#wbffkorea

MOST RECENT

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D-5 @wbff_official Worlds Vegas 🇺🇸
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지난 토요일에 극심한 컨디션 저하로
한끼 원없이 먹고 일요일에 바로 반성의 폭풍 운동 😂
진짜 평소엔 눈도 손도 안가는 음식들이
다이어트만 하면 왜 그렇게 생각이 나는지 ㅋㅋㅋ
그중에서도 특히 빵......
자 이제 그럴싸한 자기 합리화는 접어두고
무탄 가자 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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@paul_dillett @allisondillett @wbffkorea
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#탑태닝 #수원태닝 #영통태닝 #용인태닝 #영통pt

커피한잔하고 출근해야지~~
이번주부터 다시 달리자.
‘’my job.
Today I do, tomorrow I will.’’
It is better to travel hopefully than to arrive.
결과 보다 과정을 즐기면,
결국 무엇이든 해낸다.
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I love my job so much 💖 But when will you stop work before the baby is due 🤷‍♀️

When it’s the right time. I have such a great team behind me I trust to look after you all. Nothing will change 💎

The secret is I won’t ever stop work (well maybe during labour). I will be doing bits and pieces here and there just like anyone else who is a crazy boss lady 😜 It’s what makes us who we are.
@glamfit_bosslady

제 3회 슈퍼핏클래식
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슈퍼핏클래식@서울양재동더케이호텔!
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※일시 : 2018년 09월 30일(일)
※장소 : 서울 양재동 더케이호텔아트홀(주차 종일 3000원)
※주최 : KPTA 대한퍼스널트레이너협회, 굿스포츠
※주관 : KPTA 대한퍼스널트레이너협회, 굿스포츠
※계측 및 리허설 : 09월 29일(토) 시간은 추후 공지 예정
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총 1억 상당의 부상 및 상금!!!
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여러분이 주인공입니다~
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지금 신청하러가기!!
www.superfitclassic.com
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오늘은 바디스타 성신여대점에서
키네틱피플로 회원복과 깔맞춤 💙

항상 이쯤되면 드는 생각은
내가 지금 잘 하고 있는건지 이게 맞는건지
확실한건 그래도 비시즌동안 꾸준히 쉬지 않았고
작년보다는 느낌이 더 좋은거 같다
대회가 끝나도 또 올바른 비시즌을 보낼수 있기를 🙏🏼
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#바디스타 #키네틱피플 #WBFF
@kineticpeople

오늘까지만 먹어야지~~
내일부터 열심히 해야지~~
‘’행복은 멀리있는것이아니라, 엄청 멀리 있는것이다’’
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아침부터 미용실 가서 머리 자르고
주미네 센터에서 라스베가스 한국팀
운동 영상 촬영 및 인터뷰,
그리고 부리나케 봉살롱에 가서
@bongyujung 원장님께
미국 가서 할 셀프 메이크업 배우고 옴 😁
캐나다에서 항상 혼자서 대회 나갈때
무대 메이크업이 어려워서 유투브도 찾아보고
Sephora 가서 직접 메이크업도 받아보고 했는데 ㅋㅋ
역시나 남자들한텐 너무 어렵고 생소함
근데 원장님께서 너무 친절하고 자세하게 알려주셔서
이번엔 혼자서도 잘 할수 있을거 같다!
진짜 너무 감사드려요!
그리고 찾아간 #바바라스튜디오
상원작가님 @csw_rio 바쁘신 와중에도
어렵게 스케줄 내주시고 멋진사진 찍어주셔서 감사해요
대회 끝나고 소고기에 소주 뿌셔요!!
이제 남은기간 컨디션 조절 잘하고
화요일 마지막 한국 일정까지 잘 끝내보자 💪🏽

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💋오늘 쎄라퀸 비키니 어워드! 또 하나의 추억이 생기고...배우고....주말마다 계속 행사가 있는것두~그래! 좋은일이다^^ 근데 이제 유리구두ㅜㅜ 허리가 마니 아프넹ㅜㅜ
👙다들 고생했고 늘 감사해💕

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올해는 좀 안쪽으로 들어갈때가 된거 같다 😆
It was really an unforgettable moment for me on 2016-2017 Worlds.
I am also looking forward to some great memories this year.
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@wbff_official @wbffkorea
@paul_dillett @allisondillett -
@williams.falade @justingonzalesfitness
@jeanjacquesbarrett
@cevatyldz_
@fluffchronicles
@diegosechi
@shawnmcintyrefitness
@shaunstafford -

#Repost @fitnessstar_koreanleague with @get_repost
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⭐️2018 피트니스 스타⭐️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔉 코리안리그 운영진 안내 사항 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥D-4️⃣4️⃣🔥
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👁‍🗨 코리안리그를 대략 한달 여 남겨 둔 시점에서
다수의 건의사항 중 하나인 지역 대회 내에서
진행 되는 [피스 모델, 노비스 남자 모델, 비키니 종목]을
정규리그 내 정식 종목 채택 요청 건의가 이어지고 있습니다.
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🅰️ 이에, 저희 코리안리그 운영진은
주말 동안 심사숙고하여 새로운 종목 추가 여부를
의논 할 예정 입니다.
해당 사항은 추후 공지 예정이오니,
참고 부탁드립니다.
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코리안리그에 대한 많은 관심 감사드리오며,
정규리그 또한 새내기 선수분들도 참여 가능한
모두가 즐길 수 있는 ‘축제의 장’이 되도록
코리안리그 운영진은 대회 준비에
최선을 다할 것을 약속 드립니다.🙏 #피트니스스타 #코리안리그 #탑태닝 #수원태닝 #영통태닝 #용인태닝 #동탄태닝 #영통pt #망포pt #보디빌딩 #비키니 #일산 #나바코리아 #wbffkorea ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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