#weareteamnatural

MOST RECENT

Szanowny Panie @marioifbbpro.🙂Czy wybierając się na tą przed premierę najnowszej serii TEAMNATURAL, przypadkiem nie zapomniał Pan o swojej partnerce? Jakby co to ja też już gotowa! Także chłopaki garnitury przygotować🕺, sarenki wskakujecie w kiecki 💃 i widzimy się jutro 14:14!📺 #WEARETEAMNATURAL

IRON CREW 😎🤝💪🏻
Każdy pretekst do zrobienia zdjęcia jest dobry..🤦‍♂️😂 ale Obrona @cheebless
to juz Obowiązek...😎
.
.
.
.

#me #friends #power #happy #picoftheday #men #motivation #fitness #gym #polishboy #awfkrakow #weareteamnatural #warszawskikoks #goodtime #sunday #day #model #fitnessmodel #followme #gymmotivation #aesthetic #siłownia #bodybuilding

W pełni gotów na przedpremierę najnowszej SERII TEAMNATURAL. Film oficjalnie będzie dostępny od czwartku, od 14:14. Dziękuję, że mogliśmy wyprodukować dla Was tą serię. ♥️ Do zobaczenia jutro, pod filmem Drużyno. (dołączcie przez link w BIO) #WEARETEAMNATURAL

Twój los jest odbiciem i rezultatem Twojego charakteru 🔥
#weareteamnatural#stepbystep#wkteam#bodybuilding#abs#me#motivation#gym#NVRQ#haveaniceday

Znacie to uczucie kiedy w Waszej ulubionej rakiecie pęka naciąg i mimo, że macie identyczną w thermobagu to już nie jest to samo? 😥
.
.
.
.
.
#instatennis #instasport #sports #weareteamnatural #nvrq #fit #gym #cardio #babolat #babolatpure #fitness #tenniscourt #tennislife #tenniscoach #coach #babolatpureaero #babolatplay #tennis #university #nike #nikesportswear #forehand #footwork #workout #claycourt #tennisracket

Czasem warto wstać wcześniej chociażby dla takich widoków🌇👍👍👍 Miłego dnia 😁 #piękneporanki #bestpic #beatifull #piekne #zzaokna #refleksja #teamciotka #weareteamnatural #lechplock #lechplockfit

Coś tam, gdzieś tam, jakoś tam... 3 tygodnie od modyfikacji diety i treningu muszę uznać za udane. Progres siłowy (jeszcze) się pojawia, sylwetka chyba też (przynajmniej tak mi się wydaje, no chyba że to złudzenie) - oby tak dalej 😂😂😂
#trening #dieta #highcarb #crossfit #uszatyteam #justgym #plockiedziki #wkteam #weareteamnatural #jaglakteam #sztanga #szmexyteam #siłownia #silownia#trening #programgladiator #kettlebell #kettlebells #dziknasilowni #redukcja #fbw #rackpull #metabolism #fitlifestyle #wycinka #dumbbell #dumbbellworkout #benchpress

👉🏼@czarek.presents
JEST PIĘKNIE😍

Tylko tyle, wystarczy... Wariacie😝
Dwa słowa i zamykają urok tych pięknych chwil i miejsc😍

A Ty jakimi słowami określasz zawsze piękne chwile i miejsca?😀
.
.
.
#thuglife #polskiesylwetki #polskichlopak #chorwacja #jestpieknie #wakacje #ciało #kulturystyka #6pak #bodypak #bodypaksociety #wkteam #warszawskikoks #weareteamnatural #siłownia #trening #trenujwariacie #basen #sportowywariat #sportowiwariaci #klasakasa #fitmotywacja #fitinspiracja #fitboy #fitmodel #wroclove #sopot

