#w휘트니스

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#김해 #삼계동 #스피닝 #w휘트니스 #회식

옛날사진 발견 벌써 4년이나 지났네 김해회원님들 덕분에 스피닝을 제대로 시작할 수 있었고 아직도 생각나고 고마우신 김해 회원님들..

이모랑 수영하고 오빠랑 헬스하고
꿀오프 보내기 💛❤️헬스열띠미해야지
자세잡기도 힘둘다 ㅠㅠ
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#헬스타그램💪 #w휘트니스 #오빠근데이제쫌배고파.... #집에언제갈거야....?

광안대교가 보이는 해운대 W휘트니스 오태원대표님과^^ 제가 너무 왜소해 보이네요ㅎ
#w휘트니스 #마린시티 #해운대 #광안대교

대천와서도 운동!!
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대천에 새로 생긴 헬스장~~
와...시설좋다🤗
친구도 만나고 ㅋㅋㅋㅋ
@kimyongwoo1031
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엄니 헬스장 등록하셨다고 하셔서,
운동도 알려드릴겸
나도 운동할겸~~!!
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긍데 엄니 자꾸 천장은 왜 보시는거죠?ㅋㅋ
숨은 또 왜 반대로 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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#w짐#w휘트니스
#대천헬스장#보령시헬스장#대천
#보령시#운동
#다이어트

바빠서 밥안먹고 돌아댕기다가
아웃백 구석탱이에서 혼밥..🍚
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#다이어트 하는척..#닭가슴살 #닭보단 아웃백 빵이 먹고 싶더라..#w휘트니스 #마린시티pt

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건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 말!!
나는 믿는다🗣
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운동을 시작하고 제일 달라진 건 날씬해진 몸매보다
과거의 나보다 내적으로 강해진 것
과거에는 우울에 자주 빠지고 한탄했으며 다른사람과 비교하고 불안해했다. 우울감에 폭식도 자주하고!!
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물론 지금도 나보다 잘난사람 멋진사람 보며 움츠러들기도 하지만 수렁에 빠지는 시간이 과거보다 짧아졌다 해야할까
외모도 몸매도 잘난것 없이 쪼렙이지만 나는 그냥 나대로
스스로 최선을 다하면 그만!!
남과 비교하지말고 나의 장점을 보기💕💕
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오늘은 써니데이!
남은 오후도 힘내봐요🌟😍
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#진지충 #비교불가 #멸치
#혼잣말 #바디체크 #눈바디 #빵수인

금요일도 즐거운 운동!
모두 빠샤❤️❤️❤️❤️ #w휘트니스

어깨운동 클리어~!
광배 힘 잔뜩 주고 조명의 힘을 빌려 최대한 부각시키기ㅎㅎ
#어깨운동 #wristwrap #fizicoapparel #w휘트니스 #천안헬스

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대천와서도 운동!!
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대천에 새로 생긴 헬스장~~
와...시설좋다🤗
친구도 만나고 ㅋㅋㅋㅋ
@kimyongwoo1031
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엄니 헬스장 등록하셨다고 하셔서,
운동도 알려드릴겸
나도 운동할겸~~!!
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긍데 엄니 자꾸 천장은 왜 보시는거죠?ㅋㅋ
숨은 또 왜 반대로 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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#w짐#w휘트니스
#대천헬스장#보령시헬스장#대천
#보령시#운동
#다이어트

드뎌 떠나요~~
멀리 멀리..
#세부로..
와우..
조심히 잘 다녀 올께요~~
재 충전해서 상콤하게 만나요!! #W휘트니스 #서면운동 #체형교정 #코어운동 #슬링 #필라테스 #줌바 #ZUMBA # SLING #정글스포츠 #디스크 #척추측만 #정라혜 #보콰 #BOKWA # DANCE #댄스 #허리통증 #BOSU #보수 #다이어트 #SSM
#여름휴가

오늘은 혼자 찍힌다 .....
#w휘트니스 #라감이없어서 #외로이

더운날씨 힘내라며
보내준 사진 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

백조 튜브 바람넣는다고 고생한
재훈 ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 백조보다. 앞에 맥주가 더 땡기네
히히히^^*
#w휘트니스#여름스타그램#튜브#맥주
#beer#셀카#라감#필라테스강사#ㅋㅋㅋㅋ

#김해 #삼계동 #스피닝 #w휘트니스 #회식

옛날사진 발견 벌써 4년이나 지났네 김해회원님들 덕분에 스피닝을 제대로 시작할 수 있었고 아직도 생각나고 고마우신 김해 회원님들..

멋진 유나실장님 차 ☺️☺️☺️❤️카니발보다 낫넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅍㅎㅎㅎㅎㅎㅎ #w휘트니스 #남포동#주차장#아저씨#눈이번쩍#ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #힐링#여름

팔순잔치 가서 노래부르고 ㅋㅋㅋ 우리조카들과 데이트도 하고 샘들과 늦도록 양곱창도 먹 고 일요일 길다,,,,,,감사한 하루 #w휘트니스 #팔순잔치#부산역#협성뷔페#조카바보#일요일#추억스타그램#사랑해#남포동#술스타그램#이쁘게#즐거움

금요일도 즐거운 운동!
모두 빠샤❤️❤️❤️❤️ #w휘트니스

야밤에
테라스
화분물주기

이사오면서
대박나세요~~~!
화분만
65개선물받아
2년동안..
그중 20개현재생존

기특한
녀석들을~위해
싱싱하게만
자라다오!

#w휘트니스
#테라스#식물#사랑
#자연주의#화분#물주기
#수영장#곧변신#오션시티
#명지운동#운동센터#플라워
#유럽피안#운스타그램
#화분스타그램#대청소
#속시원하네#음악으로
#힐링#여름#밤#열대야#꽃

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