#vonnixkommtnix

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So hat man seine chibshieper unter kontrolle#Lowcarb#kannsoeinfachsein#clever#vonnixkommtnix#😊

Hallo 👋 Ihr!
Ein bisschen mühsam trotze ich dem Wasser 💦 nach und nach immer wieder ein paar Sekunden ab. Ich muss auf dem Weg halt einfach am Ball 🎱 bleiben...
Macht’s gut 😊 .
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Hi 👋 there!
Improving my swimming 🏊 times little by little is quite laborious. But I have to steadily pursue this course...
Take care!
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#tbp vom #bmwberlinmarathon hatte heute keine Zeit ein Foto zu machen. Kopf und Beine waren sich einig und wollten wieder. Die Pace war wieder gut mit 4:46.
Regeneration läuft. Bei angenehmen 14°C muss es ja laufen. Leider hat die Lauflampenzeit wieder begonnen. Leider mehr Läufe im Dunkeln als bei Tageslicht. Ist ja nicht mehr lang und die Weihnachtsbeleuchtung hängt. Dann machen auch die dunklen Abendläufe wieder mehr Spass.
#dreiländereck🇩🇪🇨🇭🇫🇷
#roadtofrankfurt
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*Werbung - da Namensnennung und Erkennung*

Heute gibt es vor der letzten Nachtschicht ins Gym 💪 u Futter für die Nachtschicht ist auch dabei 😍 habt eine schöne Nacht ihr Lieben 😘

#fitness #gym #sport #bewegung #kcalzählen #sweat #tuwasfürdich #essen #balance #zufrieden #vonnixkommtnix #arbeiten #nachtschichtmodus #pflegeberufe #tattoos

⚠️"Was wären die besten Diamanten ohne Ecken oder Kanten?
Wie du aussiehst, ist egal, lass dich von nichts und niemand runterzieh'n, Mann!" 💪🏽🔥 #mirrorselfie #truewords #lifemotivation #zyciejestjedno #zdjeciewlustrze #lebenseinstellung #wahreworte #polskichlopak #fitnessdad #fitstagram #haveaniceevening #afterworkout #aufgehtszurarbeit #lebenisthart #vonnixkommtnix #ciaomitv

Huhu ich bin #Eve 😃
Ich freue mich über alle neuen #follower , schön das ihr zu mir gefunden habt 💕
Hier bekommt ihr #Einblicke in unser #Leben als 100% #patchworkfamily 👩🏼🧔👱🏻‍♀️🧑🏼👶🏼🐶 und meine neues #Baby mein neuen #Job den ich liiiiiebe.
Wir führen ein für uns #perfektes Leben und nach vielen #Hürden bin ich endlich angekommen 💖 in meinem Leben 💖
Auf dem #Bild sehr ihr unsere #Saupacker #lady namens #Lovely .

Wenn ihr #Fragen habt, dann fragt gerne 🌿

#instablogger #Familie #kinder #businnes #workmum #vonnixkommtnix #mastiff #canecorso

Seit langem wieder mal etwas für körper und geist tun🏋️‍♂️💪😍
#liebezumsport😍❤ #fitbleiben
#fitmom
#vonnixkommtnix
#6kmlaufband

Mannomann, heute Morgen ist mir das Aufstehen nicht leicht gefallen 😫. Meine Motivation war noch laut am schnarchen, als um 4:45 Uhr der Wecker geklingelt hat und wollte nix lieber, als sich ins warme Bett kuscheln 😴. Aber: ich hab mich aus dem Bett geschält, um ein kleines Workout vor der Physio unterzubringen. Als Dankeschön gab’s dieses einmalige „I-did-it-Feeling“, das einem nur ein gutes Training schenken kann 🤩. Das Bild aus Portugal passt dazu ganz gut, finde ich. Was macht ihr, um euch zu motivieren, wenn das Training mal nicht so leicht fällt? Mein Strategie: 1. Aufs geile Gefühl danach konzentrieren. 2. Einfach mal anfangen - wenn’s gar nicht läuft, kann man immer noch abbrechen (kommt in 99% der Fälle nicht vor). 3. Mir meinen Leitspruch vorsagen: VON NIX KOMMT NIX! 💯 Meistens läuft’s dann 😊💪🏼. Muss die Strategie übrigens gleich nochmal anwenden, denn es stehen noch die Übungen auf der Rolle für mein Knie an 🙈. #vonnixkommtnix #isso

Unbedingt die Beschreibung lesen 🔥
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❌ Für noch mehr folge
unbedingt @maurice.reinhard
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Vielleicht, vielleicht, vielleicht...bestimmt hast du es auch schon oft gehört oder gesagt👂🏼
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Aber mit einem Vielleicht gibst du ja keine eindeutige, schlüssige Meinung von dir, also bringt es dich auch dementsprechend nicht weiter🤷🏼‍♂️
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Also setze Entscheidungen und ziehe deine Meinung durch! Es ist dein Leben!
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Bist du ein „vielleicht-Sager“?🤔 schreibe es in die Kommentare✍🏻⤵️ .
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Und folge ... .
👉🏽 @maurice.reinhard👈🏽
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#entscheidungen
#deineMeinung
#seiduselbst
#vonnixkommtnix
#durchhalten

Ein paar Einblicke vom heutigen Training. Es war wieder mal mega anstrengend aber toll 😍💪🏻 Danke @bautsch00 dass du dir immer so tolle Sachen einfallen lässt.. 😁
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Es gibt keine guten oder schlechten Übungen. 🚫 Es gibt nur Übungen, die in genau diesem Moment für dich sinnvoll sind, weil sie dich deinem Ziel näher bringen. 💯 Also, immer gut durchdenken, wie dein nächstes Training aussehen soll. Oder noch besser: Ein perfekt auf deine Ziele abgestimmtes Personal Training der @sportlichter sichern! 🏋🏼‍♀️ ➡️ Schreib uns bei Interesse einfach eine DM, E-Mail, WhatsApp oder melde dich per Telefon. Wir machen dich sportlich(t)er! 🚀

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