#vorbildfürtom

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bageltime !! Mahlzeit ! War mal wieder hervorragend 👌 satt und zufrieden Rolle ich jetzt auf die Couch und hoffe meine Jungs gönnen mir paar Minuten ruhe 😍😘 .
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#gruppeentpuppen🐛
#zählerteam #laufen #nichtaufgeben #bewegung #abnehmen #zielvoraugen #wegmitdemspeck #keineausreden #mahlzeit #hophophochdenarsch #yazio #gesund #vorbildfürtom #vonnixkommtnix #fit

ein tag nicht ganz nach Plan 😮 waren die halbe Nacht wach #babyzahnt dann bis halb 10 geschlafen 😴 Frühstück viel aus 🚫 zu mittag gab's diese leckeren wrappizzn 🍕🍕🍕 am Nachmittag ist Oma gekommen zum baby bespassen und wir sind laufen gewesen 🏃🏃🏃 kommen heim und was macht unsere baby ??!!! Er schläft und das seit 17 Uhr 😲😲😲 ooohhh Nein 🙈 naja machen wir das beste daraus und essen bissi Schoki oder ??? 😅😅 @davydor 😘 .
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#wasfüreintag #laufen #nichtaufgeben #gruppeentpuppen🐛 #zählerteam #gemeinsam2017richtungsommer #bewegung #abnehmen #zielvoraugen #wegmitdemspeck #keineausreden #hophophochdenarsch #beatyourfuckingschweinehund #gesund #vorbildfürtom #vonnixkommtnix #ostern #yazio #weekend #familytime #meinejungs #qualitytime

Essen knotzen und netflixen #supernatural 🤘 war heute beim Arzt weil ich beim laufen ja sehr tachykard bin (hoher puls ) jetzt stehen mal Untersuchungen an - Blutabnahme und EKG und dann schaun wir weiter .... schönen abend noch
hoffentlich ist das Wetter morgen besser #frauholleichverfluchedich .
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#gruppeentpuppen🐛 #zählerteam #gemeimsam2017richtungsommer #laufen #nichtaufgeben #bewegung #abnehmen #zielvoraugen #wegmitdemspeck #keineausreden #beatyourfuckingschweinehund #yazio #gesund #vorbildfürtom #vonnixkommtnix #fit

Frühstück und mittagessen hab ich heute so schnell verputzt dass ich kein Foto machen konnte 🙈 bis am frühen Nachmittag war ich total super unterwegs mitn essen und dann kam der 🐇🐰 und brachte 🍫 😲😱 tja und sie war soooooo lecker 😅 und passte in meine heutigen kcal rein 🤘 sogar der #pizzawraps hat Platz 😅 hihi
schönen Abend 🤗 .
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#gruppeentpuppen🐛 #zählerteam #laufen #nichtaufgeben #bewegung #abnehmen #zielvoraugen #wegmitdemspeck #keineausreden #osterhase #schokofan #motivation #sport #gesund #vorbildfürtom #vonnixkommtnix

himmlisches Frühstück und sauwetter 🤘 trotz gefühlten 60 cm Schnee ❄❄❄ hab ich heute meine Turnschuhe angezogen #nichtmitmir 🖕🖕🖕🖕 bin gestern mit Kopfschmerzen eingeschlafen und mit Kopfschmerzen aufgewacht - hab gestern zu wenig getrunken und zu viel Schoki gegessen 😖 komme schon wieder ned los davon #verdammteschoki #neinichliebedicheh
ich wünsche euch einen schönen vormittag !!!! ⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄
wer ist noch bei den #anonymenschokoholikern ? Ich verrate es keinem pssssst 😅 .
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#gruppeentpuppen🐛 #zählerteam #laufen #nichtaufgeben #bewegung #abnehmen #zielvoraugen #wegmitdemspeck #keineausreden #hophophochdenarsch #sport #gesund #vorbildfürtom #vonnixkommtnix #fit #run #yazio #gesundeernährung #gesundesleben

#happyfriday guten morgen !!! 🤘 gestern noch fleissig gemealprept 👍 der ganze Schnee schmilzt Gott sei Dank wieder und die sonne scheint 🌞🌞🌞🌞 🌞🌞🌞🌞🌞🌞 schönen Tag .
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#gruppeentpuppen🐛 #zählerteam #gemeinsam2017richtungsommer #laufen #nichtaufgeben #bewegung #abnehmen #zielvoraugen #frühstück #keineausreden #kämpfenfürsziel #wegmitdemspeck #keineausreden #yazio #gesund #vorbildfürtom #vonnixkommtnix #hophophochdenarsch #beatyourfuckingschweinehund

