SmartPoint} den Skyr habe ich wie immer mit Sprudelwasser cremig gerührt und ein paar Tropfen Vanille Tasty Drops von @gymqueen.de untergemischt. Fertig ist mein 4 Punkte Frühstück! 😍🙈👌🏼 übrigens hat die Waage heute morgen ➖5️⃣0️⃣0️⃣ Gramm angezeigt! 👌🏼😏 #läuftbeimir #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwyourway #koelln_deutschland #koelln #gymqueen #frühstück

Guten Morgen! Ich versuche mich zur Zeit wieder ein bisschen am Riemen zu reißen 🙄, Weihnachten steht vor der Tür...💭🎄⛄️❄️ fällt mir schwer - sehr schwer! Zum Frühstück gibt es Skyr mit Banane und Trauben und einem Teestern! Schätzungsweise hat mein Frühstück 3 SP. Schönen Tag euch💕🙋🏻#teamweightwatchers#weightwatchersdeutschland#weightwatchers#weightwatcherssmartpoints#gesundessen#gesundabnehmen#abnehmen#gewichtreduzieren#weightwatchersinspiration#diät#weightwatchersde#weightwatchersgermany#abnehmtagebuch#wwmädels#weightwatchersmädels#abspecken#leckerschmecker#abnehmenmitww#wwdeutschland#abnehmenohnezuhungern#abnehmen2017#leckerabnehmen#wwokay#ernährung#gesundernähren#gesundabnehmen#frühstück#obst#plätzchen

Habe mir diese Hülle falsch bestellt.Es ist für ein Samsung Galaxy S8 Plus und ich habe das normale.In meiner Story zeige ich euch genau wie die Hülle aussieht# schaut doch mal rein würde mich freuen wenn es jemand möchte bevor es bei mir nur doof rum liegt und irgendwann im Mülleimer landet!Ach ja und ja mir gefällt die Hülle 😂😂😂 ich find sie schön! #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitspass #abnehmenundso #wwmädels #wwdeutschland #ww #weightwatchersfamilie #teamweightwatchers2017 #weightwatchers #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #diät #leckeressen #gewichtverlieren #abnehmenmitweightwatchers #abnehmenmitww #abnehmtagebuch #wwfamilie #daslebengenießen #daslebenistschön

Guten morgen heute mal wieder ein Bild aus dem Büro. Es gibt wie jeden Tag diese Woche #puddingoats aber dieses Mal den oatmeal spice von @justspices und dazu Kirsch Kompott.
Alles für 3Sp.
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Einen wunderschönen guten Morgen Ihr Lieben ❤ jetzt erstmal was essen 😋
Habt einen schönen Tag ❤🍀
#wwyourway #wwonline #wwdeutschland #wwmädels #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #weightwatchersmädels #weightwatchersyourway

Helloooo, ich brauche Kaffee ☕
Aktuell nehme ich mir mittags gerne einen Salat mit. Und am liebsten in so einem Glas 😊 Hoffe euch geht es gut? ××××××××××
#abnehmen #abnehmen2017 #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #gesundabnehmen #weightlossjourney #healthy #fitfam #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei #kalorien #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbgermany #kalorienzählen #abgerechnetwirdamstrand #gemeinsam2017richtungziel #omnomnom

Neue Woche 😍 die letzte vor weihnachten dann gibt's eine woche pause mit weihnachten und dann geht's im neuen jahr mit dem treffen weiter 💕✌🏼so ist der plan 😎

#weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #falscherichtung #zurückfinden
Tja ihr Lieben...so fix ist der Uhu auch ade wenn man sich auf der Baustelle immer mal fix ein Döner holt an statt im Baustellen Staub Salat schnippeln. Oder lecker Kuchen zu essen um dem Kind die Baustelle schmackhaft zu machen...blaaaaa....alles ausreden.ich bin ein absolut null motiviert während des Umbaus etc.auch aufs Essen zu achten. Absolut kein Bock zur Zeit.aber nützt nix,bevor ich morgen wieder rum rollen kann vor lauter Zunahme muss ich wieder reinfinden

