#vorbereitungistalles

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Guten Morgen🙌 Nach 5 Tagen Geburtstagspartys in Folge, dass hieß 5 Tage Kuchen, Chips, Grillen und Prosecco, zeigt die Waage 1,5kg mehr🙈 #schönwarestrotzdem Also wird ab heute wieder fleissig Punkte gewürfelt gegen die Wohlstandswampe 😅👊 •

#meinefutterdosenheute für insgesamt 8 Punkte.


▶️Frühstück: (2 Punkte) Skyr mit Süßstoff, TK-Beeren, Mandeln und Haferflocken◀️


▶️Mittagessen: (6 Punkte) polnische saure Gurken Suppe mit Kartoffeln ala Mutti #dankedafür ❤◀️


▶️Snack: 🍌+🍇◀️
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Bacon Bomb - Parat für Samstag

Unsere U23 ist seit dieser Woche wieder im Training. Cheftrainer Marco Wildersinn gibt einen kurzen Einblick in die Vorbereitungsplanung und erklärt, wie er und sein Trainerteam mit dem personellen Umbruch bei „Hoffe zwo“ umgehen.

#tsgu23 #hoffezwo #marcowildersinn #tsg1899 #tsg #vorbereitungistalles

Hallo zusammen,
Wir haben ES+3. in einer Woche kann ich dann mal testen. Das wäre dann ES+10 bzw. 2 Tage vor meiner mens 🤔
Wann habt ihr das erste mal getestet?
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Oben sehr ihr meine Ratgeber, welche ich bis jetzt gekauft habe.
Ich lese lieber in einem richtigen Buch, als nur im Internet. Wem geht es noch so? Welche Bücher könnt ihr empfehlen??
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Ist das jetzt Werbung? Keine Ahnung, hab auf jeden Fall alles selber gekauft

Kräuterquark und Kaffee? Zum Frühstück?
Nein, nein.
Der Quark ist fürs Abendessen. #mealprep sozusagen.
Ich habe die Ruhe heute morgen etwas genutzt und schon das ein oder andere erledigt. #einkaufslisten und so... So können wir heute Nachmittag entspannt ins Schwimmbad und für die hungrigen Bäuche danach ist dann das Essen auch schnell und mit wenigen Handgriffen erledigt.

"Once a year, go someplace you've never been before!" 💕
Aus diesem Grund geht es für uns dieses Jahr nach Sylt. Wir waren beide noch nie dort und für unsere "kleinen" Flitterwochen absolut ausreichend. 😍 Denn wer weiß, wo es nächstes Jahr hingeht? 😏 Wir wissen es schon ✈️🌏 Aber dieses Jahr geht es erstmal mit Levi in den Urlaub. Das erstmal Meer und Sand für ihn 😍 sicherlich haben wir täglich einen panierten Labrador 😂
Aber nicht so viel an den Urlaub denken, denn morgen ist der Tag der Tage 😖 der große gefürchtete Vortrag steht bevor 😳 aber #vorbereitungistalles und das bin ich wirklich 📚 ich bin echt so froh, wenn ich morgen Nachmittag auf dem Weg nach Hause bin 💪

Hab gerade mal auf dem Feed vom lieben @johnnys.fitfood bisschen gestöbert und richtig Appetit auf Oats bekommen.... also gibt es morgen früh Vanille-Himbeer-Oats 😍😍😍👏🏻 freu ich mich jetzt schon drauf
#food #foodblog #foodblogger #frühstückmorgen #vorbereitung #vorbereitungistalles #mealprep #overnightoats #himbeeren #vanille #oats #raspberry #vanilla #fitfood

Da wir heute Abend ins Fitness Studio 🏋 gehen habe ich unser Abendessen schon mal vorbereitet 👍 Es gibt Quiche mit Lauch, Zucchini, Tomaten und Schinkenwürfel 😍 In der Kruste sind auch frische Kräuter. Die Wohnung duftet herrlich 😎 12 Stücke mit 7 SP pro Stück 👍
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Gerade habe ich das Essen für heute Abend vorbereitet ☺️ Ich backe die 🥦 Quiche schon mal vor, dann braucht sie später nur noch fertig backen und warm werden 🤤😍 Das Rezept ist von der lieben Sally (@sallystortenwelt ). Bin schon gespannt wie es schmeckt 🙂 #abendessen #vorbereitungistalles #leckerschmecker #sallysblog #nachgekocht #vielgemüse #heutemalvegetarisch

Huhu ihr Nüsschen🥜🌰
*Werbung weil Marken markiert*
Heute mal kein Frühstücksbild sonst wird's hier so eintönig - gab wieder Porridge😍😅
-> siehe Story
Hier seht ihr dafür mein #Mealprep für heute:
Maultaschenpfanne mit Frischkäsemaultaschen Zucchini🥒 Paprika🌶 und #pizzaundpastazauberei 😋
und dazu noch etwas Brokkoli🌳😁
#vorbereitungistalles
Habt einen schönen Tag ihr Lieben😉
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Guten Morgen 😊
Eigentlich gibt es nicht viel von mir zu berichten. Ich warte auf die Dinge die hoffentlich in mir passieren 😍
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Um mich in der Zeit des Hibbelns ein wenig abzulenken, würde ich euch gerne näher kennen lernen 😏
Wo kommt ihr her?

Ich komme aus einer kleinen Gemeinde in der Nähe von Dortmund
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Morgen hat mein großes Mädchen Geburtstag, übermorgen steht die Klassenfeier an (na, Wer organisiert die wohl?😅), Samstag wird mit Samantha's Freundinnen gefeiert und Sonntag (nach ihrem Gerätturnen-Wettkampf... Da fällt mir ein: Waffelteig!🙈😂) steht das Feiern mit der Verwandtschaft auf dem Programm... Ich glaube ich habe noch was zu tun...😅
Jetzt muss ich wohl nur noch mein Baby davon überzeugen, dass sie eventuell auch mal eine kleine Runde im Bett schläft und nicht nur auf mir...😂💖
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Warum dieser Text zu diesem Bild? Na, Ich dachte halt so:"Dieser Weg wird kein leichter sein..."😉
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