#warzywatopodstawa

MOST RECENT

Wyjadanie resztek z lod贸wy poziom max 馃槀 no ale wracamy za 11 dni ech. 呕ywot. W ka偶dym razie #waga w d贸艂 猬囷笍馃挭 #odchudzanie #par贸wko偶erca #warzywatopodstawa #odchudzamy #zdrowakuchnia #zdrowejedzenie #redukcja #chudniemy #dieta #zdrowadieta #weightloss #chodzenie #fit偶arcie

馃#kukurydza #corn niby nie powinnam ale jak sobie odm贸wi膰? Wystarczy 偶e % odmawiam sobie skutecznie 馃お #spo艂em #vintage #prl #talerz #warzywatopodstawa #odchudzamy #zdrowakuchnia #zdrowejedzenie #hashimoto #drugie艣niadanie #odchudzanie #chudniemy ps. Szorowanie prysznica z naturalnego kamienia, porowatego to niez艂e #cardio 馃槼 #potkrewi艂zy

#obiad bardziej jak 艣niadanie ale jestem sama i wyjadam resztki 馃え #par贸wko偶erca #par贸wki #pomidory #czerwonacebula #warzywa #warzywatopodstawa #dijon #musztardadijon bo kocham szczerze 馃А U nas gor膮c nieprzeci臋tny.. a ja si臋 uwijam bo w poniedzia艂ek zmieniam dom. Znowu, ju偶 chc臋 wrze艣nia i stabilizacji 馃 #odchudzanie #chudniemy #bezchleba #bezglutenu #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowakuchnia #odchudzamy #dynia #redukcja

Pi膮tek, pi膮teczek.... A wraz z nim same pyszno艣ci 馃構
Na dobry pocz膮tek... Rustykalny pasztet z dyni膮, Zielona Rolada Chlebowa z pietruszk膮, mix warzyw z kiszonym og贸rkiem 馃憣

#dieta #dietering #cateringdietetyczny #active #fit #fitfood #odchudzajsiezglowa #pysznadieta #warzywatopodstawa

Dzie艅 dobry!馃尶 dzi艣 postawi艂am na warzywa, a dok艂adnie salatke馃 co by nie traci膰 cennych witamin podczas gotowania. Jedynie cukinia jest troszk臋 podduszona. Owoc贸w w mojej diecie nie brakuje, za to musz臋 je艣膰 wi臋cej warzyw! Sa艂atka powsta艂a ze sk艂adnik贸w, kt贸re znalaz艂am w lodowce馃槈podam przepis, bo sama wole jak jest napisane jak wykona膰 dana potraw臋 bezpo艣rednio w po艣cie.
Sk艂adniki:
鈽橈笍1 cukinia(chwile podduszona na patelni z sol膮, pieprzem, lubczykiem oregano)
鈽橈笍ga艂膮zka jarmu偶u(m贸j z ogrodu, wyp艂ukany i przelany wrz膮tkiem, nast臋pnie zimna wod膮. Skropiony sokiem z cytryny i wygnieciony d艂oni膮)
鈽橈笍pomidor(sparzony wrz膮tkiem, obrany i pokrojony w wi臋ksza kostk臋)
鈽橈笍marchewka(starta na tarce)
鈽橈笍p贸艂 papryki
鈽橈笍kilka pomidork贸w koktajlowych
鈽橈笍gar艣膰 pestek s艂onecznika(podpra偶onych na patelni)
鈽橈笍gar艣膰 pestek dyni
鈽橈笍przyprawy: s贸l, pieprz, kurkuma, zio艂a do sa艂atek 馃尶sos: 艂y偶ka octu balsamicznego, 艂y偶ka soku z cytryny i 艂y偶eczka miodu
I gotowe!馃尶馃挌馃 #sniadanie #breakfast #zdrowesniadanie #zdroweod偶ywianie #salatka #salad #warzywazogr贸dka #warzywatopodstawa #weganskasalatka #kuchniaro艣linna #samozdrowie #wiemcojem #healtylifeslyte #healthyfood #instaphoto #instafood #dobregodnia

Zapowiada sie kolejny upalny dzie艅. Jak 偶y膰? Zr贸b sobie zielony koktajl! Mo偶e by膰 pysznie, po偶ywnie i ch艂odz膮co. Dorzu膰 dwie kostki lodu i b臋dzie idealnie 馃槏 鉂

#zielonomi #zielonykoktajl #foodeasy #ochlodzsie #goracelato #kolejnyupalnydzie艅 #warzywatopodstawa #lodwkostkach #ch艂odny #orzezwienie #healtytime #healtyfood #greenfood #kolorowechwile #zdrowoinspirujemy #zdroweznatury #przezslomke #energy #energia #power #nabierzmocy

Hejka! Obiad, kt贸ry robi si臋 sam馃榾 mo偶e nie wyglada jako艣 rewelacyjnie ale jest lekki i pyszny馃憤 uwielbiam warzywa w takiej formie馃構 ugotowane na parze, posypane sol膮 z dodatkiem mas艂a, tym razem doda艂am r贸wnie偶 p艂atki dro偶d偶owe oraz pomidorki馃槈 #obiad #lekkiobiad #vegetables #warzywatopodstawa #wege#wegetaria艅skie #vegetarian #kalafior #ziemniaki #papryka #marchewka #wiemcojem #healthylifestyle #healthyfood #wybieramzdrowie

Ju偶 w sprzeda偶y! Dieta bez laktozy!
Cierpisz na nietolerancje laktozy? Ta dieta jest w艂a艣nie dla Ciebie!
Sprawd藕! www.dietering.com/dieta-lactose-free

#laktoza #laktozafree #cateringbezlaktozy #dietapude艂kowa #dieta艣r贸dziemnomorska #odchudzamsi臋 #jemzdrowo #warzywatopodstawa #cateringdietetyczny

Most Popular Instagram Hashtags