Heute gibt es mal einen Zwischenstand, denn ich habe beschlossen meinen Wiegetag auf heute zu legen. Die letzten Tage liefen durch Geburtstagsfeiern echt bescheiden und ich habe nicht gezählt. Ich bin so mega froh die 80 nicht gesehen zu haben 😥 Hatte echt große Sorge und daher nehme ich das jetzt zur Motivation bis Weihnachten jeden Tag zu zählen! Ich weiß, dass ich unbedingt Normalgewicht haben möchte und dafür muss ich es eben auch durchziehen und was dafür tun. Es hier mit euch zu teilen, hilft mir und motiviert mich, aber manchmal fehlt mir einfach die Zeit zu posten. Daher wundert euch nicht, falls mal nichts kommt. Ich werde nicht aufgeben bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe!!!
#weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwcommunity #wwgirls #wwdeutschland #abnehmen #neustart

💚 Apfel-Zimt-Marzipan Mugcake 💚 nach einem Rezept von der tollen @valentina_just_do_it 👌🏼 Ich habe es nur ein wenig abgeändert ⭐

Zum Glück sind es nur noch gut 1 1/2 Wochen bis Weihnachten vorbei ist 🎄🎅🏼 Auch wenn es für mich die schönste Zeit im Jahr ist, aaaaber ich komme aktuell einfach nicht an den vielen leckeren Sachen 🍩🍪🍭 vorbei ohne zuzugreifen❗Grauenvoll 👎

MUGCAKE🍴
▫️70g zarte Haferflocken @koelln_deutschland
▫️10g Whey @esnsupplementscom
▫️1 Ei
▫️100g SKYR
▫️4g Backpulver
▫️Flavdrops #nutriful MARZIPAN
▫️100g Wasser
➡️ Teig vermischen und Apfelstücke & Zimt unterrühren
➡️ 5 Minuten (je nach Leistung) in der Mikrowelle backen 🔝
🌟 8 WW-Punkte

#fitnessrezepte #healthyfood #fitnessmotivation #healthylife #healthy #gesundessen #breakfast #sophiathiel #fitness #feelgood #fitfamgermany #fitfam  #cleaneating #eatclean #colorfulfood #foodphotograph #fitnessmotivation #schnellzubereitet #foodporn #goodmorning #instafood #foodblogger #thursday #kölln #cake #wwokax #weightwatchersdeutschland #mugcake #valentinascreations #daninoreen4christmas

Die Kiddies sind aus dem Haus,
Die Eltern auch,
Und ich gammel mich mit meinem Frühstück, einer Tasse Kaffee und einer Decke auf die Couch bevor ich die Weihnachtsmusik laut aufdrehe und durchs Haus wirbel :) #weightlossgoals #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #ranandenspeck #derspeckmußweg #frühstückistdiewichtigstemahlzeitdestages #frühstücken

N‘oats N‘oats N‘oats 👏🏻😍 echt ein super Adventskalender von @mymuesli, den ich nur empfehlen kann! Dazu noch eine Kiwi 🥝
#weightwatchers #wennsschnellgehenmuss #weightwatchersdeutschland #abnehmen2017 #weightwatchersgermany #mymuesli #noats #kiwi #yammi

Einen wunderbaren guten Morgen aus Hamburg, heute habe ich den ganzen Tag Termine auf der Arbeit und musste sehr früh im Büro sein, daher gab es zum Frühstück nur eine Müslistange vom Bäcker und einen Kaffee 🤗 Heute Abend ist unsere Weihnachtsfeier, wir gehen lecker essen und ich freue mich schon sehr darauf 😍 Ich wünsche Euch einen entspannten Donnerstag. Viele Grüße aus der Hansestadt 🦊 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightlossjourney #healthy #healthyfood #healthylifestyle #gesund #cleaneating #gesundessen #diet #dietfood #food #foodpics #foodblogger #fitness #instafit #fitnessfood #foodpost #abnehmen #derspeckmussweg #fitbit #diät #transformation #motivation #ernährung #ernährungsumstellung #sport #lifestyle

Ein #wunderschöner #himmel über #berlin
In diesem Sinne, einen wunderschönen #donnerstag für Euch!
Immer dran denken ☝🏻morgen ist schon #freitag 😁

#weightlossjourney
#weightwatchers
#weightwatchersdeutschland
#abnehmen
#gewichtsabnahme
#wwyourway

Heute gab es zum Frühstück mal Pudding-Oats, eigentlich alles wie immer, nur mit 7g Vanillepuddingpulver und weniger Haferflocken. Lecker 😊 Gewürzt mit @justspices Spekulatiusgewürz 😍
#PuddingOats #Oats #Oatmeal #Haferflocken #Porridge #PorridgeLove #ILovePorridge #JustSpices #WeightWatchers #WeightWatchers2017 #WeightWatchersDeutschland #WWMyWay #IDoItMyWay #Lecker #Yummy #Delicious