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bageltime !! Mahlzeit ! War mal wieder hervorragend 👌 satt und zufrieden Rolle ich jetzt auf die Couch und hoffe meine Jungs gönnen mir paar Minuten ruhe 😍😘 .
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#happyfriday guten morgen !!! 🤘 gestern noch fleissig gemealprept 👍 der ganze Schnee schmilzt Gott sei Dank wieder und die sonne scheint 🌞🌞🌞🌞 🌞🌞🌞🌞🌞🌞 schönen Tag .
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Essen knotzen und netflixen #supernatural 🤘 war heute beim Arzt weil ich beim laufen ja sehr tachykard bin (hoher puls ) jetzt stehen mal Untersuchungen an - Blutabnahme und EKG und dann schaun wir weiter .... schönen abend noch
hoffentlich ist das Wetter morgen besser #frauholleichverfluchedich .
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himmlisches Frühstück und sauwetter 🤘 trotz gefühlten 60 cm Schnee ❄❄❄ hab ich heute meine Turnschuhe angezogen #nichtmitmir 🖕🖕🖕🖕 bin gestern mit Kopfschmerzen eingeschlafen und mit Kopfschmerzen aufgewacht - hab gestern zu wenig getrunken und zu viel Schoki gegessen 😖 komme schon wieder ned los davon #verdammteschoki #neinichliebedicheh
ich wünsche euch einen schönen vormittag !!!! ⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄
wer ist noch bei den #anonymenschokoholikern ? Ich verrate es keinem pssssst 😅 .
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#slowrun Abendrunde mit baby und dabei an meinem puls gearbeitet 👍😉 mühsame Geschichte aber was solls 😐
so jetzt wird #gemealprept 🤘 schönen Abend und gute Nacht 😴🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠 .
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zum Abendessen haben wir uns bagels gemacht ooohhh man die waren der Hammer und ich war so mega satt danach uffff 😍😍😍 satt und happy 😉 und im Kühlschrank steht der lecker gekühlte #erdbeershake 🍓🍓🍓🍓
schönen Abend noch !!! .
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#gruppeentpuppen🐛 #zählerteam #gemeimsam2017richtungsommer #laufen #nichtaufgeben #bewegung #abnehmen #zielvoraugen #wegmitdemspeck #keineausreden #yazio #erdbeershake #erdbeerliebe #motivation #kämpfenfürsziel #sport #run #fit #ichbinich #vonnixkommtnix #vorbildfürtom #gesundabnehmen #spazieren #weekend

mit der Familie gebruncht 😍 stritzl Butter Marmelade 😲 sehr gut aber absolut nicht sättigend 😮 wollten eigentlich zu meiner Familie laufen sind 4 km aber wir sind raus und es hat geregnet🌧🌧 😕 💩 ja eigentlich egal aber dann wären wir nass beim brunch gesessen . Also werd ich am Nachmittag eine Runde drehen 👍🏃🏃🏃🏃👊 .
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#gruppeentpuppen🐛 #zählerteam #gemeimsam2017richtungsommer #laufen #nichtaufgeben #bewegung #abnehmen #zielvoraugen #wegmitdemspeck #keineausreden #brunchen #daswetterhatunserenplandurchkreuzt #motivation #sport #gesund #vorbildfürtom #vonnixkommtnix #vorbildfürtom #yazio #weekend #familytime #meinejungs #qualitytime

ein tag nicht ganz nach Plan 😮 waren die halbe Nacht wach #babyzahnt dann bis halb 10 geschlafen 😴 Frühstück viel aus 🚫 zu mittag gab's diese leckeren wrappizzn 🍕🍕🍕 am Nachmittag ist Oma gekommen zum baby bespassen und wir sind laufen gewesen 🏃🏃🏃 kommen heim und was macht unsere baby ??!!! Er schläft und das seit 17 Uhr 😲😲😲 ooohhh Nein 🙈 naja machen wir das beste daraus und essen bissi Schoki oder ??? 😅😅 @davydor 😘 .
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Wo haben ich nur meine Motivation heute her ????#megamotivationsschub Ich war 3 mal laufen an einem Tag 😱😱😱💪💪 zwar keine mega Distanz jedes mal aber insgesamt waren es dann doch 10 km 🏅 zur Belohnung hab ich mir einen Erdbeershake gemacht 🍓🍓🍓🍓 .
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#gruppeentpuppen🐛 #zählerteam #gemeimsam2017richtungsommer #laufen #nichtaufgeben #bewegung #abnehmen #zielvoraugen #wegmitdemspeck #kämpfenfürsziel #besserwerden #motivation #sport #gesund #vorbildfürtom #vonnixkommtnix #hophophochdenarsch #tagesziel #fit #schritteziel #yazio #weekend

tagwache um 5 Uhr 50 - in die Arbeit gelaufen🏃🏃 2 Stunden gearbeitet #mehralsgenugfüreinenfreitag 😅 und dann die Strecke wieder nach Hause gelaufen 🏃🏃🏃 - jetzt hab ich lecker gefrühstückt und genieße meinen Kaffee☕ und schau #meinenjungs beim spielen zu ❤❤❤❤ .
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Frühstück und mittagessen hab ich heute so schnell verputzt dass ich kein Foto machen konnte 🙈 bis am frühen Nachmittag war ich total super unterwegs mitn essen und dann kam der 🐇🐰 und brachte 🍫 😲😱 tja und sie war soooooo lecker 😅 und passte in meine heutigen kcal rein 🤘 sogar der #pizzawraps hat Platz 😅 hihi
schönen Abend 🤗 .
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