Ostatni posiłek na dziś 🥔🍗😱. Przeszła mi przez głowę myśl jak bardzo trening rozwija nas w wielu kierunkach życia, nie tylko ciało, ale i głowę,charakter.
Szczerze myśle ze gdybym nie trenował nie potrafił bym zagotować wody, a co dopiero obsłużyć piekarnik😅, czy zwracał bym uwagę na to co jem ile jem🍕🍔🌭🙅‍♂️, zawsze w gorącej wodzie kąpany chciałem wszystko już, teraz, odrazu.
Ten sport cały czas pokazuje mi jak ważny jest czas ⏳ i praca.
Macie podobnie ? „Cierpliwość jest gorzka, a jej owoce słodkie”
#bodybuilding #kitchen #cooking #polishboy #kolacja #chlopak #weareteamnatural #motivation #lovelife #passion #gymlife #cook #bodybuilder

Dzisiejszy trening zakończony sukcesem. Podszedłem pod 112,5 na komendy na totalnym luzie. Trochę mięśnie luźne przez to, że wczoraj byłem u fizjo na naprawie barku. Magiczne ręce Pana Wojtka odnowiły mi nadzieję na sukces. Będzie miazga 😎

#powerlifter #powerlifting #16yo #benchpress #weareteamnatural

#🇵🇱 Nigdy nie odbieraj motywacji komuś, kto stara się rozwinąć, coś osiągnąć, chce wyjść z sfery komfortu, idzie za swoimi marzeniami. Nieważne, czy robi to szybko, czy wolno. Z wielkimi efektami , czy mniejszymi. Wokół nas jest dostatecznie dużo krytyków. Nie dołączaj do nich. Nie ubliżaj innym, nie hejtuj tylko dlatego, że ktoś ma inną pasje, inne zainteresowania, inne spojrzenie na daną sytuacje. Bądź motywatorem i wsparciem dla innych. Wspierajmy się wzajemnie. Chciałbyś zmienić świat? Sam go nie zmienisz, ale siebie tak. Więc jak chcesz coś zmieniać - Zacznij od siebie. Zmieniajmy świat na lepszy, nie gorszy.
.
.
#🇬🇧 Never divest motivation away from someone who is trying to develop, achieve something, wants to get out of the sphere of comfort, follow dreams. No matter that he does it fast or slow. With big effects or smaller. There are enough critics around us. Don’t join them. Don’t offend others, don’t hate just because someone has different passions, other interests, different perspective on given situation. Be the motivator and support for others. Let’s support each other. Would you like to change the world? You wouldn’t change it alone, but you can change yourself. So if you want to change something - start with yourself. Let’s start change the world for better not worse. ———————————————————
Snapchat: @bananox69🙌🏻
Fanpage: Link w bio🙌🏻
#bananoxteam#personaldevelopment#rozwojosobisty#najlepszesylwetki#ddob#dobinsta#aktywnie#musclemodel#tattoomodel#topmodelpolskatvn #polskiesylwetki#modeltattoo#mentoring#weareteamnatural#onefitnessnation#trecnutrition#onpl

A jak się prezentuje dzisiaj wasze śniadanko ??? U mnie omlecik z masłem z nerkowców i z ostatnimi chyba w tym sezonie prawdziwymi polskimi truskawkami😋 co za słodycz😋👍 Smacznego i udanego wtorku👍👍👍 puszek #omlet #meridianbutter #pysznadieta #cleanfood #cleaneating #diet #dieta #eatclean #foodpics #followme #fitfreak #fitpolska #ripped #instafit #physique #healthyfood #healthylifestyle #gymtime #gymmotivation #instafood #barterteam #motywacja #polishboy #wk #trec #siłownia #weareteamnatural #lechplock #lechplockfit

@wksklep dziękuję za prezent🐗😉💪
Świetna bluza, już mam jedną z tego modelu, tylko w kolorze czarnym, a ta, musztardowa jest również mega, ponoć najmodniejszy kolor tej jesieni🍁🍂
--------------------
@warszawskikoks @wksklep
--------------------
#warszawskikoks #wksklep #dzik #wkteam #wkwear #photography #wroclaw #city #autumn #fit #instafit #fitness #bodybuilder #bodybuilding #calisthenics #longboard #longboarding #streetwear #architecture #savedzik #photography #training #nvrq #weareteamnatural #me #polishboy #handsome #fashion #street