Its Thursday and we have our Christmas team event today. I'm already looking forward to the dinner ... but first my office #Mealprep. Ham sandwich, beet root juice and roasted veggies with salad. It's going to be a delicious day. 😍💕💕💕💕
gutenmorgen #frühstück #goodmorning #breakfast #foodpreparation #foodtogo #gesundeernährung #gesund #abnehmen #gesundessen  #healthyliving #healthyeating #healthyfood #foodpics #instafood #fitfam #wwyourway #foodinspiration#foodstagram #wwdiary #wwonlinerfb #weightwatchersinspiration #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #smartpoints #eatclean #cleaneating

Guten Morgen 🙋‍♀️ ich hab gestern noch ein paar #blätterteig Männlein gebacken ☺️ ein paar sind heute mit in die Schule gewandert 🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ habt einen schönen Donnerstag 💕 #mylife_012008#goodmorning#gutenmorgen#gutenmorgenwelt#backen#backenmachtglücklich#inderweihnachtsbäckerei#ww#weightwatchers#weightwatchersdeutschland#wwmädels#wwonline#wwokay#food#foodic#foodlover#foodblogger#foodblogfeed#instablog#14122017

Guten morgen ihr lieben Menschen da draußen!
Heute hat sich Türchen Nummer 14 geöffnet und es geht in großen Schritten Richtung Weihnachten!
🎄🎄🎄
Kommt euch das auch bekannt vor?
Man sehnt sich nach einer Pause, nach ein bisschen Ruhe. Aber wenn der Moment gekommen ist, weiß man gar nicht so recht was man damit anfangen soll. Dann greift man wieder zum Handy, räumt auf, putzt oder macht andere Dinge die liegen geblieben sind!
So kommt es, dass wir uns darüber wundern dauerhaft unausgeruht und gestresst zu sein.
Versuch es doch mal mit einer echten Pause! Nichtstun, Löcher in die Luft starren, nur mal atmen, die Gedanken fließen lassen.
Kann sein das du dich danach frisch und ausgeruht fühlst. Und die besten Ideen tauchen dann auf wenn wir Geist und Seele ruhen lassen!!
Versuch es einmal!
🎁🎁🎁🎁
Morgen öffnet sich Türchen Nummer 15 bei der lieben @severine_vonherzensoele ⛄⛄⛄⛄
Für mehr Infos, Motivation und Spaß:
@olli_von_koerperkult
@fit_meli_powerzwerg
@natuerlich.gesund

#weigtwatchersgermany #fitandhealthy #weightloos #weightloosjourney #abnehmenohnezuhungern #cleaneating #gesundleben #gesundessen #Fitbit #weightwatchersmädels #wwgirls #weightwatchersgirls #wwmädels #weightwatchersdeutschland #wwgermany #körperkult #aufdemwegzumwunschgewicht #abnehmen2017

Gesundes Frühstück trotz kleiner Zählpause - #porridge mit Banane, ein paar Cashews und holländischen #bolletjes on top. Meinen nächsten Wiegetag lege ich auf Heilig Abend und das Ziel bis dahin ist, mein letztes Ergebnis des offiziellen Wiegetags dann wieder zu erreichen. Das ist für mich ein guter Kompromiss. Meine Ziele habe ich nicht aus den Augen verloren. Aber ich muss mich frei machen von dem Gedanken alles möglichst schnell zu erreichen. Und das betrifft ja viele Dinge im Leben. #entschleunigen ist das Zauberwort 🍂. Habt’s schön.
#weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwmädels #wwmamas #abnehmennachderschwangerschaft #gesundessen #wortzumdonnerstag

Guten Morgen 😊😊
Bei mir gibt es mal wieder etwas Müsli zum Joghurt 😍☕️🥣 #1SP
Was habt ihr heute noch vor ❓
Wir holen heute unsere kleine Bella ab 🐶❤️
#wwmädels #weightwatchers #wwdeutschland #wwfooddiary #wwtagebuch #wwgirls #smartpoints #weightwatchersdeutschland #wwokay #abnehmenmitww #ranandenspeck #wwyourway

Heute muss ich später zur Schule 😍 also musste ich mal nicht um 5:30 Uhr aufstehen 🎉 und konnte in Ruhe frühstücken 😌 es gab Overnight Oats mit Chiasamen, Obst, Kakaonips und 1tl Erdnussmus für insgesamt 7sp
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#ww #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightwatchers #wwdiary #wwfooddiary #wwgirl #whatieat #wwyourway #abnehmen #healthy #lifestylechange #diet #overnightoats #chia #kakaonips #pb #peanutbutter

