#weightloos

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Vegetarischer Gemüseauflauf 🍆🍅🧀 #käse vom ❤️-Mann gekocht
Mit Käse überbacken schmeckt doch alles gleich doppelt so gut 😊
Morgen kann ich endlich wieder zum Zumba. 💃Meine Erkältung ist zum Glück verschwunden 🎉🎊
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J595:: HELLOOO mes petits loustiques😊😊
Juste mercredi ....juste et le pire cest que mes plus grosses journées son à venir😱 Alors ce matin direction @lorangebleuemoncoachfitness_fr beaucoup de cardio aujourd'hui j'y retournerai vendredi apres le boulot 💪🏼💪🏼 apres midi au boulot tranquil avec @bouli97470 et @sharonoffishdl 🤗🤗 maintnenant douche et au lit😴 😴 Passez une très bonne soirée mes chatons 😍😍 bisous bisous 😘😘 #reequilibragealimentaire
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Eine Ernährungsumstellung macht aus dir einen ganz neuen Menschen. Nach nur kurzer Zeit fühlst du dich fitter und attraktiver in deinem Körper. Das glaubst du nicht? 🤔🥗 Dann überzeuge dich in dem Artikel Wie eine Ernährunsumstellung dein Leben verändert. 💯

@abnehmen_und_gesundleben

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Guten Abend ihr Lieben🤗,
ich bin nun seit Montag wieder brav am Kalorien zählen💪🏻 Man darf sein Ziel nie aus den Augen verlieren🙏 also gabs heute Kasseler, Rahmgemüse und kleine Kartoffeln😋 eine leckere Vanille Coke gabs ach dazu😁 Habt einen schönen Abend😘
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Buenos!
Reorganizando, tentando de novo.
🙋🏾‍♀️
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Le petit wod du matin 👌🏻 Metcon sc
8 setp up 60 cm
Kb 16 kg
8 round /12 min
Les box jump c'est un cauchemar pour moi 😱
Pas moyen de passer outre la peur de tomber et de me faire mal .. #crossfit #crossfittraing #crossfitgirl #crossfitaddict #crossfitfrance #crossfitcommunity  #crossfitwoman #training #trainhard #fit #fitgirl #fitwoman #fitness #fitnessgirl #fitnesswoman #fitnessaddict #fitnessmotivation #body #bodygoal #bodypositive #bodymotivation #sport  #gym #workout  #wod #weightloos #bodytransformation #boxjump #kbswings #fuckboxjumps

Guten Morgen mein Lieben ❤️
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Geht's euch gut? Ich habe heute Nacht mal wieder selber schlafen können 😍 und das fast 9h 😍 gleich geht's erstmal spazieren, dann gibt's für Mama Frühstück anschließend muss der Haushalt und ein riesen Berg Wäsche erledigt werden. Ach und zwischendrin die Emilia Bespaßung nicht vergessen😂✌️ ansonsten steht für heute mittag noch meine Physiotherapie an und für abends noch Emilia's Osteopathen Termin. Mit ihrem Kopf drehen ist übrigens alles wieder in Ordnung! Sie schläft sogar nachts auf der rechten Seite.😍
Seit vorgestern brabbelt sie den ganzen Tag 😍😍😍
Wie geht es Euren Mäusen?
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Das Bild ist vom Shooting mit der lieben Claudia entstanden ❤️ @lichttrunken
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Frühstück: Quarkknödel mit Pflaumen für 275 kcal.
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Rezept📝
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⚪ 125g Magerquark⚪ 1Eiweiß Gr M⚪ 30g Schmelzflocken⚪ 20g Xucker light⚪ Zimt⚪ 10g Vanillepuddingpulver ⚪ 100g Natreen Pflaumen .
◾Quark, Schmelzflocken, Eiweiß, Xucker light und Vanillepuddingpulver vermengen.
◾Mit feuchten Hände 6-7 kleine Knödel formen, in jeden ein Stück Pflaume stecken und verschließen.
◾Wasser zum kochen bringen, auf kleiner Flamme stellen, Wasser darf nur noch sieden.
◾Die Knödel für ca. 6 Min garen lassen, bis sie oben schwimmen.
◾Pflaumen mit einem Schuss Wasser und Xucker light erhitzen und für ein paar Minuten einkochen lassen. ◾Quarkknödel in Zimt-Xucker wälzen und mit der Pflaumensoße anrichten. Schmecken lassen😊😊
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*Werbung* Guten Morgen 😴 heute gibts nochmal die leckeren Zucchini-Kakao-Schnitten aus der WW-App, weil es so lecker war 😍❤ Wirklich so lecker und saftig! 👌 ich hatte nicht genug Margarine und hab stattdessen etwas Öl genommen. Danke für den Tipp @lexlias 😘 Sind super geworden. Und für die Zucchini-Hater... Nein es schmeckt absolut nicht nach Zucchini! 😁
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@ww_deutschland
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Resumen de mi día ha sido por los pelos pero he estado por la tarde de limpieza general en casa y claro eso la pulsera no lo mide Jajaja.
Aun así estoy contenta porque he cumplido con el objetivo. #fit #fitgirl #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessmotivation #healthylifestyle #healthylife #healthy #healthymotivation #healthyfoods #perderpeso #adelgazarsano #adelgazar #fitness #weightloos #bajardepeso #stopkilos #comersano  #fitnesfood #kilosfuera #fitnessgirl #realfood #comidasana #comidareal #paseos #xiaomi #cardio #caminandoporlavida

J594 :: HELLOOOOO mes petits amours😊😊 Repos aujourd'hui et qui dit repos dit grosse dégaine 😂😂 debout a 8h30 je me suis mis devant #harrypotter ... vu le temps qu'il a fait c'était parfait !! J'ai fait du sport ... pas autant que ce a quoi j'avais penser mais j'ai fait quand meme 💪🏼💪🏼demain matin a la salle 🏃🏼‍♀️ et ce soir #thewalkingdead avec mon homme ❤❤ Passez une bonne soirée mes petits chats 😍 😍 Bisous bisous 😘 😘 #reequilibragealimentaire
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