👉🏼@czarek.presents
DO GÓRY GŁOWA!💪🏼 Wielu z Nas podjęło próbę, zaczęło krok po kroku realizować cel, jednak w pewnym momencie, mając "gorszy" dzień, nagle pada decyzja by zaniechać działania, bo "nie tego się spodziewałem", "nie jest tak, jakbym chciał"... Jak wiele osób widziało ten scenariusz u znajomych? Ile razy sami przeżyliście taką, wewnętrzną rozterkę? Prawda?🙈 Co możemy zrobić w takiej sytuacji?🤔
Przede wszystkim nie działać pochopnie pod wpływem emocji i w chwili słabości nie porzucać planu! Przeczekaj jeden dzień, dwa, a nawet jak będzie trzeba to i trzy! Ale dopiero, kiedy ochłoniesz zauważysz, co było przyczyną, wtedy wprowadzając małą modyfikację będziesz w stanie nabrać wiatru w żagle i dopiąć temat tak, jak założyłeś👊🏼
Dlatego... GŁOWA DO GÓRY WARIACIE!🤗 Na załączonych fotografiach aktualna forma, około 79kg przed wyjazdem na 9 dniowy urlop do słonecznej Chorwacji😎 Dlatego może być trochę mniej aktywnie na insta😝 Kaloryka od końca redukcji utrzymana na poziomie 2000kcal🔥
.
.
.
#forma #aktualnie #dogoryleb #polskichlopak #polskichlopak #fitmotywacja #fitinspiracja #fitmodel #fitboy #bodypak #bodypaksociety #swiatsupli #6pak #redukcja #siłownia #kulturystyka #wkteam #warszawskikoks #weareteamnatural #jestprogress #ciało #przypinka #trenujwariacie #wroclove #pozowanie #białystok #trening #fitfam #fitspo

Nie zobaczysz takich zdjęć na popularnych kanałach fitness, bo ludzie nie chcą widzieć bólu czy ciężkiej pracy oni chcą szybkich efektów, wygodnych maszyn i przyjemności.
Niestety siłownia i kształtowanie sylwetki to właśnie ciągła walka i pokonywanie barier... a może jednak stety bo tylko nieliczni mogą tego dokonać a selekcja naturalna robi swoje - pozostaną najtwardsi.
Tutaj nie miejsca na kompromisy albo robisz to co trzeba albo oszukujesz sam siebie.
Udanego tygodnia 👊

Wczorajszy trening miał być lekki, ale trener powiedział, żeby zrobić maxy na komendy. Nie byłem nastawiony psychicznie więc 120kg niestety nie poszło, ale i tak jest progress bo zrobiłem 117,5. Niestety bark boli mnie od jakiegoś czasu i na pewno nie ułatwia to przygotowań, ale wierzę, że będzie okej. Fimu nie nagrałem :P. Znów wróciłem do wyciskania w Powerliftach. Tak wiem, że nie cały tydzień do startu i zmieniam znów obuwie, ale w kapciach do martwego bardzo krawędziowałem o często szedł tyłek do góry. No zobaczymy jak to będzie. Waga dziś wskazała 83.9 więc powoli zmierzamy do celu. Trzymajcie kciuki 😎💪. Fot. Anita Bodura
#powerlifter #powerlifting #16yo #benchpress #weareteamnatural

Podejrzałem ostatnio ciekawą opcję na przygotowanie kalafiora, którego uwielbiam... i śmiało mogę stwierdzić po spróbowaniu że jest to bardzo słuszna koncepcja😋👍👍👍 #kalafior #pysznadieta #cleanfood #diet #dieta #eatclean #foodpics #followme #fitfreak #fitpolska #ripped #instafit #physique #healthyfood #healthylifestyle #gymtime #gymmotivation #instafood #motywacja #polishboy #wk #trec #ciotkateam #weareteamnatural #lechplock #lechplockfit

Most Popular Instagram Hashtags