Lunchbox-Time 🍱 das alles gibt es für 8 SP! Brot zum Frühstück und Joghurt mit Obst🍎🍌🍈zum Mittagessen. Ich hab heute wieder viel vor aber bin ja gut gewappnet🙈 Haltet durch es ist schon Donnerstag🎉#ww #wwdeutschland #wwmädels #wwfamily #wwonline #smartpoints #lunchbox #lunch #lunchtime #lunchboxideas #weightwatchers #weightlossjourney #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitweightwatchers #student #studentenleben #studentlife #uni #fruit #fruitbowl #fruitporn #food #foodporn #foodblogger #grapes #banana #apple

Türchen Nummer 14: Hast du schon einen Weihnachtsbaum? Wenn nicht, dann schlage den Weihnachtsbaum doch dieses Jahr mal selbst, inklusive Spaziergang und Transport zum Auto 🎄 Macht nicht nur Spaß, sondern ist auch noch ein kleines Wintertraining ;-) #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #weightwatchers #wwadventskalender #weightwatchersadventskalender #adventskalender #wwmädels #tannenbaum #weihnachtsbaum #waldspaziergang #wwweihnachtszeit #wwtipp #weihnachtszeit #tuerchenvierzehn

Guten Morgen ☀️ heute wird ein langer Tag 🤨 wir haben heute Basar in der Schule 🙂 zum #Frühstück gibt es mal wieder ein #englishbreakfast 😅 jetzt muss ich mich fertig machen 🤨 ich wünsche euch einen schönen #Donnerstag ♥️ _________________________________________________#food
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#wwtagebuch
#wwmädels #lowcarb #lowcarbbreakfast #dinner

Guten Morgen an diesem tollen Vizefreitag! Warum toll? Weil es Vizefreitag ist und es hier mal keinen Schneeregen geben soll. Vllt kann ich endlich mal wieder zur Pause rausgehen.😁😊 Mein heutiges Mealprep besteht aus zwei Brötchen mit Paprika-Chili-Aufstrich und Hähnchenbrustaufschnitt, Chicken Tikka Masala Resten, Jogurt mit Flav Drops und Müsli, einem Ei und Getränken. Doch wo ist eig das Obst? Das habe ich immer auf Arbeit, da wir es kostenfrei zur Verfügung gestellt bekommen 😍
Und nun kommt gut durch den Tag!💕

Einen wunderschönen guten Morgen Pünktchen 🌅

Die tägliche #Lunchbox *Harrys Mildes (66g) @ruegenwaldermuehle *Veggi Salami
*Veggi Paprika Mortadella *Joghurt 0,1% mit Apfel und @justspices Pancake Spice
*Gurke
Punkte hab ich gerade nicht zur Hand 😉

#weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwmyway #wwyourway

Einen schönen guten Morgen ihr lieben ♥️, ich hoffe ihr kommt oder seit schon gut in den Tag gekommen! Hier geht es total ab, Sturm ⛈ Hagel und Gewitter und ich muss gleich da raus😩 ich mag Need naja aber was muss das muss und jetzt noch schnell stärken, damit es mich nicht wegweht 👋🏻 #gutenmorgenwelt #frühstück #inmunchen #instafrühstück #healthylifestyle #wwdiary #eiweiß #protein #fitfam #breakfast #breafasttime #breakfastlover #glutenfrei #glutenfreiesfrühstück #glutenfree #glutefreebread #glutenfreebreakfast #abnehmen2017 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #gesundabnehmen #rührei #ei

Läuft heute mit den Activpoints! Super wenn das Baby schlecht drauf ist und nicht schlafen will, da hat man dann halt mal morgens um halb acht schon fast 10.000 Schritte 😅 #lebebmitbaby #momlife #weightwatchers #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #activpoints #gutenmorgen

Ich liebe die #overnightoats im Carrotcake-Style! Bin jedes Mal wieder überrascht, wie lecker das ist. 😁 Ohne die Praline ist das ein Frühstück für #7smartpoints
Das Wetter ist so widerlich, dass ich seit Tagen kaum Bewegung hatte und das macht mir muffelige Laune. Vielleicht habe ich heute Glück und es regnet „nur“ und ist nicht auch noch windig. Dann kann ich mit dem Baby ne Runde drehen. Drückt mir die Daumen! #wwapp #stillenundabnehmen #stillpunkte #weightlosstransformation #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwmoms #wwrezepte #wwyourway #smartpoints

