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#volersibenesempre

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"La peggior solitudine è non stare bene con se stessi" ★Vero...purtroppo!!! Non lo facevo a vedere ma un anno fa' non mi sentivo bene con me stessa e anche se ho un carattere solare (fortunatamente) a volte mi sentivo sola e non a mio agio. Ma basta poco e tt cambia...come è successo a me. Ho detto basta a qst mio disagio e ho iniziato a cambiare la mia vita. Ad oggi a 🌸50 ANNI🌸 posso solo dirmi "BRAVA" perché ho iniziato a prenderti cura di me❤ #amorepersestessi #disagio #volersibene❤️ #volersibenesempre #amore

....in viaggio #volersibenesempre

Scoprite il mondo dei sapori dell'estremo oriente , gluten free !!!!#dietaetichetta#spesaconsapevole#volersibenesempre#gustailbenessere

Colazione all'alba prima di andare a lavorare. Pane integrale con affettato di tacchino e succo d'arancia, e 1 caffè appena arrivata al lavoro 😜 Buon Sabato!!! 🌞🌈🏖👗💃🎉😘❤😍 #breakfast #colazione #colazionesalata #colazionedeicampioni #sabato #saturday #lavoro #work #giornataimmensa #diet #dieta #volersibene #volersibenesempre

...tutto !!#volersibenesempre

Buon pomeriggio..in sala di attesa dal medico...nn resto indifferente alla trasformazione di Matteo 😲😲😲😘😘😘😘
#trasformazione #sevuoipuoi #volersibenesempre

Finalmente con proshape posso prendermi cura di me stessa soddisfano la mia golosità, perché è un pasto sostitutivo che oltre a farmi ritornare in forma mi da tutto ciò ke ho bisogno. Ho detto SI!! Si al cambiamento, SI al benessere e Si a fitline!!! #ilovefitline #fitline #benessere #volersibenesempre #instafoto #istame #followforfollow #follow4follow #followme #tenersiinforma #proshape #proshapemousseauchocolat

Venerdì di quaresima...quando fede e gastronomia si fondono 🍲😜 #astinenZah #penitenZah #sofferenZah #scemenZah (la mia)🤣🤣🤣
#quinoa #vegetables #diet #vegandiet #lunch #protein #fitness #wellness #gym #nofat #tenersiinforma #volersibenesempre

Ci sono alcuni fastidi che non ti fanno vivere serenamente...
E quando risolvi il problema ti sembra di rinascere 🌸🌸
E io sono felicissima di averti aiutata!!! ❤️
#rinascita #programmatop #benesserenaturale #volersibenesempre #volersibene #lunionefalaforza

Pronti ....partenza e buongiornooo ☺!!#volersibenesempre

Essere felici non è una questione di merito...ma semplicemente un diritto !!#volersibenesempre

Happy Birthday Elena!! #amiche #festa #volersibenesempre #tanterisateinsieme #casiniste #solobollicine e un ringraziamento alla Pasticciera Greta per i fantastici dolci per festeggiare la Sua Mamma!! #love #unitesempre

Questa è la mia  routine quotidiana🌟

Ogni giorno assumo 30 tipi di frutta verdura e bacche
🥝🥦🍓🥕🍋🍎 degli antiossidanti per eccellenza:
-hanno sbloccato il mio metabolismo -sono più energica
-innalzano le difese immunitarie
-rinforzano capelli e unghie
-potente vasodilatatore
-eliminano la ritenzione idrica
E tanti altri innumerevoli benefici.... adatte a tutte le persone di qualsiasi età.
mai più senza😊😉🔝 Ilaria ❤️ #goodmorning #buongiorno #trattarsibene #volersibenesempre #sentirsiinforma #siamodonne #vitaminenaturali #beautyroutine #programmaalimentare #mammeitaliane # ilariaorrudisanraimondo

Incontro delle amiche al bar ...mi dicono ...ti seguo su fb ...stai benissimo!!
Eh ma tu nn mangi come noi
Certo che no ...mangio sano.!!
Eh ma sai ...noi mangiamo dolci ...e poi di vita ce ne è una sola!!
Ecco appunto ...vuoi continuare a stare male??!! Chiediti perché a 55 anni ne dimostro 10 meno !!!
E impara a volerti bene...io vorrei vedervi tutte in salute e soddisfatte di voi!!!
Ma si sa io sono una romantica!!!
Vi voglio bene😘😘😘
#programmatop #cinquepastialgiorno #mangiaresano #volersibenesempre

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