#wbmtr90

MOST RECENT

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티알동기 아름이 😍
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기억나니 .. 한달전 너의 모습 ♥️
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늘 가리기에 급급했었는데 ....
너무나도 건강하고 예쁘게 빠지고 있는너♥️
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무엇보다 좋은건 .. 얼굴이 더 젊고예뻐졌다😍
(원래도 젊지만 🙊)
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내가 더 뿌듯 ♥️
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#체지방 만 빼는게 아닌
#체지방율 을 확인하셔야 하는거 알고 계시죠?
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현재스코어
몸무게 7kg감량
체지방율 3%감량
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이대로 체지방율 7프로감량 가즈아 ~~~!!💕
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#tr90 #tr90챌린지 #wbmtr90 #워너비미
#90일간의아름다운변화 #티알90 #뉴스킨 #파마넥스
#트윈즈 #트윈즈그룹 #트윈즈정재은

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#새끼손가락 #엣지 😘
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#냠냠 #쩝쩝 #꿀꺽
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오늘은 닐라닐라 바닐라 🍨
바나나랑 같이 갈아마셔도 맛나요 🍌
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#식사끝 🍴
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#tr90 #tr90쉐이크 #wbmtr90 #워너비미
#정재는티알중 👙

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#wbmTr90Academy
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요기에 오시면 건강해 지실수밖에 없어요 🌱
무조건 살만빼는 다이어트가 아닌
내 몸을 알고 ♥️
건강해지는 방법을 알면 😍
당연히 건강하게 살이 빠져요 👙
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퀴즈 맞춰서 오늘은 #유스스팬 받았지롱 ♥️
#화요일저녁 8시 ‼️
건강해지고싶은 분들은 함께해요 💪🏻
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#wbmtr90 #tr90academy #tr90
#워너비미 #티알구공 #워너비미티알구공
#가장아름다운나를만나다 🌱

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#티알여신 은령리 센세이 💕
워너비 몸매 휘날리며 #열강 🤓
오늘도 #감사합니다 🙏🏻
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#살빠지는방법 이 아닌 😵
#건강을배우다 😍
#티알아카데미 #워너비미
#wbmtr90 #tr90

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내 아침을 깨우는 너란녀석 ♥️
#점프스타트 ‼️
👉🏻쩜쓰11일차
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#보약한잔 ☕️
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#체지방감소
#근육대사
#근육형성
#과영양조절
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👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
이런역할을 해준다고 하니
맛있을 수 밖에 ♥️
#tr90 #wbmtr90 #wmb #워너비미
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#정재는티알중 👙

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오늘은 #워너비미 🙌🏻
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퀴즈맞추고 #천연식욕억제제 #프로틴파우더 받았쪄용😍
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♥️단백질이 부족하게되면♥️
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📲 기초대사량이 떨어져 다이어트 효과가 뎌디다.
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📲 세포(위상각)의 활동이 약해지고 면역작용을 뒷받침하는 세포 활동도 둔해져 면역저하로 이루어집니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📲 피부세포가 줄어들어 거칠어지고 “”불임””의 원인이 될 수 있다
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📲 암환자 항암치료 시 단백질이 부족하면 백혈구 수치가 낮아저 항암치료의 진행이 어려워진다.
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📲 생리불순의 원인
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📲 건조한 피부* 각질* 색소침착* 모발건조* 탈모* 구토*등을 유발 할 수 있다고 해요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📲 지금 임신 중에 계신 분들에겐** 프로틴파우더피엑스** 강력 추천 합니다. (입덧 예방) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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♥️순식물성 단백질 공급♥️
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음식으로 섭취하는 순식물성 단백질이 적으면? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
요요를 겪게 되고~
과도한 탄수화물과 단것*을 섭취하고픈 욕구가 생기게 하고~
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식욕억제에 굉장한 어려움을 겪습니다요~🙏🏻
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#tr90 #wbmtr90 #워너비미 #알러빗 💕

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내 아침을 깨우는 너란녀석 ♥️
#점프스타트 ‼️
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#보약한잔 ☕️
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#체지방감소
#근육대사
#근육형성
#과영양조절
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👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
이런역할을 해준다고 하니
맛있을 수 밖에 ♥️
#tr90 #wbmtr90 #wmb #워너비미
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#정재는티알중 👙

성장하고 싶다면, 의도적으로
성장하는 습관을 들여야 한다. -
-
습관은 지속적으로 꾸준히 하는 것이지,
생각날 때 가끔 한 번씩 하는 게 아니다. -
-
동기가 있으면 시작할 수는 있지만,
끊임없이 연습하는
긍정적인 습관이야말로
자신을 향상시킬 수 있는 비결이다. -
-
- 존 맥스웰 ' 어떻게 배울 것인가 오늘도 긍정으로❤️
#좋은글 #출근 #직장인 #다이어트 #워너비티알2 #워너비미TR이벤트 #wbmtr90 #wannaB_meTR90 #트윈즈그룹 #9코어 #투잡 #사업 #추가소득 #취향저격 #뷰티스타그램 #트윈즈 #뷰티전문가전장훈 #건강한라이프스타일 #트윈즈전장훈 #뉴스킨전장훈 #뷰티하는갱상도오빠야 #뷰티프리랜서

성장하고 싶다면, 의도적으로
성장하는 습관을 들여야 한다. -
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습관은 지속적으로 꾸준히 하는 것이지,
생각날 때 가끔 한 번씩 하는 게 아니다. -
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동기가 있으면 시작할 수는 있지만,
끊임없이 연습하는
긍정적인 습관이야말로
자신을 향상시킬 수 있는 비결이다. -
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- 존 맥스웰 ' 어떻게 배울 것인가 오늘도 긍정으로❤️
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