I did it again 🤷‍♀️bei Steak und Salat kann ich einfach nicht nein sagen. Dies mal wieder von meiner geliebten @steakschmiede 😍und es war köstlich. Gleich geht’s in die Uni kurz für mich und dann wird sich ein schöner Tag heute gemacht 😍 da ist leider keine Zeit für Sport. 🤫
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Zum Frühstück gibt es heute zwei Vollkorntoasts mit Hähnchenbrust und Rührei 🍳☺️. Insgesamt habe ich 9 Points berechnet 💪. Für das Rührei habe ich das Rührei-Gewürz von @justspices verwendet. Mir schmeckt es sehr gut 👍.
Die Woche ist jetzt auch schon fast geschafft. Der Tag heute wird nochmal etwas anstrengend, aber morgen geht es dann entspannter ins Wochenende ☺️. #weightwatchers #teamweightwatchers2017 #teamweightwatchers #ww #weightwatchersdeutschland #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersinspiration #wwokay #diät #transformation #ernährungsumstellung #abnehmen #healthyeating #gesundesabnehmen #ernährungstagebuch #abnehmtagebuch wwcommunity #wwdiary #wwonline #foodstagram #foodblogger #foodporn #foodphotography #frühstück
#justspices

#Mealprep einer Raupe Nimmersatt 😝 Heute steht wieder eine Klausur an und nach der Schule arbeite ich noch. Also geht der Tag wieder bis 19 Uhr und dann muss ich noch in den Stall 🙄 Damit ich nicht verhungere habe ich gefühlt 10 kg Obst und Gemüse dabei 😂 Naja zum Glück ist die Woche fast um 😏 Macht es gut 👋🏼 #ww#wwgermany#weightwatchers#weightwatchersgermany#weightwatchersdeutschland#weight#sport#gym#fitness#kalorienzählen#yazio#fitbit#bingeeating#healhty#fromfattofit#fatloss#fitwerden#sweetkitcen#muffin#friday#balanceisthekey#vegan#veggie#run#übergewicht#protein##hägendazs #weihnachten#icecream

Aufbackbrötchen mit Lätta und Zwiebelmett fettreduziert #zimbo für 6 #SP #weightwatchersdeutschland #wwgirls #abnehmen #weightlossjourney

Guten Morgen ihr Lieben! Wären wir noch in Thailand würde es jetzt Mittagessen geben. 😋 Aber nein, jetzt ist Frühstückszeit. Dank des neuen Programms starte ich natürlich mit Eiern 😋 In dem Hotel, wo wir waren, gab es von einem gekochten bis zu einem pochierten Ei, einfach alles. Also hab ich das Brot einfach durchs gezogen und den Rest als Rührei 😊 Der ganze Teller hat #8sp Habt einen schönen Tag bei diesem widerlichen Wetter 🙈 #gutenmorgen #frühstück #breakfast #breakfastlover #wwmyway #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwcommunity #wwfamily #myway #abnehmen #weightloss #weightlossjourney

Guten Morgen ihr lieben 💕💕💕 Verteiler! Frühstück für die Familie ist fertig! Für mich ist der Apfel! Gehe heute Abend mit meinem ❤Mann auf Geschäftsessen. Da sind wieder mehrere Gänge angesagt und daher muss das Frühstück und Mittagessen kleiner Ausfallen. Nach der Arbeit geht es auch noch schnell zum Zahnarzt. Nur Kontrolle. Wünsche euch einen schönen Tag! 😘 Hoffe bei euch ist das Wetter besser, als bei uns! Hier muss man aufpassen das der Wind einen nicht von den Füßen holt!😂 #gemeinsamrichtungziel #17wochenchallenge #teamfitfornoah #abnahmetagebuch #abnehmen2017 #weightwatchersmafia #weightwatchersdeutschland #lustamkochen #weightwatcherfamily #gesundabnehmen #gesundkochen

Einen schönen guten Morgen ☕️☺️ ich wünsche Euch einen guten Start in den Tag. Für alle die im Moment nicht so motiviert sind habe ich heute einen Spruch .... 😃
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„Wenn alles gegen dich zu laufen scheint, erinnere dich daran, dass das Flugzeug gegen den Wind abhebt, nicht mit ihm.“
Henry Ford
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