#volleybal

46410 posts

TOP POSTS

من الارشيف 2014

منتخب الكويت x منتخب البحرين الشقيقه
مباراه حماسيه من المنتخبين
وبلوك ثنائي ناجح من النجوم عبدالله جاسم وعامر السليم
ماشالله

براتون موفقیت را میطلبم
درست تیمتون دچار چالش بدی شد و دو تا مهره کلیدی ندارید
اما
تیم قهرمان باید قهرمانان بجنگد نتیجه مهم نیست
درست تیم پارسال قهرمان شد و هیچکدومتون دعوت تیم ملی امید نشدید
یادتون باشه ایران یعنی پارتی
غمتون نباشه شما لایق بهترین ها هستید
#volleybal
#iran

Wooow 😍🔥
Like + Tag a friend !
Follow :
@volley_pictures 🏐🏐
@volley_pictures 🏐🏐
@volley_pictures 🏐🏐

Today I did slide board for abs with my @zpcompression army #compressionsocks. #camuflage. While working, my socks increases my blood flow and helps me recovering my muscles.

Hoje eu fiz prancha deslizante para abdomên com a minha #meiadecompressão da @zpcompression #camuflagem #armysocks.
Enquanto estou trabalhando minha meia aumenta o fluxo sanguíneo e me ajuda na recuperação muscular

Performing a great block requires reading, reaction, quick force application and co-ordination.
Jump height is governed by how long and hard you can push ⬇️ against the 🌎. However, unlike when you spike, often you don't get to choose how long you have to perform a block jump ⏱ The opposition do! So being able to push down hard & fast is a huge benefit to blocking well 🚀
This is a key consideration to tailor your training to improve your jump 👇
#PBJumps #linkinbio

MOST RECENT

😷😖

It's a pleasure to collaborate and grow something bigger than the sum of its parts. And when one of those parts is @peterbakare, you know somethings about to fly high! PBJumps is finally here! Access for those Early Sign-ups starts on Monday!
・・・
#Repost @peterbakare
・・・
🙏🏾 You know what it feels like to hustle and grind? Try every trick you can from ankle weights to the #jump bible max extreme Air very. I do too. After working #training with #Olympic class coaches I learnt the hard way of what it takes to increase your #verticaljump. I don't know if you can still get the ankle weights I do I know some things and people to help you out.
Proud to be a part of #pbJumps with @volleyscience. Sign up for your tailored programme and real time results and improvement. #verticaljump #AimHigh #reachhigher #Pbjumps #linkinBio

Today I did slide board for abs with my @zpcompression army #compressionsocks. #camuflage. While working, my socks increases my blood flow and helps me recovering my muscles.

Hoje eu fiz prancha deslizante para abdomên com a minha #meiadecompressão da @zpcompression #camuflagem #armysocks.
Enquanto estou trabalhando minha meia aumenta o fluxo sanguíneo e me ajuda na recuperação muscular

براتون موفقیت را میطلبم
درست تیمتون دچار چالش بدی شد و دو تا مهره کلیدی ندارید
اما
تیم قهرمان باید قهرمانان بجنگد نتیجه مهم نیست
درست تیم پارسال قهرمان شد و هیچکدومتون دعوت تیم ملی امید نشدید
یادتون باشه ایران یعنی پارتی
غمتون نباشه شما لایق بهترین ها هستید
#volleybal
#iran

من الارشيف
التاريخ يطوي لكنه يروي

نجم من العيار الثقيل
الكابتن عادل المزيعل
لاعب نادي العربي
ومنتخبنا الوطني سابقا
@adel_almuzail
@adel_almuzail
@adel_almuzail
ماشالله

Oh hello

Jeugdige versterkingen voor Dames 1

Basis van de selectie blijft intact
De spelverdeling in het team blijft aankomend seizoen helemaal intact met Kirsten Smith en Lisanne Smits. Op de passer/loper positie blijven Anouk Schouten en Suzanne van Heijningen en de diagonaal positie wordt wederom ingevuld door Ellen Wiering. Jill van Rhee blijft daarnaast actief op het midden.
Het team heeft afscheid genomen van Ellen Geraats (Spaarnestad D1), Tuane Aydin (VCN D3) en Janine Valk (VCN D3). Vlijm: “Deze speelsters hebben in het afgelopen seizoen hard getraind en gezorgd voor positieve sfeer in het team. Ik wens de dames dan ook veel succes bij hun nieuwe club.” Aanvulling met talentvolle jeugd
De selectie wordt aangevuld met zes jonge talenten. Op de diagonaal komt Katja Stam over van VC Emmen’95. De 19-jarige Stam speelde afgelopen seizoen in de eerste divisie en maakt deel uit van Jong BTN. Zij won afgelopen maand haar eerste eredivisie beachtoernooi en vertegenwoordigde Nederland op het WK <21 en het EK <20. Emma Piersma komt het team op de passer/loper positie versterken. Emma, 16 jaar, speelde afgelopen seizoen bij Sneek dames 2 waar zij kampioen is geworden in de 1e divisie A. Ook Emma maakt deel uit van Jong BTN en is regerend Nederlands Kampioen onder de 19 jaar. Als passer/loper & midden komt Wies van Solkema (16) het team versterken. Wies speelde in het verleden bij vc Sneek, maar komt nu over van TT/Papendal uit de eredivisie. Zij maakt naast de overstap uit Papendal ook de overstap naar Jong BTN. Vanuit ATAC VTC Woerden komt de 20-jarige Eda Dundar over om het team te versterken op de libero positie. Lavinia Maiorano is geen onbekende bij de club. De 16-jarige Jeugd BTN en middenspeelster, speelde afgelopen seizoen bij Inter Rijswijk dames 2. Marit Boom (16) zal het komende jaar voor zowel dames 1 en dames 2 gaan uitkomen met als doel door te groeien als vaste waarde. #interrijswijk #Volleybal #Samensterk

Magazine Recruiting ESM
Name: Kariana L. Ayala Martinez
Sport: Volleyball
E21 Profile: https://www.effectivesportsmedia.org/athlete-profile/#volleybal#nike✔️
#addidas
#E21 #ESM

Most Popular Instagram Hashtags